Diqqat konsentratsiyasining buzilishi va giperaktivligi bo'lgan bolani tarbiyalash oson emas, chunki u boshqa bolalarnikiga o'xshamaydigan maxsus intizom usullarini talab qiladi. Agar ota -ona tarbiyasi usullari farqlanmasa, siz bolangizning xatti -harakatlarini kechirishingiz yoki uni qattiq jazolashingiz mumkin. Sizning oldingizga bu ikki chegarani muvozanatlash vazifasi yuklangan. DEHB bilan og'rigan bolalarni o'qitish bo'yicha mutaxassislar bu muammoga duch kelgan bolalarni tarbiyalash qiyin vazifa ekanligini tasdiqladilar. Biroq, ota -onalar, tarbiyachilar, o'qituvchilar va tegishli shaxslar DEHB bo'lgan bolalarni sabr -toqat va izchillik bilan tarbiyalashlari mumkin.
Qadam
4 -usul 1: tartib va sozlamalarni o'rnatish
Qadam 1. Oilaviy jadval va tartibdagi eng muhim ehtiyojlarni aniqlang
DEHBli bolalar rejalar tuzishda, muolajalarda fikr yuritishda, vaqtni boshqarishda va boshqa kundalik vazifalarni bajarishda katta qiyinchiliklarga duch kelishadi. Oilaning kundalik hayotida kuchli tuzilgan tartibga solish tizimi zarur. Boshqacha qilib aytganda, kun tartibini o'rnatish bolangizni boshidanoq tarbiyalash zaruratidan qochishi mumkin, chunki u noto'g'ri xatti -harakatlarga moyil emas.
- Bolaning ko'p xatti -harakatlari tashkilotning etishmasligidan kelib chiqib, umuman tartibsizlikka olib kelishi mumkin. Masalan, DEHB bilan og'rigan ota -onalar va bolalar o'rtasidagi eng katta muammolardan biri uy ishlari, yotoqxonani tozalash va uy vazifalarini bajarish bilan bog'liq. Agar bola mustahkam odatlar va yaxshi odatlarga ega bo'lgan muhitda bo'lsa, urushdan qochish mumkin.
- Odatda, kundalik vazifalarga ertalabki tartib, uy vazifasi, yotish vaqti va video o'yinlar kabi gadjetlardan foydalanish kiradi.
- O'z xohishingizni aniq ko'rsatganingizga ishonch hosil qiling. "Xonangizni tozalang" - bu noaniq buyruq va DEHBli bola diqqatni yo'qotmasdan qaerdan va qanday ishlashni bilishi mumkin. Farzandingizning vazifalarini "o'yinchoqlaringizni tozalash", "gilamni tozalash", "hamster qafasini tozalash", "shkafdagi kiyimlarni tartibga solish" kabi qisqa va aniq bo'limlarga ajratish maqsadga muvofiqdir.
Qadam 2. Aniq tartib va qoidalarni belgilang
Butun oila uchun aniq qoidalar va umidlaringiz borligiga ishonch hosil qiling. DEHB bilan og'rigan bolalar noaniq maslahatlarni tushunmasligi mumkin. Siz nima kutayotganingizni va u har kuni nima qilishi kerakligini aniq ayting.
- Bir haftalik kundalik tartib tuzilgandan so'ng, jadvalni bolalar xonasiga joylashtiring. Siz doskadan foydalanishingiz, ranglar, stikerlar va boshqa dekorativ jihatlarni qo'shishingiz mumkin. Bola boshqacha tushunishi uchun jadvaldagi hamma narsani tushuntiring va ko'rsating.
- Barcha kundalik vazifalar, shu jumladan uy vazifasini bajarish tartibini tuzing, bu ko'pchilik DEHBli bolalar uchun katta muammo bo'ladi. Farzandingiz uy vazifalarini jadvalga kiritganiga va ularni bajarish uchun belgilangan vaqt va joy borligiga ishonch hosil qiling. Farzandingizning uy vazifasini bajarishdan oldin uni tekshirganingizga ishonch hosil qiling va ish tugagach yana tekshiring.
3 -qadam. Katta vazifalarni kichikroq qismlarga bo'ling
Ota -onalar tushunishi kerakki, DEHB bilan og'rigan bolada tez -tez uchraydigan qonunbuzarliklar, odatda, u ko'rish charchaganidan kelib chiqadi. Shuning uchun, xonani tozalash va kiyimlarni shkafga yig'ish va joylashtirish kabi yirik loyihalarni kichik vazifalarga ajratish kerak, bittagina vazifa.
