Quloq mumi - bu quloqlarning tiqilib qolishi, quloq infektsiyalari, quloq kasalliklarining tez -tez uchraydigan va tabiiy sababi, ko'pincha suzuvchilarni, suzuvchilarning quloqlarini va boshqa ko'plab sabablarni azoblaydi. Tashqi va o'rta quloqni tozalashning eng xavfsiz usuli, shuningdek quloqning ichki qismidagi muammolarni aniqlashning ba'zi usullari.
Qadam
3 -usul 1: tashqi quloqlarni bo'shatish
Qadam 1. Sizda infektsiya borligini tekshiring
Agar sizda quloq infektsiyasi bo'lsa, quloqlarni tozalash uchun quyidagi amallarni bajarmang. Agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokorga boring:
- Qulog'ingizda bir necha soatdan ortiq ortiqcha va doimiy og'riq.
- Isitma.
- Qusish yoki diareya.
- Quloqdan sariq yoki yashil oqindi.
Qadam 2. Quloqni yumshatuvchi suyuq dori tayyorlang
Siz uni dorixonada sotib olishingiz yoki uyda o'zingiz qilishingiz mumkin. Agar sizda barcha kerakli ingredientlar bo'lsa, uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Iliq suvni quyidagi ingredientlar bilan aralashtiring
- Bir necha tomchi chaqaloq yoki mineral moy.
- Bir necha tomchi glitserin.
- Vodorod periks (suv miqdoriga teng)
Qadam 3. Suyuq dori -darmonni issiq sharoitda qoldiring
Quloqqa juda issiq yoki juda sovuq suv quyilishi bosh aylanishi yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin.
- Toza barmog'ingizni suvga botiring. Agar siz haroratda sezilarli farqni sezmasangiz, suyuq dori ishlatishga tayyor.
- Aralashmani qulog'ingizga qo'yishdan oldin bir -ikki daqiqaga juda issiq yoki sovuq qoldiring.
- Suyuqlik soviganida, uni ozgina issiq suv quying yoki mikroto'lqinli pechda 10-15 soniya qizdiring.
Qadam 4. Yoningizda yolg'on gapiring
Tozalashni xohlagan qulog'ingiz shiftga qarab turishi uchun yonboshlab yotish orqali tortishish kuchidan foydalaning. Qulog'ingizdan chiqadigan suyuqlikni ushlab turish uchun sochiq qo'ying.
- Agar siz kimgadir quloqqa suyuqlik quyishga yordam berishini so'rasangiz, bu pozitsiyada osonroq bo'ladi.
- Agar siz yotolmasangiz, boshingizni iloji boricha engashtiring. Natijada bir xil bo'ladi.
Qadam 5. Quloq kanalini tekislang
Bu eritmaning quloqqa kirishini osonlashtiradi. Quloqning tashqi chetini ushlang, lobdan sekin torting. Quloqchangiz bo'yniga perpendikulyar bo'lishi kerak.
Qadam 6. Dori -darmonlarni qulog'ingizga quying
Suyuqlikni quloqqa quyish yoki to'g'ridan -to'g'ri idishdan quyish uchun siz o'lchash idishi, plastmassa yoki rezina shpritsdan foydalanishingiz mumkin.
- Agar siz shpritsdan foydalansangiz, uchini juda chuqur kiritmasligingizga ishonch hosil qiling - uni chuqur kirmasdan quloq kanalining ustiga qo'ying.
- Agar siz idishdan quyayotgan bo'lsangiz, to'kib yuborishdan ehtiyot bo'ling, ayniqsa uni yoningizda yotqizayotgan bo'lsangiz. Yoki kimdir uni quyishini so'rang.
7-qadam. 10-15 daqiqa yotib turing
Bu suyuqlikka kirni yumshatish uchun vaqt beradi.
