Jismoniy, hissiy yoki aqliy nuqsonlari bo'lgan odam bilan gaplashayotganda yoki muloqot qilayotganda o'zingizni chalkash his qilish odatiy holdir. Nogironlar bilan muloqot qilish boshqa sotsializmdan farq qilmasligi kerak. Ammo, agar siz odamning kamchiliklari bilan tanish bo'lmasangiz, siz uni ranjitadigan biror narsa aytishdan qo'rqasiz yoki unga yordam berishga urinayotganda noto'g'ri ish qilasiz.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Nogironlar bilan gaplashish
1 -qadam. Odamni hurmat qiling, shunda hammasi muhim
Nogiron odamni, siz ham boshqalarni hurmat qilganingizdek, hurmat qilish kerak. Boshqalarga nogiron emas, inson sifatida qarang. Uning shaxsiyatiga e'tibor qarating. Agar siz nogironlik belgisini qo'yishingiz kerak bo'lsa, avval odam tanlagan atamani so'rang va bu atamani ishlatishda davom eting. Umuman olganda, siz quyidagi "Oltin qoida" ga amal qilishingiz kerak: boshqalarga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, shunday muomala qiling.
- Ko'pchilik, lekin hammasi emas, nogironlar "birinchi navbatda odamlar" tilini afzal ko'rishadi, bu esa uning ismini yoki shaxsini nogironligi nomidan ustun qo'yadi. Masalan, "Uning ahmoq akasi" o'rniga "Daun sindromi bo'lgan akasi" deb ayting.
- "Odamlar birinchi" tilining yana bir misoli: "Rianning miya falaji bor", "Lala ko'r" yoki "Sara nogironlar aravachasidan foydalanadi", deyish o'rniga, kimdir "aqli/jismonan nogiron" (bu atama tez -tez uchraydi) kamsituvchi sifatida) yoki kimnidir "ko'r qiz" yoki "cho'loq qiz" deb atash. Iloji bo'lsa, kimdir haqida gapirganda, bu so'zlardan qoching. "Nogiron" yoki "g'ayritabiiy" kabi so'zlar nogironlarga og'irlik qiladi va ba'zilari ularni haqorat sifatida qabul qiladi.
- Shuni yodda tutingki, etiketkalash me'yorlari guruhdan guruhga farq qilishi mumkin. Masalan, ko'p karlar, ko'rlar va autizmli odamlar "birinchi navbatda" tilini "birinchi bo'lib aniqlash" tilini rad etishadi (masalan, "Anisa-autistik"). Boshqa misol sifatida, karlar guruhlari o'z cheklovlarini ta'riflash uchun "kar" yoki "kar" atamalarini yaxshi bilishadi, lekin Qo'shma Shtatlardagi "kar" (D harfi bilan) atamasi madaniyat yoki odamlarga nisbatan ishlatiladi. u Agar shubhangiz bo'lsa, muloyimlik bilan gaplashayotgan odamdan qaysi atamani afzal ko'rishini so'rang.
2 -qadam. Nogiron bo'lgan odamni kam baholamang
Qobiliyatiga qaramay, hech kim boladek muomalada bo'lishni xohlamasdi va boshqalarga past nazar bilan qaramasdi. Nogiron odam bilan gaplashganda, bolalar bog'chasi qofiyalari, uy hayvonlari nomlari va baland ovozlardan foydalanmang. Orqa yoki sochini ishqalash kabi kamsituvchi imo -ishoralarni ishlatmang. Bu odat shuni anglatadiki, siz nogiron odam nima deyayotganingizni tushuna olmaydi va siz uni bolaga o'xshatasiz. Odatdagidek ohang va so'z boyligingizdan foydalaning va u bilan oddiy odam kabi gaplashing.
- Eshitish qobiliyati buzilgan yoki kognitiv nuqsoni bor odam bilan sekin gaplashish mumkin emas. Xuddi karlar bilan gaplashayotganda, ovoz balandligida, u sizni eshitishi mumkin. Odatda, odam juda jim gapirsangiz, sizga aytadi. Siz undan tez gapirasizmi yoki yo'qmi yoki undan tez gapirasizmi yoki aniq emasligini aytishini so'rashingiz kerak.
