Qichitqi - bu bezovta qiluvchi va juda og'riqli holat. Bu holat turli omillar, masalan, stress, kasallik yoki tasodifan yonog'ini tishlash natijasida yuzaga keladi. Biroq, saraton kasalligidan qisqa vaqt ichida qutulish mumkinligi isbotlangan bir qancha usullar mavjud.
Qadam
3 -usul 1: Uyda davolanish usullarini sinab ko'rish
Qadam 1. Tuzli suv eritmasi bilan chaying
1 yoki 2 osh qoshiq aralashtiring. bir stakan iliq suv bilan tuz qo'shing va eritib oling. Eritma bilan og'zingizning bir chetidan boshqasiga chaying, so'ng tupuring. Yutmang.
Kuniga bir necha marta, odatda ovqatdan keyin va yotishdan oldin takrorlang
Qadam 2. Pishirish soda eritmasi bilan chayqab ko'ring
Pishirish soda - tuz eritmasiga muqobil. 1 osh qoshiqni eritib oling. yarim stakan iliq suvda pishirish soda. Gargle, xuddi sho'r suv ishlatgandek.
Qadam 3. Og'iz yuvish vositasidan foydalaning
Bakteriyalarni o'ldirish va og'riqni yo'qotish uchun og'izning ichki qismini yuving. Deyarli har qanday og'iz yuvish vositasidan foydalanish mumkin. Gargle har kuni ertalab va kechqurun, shuningdek tushlikdan keyin.
- Hech qachon og'iz yuvish vositasini yutmang.
- Ba'zi hollarda antiseptiklar (shu jumladan og'iz yuvish) saraton yaralarini keltirib chiqarishi yoki yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Agar og'iz yuvish vositasi tirnash xususiyati yoki og'riq keltirsa, qichishish yo'qolguncha uni ishlatishni to'xtating. Bundan tashqari, siz alkogolsiz og'iz yuvish vositasini sinab ko'rishingiz mumkin.
Qadam 4. Magneziya sutidan foydalaning
Do'konda yoki dorixonada magneziya sutini sotib oling. Kuniga bir necha marta qorin bo'shlig'iga muloyimlik bilan surting. Magnesiya suti tinchlantiruvchi ta'sirga ega va shifo tezlashishi mumkin.
Qadam 5. Vodorod periksni qo'llang
Yarim suv va yarim 3% vodorod periks eritmasini tayyorlang, sizga ozgina kerak. Eritma bilan paxta chig'anog'ini namlang va uni bo'g'ziga qo'llang. Saraton kasal joyini tozalash uchun bir marta bajaring, so'ngra yangi paxta chig'anog'ini namlang va bir necha soniya davomida tomoqqa qo'ying. Buni ertalab va kechqurun qiling.
Vodorod periks eritmasini yutmang. Paxta chig'anog'ini namlash uchun etarli miqdorda foydalaning
6 -qadam. Asal surting
Qalampirni ozgina toza asal bilan yog'lang. Asal og'riq va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.
- Birinchidan, chig'anoq joyini toza paxta chig'anog'i bilan quriting, so'ngra asal surtish uchun yangi paxta chig'anog'ini ishlating.
- Eng kuchli antibakterial xususiyatlarga ega Manuka asalini qidiring. Agar sizda yo'q bo'lsa, xavotir olmang, chunki har qanday asal bakteriyalar bilan kurasha oladi.
Qadam 7. O'simliklardan og'iz yuvish vositasini tayyorlang
Suvni teng miqdorda adaçayı va romashka bilan qizdiring. Suv qulay haroratgacha soviganidan keyin uni og'iz yuvish vositasi sifatida ishlating. Ba'zi odamlar saraton kasalligining og'rig'ini kamaytirishni foydali deb bilishadi, garchi bu borada juda ko'p tadqiqotlar o'tkazilmagan.
Kuniga 4-6 marta chayish uchun foydalaning
Qadam 8. Sharbatni iching
Ba'zi odamlarda sabzi, selderey va qovun sharbati saraton yaralarini davolashda yordam berishi mumkin. Biroq, uning samaradorligi bo'yicha tadqiqotlar yo'q. Bu meva va sabzavotlarni alohida sharbatlang yoki har kuni ichish uchun smetana qilib aralashtiring.
