Siz hali talaba bo'lganingizda, akademik baholar sizning muvaffaqiyatingizni belgilovchi omillardan biridir. Faqatgina aniqlovchi bo'lmasa -da, yaxshi baholar sizning kelajagingizda turli imkoniyatlarni ochib beradigan muhim omillardan biridir. O'qish - bu sizning ilmiy baholaringizni yaxshilashning eng yaxshi usullaridan biri. Doimiy o'qimasdan, ilmiy baholaringizni yaxshilash uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin, ulardan biri uyda va maktabda kundalik odatlaringizni o'zgartirishdir.
Qadam
3 -usul 1: Ijobiy odatlarni shakllantirish
Qadam 1. Butun sinfingizga qatnashing
Bir -ikki darsdan voz kechish unchalik katta ish emasdek tuyuladi. Ammo butun sinfga istisnosiz qatnashish siz uchun kamida ikkita afzallik beradi: sizning qatnashish ballaringiz yaxshi (agar sizning muassasangiz davomatga katta ahamiyat bersa) va siz darsda o'qilgan narsalarni faqat tinglash orqali eslab qolishingiz osonroq bo'ladi.
Qadam 2. Birinchi qatorga o'tiring
Birinchi qatorda o'tirish o'qituvchining tushuntirishlarini aniqroq eshitish imkonini beradi, diqqatni jamlashni yaxshilaydi va materialni yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi. Oldinga o'tirish, shuningdek, boshqa o'quvchilarning nutqi yoki harakatlari bilan chalg'itilish ehtimolini kamaytiradi.
Qadam 3. Agar kerak bo'lmasa, noutbukdan foydalanishni xohlamang
Agar sizning sinfingiz kompyuter laboratoriyasida o'tkazilsa yoki noutbukni sinfga olib kirishga odatlangan bo'lsangiz, ushbu elektron qurilmalarni ilmiy maqsadlarda ishlatmang.
- Dars paytida elektron pochta va ijtimoiy tarmoqlardagi barcha sahifalarni yoping.
- Agar siz faqat noutbuk yoki kompyuterdan eslatma olish yoki taqdimot varaqlarini ko'rish uchun foydalansangiz, internet aloqasini o'chiring.
- Internetdan uzilish (shu jumladan elektron pochta va ijtimoiy tarmoqlar) sizga o'qituvchining dars oldidagi tushuntirishiga ko'proq e'tibor qaratishga yordam beradi.
- Iloji boricha, sinfda bo'lganingizda, dars bilan bog'liq bo'lmagan barcha harakatlardan qoching. Vaqtdan faqat o'qituvchining tushuntirishini tinglash uchun foydalaning.
Qadam 4. Qo'lingizni ko'taring
Qachonki o'zingizni noaniq his qilsangiz yoki biror narsa so'ramoqchi bo'lsangiz, ikkilanmasdan qo'lingizni ko'tarib so'rang. Bundan tashqari, o'qituvchi bergan savolga javob bera olsangiz, javob berish uchun qo'lingizni ko'taring. Agar baholash elementlaridan biri darsda qatnashish bo'lsa, savol berish va javob berish sizga ko'proq baho beradi.
O'qituvchilarning diqqatini darsda og'zaki faol bo'lganlarga ham ko'proq qaratiladi. Sizni yaqinroq tanishishga va sizni bilim olishga qiziqishi yuqori bo'lgan odam sifatida hukm qilishga undashlari mumkin
5 -qadam. Ustozingiz bilan gaplashing
Sizning qadr -qimmatingizni oshirishga yordam beradigan eng yaxshi odamlar uni ta'minlaydiganlardir. O'qituvchingizni sinfdagi ishingizni muhokama qilish uchun uchrashuvga taklif qiling.
- Unga uning baholaridan norozi ekanligingizni va bu bahoni yaxshilash uchun ko'proq narsani qilishni xohlayotganingizni ayting.
- Sizning balingiz nima uchun qoniqarsiz ekanligini so'rang. Shuningdek, ba'zi narsalarga ko'proq e'tibor qaratish kerakligini so'rang.
Qadam 6. Vazifalaringizni o'z vaqtida bajaring
Ba'zi o'qituvchilar topshiriqlarni kech topshirishga toqat qiladilar, bunda baholar pasayadi. Iloji boricha, jadvalingizni iloji boricha yaxshi tashkil eting, shunda siz barcha vazifalarni o'z vaqtida bajara olasiz. Shu tarzda siz maksimal qiymatni olishingiz mumkin.