- Kiyimni tartibga solish misoli, boladan barcha paypoqlarini qidirishni boshlashini so'rang va keyin ularni shkafga joylashtiring. Siz diskda o'ynab o'yin o'tkazishingiz va bolani barcha paypoqlarni topib, birinchi qo'shiq tugashi bilan ularni to'g'ri tortmasiga joylashtirish vazifasini bajarishga undashingiz mumkin. Vazifa tugagandan so'ng va siz uni maqtaganingizdan so'ng, siz boladan topshiriq bajarilmaguncha boshqa kiyimlarini, masalan, ichki kiyim, pijama va hk.
- Vaqt o'tishi bilan loyihalarni kichik vazifalarga ajratish nafaqat yomon xulq -atvorni oldini oladi, balki ota -onalarga ham ijobiy fikr bildirish uchun ko'p imkoniyatlar beradi va bolalarga muvaffaqiyat qozonish imkoniyatini beradi.
- Ehtimol, siz hali ham bolangizning tartibini boshqarishingiz kerak. DEHB bolalarga diqqatni jamlashni, chalg'imaslikni va zerikarli vazifalarni bajarishda davom etishni qiyinlashtiradi. Bu bolalar majburiyatlardan ozod qilinishi mumkin degani emas. Biroq, bolalarni o'zlari qila olishlarini kutish ham haqiqiy emas, garchi bunday imkoniyat bo'lsa ham. Bu haqiqatan ham bolaga bog'liq. Ortiqcha kutish va tajribani umidsizlik va bahsga aylantirishdan ko'ra, vazifani birgalikda bajarish va uni ijobiy tajribaga aylantirish yaxshidir.
4 -qadam. Hamma narsani o'z joyiga joylashtiring
Rejimlar umr bo'yi davom etadigan odatlarni rivojlantiradi, lekin bu tartiblarni qo'llab -quvvatlash uchun tartibga solish tizimiga ehtiyoj bor. Bolaga o'z xonasini tartibga solishga yordam bering. Esda tutingki, DEHB bilan og'rigan bola o'zini hamma narsaga birdaniga e'tibor qaratgani uchun o'zini haddan tashqari ko'ngilsiz his qiladi, shuning uchun agar bola o'z narsalarini toifalarga ajratsa, u haddan tashqari stimulyatsiyani osonlikcha engadi.
- DEHB kasalligiga chalingan bolalar, narsalarni toifalarga ajratish va xonadagi tartibsizlikni kamaytirish uchun saqlash qutilari, javonlar, devor ilgichlari va boshqalardan foydalanishlari mumkin.
- Rangli kodlash, tasvirlar va tokchalar yorliqlaridan foydalanish vizual stressni kamaytirishga yordam beradi. Shuni yodda tutingki, DEHB bilan og'rigan bola ko'p narsalarni birdaniga ko'rib hayajonlanadi, chunki u haddan tashqari stimulyatsiyani tartibga solish bilan hal qila oladi.
- Keraksiz narsalardan xalos bo'ling. Ishlarning umumiy tartibidan tashqari, chalg'itadigan narsalardan xalos bo'lish atmosferani tinchlantirishga yordam beradi. Bu bolalar xonasini bo'shatish kerak degani emas. Biroq, u unutgan o'yinchoqlardan, ishlatilmaydigan kiyimlardan qutulish, javonlarni pichoqlardan tozalash-bu xonani yanada qulay qilishda katta yordam beradi.
5 -qadam Bolaning e'tiborini jalb qiling
Voyaga etganingizda, siz ko'rsatmalar, buyruqlar yoki so'rovlar berishdan oldin, bolangiz e'tiborini qaratayotganiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar u e'tibor bermasa, uning hech narsasi yo'q edi. U vazifa ustida ishlay boshlagach, qo'shimcha buyruq berish yoki chalg'itadigan narsa haqida gapirish bilan uni chalg'itmang.
- Bolaning sizga qarayotganiga ishonch hosil qiling va siz ko'z bilan aloqa qilasiz. Bu sizning bolangizga to'liq e'tibor berishni kafolatlamasa ham, sizning xabaringiz keng tarqaladi.