Agar siz peroksiddan foydalansangiz, qulog'ingizda pufakchali ovoz eshitilsa qo'rqmang. Agar ovoz yo'qolgan bo'lsa, bu suyuqlikni olib tashlashga tayyorligining belgisidir
Qadam 8. Suyuq dorini quloqdan olib tashlang
Bo'sh idishni quloq ostiga qo'ying va boshingizni egib oling, shunda suyuqlik idishga tushadi.
To'liq tozalash uchun quloqchani torting va quloq kanalini to'g'rilang (4 -qadamda bo'lgani kabi)
Qadam 9. Ko'proq suyuqlik quying (ixtiyoriy)
Agar qulog'ingiz hali ham tiqilib qolsa, yuqoridagi jarayonni takrorlang. Agar siz buni uch marta qilgan bo'lsangiz va quloqlaringiz hali ham yopiq bo'lsa, ushbu maqoladagi boshqa qadamlarni qidiring yoki shifokoringizga murojaat qiling.
10 -qadam. Quloqlarni quriting
Qolgan suyuqlik yoki kirdan tozalanadigan kir chiqqandan keyin quloqni muloyimlik bilan quriting. Siz buni bir necha usul bilan qilishingiz mumkin:
- Mato yoki to'qima qog'oz bilan yumshoq yoki engil silang.
- Soch quritgichini past olovda yoqing va dastagini qulog'ingizdan bir necha dyuym ushlab turing.
- Qulog'ingizga bir necha tomchi spirt soling - spirt bug'langanda teringizni quritadi.
11 -qadam. Shifokordan yordam so'rang
Agar sizning qulog'ingiz juda mayda bo'lsa va o'z -o'zidan ketmasa, shifokoringizga qo'ng'iroq qilib, variantlarni ko'rib chiqing.
- Umumiy amaliyot shifokorlari oqizishni yumshata oladigan quloq tomchilarini buyurishi mumkin. Ehtiyotkorlik bilan qo'llang - agar siz haddan tashqari oshirsangiz, quloq pardasiga zarar etkazishingiz mumkin.
- KBB mutaxassisi maxsus asboblar yordamida quloqni tozalashi mumkin.
3 -usul 2: Eustaki naychasini ochish (O'rta quloq)
Qadam 1. Ehtiyot choralarini ko'ring
Eustaki naychasi (quloq barotravmasi deb ham ataladi) o'rta va tashqi quloq orasidagi bosim farqi tufayli og'riq keltiradi. Ko'pchilik buni boshdan kechiradi. Buning oldini olishning ba'zi usullari quyida keltirilgan:
- Samolyotda sayohat qilishda ehtiyot bo'ling. Samolyot qo'nmoqchi bo'lganida uxlamang. Saqich chaynab, tez -tez esnab turishga harakat qiling. Yosh bolalarga emish yoki ichishlariga ruxsat bering.
- Sekin sho'ng'ing. Agar siz sho'ng'in qilsangiz, pastga va yuqoriga sekin tushing. Bosimga moslashish uchun o'zingizga etarli vaqt bering. Agar sizda gripp yoki nafas yo'llari infektsiyasi bo'lsa, sho'ng'ishdan saqlaning.
Qadam 2. Quloqlaringizni ochishga harakat qiling
O'rta va tashqi quloqdagi bosimni muvozanatlash yoki ochish og'riqni engillashtiradi. Quyidagi usullarni sinab ko'ring:
- Saqich chaynash.
- Bug'lang.
- Shirin shakar
- Chuqur nafas oling, lablaringizni burang, buruningizni yoping va keyin birdaniga nafas chiqaring.
3 -qadam. Grippni davolang
Eustaki naychasidagi quloqni tomoqning orqa qismiga bog'laydigan membrana burundagi astar bilan bir xil. Shuning uchun, ayniqsa, gripp yoki ob -havo tufayli allergiya paydo bo'lganda, membranalar osongina shishib ketadi.
