Har bir insonning terisi o'zini normal his qiladi, lekin har xil turdagi terini davolash uchun biz odamlarni har xil turdagi teriga ajratamiz. Teri turini aniqlash - uni qanday davolashni, to'g'ri mahsulotlarni va mukammal teriga qanday ega bo'lishni bilish uchun juda muhim birinchi qadam.
Qadam
Qadam 1. Yuzingizni yuving
Yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan tozalang va quriting. Qolgan makiyajni olib tashlang. Shunday qilib, kun bo'yi teriga tushgan axloqsizlik va yog 'ko'tariladi, shunda teri yana yangi bo'ladi. Faqat yuzingizni tez -tez yuvmang.
Qadam 2. 1 soat kuting
Kutish paytida teri tabiiy holatiga qaytadi, bu tabiiy holatning xususiyatlari sizning terining turini aniqlaydi. Oddiy mashg'ulotlarni davom ettiring, yuzingizga tegmang.
Qadam 3. Yuzingizni ro'molcha bilan silang
T sohasiga (peshona va burun atrofidagi maydonga) e'tibor bering.
4 -qadam. Terining turini aniqlang
Teri 4 turga bo'linadi: normal, yog'li, quruq va aralash.
- Oddiy teri yog'li emas va yorilmagan. Bu teri silliq va silliq bo'ladi. Agar shunday bo'lsa, omad sizga kulib boqadi!:)
- Yog'li teri to'qima yuzasida yog 'borligi bilan ko'rsatiladi. Yog'li teriga katta teshiklar hamroh bo'ladi va porloq ko'rinadi.
- Quruq teri o'zini qattiq his qilishi va o'lik teri hujayralari bo'laklariga ega bo'lishi mumkin. Quruq terining odatda kichik teshiklari bor. Ushbu turdagi teri uchun nemlendirici juda muhim.
- Teri aralashmasi eng keng tarqalgan turi hisoblanadi. Bu turdagi teriga yuqorida ko'rsatilgan terining uchta xususiyati ham bor. Odatda, bu teri T hududida yog'li bo'ladi va boshqa joylarda qurishi normaldir.
Qadam 5. Teri muammosini bilib oling
Odatda terida va terining turida yuzaga keladigan ikkita asosiy muammo mavjud. Bu ikkita asosiy muammo:
- Nozik teri. Nozik teriga oddiy terini parvarish qilish vositalariga reaktsiya berish juda oson bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, siz muntazam terini parvarish qilish vositalaridan foydalansangiz, yuzingiz qizarishi, qichishi yoki toshma paydo bo'lishi mumkin.
- Akne moyil teri. Agar siz endi o'smir bo'lmasangiz ham, sizda hali ham akne paydo bo'ladi, ayniqsa teringiz yog'li bo'lsa. Agar teringiz yorilishga moyil bo'lsa, yaxshi akne davolash vositasini qidiring.
Maslahatlar
- Ko'p suv iching! Agar teringiz suvsizlansa, nemlendirici sifatida ko'proq yog '(yog') ajratadi.
- Teri uchun eng muhim narsalardan biri sog'lom bo'lishdir.
- T maydoni peshona, burun va iyakni o'z ichiga oladi. Bu maydon T deb ataladi, chunki ulanganda peshona, burun va iyak T hosil qiladi.
- Teri tananing bir qismidir, shuning uchun unga atrof -muhit, siz foydalanadigan mahsulotlar, stress darajasi, ovqatlanish, turmush tarzi va boshqalar ta'sir qilishi mumkin. Bu omillar terining turini o'zgartirishi mumkin. Shuning uchun diqqat bilan e'tibor bering.
- Teri turini aniqlagandan so'ng, peeling qilishga harakat qiling. Bu davolash o'lik teri hujayralarini qirib tashlaydi, teshiklarni yopadi va ba'zida teshiklarning ko'rinishini kamaytiradi. Haftada faqat 2-3 marta peeling qiling.
- Balog'atga etishish va menopauza paytida butun tanangiz gormonal o'zgarishlarga ta'sir qiladi va bu ham teringizga ta'sir qiladi.
- Yuzingizni tozalashdan keyin pH muvozanatli tozalovchi yoki tonikdan foydalaning. Terining pH qiymati normal holatga qaytishini 1 soatgacha kutmang.
- Qarigan teri ko'pincha ko'proq intensiv parvarishni talab qiladi.
- Hech qachon yuzingizni tez -tez yuvmang, chunki u terining tabiiy yog'larini ko'tarishi va quritishi mumkin. Yuzingizni kuniga 3 martadan ko'p bo'lmagan miqdorda yuving va keyin har doim namlovchi kremni qo'llang.
- Ba'zida hayz paytida og'iz va iyak atrofida ba'zi sivilceler paydo bo'ladi. Faqat bu sohaga alohida e'tibor bering.