- Oddiy so'z birikmalaridan foydalanish kerak deb o'ylamang. So'z boyligingizni soddalashtiring, agar siz intellektual yoki aloqa nuqsonlari bo'lgan odam bilan gaplashsangiz, bu juda tashvishlantiradi. Siz gaplashayotgan odamni chalkashtirib yuborish odobsizlik, birov bilan gaplashish ham qo'pollikdir, lekin ular nima demoqchi ekaningizni tushunishmaydi. Agar shubhangiz bo'lsa, beparvo gapiring va odamning tilga bo'lgan ehtiyojini so'rang.
3 -qadam. Ayniqsa, tasodifiy tarzda ranjitadigan teglar yoki atamalarni ishlatmang
Nogiron kishilar bilan gaplashayotganda, kamsituvchi teglar va ismlar mos kelmaydi. Biror kishini cheklovlari bo'yicha aniqlash yoki xafa qiladigan yorliq yaratish (masalan, nogiron yoki ahmoq) - qo'pol va qo'pol xatti -harakatlar. Har doim aytayotgan so'zlaringizga ehtiyot bo'ling, agar kerak bo'lsa, tilingizni tsenzura qiling. Har doim ahmoq, ahmoq, oqsoq, chumchuq va hokazo ismlardan qoching. Biror kishini cheklanganligi uchun tanimang, balki uning ismini yoki jamiyatdagi rolini aniqlang.
- Agar siz nogiron kishini tanishtirsangiz, uni tanishtirishingiz shart emas. Siz: "Bu mening hamkasbim, Syuzan", deb aytishingiz mumkin, "Bu mening hamkasbim, kar bo'lgan kar".
- Agar siz tez -tez ishlatiladigan iborani aytsangiz, "yuraylik!" mayib bo'lgan kishiga, undan kechirim so'ramang. Bu kabi iboralarni aytib, siz boshqa odamning his -tuyg'ulariga zarar bermoqchi emassiz va kechirim so'rab, siz aslida uning cheklanganligi to'g'risida xabardorligingizni ko'rsatasiz.
4 -qadam. Hamrohi yoki tarjimon bilan emas, to'g'ridan -to'g'ri odam bilan gaplashing
Aksariyat nogironlar, agar ular bilan yordamchi yoki tarjimon hamrohlik qilsa, ular bilan bevosita gaplashmasalar, g'azablanishadi. Shuning uchun, yonida turgan odam bilan gaplashishdan ko'ra, nogironligi bo'lgan odam bilan to'g'ridan -to'g'ri gaplashing. Uning tanasida cheklovlar bo'lishi mumkin, lekin miyasi yo'q! Agar siz hamshirasi bo'lgan yoki kar bo'lgan va imo -ishora tili tarjimoniga hamroh bo'lgan odam bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, siz hamshira yoki tarjimon bilan emas, balki doimo u bilan gaplashishingiz kerak.
Agar odam sizni eshitayotganga o'xshamasa ham (masalan, autizmli odam, siz bilan gaplashganda sizga qaramaydi), u sizni eshitmaydi deb o'ylamang. U bilan gaplashing
Qadam 5. O'zingizni unga mos keladigan tarzda joylashtiring
Agar siz nogironligi bo'lgan odam bilan gaplashsangiz, bu sizning darajangizda turishiga to'sqinlik qiladi, masalan, nogironlar aravachasidan foydalanadigan odam, o'zingizni ular bilan tekislang. Bu sizga yuzma-yuz gaplashishga imkon beradi, shuning uchun siz u bilan gaplashayotganda pastga qaramaysiz, bu unga qulay bo'lishi mumkin.
Ayniqsa, siz u bilan uzoq suhbatlashganda, bu haqda biling, chunki yuzingizni ko'rish uchun uzoq vaqt qarab turishdan bo'yni og'riyapti
Qadam 6. Sabr qiling va kerak bo'lsa savollar bering
Nogiron kishi aytmoqchi bo'lgan gapni tezlashtirish yoki gapni davom ettirish vasvasasi har doim bo'ladi, lekin bu juda qo'pol. Har doim uni gapirishga, o'ylashga va tezroq harakat qilishga majburlamasdan, o'zi xohlagan tezlikda gapirishga ruxsat bering. Bundan tashqari, agar siz u gapirayotgan narsani tushunmasangiz, chunki u juda sekin yoki juda tez gapirsa, savol berishdan qo'rqmang. Agar siz uning so'zlarini tushunayotganingizni his qilsangiz, uni noto'g'ri eshitganingizni bilsangiz, sizni xijolatga solishi mumkin, shuning uchun uning so'zlarini ikki marta tekshirish uchun takrorlashni unutmang.
