Mashq qilishdan oldin, mushaklaringizni isitib, o'zingizni tayyorlashingiz kerak. Xuddi shunday, agar siz vokal bilan shug'ullanishni yoki sahnada kuylashni xohlasangiz. Ushbu maqoladagi ba'zi mashqlarni bajarish va vokal kordlarini sog'lom saqlash uchun isinish uchun vaqt ajrating. Agar siz sahnada qo'shiq aytishni xohlasangiz, vokal kordlarining charchab qolmasligi va shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun kuniga bir necha marta 10 daqiqali isinish qiling. Har xil tovushlarni chiqarishdan tashqari, o'pkangizni isitib, lablaringizni, tilingizni va tanangizni bo'shashtiring, shunda siz qo'shiq aytishga tayyormiz.
Qadam
3dan 1 qism: Mushaklar isishi
Qadam 1. Tomoq bo'shlig'ini kengaytiring
Qo'shiq aytishdan oldin tomoq va tanani tayyorlash uchun isinishni mashq qilishning eng oson va eng samarali usuli - tomoq bo'shlig'ini kengaytirish va esnab diafragmani cho'zish. Og'zingizni katta ochib, uxlab qolgandek esnab ko'ring. O'zingizni yuqtirish uchun esnayotganingizni tasavvur qiling yoki esnayotgan odamning videosini ko'ring.
- Tomoq bo'shlig'ini kengaytirish va diafragmani iloji boricha cho'zish uchun bu mashqni 2-3 marta bajaring.
- Siz tomoq bo'shlig'ini engil mashqlar yordamida kengaytirishingiz mumkin, masalan, sakrash, yurish yoki yugurish. Biroz dam olgandan so'ng, vokal kordlarini isitishni davom ettiring.
Qadam 2. Yadro mushaklarini faollashtiring
Qo'shiq aytayotganda, qorin bo'shlig'i mushaklarini faollashtirishga va to'g'ri tana qismlari yordamida tovush chiqarishga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, siz ishlatiladigan mushaklarni faollashtirishingiz mumkin, qanday yo'tal kabi tovushlar chiqaring, qaysi muskullar ishlashini aniqlang, chunki bu mushaklar qo'shiq kuylashda ishlatiladi.
Yadro mushaklari psoas mushaklari, tos bo'shlig'i, diafragma va boshqa mushaklardan iborat. Agar siz qo'shiq aytayotganda asosiy mushaklaringizni faollashtirsangiz, baland va yumaloq ovoz chiqarishingiz mumkin
3 -qadam. Bo'yin va elkangizni bo'shashtiring
Tana bo'shashganda, siz yaxshi kuylashingiz mumkin. Shunday qilib, yuqori notalarni kuylashda taranglashgan mushaklar bo'lmaydi. Tananing yuqori qismini bo'shashtirish uchun elkangizni orqadan oldinga aylantiring, biroz egilgan holatda 5 soniya ushlab turing, so'ng dam oling. Ushbu harakatni 4-5 marta bajaring.
- Diafragma yordamida ovoz chiqarishga ishonch hosil qiling. Ko'p odamlar qorin bo'shlig'ini faollashtirish o'rniga bo'yin muskullari yordamida yuqori notalarni urishga harakat qilishadi.
- Bunga yo'l qo'ymang, ayniqsa, agar siz yuqori notalarda kuylashni xohlasangiz, bo'yningiz va yelkangizni bo'shatib, ovozingizni qizdiring.
4 -qadam Nafas olish mashqlarini bajaring
Yaxshi qo'shiq aytish uchun siz nafasingizni mashq qilishingiz kerak, chunki nafas olish - bu tananing ovoz chiqaruvchi mexanizmi. Buning uchun quyidagi 2 ta mashqni bajaring.
- Elkangizni va ko'kragingizni bo'shashtirganda, diafragma cho'zilmaguncha, chuqur nafas oling, shunda oshqozoningiz biroz kengayadi. Keyin chuqur nafas oling, asta -sekin oshqozoningizni bo'shating va diafragmani bo'shating. Ushbu mashqni 2 daqiqa davomida takrorlang.
