Natriy bikarbonat deb ham ataladigan pishirish soda namlikni yutadi va hid keltiruvchi bakteriyalarni o'ldiradi. Oziq -ovqat mahsuloti bo'lishdan tashqari, muzlatgichda pishirish soda tayyorlashingiz kerak, chunki u oyoq hidini olib tashlash uchun ishlatilishi mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Oyoqlarning hididan qutulish
Qadam 1. Suv va pishirish sodaidan tayyorlangan oyoq hammomini tayyorlang
Oyog'ingizga kiradigan darajada katta chelak yoki vannani oling. Oyoq botishi bulutli ko'rinmaguncha 1/4 chashka soda qo'shing. Tayyor bo'lgach, bu aralashmani aralashtiring.
- Pishirish soda mikrob faolligini susaytirishi, shu bilan hid molekulalarining shakllanishiga to'sqinlik qilishi ko'rsatilgan.
- Sitrus hidi uchun limon sharbati qo'shing.
2 -qadam. Bu hammomda oyoqlaringizni namlang
Oyoqlaringizni har kuni bu aralashmada 15 daqiqa ushlab turing; Oyog'ingizning hidi kamayadi. Buni yanada samaraliroq qilish uchun, hammom oxirida oyoqlaringizni kichkina sochiq bilan arting.
Pishirish soda bakteriyalarni o'ldiradi, oyoqlaringizni bo'shashtiradi va o'lik terini olib tashlashni osonlashtiradi
Qadam 3. Oyoqlaringizni quruq sochiq bilan quriting
Keyingi 10-15 daqiqa davomida oyoqlaringiz to'liq quriguncha paypoq yoki poyabzal kiymang. Paypoq va poyabzal namligini kamaytirib, hatto yomon hid ham yo'qoladi.
4 -qadam. Siz uzoq vaqt namlangan belgilarga e'tibor bering
Agar siz oyoqlaringizni juda uzun yoki tez -tez cho'ktirsangiz, oyoqlaringiz juda ajin yoki sezgir bo'lib qoladi. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, cho'milish vaqtini yoki chastotasini kamaytiring.
3 -usul 2: Oyoq kiyimidan hidni olib tashlang
Qadam 1. Oyoq kiyimingizga g'amxo'rlik qiling
Agar oyoqlaringiz hidlab qolsa, poyabzalingiz muammoning ildizida bo'lishi mumkin. Aşınmadan nam va issiq poyabzal bakteriyalar o'sishi uchun ideal muhitdir. Har bir poyafzal kiyganingizda, ba'zi bakteriyalar va hid sizning oyoqlaringizga o'tishi mumkin.
Qadam 2. Pishirish sodasini har kecha kiyganingizdan keyin poyabzalingizga soling
Har bir poyafzalga ikki osh qoshiq pishirish soda quying, so'ng pishirish soda poyabzalning barmog'iga yetguncha ko'pirtiring. Pishirish soda poyabzal ichidagi namlikni yutadi. Bu hid keltirib chiqaradigan bakteriyalar paydo bo'lish ehtimolini kamaytiradi. Bundan tashqari, pishirish soda har qanday hidni o'zlashtiradi, shuning uchun poyabzal ertasi kuni hidlamaydi.
Qadam 3. Oyoq kiyimlarini qayta kiyishdan oldin pishirish sodasini to'kib tashlang
Pishirish sodasini olib tashlash uchun poyabzalingizni suv bilan yuvmang. Esingizda bo'lsin: oyoq kiyimlaringiz nam bo'lganda, bakteriyalar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Natijada, oyoq kiyimlaringiz va oyoqlaringiz hidi keladi. Agar siz poyabzaldan pishirish soda olishda qiynalayotgan bo'lsangiz, kichkina sochiqdan foydalaning yoki poyabzalingizni qattiq yuzaga urib qo'ying.
Qadam 4. Haqiqatdan ham hidli poyabzal uchun, pishirish sodasini bir necha kunga qoldiring
Agar sizda tez -tez kiyilmaydigan eski poyabzal yoki ko'p kiyiladigan va ko'p ter to'playdigan sport poyabzali bo'lsa, pishirish soda sizning poyabzalingizda uzoqroq turishiga ruxsat berish kerak. Pishirish sodasini poyabzalda bir necha kun qoldiring. Iloji bo'lsa, pishirish sodasini har kuni o'zgartiring.
3 -usul 3: Boshqa yo'llarda hidni kamaytirish va yo'q qilish
Qadam 1. Oyoqlaringizni tozalang
Bakteriyalar oyoq hidi molekulalarini yaratishi mumkin. Hammom paytida oyoqlaringizni silang, keyin quriting. Bundan tashqari, hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni kamaytirish uchun antibakterial oyoq spreyi yoki oyoq kukunidan foydalanishingiz mumkin.
- Barmoqlaringiz orasini unutmang! Bu joylarga issiqlik va namlik to'planishi mumkin, bu bakteriyalarning ko'payishini osonlashtiradi.
- Bundan tashqari, oyoqlaringizni qo'l yuvish vositasi yordamida bakteriyalarni o'ldirishingiz mumkin.