- G'azab, umidsizlik yoki salbiy so'zlar tez orada amalga oshadi. Bu o'z-o'zini himoya qilish mexanizmi. DEHBga chalingan bola odamlarni xafa qiladi va haqiqatan ham narsalarni boshqara olmasligi uchun tanqid qilishdan qo'rqadi. Masalan, baqirish bolaga e'tibor berishga qodir bo'lmaydi.
- DEHB bo'lgan bolalar hayajonli, kutilmagan va o'zgaruvchan narsalarga yaxshi javob berishadi. Siz uning e'tiborini o'lja tashlab olishingiz mumkin, ayniqsa so'rovni davom ettirishdan oldin tortib olsangiz. Hazillar ham ishlaydi. Qo'ng'iroq qilish, javob berish yoki qarsak chalish usullari ham uning e'tiborini tortadi. Bularning barchasi odatda bolalarni qiziqtirish uchun ishlaydi.
- DEHB bilan og'rigan bolalarga diqqatni jamlash qiyin kechadi, shuning uchun bolangiz diqqatini qaratganda, uni bu vazifani chalg'itmasdan yoki chalg'itmasdan ushlab tursin.
6 -qadam Bolani jismoniy faoliyatga jalb qilish
DEHB bilan og'rigan bolalar o'z tanalarini jismoniy ehtiyojlarini rag'batlantiradigan, miya ehtiyojlarini rag'batlantiradigan mashg'ulotlarga qaraganda yaxshiroq javob berishadi.
- DEHB bilan og'rigan bolalar haftasiga kamida 3-4 kun turli jismoniy mashg'ulotlar bilan shug'ullanishlari kerak. Eng yaxshi tanlov - bu jang san'ati, suzish, raqs, gimnastika va boshqa tana harakatlari bilan boshqa sport turlari.
- Shuningdek, siz bolangizdan mashqlar jadvalisiz, masalan, belanchakda, velosipedda, velosipedda, parkda o'ynashda va hokazolarda jismoniy mashqlar bajarishingizni so'rashingiz mumkin.
4 -ning 2 -usuli: Ijobiy yondashuv
Qadam 1. Ijobiy fikr bildiring
Siz har bir bolaning muvaffaqiyati uchun jismoniy mukofotdan (stikerlar, popsikllar, kichik o'yinchoqlar) boshlashingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan siz mukofotni asta -sekin kamaytirib, vaqti -vaqti bilan iltifot qilishingiz mumkin ("Ajoyib!" Yoki quchoqlash), lekin bolangiz muvaffaqiyatga olib boradigan yaxshi odatlar ishlab chiqqandan so'ng, ijobiy fikr bildirishda davom eting.
Farzandingizni qilayotgan ishidan xursand qilish, birinchi navbatda, uni tarbiyalashdan saqlanishning asosiy strategiyasidir
2 -qadam. Ratsional munosabatni ko'rsating
Farzandingizni tarbiyalashda qattiq va past ovozli ohangdan foydalaning. Qat'iy, hissiyotsiz ovozda ko'rsatma berayotganda iloji boricha kamroq so'zlarni ayting. Siz qanchalik ko'p gapirsangiz, bolangiz shunchalik kam eslaydi.
- Bir mutaxassis borki, ota -onani "harakat qil, g'iybat qilma!" Deb ogohlantiradi. DEHB bilan kasallangan bolani o'qitish befoyda, kuchli oqibatlari esa juda ta'sirli.
- Farzandingizning xatti -harakatlariga hissiyot bilan javob bermang. Agar siz g'azablansangiz yoki baqirsangiz, farzandingiz tobora bezovtalanib ketadi va u hech qachon to'g'ri ish qila olmaydigan yomon bola ekaniga ishonadi. Bundan tashqari, bola o'zini nazorat qila oladi deb o'ylashi mumkin, chunki siz sovuqqonlikni yo'qotasiz.
Qadam 3. To'g'ridan -to'g'ri xatti -harakatlarga amal qiling
DEHB bilan og'rigan bolalar boshqa bolalarga qaraganda kattaroq intizomga muhtoj. Farzandingizni xatti -harakatlarini tartibga solmasdan yolg'iz qoldirish vasvasasi bo'lishi mumkin bo'lsa -da, siz xatti -harakatlarning davom etish ehtimolini oshirasiz.