- Xuddi shu tarzda nafas oling, lekin nafas olayotganda, tishlaringiz orasidan havo puflang, shunda siz shivirlayotgan ovozni eshitasiz. Ushbu mashqni 1 daqiqa davomida takrorlang.
Qadam 5. Jag'dagi taranglikni bartaraf qiling
Qo'shiq aytishdan oldin, jag 'va og'iz muskullarini bo'shashtiring, chunki bu sohalarda kuchlanish ovozingizning sifatiga ta'sir qiladi. Jag'ning mushaklarini bo'shashtirish uchun quyidagi amallarni bajaring.
- Ikkala kaftingizni ham yonog'ingizga qo'ying va o'zingizni majburlamasdan og'zingizni oching.
- Jag'ning va yuzning mushaklarini 1-2 daqiqa davomida engil massaj qiling.
3 -qismning 2 -qismi: Ovozni isitish mashqlarini bajarish
Qadam 1. Hum
Amaliyotni tomog'ingizdagi past ohangda uzluksiz "hmmm" ovozini chiqarib, lablaringizni yopib, iloji boricha ekshalatsiyadan boshlang. Ushbu mashqni 5-10 nafas davomida bajaring. Keyin, bu qadamni 5-10 marta takrorlang va og'zingizni oching va iloji boricha "haaah" ovozini chiqaring.
Gumburlash - bu nafasni nazorat qilib, tomoq, yuz, bo'yin va elka mushaklarini bo'shashtirish uchun ovozingizni isitishning samarali usuli
Qadam 2. Hum do-re-mi
Isitish mashqlarini bajargandan so'ng, yuqoridagi qadamlarni chayqab, ko'tarilgan va kamayuvchi miqyosda dumini chayqating, shunda siz ovozingizni har xil notalar bilan isitishingiz mumkin. Vokal diapazoningizdagi eng past notadan gumburlashni boshlang, so'ngra etarlicha yuqori notaga yetguncha notadan yuqoriga ko'taring va boshidan takrorlang.
Ushbu mashqni 4-5 tonna balandroq bajaring, so'ngra bir xil asosiy yozuv bilan birma-bir pastga tushiring
Qadam 3. Dudak trillini bajaring
Odatda labni urish yoki ta'qib qilish deb nomlanuvchi bu mashq vokal kordlarini bo'shatish uchun lablarni tebranish va egish orqali amalga oshiriladi. Dudak chayqalishi uchun lablaringizni bir -biriga bog'lab, bir oz oching va keyin lablar orasidagi bo'shliqni havo bilan puflang (dvigatel yoki arining shovqinini o'ylab). Ushbu mashqni ikki marta aylanib, boshingizni chapga va o'ngga siljitganda yana 3-4 marta takrorlang.
Boshingizni qimirlatayotganda yana lablar trillini qiling, lekin bu safar yoriq labdan balanddan pastgacha, keyin yana yuqoriga qarab "b" tovushini chiqaring
Qadam 4. Siren ovozini chiqaring
"Yang" so'zining oxirgi 2 harfini qo'ng'iroq qilayotgandek, burun ichida "ng" deb ayting. Bu tovushni 3-5 ta asosiy eslatmalar bilan saqlang. Har safar asosiy notani o'zgartirganingizda, "ng" ni ovoz balandligiga qarab boshlang'ich notaga qadar yuqoriga va pastga ayting.
