Ko'zlaringizni yumish - bu jahl va umidsizlik tuyg'ularini bildiradigan ishoradir. Ko'zlaringizni yumish - bu shaxsiy va provokatsion ifodadir, uni turli ijtimoiy vaziyatlarda ishlatish mumkin. O'rganganingizdan so'ng, buni qanday qilish juda oson. Ko'zlaringizni yumish uchun to'g'ri yo'l va vaqtni bilishingizga ishonch hosil qiling!
Qadam
2 -ning 1 -usuli: Ko'zlarni aylantirish
Qadam 1. Nigohni yuqoriga qarating
Qanday qilib o'rganganingizdan so'ng, ko'zingizni yumish juda oson. Boshingizni qimirlatmasdan yuqoriga qarang. Boshqacha aytganda, ko'z teshigining yuqori qismiga yaqinroq qarang yoki peshonangizga qarang. Ko'zni aylanmaguncha, bir tomondan boshqasiga, yoyda aylantiring. Boshqalar sizning o'quvchingizning ko'zining yuqori qismida "burilish" ni payqashadi, shunda oq qism ko'rinib turadi.
Qadam 2. Faqat ko'zlarning oqlari ko'rinadigan qilib ushlab turing
Agar o'quvchi etarlicha baland ko'tarilsa, ko'zlaringiz oq bo'lib ko'rinadi. Nigohingizni ko'z teshigining tepasida saqlang. Ko'zlaringizni boshqa qimirlatmaguningizcha yuqoriga ko'taring.
Ko'zlar kerakli holatda ekanligiga ishonch hosil qilish uchun yuzingizni suratga oling. Shu bilan bir qatorda, do'stingizdan e'tibor berishni so'rang va sizga takliflar bering. Buni ko'zgu oldida qilolmaysiz
Qadam 3. Ko'zlaringizni birovga qarating
Ko'zlarni aylantirish - bu odamlar tomonidan boshqalarga nisbatan norozilik bildirish uchun qilingan ishoradir. Esingizda bo'lsin, siz buni boshqa birov uchun qilyapsiz. Shuning uchun, sizning maqsadingiz kimligini bilish juda muhimdir. Ba'zida, siz kimgadir g'azablangan, ishonchsiz va befarq ekanligingizni ko'rsatish uchun ko'zingizni yumishingiz mumkin. Shuningdek, siz B do'stining orqasida A do'stiga ko'zingizni yumib, B do'stingizdan g'azablanayotganingizni aytishingiz mumkin. Buni ehtiyotkorlik bilan qiling. Agar B do'sti buni bilib qolsa, u g'azablanishi mumkin.
- Agar siz ko'p odamlarga ko'zingizni yumib qo'ysangiz, umidsizligingizni bildirishingiz yoki hazillashishingiz mumkin. Agar siz yanada dramatik bo'lishni xohlasangiz, ko'zlaringizni haddan ziyod aylantiring, shunda u yanada ravshan ko'rinadi.
- Agar siz bir kishiga ko'zingizni yummoqchi bo'lsangiz, avval uning ko'ziga qarang. U sizga qaraganidan so'ng, ko'zlarini yuming va uni ko'rganiga ishonch hosil qiling.
2 -usul 2: Ko'zni siljitish ishorasini takomillashtirish
Qadam 1. Amaliyot
Bu imo -ishorani takomillashtirishning eng yaxshi usuli - bu sizning ko'zingiz boshqalarga qanday ko'rinishini tushunishdir. Ko'zguga qarashga harakat qiling, lekin o'girilganda ko'zingizni ko'rishda qiynalishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz o'zingizni yozib olishingiz va keyin tomosha qilishingiz mumkin, shunda ko'zingiz qanday ko'rinishga ega bo'ladi. Agar siz chindan ham bu imo -ishorani egallashni xohlasangiz, buni do'stingiz oldida bajaring va undan baho berishini so'rang.
- Ko'z mushaklaringizni mashq qiling va ko'zlar silliq aylanmaguncha bajaring. Ko'zni to'g'ri aylantirish silliq ko'rinadi va majburiy emas.
- Juda qattiq mashq qilmang! Ko'zlar tez -tez aylansa, ko'z mushaklari shikastlanishi yoki charchashi mumkin.
2. qadam
Buni sekin va keskin bajaring. Ko'rgan narsangizga e'tiboringizni qaratmang. Tashqi ko'rinishingizga e'tibor qarating. Maqsadingiz, agar u keskin bajarilsa, sizning ko'zingiz yumilishini sezishi mumkin. Ammo, agar siz boshqalarning sezmasligini xohlasangiz, ko'zingizni tez burishingiz mumkin.
Kattaroq ta'sir qilish uchun ko'zingizni yumib, boshingizni chayqab, ekshalang yoki ikkalasini birlashtiring. Siz g'azablangan ko'rinishingizga ishonch hosil qiling
Qadam 3. Bu slaydni bajarishda ehtiyot bo'ling
Bu imo -ishora juda provokatsion. Ba'zida kimgadir ko'zingizni yumib, asabiylashishingiz yoki hatto ahvolingizni yomonlashtirasiz. Agar siz haqiqatan ham kimnidir xafa qilgan bo'lsangiz, passiv-agressiv tarzda ko'zingizni yumish o'rniga muammoingiz haqida gapirishga harakat qiling.
Maslahatlar
- Ko'zlaringizni yuqoriga ko'targaningizda, siz miyaning ko'rish qobiliyatini yopasiz. Ba'zi odamlar ko'zlarini yumish alfa to'lqinlarni hosil qiladi deb ishonishadi. Alfa to'lqinlari - bu diqqat markazining etishmasligi bilan bog'liq bo'lgan asab tebranishlari. Shuning uchun, ko'z rulonlari ba'zida aniq tush va meditatsiyani rag'batlantirish vositasi sifatida ishlatiladi. Biroq, bu nazariyaning ilmiy asoslari tasdiqlanmagan.
- Qulay ish qilmaguningizcha mashg'ulotlarni davom ettiring. Ko'zlaringiz yumilganini ko'rsangiz, mashg'ulot jarayoni osonroq bo'ladi.
- Ko'z rulolarini istehzoli va istehzoli so'zlar bilan birlashtirish uni yanada samaraliroq qilishi mumkin.
- Ko'zlaringizni yumayotganda ehtiyot bo'ling. Ba'zi odamlar xafa bo'lishlari mumkin va bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi.