2 -qadam. Oyog'ingizni ho'llang va uyda tayyorlanadigan aralashma bilan tozalang
30 ml oqartgichni 3 litr suv bilan aralashtirish 5-10 daqiqa davomida namlanganidan keyin oyoqlaringizdagi bakteriyalarni olib tashlashi mumkin. Quyida siz qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa aralashmalar:
- Sirka suvi. 1 litr suvni 1/2 chashka sirka bilan aralashtiring. Oyoqlaringizni 15 daqiqa ushlab turing, keyin suv bilan yuving.
- Tuzli suv. 1 litr suvni 1/2 chashka tuz bilan aralashtiring, so'ng 15 daqiqa davomida oyoqlaringizni ho'llang. Namlanganidan keyin suv bilan yuvmang, faqat quriting.
- Alyuminiy asetat vannasi. Ikki osh qoshiq alyuminiy asetatni yarim litr suv bilan aralashtiring, so'ng oyoqlaringizni 10 dan 20 minutgacha namlang. Shundan so'ng, suv bilan yuvib tashlang.
3-qadam. Toza, ter to'kmaydigan paypoq kiying
Paxta va jun paypoqlar sizning poyabzal so'raydigan namlikni kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, bu paypoqlarni tozalash va qayta ishlatish poyabzalga qaraganda osonroq. Har bir kiyishdan oldin paypog'ingizni yuvish kerak, shuning uchun hidli bakteriyalar ko'paymaydi.
- Paypoq yuvayotganda, o'lik terini olib tashlash uchun ichkariga burang.
- Agar yuvishdan oldin kiyilgan paypoqlardan foydalanish kerak bo'lsa, namlik va hid keltiruvchi bakteriyalarni kamaytirish uchun kechasi ozgina pishirish soda qo'shing.
Qadam 4. Bir necha kun ketma -ket bir xil poyabzal kiyishdan saqlaning
Sizning poyabzalingiz tokchada saqlansa quriydi, shuning uchun bakteriyalar ko'paymaydi. Oyoq kiyimlarini poyafzal quritgichi bilan quritish yoki ichki tagliklarni olib tashlash orqali siz bu jarayonni tezlashtirishingiz mumkin.
5 -qadam. Oyoq kiyimingizni yuving
Suv va namlikni ushlab turish uchun mo'ljallangan sport poyafzallarini kir yuvish mashinasida yuvish mumkin. Agar poyabzal terdan namlangan bo'lsa yoki sport yoki ochiq havoda nam bo'lsa, ularni yuvish kerak.
Lofers kabi chiroyli poyabzallarni yuvishdan saqlaning. Bunday turdagi poyabzal yuvilsa, shikastlanishi mumkin
Qadam 6. Ochiq poyabzal yoki sandal kiying
Sovuq oyoqlardan ter chiqmaydi. Agar ter paydo bo'lmasa, hid bo'lmaydi. Kuchli shamol oyoq atrofidagi namlikni pasaytiradi va haroratni pasaytiradi, bu esa bakteriyalar ko'payishini qiyinlashtiradi.
Qadam 7. Oyoq deodorizatoridan foydalaning
Oyoq va poyabzal uchun ko'plab deodorizatorlar mavjud. Ba'zilar hid molekulalarini qulflash va oyoq, paypoq va poyabzal namligini yutish orqali ishlaydi.
- Oyoqlaringizdan va poyabzalingizning ichki qismidan namlik va hidni olib tashlash uchun siz bolalar kukunidan ham foydalanishingiz mumkin.
- Oyoqlaringizni quritib yubormang. Oyog'ingizdagi teri yorilib ketmasligi uchun siz hali ham namlovchi loson surtishingiz kerak.
Qadam 8. Deodorantdan foydalaning
Agar qo'ltiq ostidagi deodorantdan foydalansangiz, boshqasini sotib oling va uni yotishdan oldin oyoqlaringizga qo'ying. Bu sizning oyoqlaringizdagi namlikni kamaytiradi va hidni yo'q qiladi.
Dezodorantni ishlatishdan oldin oyoqlaringiz quruqligiga ishonch hosil qiling
Qadam 9. Bog'lovchi vositadan foydalaning
Astringents - bu kimyoviy birikmalar bo'lib, ular hujayra namligini yuta oladi. Masalan, kaliy alum, jodugar yoki talk kukuni. Bu moddalar teringizni bezovta qilishi mumkin, lekin ular deodorizatsiya va terlash vositasi sifatida tan olingan.
Qadam 10. Oyog'ingizdan o'lik terini olib tashlang
Daryo toshlari va oyoq fayllari kabi ko'plab vositalar mavjud. Siz o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun ushbu ikkita vositadan foydalanishingiz mumkin. Garchi bu ilmiy jihatdan isbotlanmagan bo'lsa -da, ko'pchilik o'lik terini bakteriyalar uchun oziq -ovqat deb hisoblaydi.
Maslahatlar
- Har kuni toza paypoq kiying.
- Dush paytida oyoqlaringizni sovun va suv bilan yuving.
- Agar poyabzal nam bo'lsa, pishirish soda qo'shing.
