Ko'p odamlar uchun oq tishlar yoshlik va hayotiylikni ko'rsatadi. Biroq, tamaki va kofein kabi mahsulotlarning yoshi yoki iste'moli tish yuzasiga dog 'tushirib, uni sarg'ish va iflos qilib qo'yishi mumkin. Vodorod periks yoki uy qurilishi peroksid eritmalaridan foydalanish tish sezuvchanligini keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa, siz tijoratda mavjud bo'lgan vodorod periksidi mahsulotlari yoki uyda mavjud bo'lgan vodorod periks eritmalari yordamida tishlaringizni oqartirishingiz mumkin.
Qadam
2 -usul 1: tijorat tishni oqartirishdan foydalanish
Qadam 1. Tishlaringizni oqartiruvchi tish pastasi bilan tozalang
Dorixonada yoki supermarketda vodorod periksidi bo'lgan oqartiruvchi tish pastasini sotib oling. Ko'rinadigan natijaga erishish uchun kuniga kamida ikki marta tishlaringizni yuvish uchun foydalaning.
- Standart miqdorda kamida 3,5% vodorod periksidi bo'lgan tish pastasini sotib oling. Bilingki, yuqori peroksid miqdori tish sezgirligiga katta ta'sir ko'rsatadi.
- Tishlaringizni kuniga ikki marta tish pastasi bilan tozalang. Natijalar 2-6 haftadan so'ng ko'rinadi.
- Shuni yodda tutingki, tish pastasi faqat tishingizdagi dog'larni ichish yoki chekishdan tozalaydi.
- Chuqurroq dog'larni olib tashlash va yaxshi natijalarga erishish uchun tish pastasiga qo'shimcha ravishda boshqa peroksid mahsulotidan foydalanishni o'ylab ko'ring.
- Xavfli mahsulotlardan foydalanish xavfini kamaytirish uchun BPOM yorlig'i bo'lgan mahsulotlarni qidiring.
Qadam 2. Dental jel bilan to'ldirilgan laganda foydalaning
3% vodorod periks jeli bo'lgan stomatologik tovoqlar tishlarni sezilarli darajada oqartirishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Tayyor bo'lmagan jel laganda sotib oling yoki tish shifokoringizdan retsept so'rang.
- Dorixonada vodorod periksidi bilan to'ldirilgan tovoqlar yoki tovoqlar sotib oling. Shuni yodda tutingki, ushbu qurilma ko'p og'iz o'lchamlariga mos keladi va tishlaringizga bosilmagan.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun tish shifokoridan og'zingizga laganda bosib chiqarishni so'rang.
- Paketda tavsiya etilgan vaqt davomida laganda og'zingizda qoldiring. Ko'p tovoqlar ikki hafta davomida kuniga uch marta 30 daqiqa foydalanishni talab qiladi.
- Agar jiddiy sezuvchanlik paydo bo'lsa, foydalanishni to'xtating, lekin sezuvchanlik odatda davolanishdan keyin to'xtaydi. Doktoringiz bilan gaplashing, uni ishlatishni davom ettira olasizmi yoki yo'qmi.
- Xavfli mahsulotlardan foydalanish xavfini oldini olish uchun BPOM yorlig'ini qidiring.
Qadam 3. Oqartirish tasmasini qo'llang
Oqartuvchi chiziqlardan foydalanish tovoqlarnikiga o'xshaydi, lekin u yanada moslashuvchan va alohida vodorod periksni talab qilmaydi, chunki u mahsulotda allaqachon mavjud. Agar tish go'shtiga tegmaydigan, odatda peroksidga sezgir bo'lgan muolajani xohlasangiz, tishlaringizga oqartuvchi chiziqlardan foydalaning.
- Bilingki, chiziqlar tovoqlar kabi xavfsiz va yolg'iz tarashdan ko'ra yaxshiroq natija beradi.
- Agar tish go'shti tepsiga sezgir bo'lsa, tasma ishlatishni o'ylab ko'ring. Qo'llash uchun chiziqni saqich chizig'ining ostiga yopishtiring.
- O'zingiz xohlagan oqlik yoki og'iz sezuvchanligiga qarab oqartuvchi chiziqlar sotib oling. Tez va chuqur oqartirish yoki sezgir tishlar uchun turli xil natijalar beradigan ko'plab mahsulotlar mavjud.
- Paketdagi barcha ko'rsatmalarni bajaring va agar jiddiy sezuvchanlik bo'lsa, foydalanishni to'xtatib qo'ying.
- Xavfsiz mahsulotni olish uchun BPOM yorlig'ini qidiring.
Qadam 4. Tishlarga biriktirilgan jeldan foydalaning
Ba'zi ishlab chiqaruvchilar vodorod periksni oqartirish vositasini taklif qilishadi, uni tishlarga cho'tkasi yoki surtish mumkin. Ushbu mahsulotlar qalam yoki cho'tkasi bo'lgan eritma idishlari kabi turli shakllarda bo'ladi.
- Bir nechta formatlarni solishtiring va qaysi biri sizning ehtiyojlaringizga mos kelishini ko'ring. Misol uchun, cho'tka va eritma shishasidagi oqartirishdan ko'ra, qalam ko'rinishidagi oqartirgichdan foydalanish osonroq bo'lishi mumkin.