- Dekonjestanlar yoki antigistaminlarni qabul qilish quloq shilliq qavatining yallig'lanishini engillashtiradi. Bu dori to'g'ridan -to'g'ri yoki burun spreyi yordamida olinishi mumkin.
- Shifolash uchun etarlicha dam oling. Sovuqni engillashtiradigan har qanday ishni bajarish evstaki naychasining tezroq ochilishiga yordam beradi.
Qadam 4. Qulog'ingizga iliq kompress qo'ying
Yoningizda yotib, qulog'ingizga issiq suvga namlangan matoni yoki isitgichni qo'ying. Bu og'riqni engillashtirishi mumkin.
- Isitgich va quloq orasiga haddan tashqari qizib ketishining oldini olish uchun sochiq qo'ying.
- Elektr isitgichni qulog'ingizga qo'yayotganda uxlamang - yong'in xavfi bor.
5 -qadam. Agar og'riq ketmasa, shifokorga tashrif buyuring
Barotrauma og'ir va o'z vaqtida davolanmasa, uzoq muddatli asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling:
- 3 soatdan ortiq davom etadigan ortiqcha og'riq.
- Quloqdan suyuqlik yoki qon chiqadi.
- Isitma.
3 -usul 3: Ichki quloq muammolarini aniqlash
Qadam 1. Yuqoridagi ikki qadamni sinab ko'ring
Vahima qilishdan oldin, tashqi yoki o'rta quloqni yengillashtirish uchun berilgan amallarni bajaring. Ehtimol, muammo unchalik jiddiy emas.
2 -qadam. Tezroq shifokorga boring
Agar siz muammoni o'zingiz hal qila olmasangiz va eshitish qobiliyatingiz pasayganini sezmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Sizda quloq ichidagi muammolar bo'lishi mumkin, ularni uy sharoitida davolash mumkin emas va tibbiy yordam kerak.
Maslahatlar
- Juda chuqur qazmang, chunki bu quloq pardasini teshib yuborishi mumkin. Bu doimiy eshitish muammolariga olib kelishi mumkin.
- Suyuq dori qulog'ingizga uzoq yoki tez qolmasligi uchun taymerdan foydalaning.
- Quloq pardasi sezgir va oson tirnash xususiyati beruvchi joy. Quloqlarni faqat kerak bo'lganda tozalash kerak.
- Tashqi quloqni tozalash uchun suv va toza idishdan foydalaning. Agar suv toza bo'lmasa, avval uni qaynatib oling va uni kirni tozalash aralashmasida ishlatishdan yoki distillangan suv sotib olishdan oldin sovushini kutib turing.
- Quloq shilliq qavatining qulashi eshitish testlariga ta'sir qilishi mumkin. Audiolog yoki KBB mutaxassisini ko'rishdan oldin quloqlaringiz toza ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Quloqlaringizni muntazam tozalang.
- Quloq mumi bilan davolash tavsiya etilmaydi. Bu terapiya aniq foyda keltirishi haqida hech qanday dalil yo'q, axir siz o'z quloqlaringizni kuydirishingiz yoki hatto shikastlashingiz mumkin.
- Paxta quloqlarini tozalash vositalarini ishlatmang, chunki bu quloqni kirga tushiradi yoki quloq va eshitish organlariga zarar etkazadi.
Ogohlantirish
- Ushbu qo'llanma quloqni tabiiy ravishda tozalashga mo'ljallangan. Agar quloqda begona narsa bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.
- Quloqqa suv pikini yoki boshqa mexanik suv oqimlarini qo'ymang. Siz quloq pardasini abadiy shikastlashingiz mumkin.
- Quloq pardasini tozalash uchun tirnog'ingiz bilan chizmang. Quloqqa yoki eshitish qismingizga zarar etkazishingiz mumkin.
- Quloq pardasi yoki naycha teshilgan bo'lsa, quloqni o'zingiz tozalashga urinmang. Shifokordan yordam so'rang.
