Mavzu sizni kayfiyatni buzadimi? Hamma bu tuyg'uni bir yoki ikki marta boshidan kechirgan. Ammo siz o'zingizning semestringiz davomida, hatto eng yomon va eng zerikarli mashg'ulotlarda ham, ijobiy, qiziquvchan bo'lishingiz uchun bir necha asosiy maslahatlarni o'rganishingiz mumkin.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Sinf uchun ijobiy bo'ling
Qadam 1. Har kuni o'zingizni aqliy tayyorlang
Agar siz eng sevimli mashg'ulotingizga borishingiz kerak bo'lsa ham, agar siz to'g'ri munosabat bilan kirsangiz, yomon bo'lmaydi. O'zingizga kuch -quvvat bag'ishlash uchun sinfga kirishingiz kerak bo'lganda, o'zingiz uchun kichik bir marosim tuzing. Siz buni qila olasiz!
Ko'tarinki qo'shiqlarni, o'zingizga juda yoqqan qo'shiqlarni tinglang, bu sizni hayajonlantiradi va baquvvat qiladi. Bu energiya sizni sinfga olib borishiga ruxsat bering. Bu qadam zerikarli ma'ruzaning hech bo'lmaganda birinchi qismini kamroq zerikarli qilishga yordam beradi
Qadam 2. Sinf uchun energiya darajangizni yuqori darajada saqlang
Siz uxlashga ruxsat berolmaysiz, garchi siz dars paytida uxlashni xohlasangiz. Sinf uchun energiya darajasi qanchalik baland bo'lsa, sizga e'tibor berish va darsga qatnashish osonroq bo'ladi. Darslarga qatnashish qanchalik oson bo'lsa, shunchalik zerikasiz. Zerikish qanchalik kam bo'lsa, dars shunchalik qiziqarli bo'ladi.
- Maktabdan oldin kamida sakkiz soat uxlang, ayniqsa darslar jadvali siz juda yomon ko'rgan kunlarda. Agar siz darsda uyquchanlikni his qilsangiz, ishlar ancha zerikarli bo'ladi.
- Biroz mashq qilishga urinish, darsdan oldin energiya darajasini yuqori darajada ushlab turishga yordam beradi. Hammomga yashirinib, 15 ta sakrash jakini qiling. Faqat sizni hech kim ko'rishiga yo'l qo'ymang.
Qadam 3. O'zingizni gazak bilan mukofotlang
Agar dars oxirida Snickers shokoladi bo'lsa, algebra darslari o'zlarini yaxshi his qiladi. Maktabingiz qoidalariga qarab, mashg'ulotdan oldin, mashg'ulot paytida yoki undan keyin o'zingizni mukofotlash uchun siz nafratlanadigan sinf uchun atir -upa sotib oling. Uni dars tugaguncha saqlashga harakat qiling, o'zingizga kutgan narsangizni bering. Granola konfetini siz nafratlanadigan boshqa sinf orqali qilganingiz uchun mukofot sifatida saqlang.
Qand miqdori yuqori bo'lgan qayta ishlangan atirlar qisqa vaqt ichida energiyangizni oshirishi mumkin, lekin siz kunning oxirigacha o'zingizni ancha charchagan his qilasiz, bu esa mashg'ulotning oxirgi soatlarida sizni qiyinlashtiradi. Skittles konfetini chaynash o'rniga, olma, apelsin yoki bir hovuch yong'oq eyishga harakat qiling
Qadam 4. Maktabga borishdan oldin kiyin
Sizning tashqi ko'rinishingiz sizning his -tuyg'ularingizga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz darsga borishni xohlamagandek kiyinsangiz, o'zingizni ham shunday his qilasiz. Buning o'rniga, yangi kiyim kiying yoki o'zingizga nafratlanadigan dars jadvali bo'lgan kuni maktabga tayyorgarlik ko'rishga ozgina vaqt ajrating, shunda siz zerikkan va charchaganingiz o'rniga o'zingizni ishonchli va tetik his qilasiz.