- Hayotdagi hamma narsada bo'lgani kabi, muammolar ham e'tiborga olinmasa, yanada kattalashib ketadi. Sizning eng yaxshi pul tikishingiz - bu muammoli xatti -harakatlar, ular birinchi marta paydo bo'lganda, keyin va keyin. Farzandingiz noto'g'ri xulq -atvori bilan intizomni qo'llang, shunda u sizning xatti -harakatingizni sizning intizomingiz va javobingiz bilan bog'laydi. Shunday qilib, u har qanday xatti -harakatning oqibatlari borligini bilib oladi, umid qilamanki, u yomon xulq -atvorni to'xtatadi.
- DEHB bilan og'rigan bolalar juda dürtüsel va odatda o'z harakatlarining oqibatlarini o'ylamaydilar. U ko'pincha qilayotgan ishi noto'g'ri ekanligini tushunmaydi. Agar oqibatlar bo'lmasa, muammo yanada kuchayadi va tsikl davom etadi. Shuning uchun, bolaga buni ko'rish va uning xatti -harakatlarida nima noto'g'ri ekanligini va agar u xatti -harakatini davom ettirsa, qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini bilishi uchun kattalarga muhtoj.
- Qabul qiling, DEHB bilan og'rigan bolaga sabr -toqat, yo'l -yo'riq va amaliyot kerak. Agar siz DEHB kasalligi bilan og'rigan bolani "oddiy" bolaga qiyoslasangiz, bundan hafsalangiz pir bo'ladi. Bunday muammoga duch kelgan bolaga ko'proq vaqt, kuch va fikr sarflash kerak. Uni boshqarish osonroq bo'lgan boshqa bolalar bilan solishtirishni bas qiling. Bu ijobiy va samaraliroq o'zaro ta'sir va natijalarga erishish uchun juda muhimdir.
4 -qadam. Ijobiy rag'batlantiring
DEHB bilan og'rigan bolalarning ota -onalari yomon xulq -atvorni jazolashdan ko'ra, yaxshi xulq -atvor bilan intizomni qo'llaydilar. Farzandingiz noto'g'ri ish qilganda jazolashning o'rniga, to'g'ri ish qilganida uni maqtang.
- Ko'p ota -onalar muvaffaqiyat qozonishdi, yomon xulq -atvorni o'zgartirishdi, masalan, ovqatlanish stolida, ovqatlanishni ijobiy kuchaytirishga e'tibor berish va bolalarini to'g'ri ish qilganda mukofotlash. Stolda o'tirishini yoki ovqatni chaynashini tanqid qilishning o'rniga, qoshiq va vilkalaridan to'g'ri foydalanganda va yaxshi eshitganda maqtashga harakat qiling. Bu bolaga maqtov olish uchun qilayotgan ishiga ko'proq e'tibor berishga yordam beradi.
- Ratsionga e'tibor bering. Farzandingiz salbiy fikrdan ko'ra ko'proq ijobiy fikrlarni qabul qilishiga ishonch hosil qiling. Har bir yaxshi xulq -atvorni sezish uchun ko'proq kuch sarflash kerak bo'lishi mumkin, lekin maqtashning foydasi jazolashdan ko'ra qimmatroq bo'ladi.
5 -qadam. Ijobiy rag'batlantirish tizimini ishlab chiqish
Yaxshi xulq -atvorni ilhomlantiradigan juda ko'p fokuslar bor, chunki shirinlik shirin ta'mi chili qalampirining achchiqligidan ko'ra yaxshiroq ta'mga ega. Masalan, agar bola kiyingan bo'lsa va belgilangan vaqtda nonushta qilish uchun ovqatlanish stoliga o'tirsa, u o'zi xohlagan nonushta tanlashi mumkin. Tanlov taklif qilish - yaxshi xulq -atvorni rag'batlantirishning ijobiy usuli.
- Farzandingizga bonuslar, sayohat yoki shunga o'xshash narsalar kabi mukofotlar olishiga imkon beradigan ijobiy xulq -atvor tizimini tuzishni o'ylab ko'ring. Xuddi shu sozlamalar bilan, yomon xulq -atvor ballarni yo'qotishiga olib keladi, lekin bu ballarni qo'shimcha vazifalar yoki shunga o'xshash mashg'ulotlar yordamida yana olish mumkin.