- Gapirishda qiynalayotgan yoki duduqlanayotgan odamning nutqini tushunish qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun unga tezroq gapirishni aytma va agar kerak bo'lsa, aytganlarini takrorlashini so'ra.
- Ba'zi odamlar o'z nutqlarini qayta ishlashlari yoki o'z fikrlarini og'zaki so'zlarga aylantirishlari uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi (intellektual qobiliyatidan qat'i nazar). Agar suhbatda uzoq vaqt pauza bo'lsa, yaxshi.
7 -qadam. Birovning cheklovlari haqida biror narsa so'rashdan o'zingizni erkin his eting
Qiziqish tufayli odamning cheklovlari haqida so'rash odobli bo'lmasligi mumkin, lekin agar siz odamga yordam berishi mumkinligi sababli so'rashingiz kerak deb o'ylasangiz (masalan, u zinapoyaga chiqishni emas, balki siz bilan birga liftni olib ketishni xohlayaptimi, deb so'rashingiz mumkin). E'tibor bering, u yurishda qiynalmoqda)), bu qonuniy. Ehtimol, u o'z cheklovlari haqidagi savollarga javob berishga odatlangan va ularni qisqacha tushuntirishni biladi. Agar cheklov tasodif tufayli yuz bergan bo'lsa yoki u ma'lumotni juda shaxsiy deb hisoblasa, u bu haqda gapirishni xohlamasligini aytadi.
Uning cheklanganligini bilishingizni his qilish unga zarar etkazishi mumkin; taxmin qilishdan ko'ra to'g'ridan -to'g'ri so'rash yaxshiroqdir
Qadam 8. Ba'zi cheklovlar ko'rinmasligini tushuning
Agar siz odatdagidek ko'rinadigan va u nogironlar to'xtash joyida to'xtagan odamni uchratgan bo'lsangiz, uning oldiga bormang va uni nogiron emaslikda ayblamang; u "ko'rinmas nogironlik" ga ega bo'lishi mumkin. Darhol ko'rinmaydigan cheklovlar hali ham cheklovlardir.
- Yaxshi odat - hamma bilan muloyim va xushmuomala bo'lish; Birovning ahvolini ularga qarab turib bila olmaysiz.
- Ba'zi cheklovlar kundan -kunga farq qilishi mumkin: kecha nogironlar aravachasiga muhtoj bo'lgan kishiga faqat tayoq kerak bo'lishi mumkin. Bu uning ahvolini aldayotgani yoki birdaniga "yaxshilanayotgani" emas, ular ko'pchilikka o'xshab yaxshi va yomon kunlarga ega.
2 -qismning 2 -qismi: muloyim muloqot qilish
Qadam 1. O'zingizni nogironlar holatiga qo'ying
Nogiron kishi bilan qanday munosabatda bo'lishni tushunish osonroq bo'lishi mumkin, agar sizda ham shunday kasallik borligini tasavvur qilsangiz. Boshqalar sizga qanday munosabatda bo'lishini xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Katta ehtimol bilan, siz hozir boshqalarga qanday munosabatda bo'lsangiz, sizga ham shunday munosabatda bo'lishni xohlaysiz.
- Shuning uchun, siz nogiron bo'lgan odam bilan gaplashishingiz kerak, xuddi boshqa odamlar bilan gaplashgandek. Sizning ofisingizda yangi hamkasbingiz bilan bo'lgani kabi cheklovlarga ega bo'lgan yangi hamkasbingizga salom ayting. Uning cheklovlariga qaramang yoki uni tushirib yuboradigan hech narsa qilmang.
- Cheklovlarga e'tibor qaratmang. Cheklov sababini bilsangiz ham muhim emas. Eng muhimi, siz unga tengdosh sifatida munosabatda bo'lishingiz, u bilan boshqalarga odatdagidek gaplashishingiz va agar kimdir sizning hayotingizga yangi qadam tashlagan bo'lsa, siz ham shunday muomala qilishingiz kerak.
Qadam 2. Yordam taklif qiling
Ba'zi odamlar nogiron bo'lgan odamni xafa qilishdan qo'rqib, ularga yordam berishdan tortinishadi. Albatta, agar siz yordam berishni taklif qilsangiz, chunki u buni qila olmaydi deb o'ylasangiz, sizning taklifingiz uni xafa qiladi. Biroq, siz taklif qilayotgan yordamdan odamlarning ozgina qismi xafa bo'ladi.