7 -qadam. Sizni qiziqtirgan darslarga qatnashing
Ma'ruzalarda o'tirganlar uchun hamma darslarga rioya qilish shart emas. Shuning uchun, albatta o'rganmoqchi bo'lgan darslar va materiallarni tanlang. O'zingiz yoqtirgan darslarni olish sizni dars jadvalini maksimal darajada oshirishga va materialni yaxshiroq eslashga undaydi.
Qadam 8. Etarlicha dam oling
Ilmiy izlanishlar shuni ko'rsatadiki, materialni oxirgi daqiqada o'rganish (yoki "Kecha tezligi tizimi" deb nomlanadi) sizning baholaringizni oshirmaydi. Agar siz yetarlicha dam olsangiz va kechasi kech qolmasangiz, test kunidagi ishingiz yaxshilanadi. Sifatli uyqu ertasi kuni konsentratsiyani va xotirani yaxshilashga yordam beradi.
- Ertasi kuni tanasining to'g'ri ishlashi uchun o'smirlar har kecha kamida 8-10 soat uxlashlari kerak.
- Shu bilan birga, 6-13 yoshli bolalar ertasiga tanalari to'g'ri ishlashi uchun har kecha kamida 9-11 soat uyquga muhtoj.
- Kechqurun qahva yoki energetik ichimlik ichish vasvasasiga tushib qolishingiz mumkin. Lekin bilingki, kofeinning haddan tashqari ko'pligi sizni tunda uxlashni qiyinlashtiradi. Kofeinli ichimliklarni faqat ertalab ichganingizga ishonch hosil qiling.
3 -chi 2 -usul: diqqatni nima muhimligiga qaratadi
1 -qadam. Stress darajasini kamaytiring
Ideal holda, o'qish sizni asabiylashtirmasligi va asabiylashtirmasligi kerak. Sizning ongingiz stress ostida bo'lganida, biror narsani o'rganish, materialni eslab qolishingizni qiyinlashtiradi. Stressingizning sabablari haqida o'ylang va ularni boshqarishga harakat qiling (agar kerak bo'lsa, ularni hayotingizdan butunlay olib tashlang).
Agar maktab mashg'ulotlari sizni stressga solsa, chunki siz buni oxirgi daqiqada bajarishga odatlangan bo'lsangiz, dars jadvalini tuzishga harakat qiling. Oldindan topshiriqlarni bajarish uchun etarli vaqtingiz bo'lishi uchun o'quv jadvalingizni iloji boricha tartibli tuzing. Shunday qilib, siz topshiriqlarni topshirishda stressdan qochishingiz mumkin bo'ladi
2 -qadam. O'z munosabatingizni ijobiy tuting
Agar baholaringiz qoniqarsiz bo'lsa, fikrlaringiz va munosabatingizni ijobiy tuting. Yomon baholar umidsizlikka tushadi, lekin siz ularni har doim boshqa safar tuzatishingiz mumkin. Fikringizni negativlik egallashiga yo'l qo'ymang.
Sizning bahoingiz qoniqarli emasligini va uni yaxshilash niyatida ekaningizni tan oling. Qayta -qayta pushaymon bo'lishning o'rniga, uni yaxshilash uchun nima qilish kerakligi haqida o'ylashni boshlang
Qadam 3. Qayerdan xato qilganingizni toping
Agar sizning baholaringiz umidlarni oqlamasa, ehtimol siz xato qilmagan bo'lishingiz kerak. Xatolaringizni tuzatishdan oldin ularni tushuning!
- Agar siz xatolaringizni bilsangiz, demak siz to'g'ri yo'ldasiz!
- Agar siz hali ham o'z xatolaringizni aniqlashda qiynalayotgan bo'lsangiz, o'tgan o'quv jarayoningiz va baholaringizga "sho'ng'ishga" harakat qiling. Har qanday naqsh birdaniga o'zgarib ketadimi, bilib oling.
- Sizning qadriyatlaringiz har doim o'rtacha bo'lganmi? Yoki sizning baholaringiz bir vaqtning o'zida pasayishni boshladimi?
- Siz uchun har doim qiyin bo'lgan aniq material yoki vazifa bormi? Yoki haqiqatan ham barcha materiallarni tushunishda qiynalasizmi?