- Ballar tizimi bolalarga itoat qilishlari uchun motivatsiya berishga yordam beradi. Agar bolangiz yotishdan oldin o'yinchoqlarni tartibga solish istagi bo'lmasa, u mukofot olish uchun ballar borligini bilsa, bunga undashi mumkin. Bunday rejaning eng yaxshi tomoni shundaki, agar bola sovg'a qilmasa, ota -onalar yomon gapirishmaydi. Boshqacha qilib aytganda, bola o'z taqdirini o'zi ushlab turadi va u o'zi tanlagan tanlov uchun javobgar bo'lishi kerak.
- E'tibor bering, ballar tizimi nazorat ro'yxatlari, jadvallar va muddatlar bilan aniq belgilangan bo'lsa, yanada muvaffaqiyatli bo'ladi.
-
Bilingki, nazorat ro'yxatlari va jadvallar cheklangan. GPPH bolalar uchun topshiriqlarni bajarishni qiyinlashtiradi, hatto motivatsiyali bolalar uchun ham. Agar sizning umidlaringiz juda yuqori yoki noo'rin bo'lsa, bola muvaffaqiyat qozonmasligi mumkin va tizim befoyda bo'ladi.
- Masalan, uy vazifasini bajarishda qiynaladigan va shu qadar ko'p vaqtini o'tkazadigan bola skripka mashg'ulotlari jadvalini o'tkazib yuborgan bolaga ball to'plash juda qiyin bo'lishi mumkin.
- Yana bir misol, xulq -atvor ro'yxati bilan katta qiyinchiliklarga duch kelgan bola hech qachon mukofot olish uchun etarlicha oltin yulduzlarni topa olmaydi. Ijobiy rag'batlantirmasdan, u tizimga ishonish o'rniga harakat qiladi.
6 -qadam. Hamma narsani salbiy emas, balki ijobiy tomondan tuzishga harakat qiling
Farzandingizga noto'g'ri xatti -harakatni to'xtatishni aytishning o'rniga, unga nima qilishni ayting. Umuman olganda, DEHB bilan og'rigan bolalar yomon xatti -harakatlarining o'rnini bosa oladigan yaxshi xulq -atvorni darhol o'ylay olmaydilar, shuning uchun ularni to'xtatish qiyinroq bo'ladi. Murabbiy sifatida sizning vazifangiz sizga yaxshi xulq -atvor qanday bo'lishini eslatishdir. Bundan tashqari, DEHB bilan og'rigan bolangiz sizning jumlalaringizda "yo'q" ni to'liq eshitmaydi, shuning uchun uning miyasi siz aytayotgan so'zlarni to'g'ri ishlamasligi mumkin. Masalan:
- "Divanga sakramang" deyish o'rniga, "kel, divanda o'tir" deb ayting.
- "Mushukni muloyimlik bilan qal'a qiling" emas, "Mushukning dumini tortmang".
- "Shirin o'tiring!" "Yugurma".
- Oilaviy qoidalarni belgilashda ijobiy narsalarga e'tibor qaratish ham juda muhimdir. "Uyda to'p o'ynamaslik" qoidasi o'rniga, "to'pni uydan tashqarida o'ynashga" harakat qilib ko'ring. Siz "yugurmang!" Emas, balki "yashash xonasida sekin yurish" qoidasi bilan ko'proq muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.
Qadam 7. Yomon xatti -harakatlarga juda ko'p e'tibor berishdan saqlaning
Diqqat - yaxshi yoki yomon - DEHB bilan og'rigan bolaga sovg'a. Shuning uchun, u o'zini yaxshi tutishiga ko'proq e'tibor qaratish kerak, lekin yomon xulq -atvorga e'tiboringizni cheklang, chunki uni bola sovg'a sifatida ham ko'rishi mumkin.
- Masalan, agar bolangiz hali ham uxlash vaqtida o'ynayotgan bo'lsa, uni tinchgina, lekin qattiq erkalab, e'tiborini olmasdan yotqiz. Siz o'yinchoqlarni musodara qilishingiz mumkin, lekin ular haqida darhol gapirmang, chunki ular e'tiboridan "mukofot" olishadi yoki qoidalar bahsli bo'ladi. Agar siz bolangiz o'zini yomon tutganda "sovg'a" bermaslikni odat qilsangiz, vaqt o'tishi bilan sovg'a haqidagi noto'g'ri taassurot yo'qoladi.