- Ko'pchilik nogironlarga yordam so'rash qiyin bo'ladi, lekin kimdir yordam berishga tayyor bo'lsa, ular minnatdor bo'lishadi.
- Misol uchun, agar siz nogironlar aravachasini ishlatadigan do'stingiz bilan xarid qilmoqchi bo'lsangiz, siz unga narsalarni olib o'tishga yoki nogironlar aravachasida saqlashga yordam berishingiz mumkin. Odatda yordam berish boshqa odamni xafa qilmaydi.
- Agar unga yordam berishning aniq usuli bo'lmasa, siz: "Men sizga yordam bera olamanmi?"
- Oldindan so'ramasdan kimgadir yordam bermang; Masalan, birovning nogironlar aravachasini ushlab turmang va uni tik yo'ldan itarishga urinmang. Nogironlar aravachasini itarib yuborish uchun yordam kerakmi yoki uni osonlashtirish uchun boshqa biror narsa kerakmi, deb so'rash yaxshiroqdir.
3 -qadam. Yo'ldosh it bilan o'ynama
Yo'ldosh itlar ajoyib va yaxshi o'qitilgan-ular erkalash va o'ynash uchun juda mos keladi. Biroq, ular odatda nogironlarga yordam berish uchun o'qitiladi va kichik vazifalarni bajarish uchun ajralmas hisoblanadi. Agar siz avval itdan ruxsat so'ramasdan o'ynasangiz, u xo'jayining topshirig'ini bajarayotganda, uni bezovta qilishingiz mumkin. Agar siz hamroh itni harakatda ko'rsangiz, uni erkalashga aralashmang. Agar it hech narsa qilmasa, siz uy egasidan ruxsat so'rab, uni erkalashingiz va u bilan o'ynashingiz mumkin. Sizning xohishingiz rad etilishi mumkinligini unutmang, shuning uchun xafa bo'lmang va xafa bo'lmang.
- Ruxsatsiz gazak va boshqa ovqatlarni bermang
- Itni chaqirib, chalg'itib, uni chalg'itishga urinmang, garchi siz uni erkalamasangiz ham, tegmasangiz ham.
4 -qadam. Birovning nogironlar aravachasi yoki boshqa yurish moslamalari bilan o'ynashdan saqlaning
Nogironlar aravachasi orqaga suyanish uchun ajoyib joy bo'lishi mumkin, lekin aravachada o'tirgan odam o'zini noqulay his qiladi va bu uni asabiylashtirishi mumkin. Agar siz undan nogironlar aravachasini itarish yoki harakatlantirishda yordam so'ramasangiz, siz unga tegmasligingiz yoki o'ynamasligingiz mumkin. Xuddi shu tarzda, odam kundalik ishlarini bajarish uchun ishlatadigan boshqa vositalar. Agar siz nogironlar aravachasini qimirlatmoqchi bo'lsangiz, avval ruxsat so'rang va javob kuting.
- Yordamchi qurilmaga odamning tanasi kabi munosabatda bo'ling: siz boshqa odamning qo'lini ushlab turishni, qimirlatishni yoki yelkasiga suyanishni xohlamaysiz. Uskunalar bilan ham shunday bo'ling.
- Nogironligiga yordam berish uchun odam ishlatadigan barcha narsalar yoki asboblar, masalan, tarjimon yoki kislorodli idish, agar kerak bo'lmasa, ularga tegmaslik kerak.
5 -qadam. Nogironligi bo'lgan odamlarning ko'pchiligi moslashganligini tan oling
Ba'zi cheklovlar tug'ma, boshqalari esa o'sish jarayonlari, baxtsiz hodisalar yoki kasallik tufayli vaqt o'tishi bilan paydo bo'ladi. Cheklanishining sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, nogironlarning aksariyati mustaqil ravishda o'zlariga qanday moslashish va ularga g'amxo'rlik qilishni o'rgandilar. Shunga qaramay, ular haligacha boshqa odamlarning yordamiga muhtoj. Shunday qilib, cheklangan odam ko'p ish qila olmaydi, degan taxmin odamning his -tuyg'ularini xafa qilishi mumkin. O'z harakatlari bilan hamma narsani qilish mumkin degan taxminga ishoning.
