Yaxshi teeing zarbasi tez -tez yaxshi golf ballini boshlaydi. Agar siz tayoq haydovchisini yaxshi aylantira olsangiz va to'pni yashil maydonga yetib oladigan darajada ucha olsangiz, zarbalar soni va to'pni teshikka tushirish vaqti kamayadi. Yaxshi golf aylanishi ham munosabat, ham mexanikadan iborat. Golf o'ynashda haydovchining samarali harakatlanishini o'rganish uchun quyidagi bosqichlarni bajaring.
Qadam
2 -usul 1: to'pni urishga tayyorgarlik (munosabat)
Qadam 1. Tanangizni shunday joylashtiringki, tanangizning bir tomoni nishonga qaragan bo'lsin
Agar siz o'ng qo'lli bo'lsangiz (va o'ng qo'lli golf tayog'idan foydalansangiz), tananing chap tomonini, ayniqsa elkangizni, nishon tomon burang. Agar siz chap qo'lli bo'lsangiz, tanangizning o'ng tomoni nishonga qaragan.
-
Tananing nishonga eng yaqin bo'lgan tomoni - bu sizning old tomoningiz (oldingi qo'lingiz, oldingi yelkangiz va old oyog'ingiz), nishondan uzoqlashgan tomoningiz esa orqa tomoningiz (orqa qo'l, orqa yelka va orqa oyoq).
Haydovchini siljitish 1 -qadamBullet1
Qadam 2. O'zingizni tee oldida to'g'ri joylashtiring
To'p boshingizga qaraganda nishonga yaqinroq turishi uchun turing. Agar to'p to'g'ridan -to'g'ri boshingiz oldida yoki undan uzoqroqda bo'lsa, sizning zarba masofangiz ta'sir qiladi va to'pni tegmasligi mumkin.
3 -qadam. Oyoqlaringizni bir -biridan ajratib, tizzalaringizni bir oz buking
Sizning oyoqlaringiz bir -biridan etarlicha keng bo'lishi kerak, shunda oyoqlarning tashqi qirralari orasidagi masofa elkalaringiz orasidagi masofadan oshib ketadi va to'p sizning old oyog'ingizning ichki tovoniga to'g'ri keladi. Sizning pozitsiyangiz qanchalik keng bo'lsa, haydovchining burilish kamari shunchalik keng bo'ladi.
Qadam 4. Haydovchini mahkam va tabiiy tuting
Golf tayog'ini ushlashning uchta usuli bor: qulflash, bir-biriga yopishish va 10 barmoq bilan ushlash. Ko'pgina golfchilar bir -birining ustiga o'ralgan yoki bir -biriga bog'lab qo'ygan, orqa qo'li old qo'l ostida. Qo'llar oldinga bosilmasligi yoki tayoq boshining orqasiga g'ayritabiiy ravishda egilmasligi uchun tayoqni ushlang. To'pni urish paytida golf klubining boshi to'g'ri bo'lishi kerak va to'p o'ngga yoki chapga burilmasligi uchun egilmasligi kerak.
Qadam 5. Orqa yelkangizni orqa elkangizdan balandroq qilib eging
Old qo'lingiz tayoq ushlagichida orqa qo'lingiz ustida turganida, sizning oldingi yelkangiz orqa elkangizdan yuqori bo'lishi kerak. Yelkangizni ko'targaningizda, vazningizni orqa oyog'ingizga o'tkazing.
-
Agar siz elkangiz bilan to'g'ri ushlash burchagini saqlashda muammoga duch kelsangiz, qo'lingizni tayoq ushlagichidan qisqa chiqarib oling va tizzangiz orqasiga qo'ying. Shunday qilib, orqa elkangiz avtomatik ravishda tushadi. Shundan so'ng, siz tayoq tutqichini ushlashga qaytishingiz mumkin.
Haydovchini siljitish 5 -bosqich 1 -qadam -
Bosh haydovchi to'pni sayoz burchak bilan uradi va yuqoridagi amallar muvaffaqiyatli bo'lsa, tee uchadi. Tee to'pni erdan ko'targani uchun, siz temir yoki takoz kabi pastdan pastga burilish bilan to'pni urishingiz shart emas.
Haydovchini aylantiring 5 -qadam 2Bullet2
2 -ning 2 -usuli: aylanuvchi haydovchi (mexanika)
Qadam 1. Pastki burchak ostida tayoqning boshini tanadan uzoqlashtiring va tananing og'irligini orqa oyog'iga o'tkazishni boshlang
Qo'llaringizni tayoq dastagiga tuting va ikkala oyog'ingizni erga tik tuting. Qo'l qo'lini orqaga burish paytida (to'g'ri orqaga) to'g'ri turish kerak, shuning uchun pastga siljish paytida (pastga) uni orqaga to'g'rilash shart emas.
2 -qadam. Haydovchini silliq harakat bilan pastga aylantiring
Oyoqlaringizni erga qo'yishga harakat qiling va darhol og'irligingizni oldingi oyoqqa o'tkazing. Bu harakat to'pni iloji boricha qattiq urish emas, balki tayoqchani iloji boricha silliq siljitishdir.
3 -qadam. Burilish paytida ikkala qo'lingizni tekis tuting
Old qo'lingizni iloji boricha orqaga va pastga aylanayotganda tekis ushlab turing. Agar tayoq to'pga tegsa, ikkala qo'l ham tekis bo'lishi kerak va uni iloji boricha ushlab turish kerak.
Qadam 4. To'pga urilgandan keyin orqa oyog'ini ko'taring va aylantiring
Og'irligingizni old oyog'ingizga o'tkazganingizda, hech bo'lmaganda tayoq to'pga tegguncha, orqa oyog'ingizni iloji boricha erga qo'yishga harakat qiling. Bu harakat oyoq Bilagi zo'r moslashuvchanlikni talab qiladi.
Qadam 5. Old tirsakni bukib, orqa qo'lni old qo'l ustidan kesib o'tib, harakatni kuzatib boring
Shunday qilib, haydovchining boshi tezligi oshadi.
-
Bu tebranishni osonlashtirish uchun tasavvur qilingki, bilak va tayoqlar "L" ni, bilaklaringiz esa "X" ni kesib o'tadi.
Haydovchini siljitish 10 -qadamBullet1 - Orqa, pastga va yuqoriga siljish paytida harakatingizni bo'shashtirmaslikka harakat qiling. Agar siz tanangizni taranglashtirsangiz, to'p o'ngga yoki chapga buriladi.
