Til fokuslarini ko'rsatish - do'stlar oldida harakat qilishning qiziqarli usuli. Ba'zi fokuslarni o'zlashtirish osonroq, boshqalari esa mushaklar nazoratini kuchaytirishni talab qiladi. Siz ozgina yo'l -yo'riq bilan tilning ajoyib fokuslarini o'zlashtirishingiz mumkin.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Oddiy til fokuslarini o'rganing
Qadam 1. Tilni naychaga aylantiring
Tilni naychaga aylantirish eng keng tarqalgan til fokuslaridan biridir. Buning uchun tilning tashqi chetini va uning atrofini til chetlari bir -biriga tegishi uchun aylantiring. Naychaning shaklini saqlab qolish uchun tilingizni tashqariga chiqarib qo'ying.
- Ikkala tomonni birlashtirish uchun tilning chetini barmoqlaringiz bilan pastdan yuqoriga suring. Dudoqlar yordamida "O" shaklini yarating va tilingizni orasiga qo'ying. Barmoqlaringiz yordamisiz til o'ralib ketguncha bu qadamni bajaring.
- Tildan naycha hosil qilishning yana bir usuli - til muskulining markazini tortish. Bu usul tilning yon qismini yuqoriga ko'taradi. Tilingizning ikki chetini og'iz tomining yon tomonlari bilan qisib ko'ring. Keyin, shaklini saqlab, tilingizni og'zingizdan chiqarib oling.
- Bu til hiylasi, shuningdek, tako yasash hiylasi, til rulosi yoki pastadir sifatida ham tanilgan.
- Odamlarning 65-81% tilini dumalata oladi; Ayollar erkaklarga qaraganda bu borada mohirroq bo'lishadi. So'nggi tadqiqotlar tilning siljishi genetik xususiyat ekanligi haqidagi afsonani yo'q qila boshladi. Bolalarda o'tkazilgan bir qancha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tilni aylantirishni o'rganish mumkin.
2 -qadam. Tilni pastga torting va aylantiring
Asosan, bu hiyla uchun til ikkiga bo'lingan. Tilingizning uchini tishlaringiz orqasiga qo'yishdan boshlang. Tilingizni oldinga siljiting, lekin uchini tishlaring orqasida qoldiring. Til yarmiga buklanadi.
Bu hiyla -nayrang paytida og'zingizni kengroq oching. Bu bilan siz bukilgan tilni ko'rishingiz mumkin
Qadam 3. Tilni 180 darajaga burang
Tilingizni og'zingizga burang. Qaysi biri sizga qulay bo'lsa, tilingizni soat yo'nalishi bo'yicha yoki teskari yo'nalishda aylantiring. Tilni pastki tishlarga, yuqori tishlar esa tekis qismga bosing. Tilning uchini lablardan chiqarib oling. Tilning pastki qismi ko'rinadi.
Barmoqlaringizdan foydalanib, tilingizga bu hiylani bajaring. Tilni ushlab turing va uni aylantiring. Tilingizni shu holatda ushlang. Bo'shating va hech qanday yordamisiz tilni shu holatda ushlab turishga harakat qiling
Qadam 4. Tilingiz bilan burunga tegib turing
Til va burunning uzunligiga qarab, bu hiylani bajarish juda qiyin bo'lishi mumkin. Tilingizni og'zingizdan chiqarib boshlang. Tilning uchini yuqoriga qarating. Tilingizni iloji boricha burun tomon cho'zing.
- Ba'zi odamlar uchun yuqori labni tish ustida tortib olish yordam beradi. Ba'zilar uchun, yuqori labni iloji boricha tishlarning yuqori qismiga, tish go'shti chizig'iga yaqin cho'zish, bu hiyla bilan yordam berishi mumkin. Bu qadam tilni uzoqqa cho'zishga hojat qolmasligi uchun qilingan.
- Tilingizni yuqoriga cho'zayotganda tekislashga harakat qiling. Bu sizning tilingizni tashqariga chiqargandan ko'ra yaxshiroq cho'zishga olib keladi.
- Tilingizni burunga tegishi uchun cho'zmoqchi bo'lganingizda, barmoqlaringiz bilan burunga qarating.