3 -usul 2: tiklanishni tezlashtirish va qulaylikni oshirish
Qadam 1. Muz kublarini so'rib oling
Muz shishishni kamaytiradi va og'riqni kamaytiradi. Iloji bo'lsa, muz eriguncha muzni to'g'ridan -to'g'ri qichitqi joyiga qo'llang.
- Muz kublarini tez erimasligi uchun ularni termos yoki ko'pikli ko'pikda saqlang va kun bo'yi ishlating.
- Agar muz kublari juda sovuq bo'lsa, sovuq suv ichishga harakat qiling. Suvni yutishdan oldin og'zingizda saqlang va archa tomon harakatlantiring.
2 -qadam. Kislotali va achchiq ovqatlardan voz keching
Achchiq, kislotali va abraziv ovqatlar saraton yaralarini qo'zg'atishi mumkin. Bu ovqatlar og'riqni keltirib chiqaradi va davolanishni kechiktiradi. Qayta tiklanishini ta'minlash uchun oddiy va yumshoq ovqatlarni iste'mol qiling.
Gazlangan ichimliklar, sitrusning barcha turlari, tost kabi qattiq ovqatlar, tuz va ziravorlar ko'p bo'lgan ovqatlardan saqlaning
3 -qadam. Tishlaringizni muloyimlik bilan yuving
Tish cho'tkasining og'iz devorlariga siljishi va silinishi saraton yaralarini keltirib chiqarishi mumkin va, albatta, mavjud yaralarni yomonlashtirishi mumkin. Yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalaning va pichanga tegmaslikka harakat qiling.
Saraton yaralari yo'qolguncha Biotene yoki Sensodin kabi sezgir tishlar uchun tish pastasida foydalaning
Qadam 4. Og'riq qoldiruvchi vositadan foydalaning
Agar qo'ziqorin siz xohlagancha tez o'tib ketmasa, hech bo'lmaganda o'zingizni qulay his qilishga harakat qiling. Ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositani oling yoki retseptisiz og'riq qoldiruvchi jeldan foydalaning. Siz uni dorixonada sotib olishingiz mumkin.
- Agar sizda tibbiy muammo bo'lsa yoki boshqa dori -darmonlarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, qichitadigan dorini tanlashdan oldin, farmatsevtingiz yoki shifokoringiz bilan gaplashing.
- Agar siz 16 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, aspirin qabul qilmang. Hech qachon yosh bolalarga aspirin bermang.
5 -qadam. Pastillalarni so'rib oling
Siz ularni dorixonalarda yoki do'konlarda sotib olishingiz mumkin. Garchi ularga yordam ko'rsatilmagan bo'lsa -da, ba'zi odamlar bezovtalikni kamaytiradigan va tiklanishni tezlashtiradigan pastiller topadilar. Paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning.
Qadam 6. Vitamin qo'shimchasini olishga harakat qiling
B va C vitaminlari tomoqni davolashga yordam berishi mumkin, ammo qo'shimcha tadqiqotlar zarur. Doktor yoki farmatsevt bilan maslahatlashganidan keyin dorixonadan yoki dorixonadan vitaminli qo'shimchalarni sotib oling. Tavsiya etilganidek foydalaning.
Qadam 7. Lizindan foydalaning
Aminokislota bo'lgan lizin saraton yaralarini davolashda yordam beradi. Biroq, uning samaradorligi bo'yicha qo'shimcha tadqiqotlar talab qilinadi. Doktoringiz yoki farmatsevtingizdan lizinni ishlatmaslikning sabablari borligini so'rang.
Qadam 8. Echinasiyani sinab ko'ring
Ekinezya - dorixonalarda yoki dorixonalarda qo'shimcha shaklda mavjud bo'lgan o't. Echinasya immunitet tizimida ishlagani uchun saraton yaralarini davolashni qo'llab -quvvatlaydi. Doktoringiz yoki farmatsevtingiz bilan undan xavfsiz foydalanish haqida gaplashing.
3 -usul 3: Tibbiy yordamga murojaat qilish
Qadam 1. Katta yoki juda og'riqli saraton yaralari uchun shifokorga tashrif buyuring
Ko'pchilik yaralar bir -ikki hafta ichida o'z -o'zidan o'tib ketadi. Tibbiy yordam juda katta, juda katta, juda og'riqli, uch haftadan keyin davolanmagan yoki yoyilgan yoki isitma bilan kechadigan yaralar uchun kerak. Shifokor yoki tish shifokoriga murojaat qiling. Bunga yordam beradigan ko'plab dorilar va davolanish usullari mavjud.