- Bunga akademik bo'lmagan sabablar ta'sir qiladimi? Sizning hayotingiz muammoli, shuning uchun baholaringizga ta'sir qilish kerakmi?
4 -qadam. Tanangiz ko'rsatayotgan signallarga e'tibor bering
O'quv jarayoni jismoniy jarayon emas, lekin ba'zida tanangiz qurbonga aylanishi mumkin. Agar tanangiz va miyangiz sizdan dam olishni so'rasa, tanaffus qiling. Qachonki tanangiz va miyangiz tayyorroq bo'lsa, qayta o'rganing.
Agar siz charchagan bo'lsangiz va diqqatni jamlashga qiynalsangiz, dam oling. 10-45 daqiqa uxlash, albatta, sizning o'quv qobiliyatingizni yaxshilaydi
3 -usul 3: o'rganish usulini o'zgartirish
Qadam 1. Eslatma yozish ko'nikmalarini yaxshilang
Qaysi sinfda o'qishingizdan qat'i nazar, muhim materiallar bo'yicha eslatma olish sizning muvaffaqiyatingiz kalitlaridan biri bo'lishi mumkin. Qaydlaringizni qayta o'qing va tuzatishingiz mumkin bo'lgan kamchiliklarni toping.
- Eslatmalaringizning o'qilishi yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz o'z yozuvlaringizni o'zingiz o'qiy olmasangiz va tushuna olmasangiz, ular endi foydasiz bo'ladi.
- Agar siz har doim darsda qo'lda yozib olsangiz, darsdan keyin noutbuk yoki kompyuteringizga yozib oling. Yaxshilab eslab qolishingizga yordam berishdan tashqari, bu qadam eslatmalaringizning o'qilishini yaxshilaydi.
-
Eslatmalaringiz toza va tizimli ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Turli materiallarni turli kitoblarga yozib oling.
- Eslatmalaringiz toza bo'lishi uchun materialning nomi va o'qitilgan sanani yozing.
- Agar kerak bo'lsa, uni topish oson bo'lishi uchun asosiy sarlavhani pastki sarlavha bilan birga yozing.
- Qalam yoki rangli sharikli qalamlar yordamida muhim fikrlarni yozing, bu sizning eslatmalaringizni ravshan va o'qishni osonlashtiradi.
2 -qadam. Nutq yoki o'xshashlikdan foydalaning
Murakkab tushunchani eslashga urinayotganda, uni yodlamang. Buning o'rniga, osongina eslab qolishingiz mumkin bo'lgan nutq va o'xshashliklardan foydalaning.
- Raqamlar - o'xshash ma'noga ega bo'lgan tushunchani tasvirlash uchun ishlatiladigan so'zlar yoki iboralar. Boshqacha qilib aytganda, nutq shakli - bu tushuncha ma'nosining ramzi sifatida ishlatiladigan ob'ekt, faoliyat yoki fikr.
- Shu bilan birga, o'xshashlik - bu o'xshash ma'noga ega bo'lgan ikkita narsani taqqoslash.
- Bir ramziy misol - "bugungi sinov - pullik yo'lda bemaqsad".
- O'xshatishning misoli "hayot shokolad qutisiga o'xshaydi".
3 -qadam. Vizualizatsiyani chuqurroq tushunchalar bilan aralashtiring
Ba'zida tasavvur qilishning o'zi etarli emas. Ovozlar, to'qimalar, hislar va hidlar kabi boshqa hissiy elementlarni qo'shishga harakat qiling. Muhim narsani eslayotganda, uni tasavvur qilibgina qolmay, balki shu elementlarni ham qo'shing.
Agar siz muhim ma'lumotlarni o'z ichiga olgan pirog jadvalini yodlab olishingiz kerak bo'lsa, uni turli xil ta'mli pirog bo'laklari to'plami deb o'ylang. Siz jadvalning eng katta qismini o'zingiz yoqtirgan pirog turi (er yong'oqli pirog kabi) deb hisoblashingiz mumkin, jadvalning eng kichik qismi esa sizga eng yoqmagan pirog turi (masalan, mevali pirog)
4 -qadam. Faraz qilaylik, siz bolaga biror narsani tushuntiryapsiz
Fikr yoki kontseptsiyani soddalashtirish kontseptsiyani yaxshiroq eslab qolishga yordam beradi. Murakkab tushuncha yoki g'oyani eslashga urinayotganda, 5 yoshli bolaga kontseptsiyani tushuntirayotganingizni tasavvur qiling; tushunadigan tarzda tushuntiring.