5 -qadam. Qoshiq makrini bilib oling
Bu oddiy hiyla -nayrang faqat tilingiz bilan chuqurchaga kirishingizni talab qiladi. Tilni tekis holatda boshlang va og'zingizni oching. Tilning o'rtasini pastga torting, qirralari yuqoriga egiladi. Tilning uchini ichkariga buking. Natijada, qoshiga o'xshash yumaloq qirrali til paydo bo'ladi.
- Bu hiyla bajarilganda til og'izdan tashqarida bo'ladi. Tilning pastki qismi pastki labni bosadi.
- Birinchidan, agar siz yumaloq shaklga ega bo'lmasangiz, tilingizni aylantirib ko'ring. Keyin tilning uchini ko'taring. Yoki barmog'ingiz bilan tilning o'rtasiga chuqurlik kirgizib ko'ring.
Qadam 6. Yulduzli kemani yasang
Bu oddiy hiyla lablarning holatiga bog'liq. Yuqori va pastki tishlarni lablaringiz bilan yoping. Og'zingizning tomi bilan tilingizni iloji boricha tekisroq bosing. Tilning chetini lablar orasidan ko'rish mumkinligiga ishonch hosil qiling. Yulduzli kemaning hiylasi tilning yumaloq qirralari va ostida nozik teri chizig'i bilan qilingan.
- Agar siz to'g'ri shaklni olishda qiynalayotgan bo'lsangiz, lablaringizni qimirlatishdan oldin tilingizni og'iz tomiga qo'ying.
- Barmoqlaringiz bilan tilingizni kerakli joyga surishga yordam bering, agar uni og'iz tomiga bosa olmasangiz.
2 -qismning 2 -qismi: Kengaytirilgan til fokuslarini o'rganing
Qadam 1. Yonca bargining shaklini yasang
Yonca bargining hiylasi til rulosi shaklida bo'ladi. Tilingizni naychaga aylantiring. Keyin tilning uchini orqaga torting. Tilingizning pastki qismini pastki labingizga itarib, orqaga torting.
- Bu hiyla -nayrangni bajarish uchun lablarni keng cho'zish kerak. Orqaga bosish uchun etarli bosim olish uchun lablaringizni biroz pastga tushiring. Bu qadam sizga tilni ko'rish uchun etarli joy beradi.
- Ushbu fokusni o'rganayotganda barmoqlaringizdan foydalaning. Tilingizni naychaga aylantiring. Barmog'ingizni til ostidan taxminan 1 sm pastga qo'ying. Tilning uchini birlashguncha chimchilang. Bu usul yonca bargining shakllanishini o'rganishga yordam beradi.
2 -qadam. Tilning bo'linishini sinab ko'ring
Bu hiyla ikkita alohida til uchlari xayolotini beradi. Tilni tekis va lablaridan biroz chiqib ketishdan boshlang. Tilingizni og'zingizga tiqing va uchini tishlaring orqasiga qo'ying. Tilning o'rtasini pastga torting, shunda qirralar yuqoriga ko'tariladi. Tilingizning faqat ikki tomoni ko'rinadigan bo'lishi uchun lablaringizni tilingiz atrofida yoping.
- Barmoqlaringiz bilan tilning markazini ko'taring, agar u ko'tarilib, ko'rinadigan bo'lib qolsa. Ayb - tilning faqat ikki tomonini ko'rish.
- Bu hiyla -nayrangni tilni aylantirish orqali ham qilish mumkin. Tilingizni naychaga aylantiring. U orqali lablarga eng yaqin til chetini suring. Rulonning shakli tilning qolgan qismini ko'zdan qochirishga yordam beradi.
3 -qadam. Teskari T trikini bilib oling
Bu hiyla yonca barglari hiylasi bilan bir xil harakatlar bilan amalga oshiriladi. Tilingizning uchini pastki tishlaringiz orqasidan boshlang. Tilning o'rtasini oldinga siljitishda davom ettiring. Bu sizning tishingizning yuqori qismidagi tilning burilishiga olib keladi. Uni tilning markaziy chizig'i bilan bog'lang, bu burilish natijasida T shakli teskari bo'ladi.
Maslahatlar
- Barmoqlar yordamida tilning to'g'ri shaklini olish mumkin.
- Mashq qilishni davom ettiring. Agar siz mashq qilishni davom ettirsangiz, yuqoridagi fokuslarning ko'pini o'zlashtirish mumkin.