- Ikki hafta davomida yotishdan oldin qo'llang.
- Paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling va tishlaringiz va/yoki tish go'shtingiz juda sezgir bo'lsa, foydalanishni to'xtatib qo'ying.
Qadam 5. Professional oqartirish usulini ko'rib chiqing
Stomatologlar yorug'lik yoki lazer bilan birgalikda ishlatiladigan professional vodorod periksni davolashni taklif qilishadi. Agar tishlaringiz juda bo'yalgan bo'lsa yoki shifokor nazorati ostida tishlarini vodorod periks bilan oqartirishni afzal ko'rsangiz, bu variantni ko'rib chiqing.
- Shuni yodda tutingki, stomatologlar tayyor bo'lmagan 25-40% vodorod periks eritmalaridan foydalanadilar.
- Agar tish go'shti sezgir bo'lsa, ushbu variantni ko'rib chiqing. Tish shifokori protseduradan oldin tishni rezina to'siq yoki jel bilan himoya qiladi.
- Bu variant sizga eng mos keladimi, deb doktoringizdan so'rang. Bunday davolanish qimmat va sug'urta qoplamaydi.
2 -usul 2: Tabiiy periksni oqartirish vositasidan foydalaning
Qadam 1. Vodorod periksni ishlatish xavfidan xabardor bo'ling
Tishlarni oqartirish uchun notijorat mahsulotlarida vodorod peroksiddan foydalanish borasida qarama-qarshi fikr bor. Vodorod periks bilan tishlarda tekshirilmagan eritmalardan foydalanish og'iz sezuvchanligi va tish go'shti anormalliklariga olib kelishi mumkin.
- Tishlaringizni vodorod periks yoki ularning aralashmasi bilan oqartirishdan oldin tish shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Bilingki, bu tabiiy muolajalar arzonroq bo'lishiga qaramay, ta'mirlash qimmat bo'lgan shikastlanish xavfi mavjud.
- Shuni yodda tutingki, bu yechim faqat tishlaringizdagi dog'larni olib tashlaydi va sotuvda mavjud bo'lgan vodorod periksidi kabi samarali emas.
- Tish go'shti va og'iz bo'shlig'ini himoya qilish uchun vodorod peroksidning eng past konsentratsiyasidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Vodorod periksni og'iz yuvish vositasi bilan chaying
Suv va vodorod periks aralashmasidan og'iz yuvish uzoq vaqt ishlatilganda xavfsiz ekanligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Bu og'iz yuvish vositasi tishlarni oqartirishi va dog'larning oldini olishga yordam beradi. Tishlaringizni oqartirish va bakteriyalardan xalos bo'lish uchun har kuni aralashma bilan yuving.
- Dorixonada sotib olinadigan 2-3,5% vodorod periksdan foydalaning. Yuqori konsentratsiyalar og'iz bo'shlig'iga zarar etkazishi mumkin.
- Idishga 1 stakan periksni to'kib tashlang va 1 stakan distillangan suv bilan aralashtiring.
- Gargle 30 soniyadan bir daqiqagacha.
- Tugatganingizda yoki zarar qila boshlasangiz, yechimni tupuring. Og'zingizni suv bilan tozalang.
- Og'iz yuvish vositasini yutib yubormang, chunki bu sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
- Vodorod periksni o'z ichiga olgan tijorat og'iz yuvish vositasini sotib olishni o'ylab ko'ring.
3 -qadam. Vodorod peroksid va pishirish soda pastasini tayyorlang
Vodorod periks pastasi va pishirish sodasidan foydalanish tishlarni oqartirishi va tish go'shti og'rig'ini ketkazishi mumkin. Har kuni tishlaringizni pasta bilan tozalang yoki niqob kabi tishlaringizga haftasiga bir necha marta surting.
- 2-3,5% vodorod periksni ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
- Plastinaga bir choy qoshiq pishirish soda quying. Bir oz periks bilan aralashtiring. Qalin xamir hosil bo'lguncha ko'proq peroksid qo'shing.
- Pastani dumaloq harakatlarda ikki daqiqa davomida tishlarga surting. Tish go'shtini rag'batlantirish uchun uni barmoq uchlari bilan ham qo'llashingiz mumkin.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun tishlaringizni pasta bilan bir necha daqiqaga tozalang yoki bir necha daqiqaga tishlaringizga qo'ying.
- Lavabodan suv bilan chayish orqali tishlaringizni eritmadan tozalang.
- Tishlarni pastadan tozalang.
4 -qadam. Iloji bo'lsa, tishlaringizga dog 'tushiradigan narsalardan qoching
Tabiiy mahsulotlarni ishlatishdan tashqari, tishlaringizga dog 'soladigan har qanday narsadan saqlanish kerak. Ba'zi ovqatlar yoki ichimliklarni iste'mol qilgandan so'ng, tishlarini yuvish yoki chayish dog 'ketishini kamaytirishga yordam beradi. Tishlarni dog 'tushiradigan yoki dog' tushishiga olib keladigan oziq -ovqat va ichimliklarga quyidagilar kiradi:
- Qahva, choy, qizil sharob
- Oq sharob va tiniq soda tishlarni dog'larga ko'proq moyil qilishi mumkin
- Ko'k, qora, qulupnay va malina kabi rezavorlar.