- Agar bolangiz rang berish kitobini kesib tashlasa, qaychi va kitobni oling. Agar biror narsa demoqchi bo'lsangiz, shunchaki ayting: "Biz kitobni emas, qog'ozni kesamiz".
4 -ning 3 -usuli: Natijalar va izchillikni kuchaytirish
Qadam 1. Bolani boshqaradigan kattalar bo'ling
Ota -ona nazorat ostida bo'lishi kerak, lekin, odatda, bolaning talablarini bajarishi ota -onaning qarorini buzishi mumkin.
- Misol uchun, siz telefon qilayotganingizda yoki birodaringizga g'amxo'rlik qilayotganingizda yoki ovqat pishirayotganda, bolangiz uch daqiqada besh yoki olti marta sodali suv so'rashi mumkin. Ba'zida siz: "Ha, mayli, lekin jim bo'ling va onamni bezovta qilmang", deb vasvasaga tushib qolasiz (va bu osonroq). Biroq, etkazilgan xabar shundaki, qat'iyat qozonadi va ota -ona emas, bola o'zi nazorat qiladi.
- DEHB bo'lgan bolalar ruxsat etilgan intizomni tushunishmaydi. U qat'iy va mehribon rahbarlik va chegaralarga muhtoj. Qoidalar va ularning sabablari haqida uzoq munozaralar ishlamaydi. Ba'zi ota -onalar birinchi qadamda bu yondashuvni yaxshi bilishadi. Biroq, qoidalarni qat'iy, izchil va mehr bilan qo'llash qo'pollik yoki shafqatsizlik emas.
Qadam 2. Yomon xatti -harakatlarning oqibatlari borligiga ishonch hosil qiling
Asosiy qoida shundaki, intizom izchil, zudlik bilan va kuchli bo'lishi kerak. Berilgan jazo bolaning yomon xulq -atvorini aks ettirishi kerak.
- Bolani jazo sifatida xonasiga qamab qo'ymang. DEHB bilan og'rigan bolalarning aksariyati o'z e'tiborini o'z xonasidagi o'yinchoqlar va narsalarga qaratishi mumkin va ular o'zlarini baxtli his qilishadi. Nihoyat, "jazo" mukofotga aylanadi. Bundan tashqari, bolani alohida xonaga qamab qo'yishning hech qanday qonunbuzarlik bilan aloqasi yo'q va unga takrorlanmaydigan xatti -harakatni jazoga bog'lash qiyin bo'ladi.
- Natijalar ham darhol bo'lishi kerak. Masalan, agar bolangizga velosipedini qo'yib, uyga kiring deyishsa, lekin haydashda davom etsa, ertaga u mina olmaydi, demang. Kechiktirilgan oqibatlar DEHB bilan og'rigan bolaga hech qanday ma'no bermaydi yoki yo'q, chunki u "bu erda va hozir" yashashga intiladi va kechagi voqea bugun uchun haqiqiy ma'noga ega emas. Natijada, ertasi kuni oqibatlar qo'llanilganda va bola ularni hech qanday xatti -harakatlar bilan bog'lay olmaganda, bu yondashuv ma'nosiz bo'ladi. Buning o'rniga, darhol bolaning velosipedini tortib oling va uni qaytarib olish shartlarini keyinroq muhokama qilishingizni tushuntiring.
Qadam 3. izchil ota -ona bo'ling
Ota -onalar har doim izchil javob bersa, yaxshi natijaga erishadi. Masalan, agar siz ballar tizimidan foydalansangiz, tez va izchil ravishda ballarni bering va olib qo'ying. Ayniqsa, g'azablansangiz yoki xafa bo'lsangiz, o'z xohishingiz bilan harakat qilishdan qoching. Vaqt o'tishi bilan bolalar o'zlarini to'g'ri tutishni o'rganadilar va doimo rag'batlantiradilar.
- Har doim so'zlaringiz yoki tahdidlaringizga amal qiling. Juda ko'p ogohlantirish yoki bo'sh tahdid qilmang. Agar siz bir nechta imkoniyat yoki ogohlantirishlarni bersangiz, va'da qilingan jazo yoki intizom bilan birga oxirgi, ikkinchi yoki uchinchi ogohlantirishlarda oqibatlarini bildiring. Aks holda, bolangiz sizni qancha imkoniyatlarga ega bo'lishi uchun sizni sinab ko'radi.