5 -qadam. Maktab jihozlarini sinfning didiga qarab sozlang
Siz yoqtirmagan bu sinf uchun o'quv qurollarini qidirayotganingizda qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Bog'lovchilar, daftar va daftarlarni bezang. Rangli plastik qalam va qalamlar, stikerlar va qog'oz ajratgichlarni sotib oling. Sinf yomon bo'lsa ham, siz hali ham zavqlanadigan narsaga ega bo'lasiz va mashg'ulotlar bilan mashg'ul bo'lasiz.
3dan 2 qism: Zerikishni nazorat qilish
Qadam 1. Darsdan zavqlanadigan bitta narsani toping
Hech qanday dars har doim ham qiziqarli bo'lmaydi. Ammo ba'zida siz diqqatni jamlashga yordam berish va darsda vaqtingizni mazmunli o'tkazish uchun o'zingiz yoqtirgan narsani tanlashingiz mumkin. Hatto bu dars mazmunining bir qismi emas, balki sinfdan, o'quvchilar yoki o'z miyangizdan.
- Sinfdan do'st toping yoki sizga yoqadigan boshqa talabani toping. Darsdan keyin, xonadan chiqqanda, suhbatlashish uchun qiziqarli mavzularni o'ylab, dars o'tkazing.
- Darsdan ham zavqlanadigan narsani topishga harakat qiling. Agar dars tarix bo'lsa, sodir bo'lgan urushlar haqida qiziqarli ma'lumot olish uchun sabr -toqatli qonunchilik mavzusi ustida o'tiring.
2 -qadam. O'zingizga vaqti -vaqti bilan xayol surishga ruxsat bering
Vaqti -vaqti bilan siz o'zingizning e'tiboringizni yo'qotmasdan, qiziqarli fikrlarni tasavvur qilishga ruxsat berishingiz mumkin. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sizning fikrlaringizni boshqariladigan portlashlarda aylantirib yuborish sizga ma'lumotni qayta yo'naltirish va saqlashga yordam beradi.
- Sinfingizdagi odamlar haqida bema'ni hikoyalar yarating. Zebulon sayyorasidan kim yashirincha begona bo'lishi mumkin? O'qituvchini kim yashirincha yoqtiradi? Agar sizning sinfingiz zombi tarqalishiga duch kelsa, kim omon qoladi?
- Maktabdan kelgandan keyin nima qilishni tasavvur qila boshlang. Pizza yeyayotganingizda video o'yinlar o'ynaysizmi? Hammasi yaxshi ko'rinadi.
- O'rmonda yashaydigan turli xil jonzotlarni sinfingizdagi turli o'quvchilarning tashqi ko'rinishi bilan taqqoslang. Sincapga kim ko'proq o'xshaydi? Bo'ri? Boyqush? Bu qiziqarli bo'lib chiqdi.
3 -qadam. Darsni sizni qiziqtirgan boshqa mavzular bilan bog'lashga harakat qiling
Agar bu dars algebra emas, balki kosmonavtlar uchun mashg'ulot bo'lsa, siz Oyga traektoriyani chizish uchun to'g'ri formulani o'rgana olasizmi? Agar bu sinf sport zali emas, balki iqtidorli sportchilar va daholarning maxfiy mashg'ulot maskani bo'lsa -chi? Agar bu dars tarix emas, maxfiy agentlar uchun tayyorgarlik bo'lsa -chi? Siz nima bo'lishidan qat'i nazar, o'zingizni tasavvuringizga ruxsat bering, bu dars boshqa narsa va siz muvaffaqiyat qozonish uchun yaxshi harakat qilishingiz kerak.
4 -qadam. Dars yozuvlaringizni yozing va daftaringizga rasm chizing
Bu qadam o'zaro manfaatli echimdir. Qaydlarni yozib olish sizni darsda faol va samarali ushlab turadi, shu bilan birga dodling - vaqtni o'tkazishning oddiy, yoqimli va qiziqarli usuli. Rasm chizish sizga faol bo'lishga yordam beradigan qo'shimcha ta'sir ko'rsatadi.
Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, dudl bilan shug'ullanadigan odamlar ko'proq ma'lumotni saqlab qolishlari mumkin, chunki siz faol mashg'ulotlar bilan shug'ullanasiz-chizish va eslatma olish-passiv tinglash mashg'ulotlariga qaraganda
5 -qadam. Jim ishlash uchun boshqa jim harakatlarni toping
Agar siz o'zingizni fikrlaringiz bilan band qilishni xohlasangiz, vaqt o'tkazishingiz uchun o'zingiz uchun kichik o'yinlar qilishga harakat qiling. Agar o'yin baland yoki baland ovozda bo'lmasa, siz o'qituvchidan tanbeh olasiz, bu o'yinni vaqti -vaqti bilan o'ynashingiz mumkin.
- Qalamingizni iloji boricha tezroq oling va uni yana bir joyga qo'ying. Vaqtingizni hisoblang va o'z rekordini yangilashga harakat qiling. Do'stlaringizni o'ynashga taklif qiling.
- Yaxshi deraza o'rindig'ini toping. Derazaga qarang. Siz har bir qush uchun beshta va har bir axlat bo'lagi uchun o'n ball olasiz. Do'stlaringizni chaqiring.
- Aql kuchi bilan narsalarni harakatga keltirishga harakat qiling. Yoningizda o'tirgan qizni tasavvur qilib, boshini qirib tashlasin. Hey, yo'qotadigan hech narsa yo'q, to'g'rimi?
6 -qadam. Yaxshi xulq -atvorga ega bo'lishga harakat qiling
Agar siz darsni yoqtirmasangiz, chunki u erda tez -tez muammolarga duch kelsangiz, o'tish juda qiyin bo'ladi. Agar sizning maqsadingiz omon qolish bo'lsa, jim turish vaqti kelganini bilib oling va tartibni buzmang, aks holda sinfdagilar yomonlashadi. Agar siz vaqtni o'tkazib yubormoqchi bo'lsangiz, buni noaniq qiling. Qo'lga tushmasdan gaplashib, butun sinfdan o'tishga harakat qiling.
- O'qituvchini masxara qilish - bu sinfda omon qolishning ajoyib usuli emas. O'qituvchini masxara qilish - bu o'qishni to'xtatishning ajoyib usuli. Agar vaziyatni yomonlashtirmoqchi bo'lmasangiz, janjallashmang va muammo tug'dirmang.
- Agar siz darsni juda qiyin, yoki e'tibor bera olmaganingiz uchun yomon ko'rsangiz, muammoni hal qilish uchun ota -onangiz, maslahatchi yoki o'qituvchingiz bilan gaplashing. Ehtimol, siz haqiqatan ham boshqa sinfda o'qishingiz kerak.
3dan 3 qism: semestr davomida
Qadam 1. Sinfdagi boshqa o'quvchilar bilan do'stlashing
Agar siz do'stlar orttira olsangiz, semestr o'sishi bilan sizga yoqmaydigan darslar ancha yaxshilanadi. Agar siz kun bo'yi darsga yolg'iz boradigan bo'lsangiz, hamma narsa ancha qiyin bo'ladi. Ammo agar sizni sinfda do'stona yuz va sizning shikoyatlaringizni tinglashga tayyor hamdard qulog'i bo'lsa, ishlar ancha osonlashadi.
Agar siz hech kimni bilmasangiz, kimdir bilan suhbatni ochish uchun bahona toping. Masalan "Kiyim zo'r, ismingiz kim?" Zo'r
2 -qadam. Har bir darsga o'zingizni tayyorlang
Agar siz kitobsiz, qalamsiz va darsga kerakli tayyorgarliksiz kelsangiz, ishlar yomonlashadi. Sizni o'qituvchi tanbeh oladi, dars paytida siz adashasiz va o'zingizni band qiladigan narsangiz bo'lmaydi. Agar uy vazifasi qiyinchilik tug'dirsa ham, agar siz darsdan omon qolishni xohlasangiz, buni qilishingiz kerak. Agar siz undan nafratlansangiz ham.