- Baxtsiz hodisa natijasida moyil bo'lgan odam nogiron bo'lib tug'ilgan odamga qaraganda ko'proq yordamga muhtoj, lekin u sizga kerak deb o'ylamasdan oldin sizdan yordam so'rashini kuting.
- Nogiron kishidan muayyan vazifalarni bajarishni so'rashdan tortinmang, chunki siz ularni bajara olmasligidan xavotirdasiz.
- Agar siz yordam taklif qilsangiz, taklifingizni iloji boricha samimiy va aniq qiling. Agar siz samimiy yordam bersangiz, odam hech narsa qila olmaydi deb o'ylamasdan, siz uni xafa qilmaysiz.
6 -qadam. To'sqinlik qilmang
Nogironligi bo'lgan odamga halaqit bermaslikka harakat qiling. Agar kimdir nogironlar aravachasida o'tmoqchi bo'lsa, yon tomonga o'ting. Aso yoki piyoda yurgan odamning yo'lidan oyoqlaringizni saqlang. Agar kimdir tik turishga qodir emasligini sezsangiz, og'zaki yordam taklif qiling. Boshqa odamlar kabi, siz bilan odam o'rtasida masofani saqlang. Ammo, agar kimdir sizdan yordam so'rasa, yordam berishga tayyor bo'ling.
Avval ruxsat so'ramasdan asbob -uskunalarga yoki uy hayvonlariga tegmang. Esda tutingki, nogironlar aravachasi yoki boshqa yordamchi qurilma - bu shaxsning shaxsiy qismi. Uni hurmat qiling
Maslahatlar
- Ba'zi odamlar yordamni qabul qilishdan bosh tortishadi va bu yaxshi. Ba'zilar yordamga muhtoj emasligini his qilishadi, boshqalari esa yordamga muhtoj ekanligingizni anglab, o'zingizni zaif his qilgingiz keladi. Ehtimol, ular ilgari ularga yordam bergan boshqalar bilan yomon tajribaga ega bo'lishgan. Buni jiddiy qabul qilmang; ularga faqat yaxshilik tilayman.
- Taxminlardan uzoq turing. Birovning qobiliyatiga yoki qobiliyatsizligiga qarab, masalan, nogironligi bo'lgan odam biror narsaga erisha olmaydi, deb faraz qilmang, xoh ish topsa, ham sevgilisi bo'lsin, uylanib, farzand ko'rsa va va hokazo.
- Afsuski, ayrim nogironlar yoki nogironlar qo'rqitish, zo'ravonlik, nafrat va adolatsiz muomala, shuningdek kamsitishlarga ayniqsa zaifdir. Har qanday narsadan qo'rqitish, zo'ravonlik va kamsitish noto'g'ri, adolatsiz va noqonuniydir. Siz va boshqalar har doim o'zingizni xavfsiz his qilish, hurmat, mehr, halollik, adolat va qadr -qimmatni his qilish huquqiga egasiz. Hech kim abadiy ta'qib qilinishga, haqoratlanishga, nafratlanishga va adolatsiz munosabatda bo'lishga haqli emas. Zolimlar aybdor, sen emas.
- Ba'zi odamlar yordamchi asboblarini - qamish, piyoda, nogironlar aravachasi va boshqalarni bezatadi. Ba'zi hollarda tashqi ko'rinish juda muhimdir. Birovni maqtashning iloji yo'q, chunki uning tayog'i jozibali tarzda yaratilgan. Axir, u tayog'ini bezatib qo'ydi, chunki u yaxshi ko'rinadi deb o'ylardi. Yana bir muhim narsa - bu asbobning vazifasi. Agar piyola uchun piyola ushlagichi va chiroqni qo'shsa, ularga sharh bersangiz yoki yaqindan ko'rib chiqishga ruxsat so'rasangiz, xafa bo'lmaydi; uni uzoqdan ko'rishdan ko'ra xushmuomala.
- Ba'zida, o'zingiz ustidan g'alaba qozonish va narsalarga ma'lum bir nuqtai nazardan qarash juda muhim. Bola sizning sokinligingiz va xotirjamligingizni ovozi bilan buzadimi? Siz uni xafa qilishdan oldin, o'zingizdan "nima uchun?" Deb so'rang. O'zingizdan so'rang, bola qanday turmush tarzi bilan shug'ullanadi va u qanday qiyinchiliklarga duch keladi. Keyin, tushunishga harakat qilish uchun baxtingizdan voz kechish osonroq bo'lishi mumkin.