5 -qadam. Diagramma yoki aql xaritasini chizish
Bu usulning asosiy tushunchasi vizualizatsiya usuliga o'xshaydi. Siz shunchaki asosiy tushunchani miyangizda tasavvur qilishning o'rniga, aslida bitta kontseptsiyani qog'ozga bog'layapsiz. Tushunishni osonlashtirish uchun, aql xaritasida umumlashtirilgan turli tushunchalarni diagramma yoki rasm shaklida joylashtirish mumkin.
6 -qadam. Hikoya yarating
Bir qarashda barcha ma'lumotlarni eslab qolish juda qiyin. Shuning uchun, o'rganishingiz kerak bo'lgan materialni hikoyaga kiritishga harakat qiling. Siz yodda tutishingiz kerak bo'lgan barcha tushunchalar va g'oyalarni jamlaydigan hikoya yarating.
Agar siz hikoya yozishni xohlamasangiz, qisqartma yaratishga harakat qiling. Agar siz bir nechta narsalarni (masalan, kimyoviy elementlarning nomlarini) eslab qolishingiz kerak bo'lsa, har bir elementning birinchi harfi asosida eslab qolishi oson bo'lgan jumlalar tuzing
Qadam 7. Materialni kichikroq tushunchalarga ajrating
Murakkab kontseptsiyani o'rganishning eng yaxshi usullaridan biri uni kichik qismlarga bo'lishdir. O'zingizni butun kontseptsiyani tushunishga majburlamang. Materialni kichik bo'limlarga ajrating, ularni asta -sekin o'rganishingiz va navbat bilan olishingiz mumkin.
Maslahatlar
- Ba'zi ta'lim muassasalari sizning o'qish qobiliyatingizni rivojlantirishga yordam berish uchun rasmiy o'qish vaqtidan tashqari qo'shimcha darslar beradi. Ba’zi darslar ataylab baholari yetarli bo‘lmaganlar uchun beriladi, shu bilan birga, hamma uchun ochiq bo‘lgan darslar ham bor. Agar sizning ta'lim muassasangiz bunday turdagi mashg'ulotlarni o'tkazsa, ularni olishga harakat qiling.
-
O'qish samaradorligini oshirish uchun quyidagi maslahatlardan foydalaning.
- Doimiy tanaffuslar qiling. O'qish vaqti oynasida tanaffus jadvalini kiritganingizga ishonch hosil qiling. Tanaffus paytida stolingizni qoldiring va tanangizni faollashtiring: xona bo'ylab sayr qiling, uydan chiqing va hokazo.
- Tanangizni suvsizlanishdan saqlang. Har doim yoningizda ichimlik iching (ayniqsa suv).
- Stolda o'qish. Divanda, to'shakda yoki erga yotib o'qish o'zingizni yanada qulay va yoqimli his qiladi. Siz buni vaqti -vaqti bilan qilishingiz mumkin. Bilingki, bunday ta'lim usullari sizning kontsentratsiyangizni va ta'lim samaradorligini pasaytirishi mumkin. Yana bir imkoniyat, siz uxlab qolasiz va uxlab qolasiz, chunki bu juda qulay.
-
Tezlikka emas, aniqlikka e'tibor qarating. Tushunish qiyin bo'lgan mavzular stressli bo'lishi mumkin. Natijada, siz mavzuni chetlab o'tishga moyil bo'lasiz. Ikkala usul ham tezlikka qaratilgan, ayniqsa, agar siz mavzuni o'rganishni qiziqtirmasangiz. Aniqlikni e'tiborsiz qoldirmang. Vaqtdan unumli foydalanib, barcha materiallarni, hatto eng qiyinlarini ham o'rganishga to'g'ri keladi.
- E'tiborni aniqlikka qaratganingizga ishonch hosil qiling; materialni yaxshi o'qing va tushuning, material juda zerikarli bo'lsa ham o'qishga shoshilmang. Inson miyasi biror narsani aniqroq tushunganidan keyin tezlikni sozlay oladi.
- Bundan tashqari, hamma narsani oxirgi soniyada o'rganmasligingizga ishonch hosil qiling. Ishoning, bunday usul sizni yanada stressli holga keltiradi. O'qish vaqtini yaxshilab rejalashtiring, shunda barcha materiallarni shoshilmasdan tushunishga vaqtingiz yetadi.