- Ikkala ota -ona ham intizom rejasi haqida bir xil tushunchaga ega ekanligiga ishonch hosil qiling. Xulq -atvor o'zgarishi uchun bola ikkala ota -onadan ham bir xil javob olishi kerak.
- Muvofiqlik, shuningdek, bolalar qaerda bo'lishidan qat'i nazar, yomon xulq -atvor xavfini bilishini anglatadi. Ba'zida ota -onalar o'z farzandlarini boshqalarning fikri haqida qayg'urgani uchun jamoat oldida jazolashdan qo'rqishadi, lekin bolalarga har qanday xulq -atvor qayerda bo'lishidan qat'i nazar oqibatlari borligini ko'rsatish juda muhim.
- Maktabingiz, tarbiyachingiz yoki bolalar bog'chasi bilan kelishganingizga ishonch hosil qiling, shunda barcha tarbiyachilar va murabbiylar izchil, tezkor va kuchli oqibatlarga erishadilar. Bolaga boshqa xabar olishiga yo'l qo'ymang.
Qadam 4. Bola bilan janjallashishdan saqlaning
Farzandingiz bilan janjallashmaslikka harakat qiling. Bolalar sizning davringizni boshqarayotganingizni bilishlari kerak.
- Agar siz bolangiz bilan janjallashib yoki noaniq bo'lib tuyulsangiz, xabar shundaki, siz bolangizga bahsda g'alaba qozonish imkoniyati bo'lgan tengdoshingizdek munosabatda bo'lasiz. Bolaning ongida, bu sizni turtish, tortishish va jang qilishda davom etish uchun bahona.
- Ko'rsatmalarga aniqlik kiriting va ularga rioya qilish kerakligini aniq tushuntiring.
Qadam 5. tuzoq tizimini qo'llang
Setrap bolalarga o'zlarini g'alaba qozonish imkoniyatini berishi mumkin. Bahsni davom ettirish va kim ko'proq g'azablanganini ko'rish o'rniga, bola tinch va muammoni muhokama qilishga tayyor bo'lgunga qadar o'tirishi yoki turishi uchun joy toping. Bolani qabul qilganda, uni xafa qilmang, unga vaqt va joy bering, shunda u o'zini nazorat qila oladi. Qo'lga tushish - bu jazo emas, balki yangidan boshlash uchun imkoniyat ekanligini ta'kidlang.
Setrap - DEHB bo'lgan bolalar uchun samarali jazo. Bolalarga ularning xatti -harakatlari bilan qanday bog'liqligini ko'rishga yordam berish uchun darhol setraps qo'llanilishi mumkin. DEHB bilan og'rigan bolalar bir joyda o'tirishni yoqtirmaydilar, shuning uchun bu yomon xulq -atvorga juda samarali javob
Qadam 6. Muammolarni oldindan bilishni va oldindan rejalashtirishni o'rganing
Farzandingiz bilan xavotirlaringizni muhokama qiling va reja tuzing, shunda u intizomli bo'ladi. Bu, ayniqsa, bolalarni jamoat joylarida ishlashda foydalidir. Qanday mukofotlar va jazolar qo'llanilishini muhokama qiling, so'ng boladan rejani baland ovozda takrorlashni so'rang.
Masalan, agar siz oilangiz bilan kechki ovqatga chiqmoqchi bo'lsangiz, yaxshi xulq -atvoringiz uchun shirinlikni tanlash erkinligi, yomon xulq -atvorining oqibati esa uyga qaytganingizda yotadi. Agar sizning farzandingiz restoranda o'zini tuta boshlasa, yumshoq eslatma ("Bu kecha yaxshi xulq -atvor uchun nima mukofot?") Va kerak bo'lganda ikkinchi qattiq izoh ("Bugun kechqurun uxlashni xohlaysizmi?") Sizga yordam berishi kerak. bolani talablarga moslashtirish
7 -qadam. Tez kechiring
Har doim bolangizga nima bo'lishidan qat'iy nazar uni yaxshi ko'rishingizni va u yaxshi bola ekanligini eslatib turing, lekin har bir harakatning oqibatlari bor.