Shifokor sizning muammoingiz tish xo'ppozi yoki kamdan -kam uchraydigan og'iz saratoni emas, balki chindan ham bo'rtiq ekanligiga ishonch hosil qilishi mumkin
Qadam 2. Topikal og'riq qoldiruvchi dorilar haqida so'rang
Siz dorixonada dori-darmon sotib olishingiz mumkin, lekin ba'zilariga retsept kerak. Doktoringiz yoki farmatsevtingizdan qaysi dori sizga yaxshiroq ekanligini so'rash yaxshidir. Og'riqni yo'qotadigan va tiklanishni tezlashtiradigan bir qator pastalar, kremlar, suyuqliklar va jellar mavjud. Quyidagi ingredientlardan birini o'z ichiga olgan mahsulotdan foydalaning:
- Fluotsinonid (Lidex, Vanos)
- Benzokain (Anbesol, Kank-A, Zilaktin-B, Orabase)
- Vodorod periks (Orajel antiseptik og'iz chayish, peroksil)
3 -qadam. Maxsus og'iz yuvish vositasini so'rang
Agar sizda bir nechta saraton yaralari bo'lsa, og'iz chayish vositasini ishlatish, bir vaqtning o'zida saraton yaralariga jel surtishdan ko'ra osonroq bo'lishi mumkin. Deksametazon yoki lidokain o'z ichiga olgan og'iz yuvish vositasini olish mumkinmi, shifokoringizdan so'rang. Ikkalasi ham og'riqni engillashtiradi, deksametazon ham yallig'lanishni kamaytiradi.
Qadam 4. Qichishish yo'qolmasa, retsept bo'yicha dori -darmonlardan foydalaning
Agar boshqa davolanish bilan hech qanday yaxshilanish bo'lmasa, sizga og'izdan dori kerak bo'ladi. Doktoringiz bilan gaplashing va o'zingizning tibbiy tarixingiz va qabul qilayotgan dorilaringiz bilan o'rtoqlashing. Sukralfat (karafat) va kolxitsin kabi o'jar saraton yaralarini davolash uchun boshqa kasalliklar uchun bir nechta dorilarni qo'llash mumkin.
Shifokorlar qattiq qichishish uchun kortikosteroidlarni buyurishi mumkin. Kortikosteroidlar juda ko'p yon ta'sirga ega va odatda faqat oxirgi chora sifatida ishlatiladi. Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizgan bo'lsangiz yoki otoimmun kasallikka chalingan bo'lsangiz, shifokoringizga ayting, chunki siz boshqa davolash usullarini qo'llasangiz yaxshi bo'ladi
5 -qadam. Qo'ziqorinni tibbiy tomondan yondiring
Shifokor ba'zi kimyoviy vositalar yoki asboblar bilan qichishishni yoqishi mumkin. Bu shikastlangan to'qimalarni yo'q qiladi va og'riqni engillashtiradi va tiklanishni tezlashtiradi. Doktoringizdan ushbu variant sizga mos keladimi, deb so'rang.
Qadam 6. Qichishishning oldini olish uchun qo'shimchalar oling
Agar sizda ozuqa moddalarining etishmasligi bo'lsa, qo'ziqorin yana qaytadi. Agar folat, B-12 vitamini, B-6 vitamini, sink yoki boshqa vitamin qo'shimchalari kerak bo'lsa, shifokoringizdan so'rang. Qo'shimchalar yangi yaralar paydo bo'lishining oldini oladi.
Shifokor qon namunasi orqali sizda ozuqa moddalarining etishmasligini tekshirishi mumkin
Maslahatlar
- Agar qo'ziqorin boshqa kasallik bilan bog'liq bo'lsa, uning qaytalanmasligi uchun uning sababini aniqlash kerak.
- Qichitqi og'iz gerpesiga o'xshamaydi. Og'iz orqali yuqadigan herpesga herpes virusi sabab bo'ladi, qichishish esa emas.
- Bundan tashqari, limon va asal pastasini ishlatishingiz mumkin. Asal va limon sharbatini aralashtiring, so'ng paxta po'stlog'i yoki toza barmog'ingiz bilan tomoqqa surting. Limon sharbatini asalsiz ham surtish mumkin. Bunday davolanish tezroq ishlashi mumkin.