Bu qadam qo'shiqchiga vokal kordlarini asta -sekin qizdirishga yordam beradi, shunda u asta -sekin cho'zilib ketadi, bunda u tananing ayrim qismlarida havo rezonansini yaratib, bosh ovozi va ko'krak ovozi o'rtasida o'tishni amalga oshiradi. ohang o'zgarishi tufayli turli xil tovushlarni chiqaradi
5-qadam. Asosiy yozuvni o'zgartirganda, bir nechta jumlalarni aytib, tilni burishtiring
Bu mashq ovoz balandligi va ohangini o'zgartirganda, artikulyatsiyani yaxshilashda va ovozli simlarni egishda yordam beradi. Buning uchun quyidagi jumlani ayting:
- Kechqurun soto sotib olish tomonlar o'rtasida
- Mushuk tepasida tishladi
- Butrus o'ralgan paketlarni tashish uchun aqlli
- Ajablanarli darajada o'ziga xos
- Bir necha soniya ichida qichqiradi
- Ilon panjara ustida o'ralgan edi
- Kukunli bobok o'rdak
- Qizil apelsin Sariq Yashil Moviy Indigo binafsha
3dan 3 qism: Ilg'or texnikalar bilan mashq qilish
Qadam 1. Uzoq eslatma yozing
Ba'zan, siz ba'zi eslatmalarni kuylaganingizda uzun ovoz chiqarishingiz kerak bo'ladi. Bunga tayyor bo'lmagan yoki to'g'ri texnikani o'zlashtirmagan qo'shiqchilar qo'shiqning balliga ko'ra notalarni kuylay olmaydilar. Shuning uchun quyidagi ko'rsatmalarga muvofiq mashq qiling.
- Qovurg'alarni yon tomonlarga torting, qorinning pastki mushaklarini faollashtiring, elkalar va bo'ynini bo'shating.
- Tomog'ingizni kengaytirganda, qo'llaringizni cho'zib, ko'kragingizni kengaytirayotganda sekin nafas oling. Tanani bo'shashtirganda, bu holatni saqlang. Bu usul uzun notalarni kuylashda ham qo'llaniladi.
- Ovoz oralig'ining o'rtasidan notani tanlang va yuqoridagi amallarni bajaring, lekin bu safar tomoq bo'shlig'ini kengaytirganda va bo'shashtirayotganda, iloji boricha notalarni kuylang.
2 -qadam. Yuqori notalarga intiling
Baland ovozli qo'shiq kuylashni mashq qilishning bir necha usullari mavjud. Biroq, yuqori notalar, agar siz o'zingizni ularga etib borishga undasangiz, vokal kordlaringizga zarar etkazishi mumkin. Vokal kordlaringizga zarar bermasdan yuqori notalarga erishishingiz uchun quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Qo'shiq aytayotganda havo oqimini barqaror ushlab turish uchun uni tartibga solishni o'rganing.
- Barcha mushaklarni bo'shashtiring.
- Qo'shiq aytganda, rezonans hosil qilish uchun tana qismlarini ushlab turishga harakat qiling (tomoq, og'iz, burun, ko'krak va boshqalar) hali ham bo'shliq hosil qiladi.
- Tovush baland bo'lgan qo'shiqni tanlang va butun qo'shiqni bemalol kuylay olmaguningizcha, birma -bir mashq qiling.
- Matnni aytmasdan qo'shiqni bir marta kuylashni mashq qiling. Qo'shiq aytayotganda ma'lum alifbo yoki bo'g'inni tanlang. Agar siz bemalol kuylay olsangiz, boshidan oxirigacha matnli qo'shiq kuylang.
Qadam 3. past nota urishga harakat qiling
Tovush balandligi past bo'lgan qo'shiqlarni o'zlashtirish ham qiyin, chunki ovoz pasayishi bilan ovoz bo'g'inlari bo'shashadi, bu esa ovozingizni boshqarishni qiyinlashtiradi.
- Shunday qilib, siz past notalarni kuylayotganda ovozingizni boshqara olasiz, tomoq bo'shlig'ini kengaytirishni va yuzingizda rezonansni saqlashni odat qiling.
- Agar past notalarni kuylashda yuzingizda rezonans sezilmasa, tomog'ingizni kengaytirish uchun boshingizni chapdan o'ngga siljiting va qaytadan urinib ko'ring.
- Past notalarni baland ovozda aytish mumkin emas. Shunday qilib, past notani kuylaganingizda ovoz pasayib ketsa, xavotir olmang. Ovoz balandligiga e'tibor berishning o'rniga, past notalarni aniq va yumaloq ovozda kuylashga harakat qiling.