- Avvaliga sizga yoqmaydigan uy vazifasini bajarishga harakat qiling. Siz buni tezroq bajarasiz, demak, qolgan uy vazifalari avvalgidek yomon bo'lmaydi.
- Iloji bo'lsa, sinfda bo'lganingizda, uy vazifangizni bajaring. Agar siz buni qo'lga olmasdan bajara olsangiz, vazifani qiyinlashtirmaslikning eng yaxshi usullaridan biri bu maktabda bo'lganingizda uni bajarishdir. Qo'rqinchli ishni maktabda qoldiring, siz uyda bu haqda ko'p o'ylamaysiz.
Qadam 3. Siz faqat o'tish uchun etarli kuch sarflashingiz kerak
Agar sinf chindan ham yomon bo'lsa, siz sinf oldida birinchi o'rinda turishingiz shart emas. Sizga har bir mavzuda A+ kerak emas. Ammo bu siz dangasa bo'lishingiz mumkin degani emas, shuning uchun takrorlashingiz kerak bo'ladi. Agar o'tolmasang, o'sha sinfga qayta -qayta g'azablanib, o'sha joyda qolasan. Hech qanday foyda yo'q.
"Minimal talablar" atamasi bilan tanishib chiqing. Bu sinfdan o'tish uchun eng muhim va mutlaq standart nima? Agar siz ushbu standartni topshirsangiz, bu vaqt masalasidir
Qadam 4. O'qituvchi bilan muammolaringiz haqida gaplashing
Agar siz haqiqatan ham qiynalayotgan bo'lsangiz va darsdan zavqlanishning yo'lini topa olmasangiz yoki agar siz haqiqatan ham stress yoki tashvishlanayotgan bo'lsangiz, o'qituvchingiz bilan muammoingiz haqida gaplashing. Ko'pincha, o'qituvchilar juda hamdard bo'lishadi, ayniqsa, agar sizda yaxshiroq bo'lish va darsni hech qanday muammo tug'dirmasdan o'tishni istasangiz.
- Dars tugashini kuting va o'qituvchingiz bilan yolg'iz gaplashing. Biror narsani ayting: "Men, albatta, bu darsda yaxshi o'qishni xohlayman, lekin menda muammo bor. E'tibor va diqqatni jamlashda qiynalayapman. Yaxshilash uchun nima qilishim kerak?"
- Agar siz vizual ta'lim uslubiga ega bo'lgan o'quvchi bo'lsangiz, o'qituvchidan mavzuga ko'proq vizual diagramma va doskadan o'rganishni kiritish mumkinligini so'rang. Yoki agar siz faol o'quv uslubiga ega bo'lgan o'quvchi bo'lsangiz, sinfga ko'proq mashg'ulotlarni kiriting.
5 -qadam. Agar kerak bo'lsa, sinfni tark etishni o'ylab ko'ring
Garchi bu qadam odatda kollejda va ba'zida o'rta maktabda variant bo'lsa -da, agar siz hozirda darsga pulingiz bo'lmasa, ba'zida undan voz kechish yoki boshqa o'qituvchi bilan boshqa darsga o'tish yoki boshqa joyga qaytish haqida o'ylash yaxshiroqdir. Agar siz o'zingizni mashg'ulotlarga yaxshiroq tayyorgarlik ko'rsangiz, xuddi shunday.
Boshqa o'qituvchi o'rgatgan fan bo'yicha darslarga borishga harakat qiling va hamma uchun katta muammo tug'dirmasdan, asta -sekin o'sha sinfga o'tishingiz mumkinmi yoki yo'qligini bilib oling
Maslahatlar
- Sinfdagi har bir yangi o'quvchi bilan do'stlashing. Shunday qilib, agar ular jur'at etsalar, muammolaringizni hal qilishda sizga yordam berishadi.
- O'qituvchingizni "janob" yoki "xonim" deb chaqiring. Bu ularning ismlarini to'g'ridan -to'g'ri chaqirishdan ko'ra xushmuomala.