4 -usul 4: GPPHni tushunish va boshqarish
Qadam 1. DEHBli bolalarning boshqa bolalardan farq qilishini tushuning
DEHBli bolalar qiyin, tajovuzkor, intizomsiz, qoidalarni yoqtirmaydigan, juda hissiy, ehtirosli va cheklanishni yoqtirmasligi mumkin. Ilgari shifokorlar bunday xulq -atvorli bolalar yomon tarbiya qurbonlari deb taxmin qilishgan, lekin 20 -asrning boshlarida tadqiqotchilar DEHBning sababi miyada ekanligini ko'rishni boshladilar.
- DEHB bilan og'rigan bolalarning miya tuzilishini o'rganayotgan olimlar, miyalarining ayrim qismlari me'yoridan kichikroq ekanligini xabar qilishdi. Ulardan biri - bu mushaklarning harakatini tartibga soluvchi va ma'lum funktsiyalar uchun qachon va qachon dam olish kerakligini mushaklarga aytadigan bazal ganglion. Ko'pchiligimiz o'tirganimizda qo'llar va oyoqlar qimirlamasligi kerak, lekin DEHBli bolada kam ta'sirli bazal ganglionlar haddan tashqari faollikning oldini ololmaydi, shuning uchun harakatsiz o'tirish uning uchun juda qiyin.
- Boshqacha aytganda, DEHB bilan og'rigan bolalarda miyada stimulyatsiya yo'q va impuls nazorati etarli emas, shuning uchun ular kerakli simulyatsiyani olish uchun ko'proq harakat qilishadi yoki "harakat qilishadi".
- Ota -onalar farzandining yaramas yoki o'jar emasligini va DEHB tufayli ularning miyasi hamma narsani boshqacha tarzda qayta ishlashini tushunganlarida, ular xatti -harakatlarini osonroq hal qila oladilar. Bu yangi, rahmdil tushunish ota -onalarga sabr -toqat va o'z farzandlariga bo'lgan munosabatini qayta ko'rib chiqish irodasini beradi.
2 -qadam. DEHBli bolalarning o'zini yomon tutishining boshqa sabablarini tushuning
DEHB tashxisi qo'yilgan bolalarning ota -onalari duch keladigan muammolarni, masalan, boshqa hamrohlik qiladigan kasalliklarni qo'shishi mumkin bo'lgan boshqa muammolar ham bor.
- Masalan, DEHB bilan og'rigan bolalarning qariyb 20 foizi ham bipolyar yoki depressiv buzuqlikka ega, 33 foizdan ko'prog'ida xulq -atvori buzilgan yoki isyonga moyil. DEHB bilan og'rigan ko'plab bolalarda ham o'qish buzilishi yoki tashvish muammosi bor.
- DEHBdan boshqa kasalliklar yoki muammolar bolani tarbiyalash vazifasini murakkablashtirishi mumkin. Bu bolaning xatti -harakatlarini tartibga solishda e'tiborga olinishi mumkin bo'lgan yon ta'siri bo'lgan turli xil dorilar bilan birlashtirilgan.
3 -qadam. Farzandingiz "normal" harakat qilmasa, tushkunlikka tushmang
Oddiylikni haqiqiy ma'noda o'lchab bo'lmaydi, "normal xulq" tushunchasining o'zi nisbiy va sub'ektivdir. DEHB - bu buzuqlik va bolalarga qo'shimcha eslatmalar va turar joylar kerak bo'ladi. Biroq, DEHB bilan og'rigan bolalar ko'zoynagiga muhtoj bo'lgan va eshitish qobiliyatiga muhtoj bo'lganlardan farq qilmaydi.
Farzandingizning DEHB versiyasi "normal". DEHB - bu samarali davolanadigan kasallik, bola sog'lom va baxtli hayot kechirishi mumkin
Haqiqatdan nimani kutish mumkin?
- Agar siz ushbu strategiyalarning bir nechtasini sinab ko'rsangiz, siz bolangizning xatti -harakatlarining yaxshilanishini ko'rishingiz kerak, masalan, kamroq janjal yoki siz so'ragan kichik vazifalarni bajara olasiz.
- E'tibor bering, bu strategiya bolaning tashxisi bilan bog'liq xatti -harakatlarni, masalan, diqqatni jamlay olmaslik yoki ko'p energiyaga ega bo'lishni bartaraf etmaydi.
- Farzandingiz uchun qanday intizom strategiyalari yaxshiroq ishlashini ko'rish uchun siz tajriba o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin. Misol uchun, ba'zi bolalar absorbansiyaga yaxshi javob berishadi, boshqalari esa yo'q.
