Xushmuomalalik juda muhim, chunki bu sizning madaniyatli va odobli ekanligingizni ko'rsatadi. Yaxshi odob -axloq qoidalari sizga yaxshi ijtimoiy munosabatlar o'rnatishga va sizni yanada qiziqarli qilishga yordam beradi. Agar siz boshqa odamlar bilan ovqatlanayotgan bo'lsangiz, madaniyatli ekanligingizni ko'rsatish uchun to'g'ri ovqatlanish odatlaridan foydalaning. Ma'lumotni xafa qilmaslik yoki haddan tashqari tarqatmaslik uchun siz ham Internetda odob-axloq qoidalariga rioya qilishingiz kerak.
Qadam
4 -usul 1: Yaxshi suhbat etikasiga ega bo'ling
Qadam 1. Biror narsa so'raganda "iltimos" va "rahmat" deb ayting
Qachon yordam so'rasangiz, "iltimos" so'zidan boshlang. Shunday qilib, siz talabchan ko'rinmaysiz. Sizga yordam berilgandan so'ng, unga minnatdor ekanligingizni bildirish uchun "rahmat" deb ayting.
- Masalan, "Siz kitobni olasizmi?" U sizga kitobni topshirgandan so'ng, "Rahmat" deb ayting.
- "Rahmat" deb ayting, garchi bu mayda -chuyda bo'lsa ham, masalan, kassir sizning to'lovingizni do'konda oladi yoki ofitsiant restoranda buyurtmani oladi.
- Agar kimdir "rahmat" desa, "yana rahmat" yoki "xush kelibsiz" deb javob bering.
2 -qadam. Yangi odamlar bilan uchrashganda o'zingizni ismingiz bilan tanishtiring
Agar siz ijtimoiy vaziyatda yangi odam bilan uchrashsangiz, ismingizni aytib, ismini so'rash orqali o'zingizni tanishtiring. U ism aytganda, uni takrorlang, shunda siz uni eslay olasiz. Qattiq silkinish uchun qo'lingizni cho'zing, lekin uni qattiq og'ritadigan darajada qattiq emas.
- Masalan, “Salom, men Dewo. Siz?"
- Har bir madaniyat va mamlakatda tanishish usuli turlicha. Shunday qilib, amaldagi etikani tushunganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz kimdir bilan bo'lsangiz va siz allaqachon bilgan odam bilan uchrashsangiz, agar ular hech qachon uchrashmagan bo'lsa, ularni tanishtiring. Masalan, “Salom Budi, bu Melisa. Melisa, bu Budi."
3 -qadam. Boshqa odamni gapini to'xtatmasdan tinglang
Odam gapira boshlagach, ko'zingizni bog'lang va uning gaplariga e'tibor bering, shunda siz suhbatni kuzatib borishingiz mumkin. Suhbatni to'xtatmang yoki to'xtatmang, chunki bu qo'pollik. U gapirishni tugatgandan so'ng, u aytganini eshitganingizni bilish uchun javob bering.
Agar siz va u bir vaqtning o'zida gaplasha boshlasangiz, to'xtating va undan nima deyishi sizni qiziqtirayotganini ko'rsatishni davom ettirishini so'rang
Qadam 4. Qattiq so'zlardan saqlaning
Noma'qul so'zlar, ayniqsa ommaviy muloqotda ishlatilsa, haqoratli bo'lishi mumkin. Suhbat chog'ida qasam ichmaslikka harakat qiling. O'z fikrlaringizni tartibga solish va so'zlaringizni rejalashtirish uchun boshqa so'zlarni topishga harakat qiling yoki bir muncha vaqt gaplashishni to'xtating.
- Masalan, qattiqroq so'z o'rniga "oh, gosh" yoki "aqldan ozgan" so'zlarini ishlating.
- Qattiq so'zlar o'rniga siz ko'proq tavsiflovchi sifatlardan foydalanishingiz mumkin. Masalan, "Men juda hayron bo'ldim", deb aytish o'rniga, "voy xudoyim" deb ayting.
Maslahat:
Bilagingizga kauchuk bant taqing va agar qasam ichishni xohlasangiz yoki qasam ichish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, uni taqib oling. Shunday qilib, siz og'riqni og'riq bilan bog'laysiz va shu bilan uni kamaytirasiz.
4 -usul 2: Boshqalarga hurmat
Qadam 1. O'zingizni xushmuomalalik va boshqa kishini hurmat qilishingizni belgisi sifatida yordam berishni taklif qiling
Agar siz yordamga muhtoj odamlarni ko'rsangiz, nima qilishingiz mumkinligini so'rang. Agar so'rov oqilona bo'lsa va uni osonlikcha bajara olsangiz, yordam berishga vaqt ajrating. Masalan, eshikni ochish yoki og'ir narsalarni tashishga yordam berish.
- Masalan, kimgadir murojaat qilib: "Buni ko'tarishga yordam kerakmi?"
- Ba'zida yordam berishdan oldin so'rashning hojati yo'q. Masalan, siz orqangizdagi odam uchun eshikni ushlab turishingiz yoki o'tirishi kerak bo'lgan odamga avtobusda joy taklif qilishingiz mumkin.
2 -qadam. Boshqa odamlarning shaxsiy chegaralarini hurmat qiling
Odatda, odamlarga ruxsatisiz tekkizish yoqmaydi, bundan tashqari, bu ularni bezovta qiladi. Boshqa odamlarning yonida turganingizda yoki o'tirganingizda masofaga ehtiyot bo'ling va uning bu holatda o'zini qanday his qilayotganini aniqlash uchun uning yuziga va tana tiliga e'tibor bering. Agar unga noqulay tuyulsa, uzoqlashing va kechirim so'rang.
Agar siz tasodifan kimgadir duch kelsangiz, "Kechirasiz" deb ayting
3 -qadam. Boshqa odamning yutuqlarini qo'llab -quvvatlash shakli sifatida tabriklang
Bunday qo'llab -quvvatlash, siz boshqalarning muvaffaqiyatini qadrlashingizni va bilishingizni ko'rsatadi. Agar do'stlaringizdan biri biror narsani yutsa yoki lavozimga ko'tarilsa, "tabriklayman!" Deb ayting. yoki "Ajoyib!" shuning uchun u sizga g'amxo'rlik qilayotganingizni biladi.
Boshqalar muvaffaqiyat qozonganida o'zingizni aytmang yoki maqtamang. Misol uchun, agar siz o'yinda mag'lub bo'lsangiz, "Bugun men yomon o'ynadim" demang. Buning o'rniga: "Siz zo'rsiz. Sizning strategiyangiz yaxshi."
Qadam 4. Biror narsani olganingizda minnatdorchilik xati yozing
Shaxsan "rahmat" aytishdan tashqari, sizga sovg'a bergan yoki siz uchun maxsus ish qilgan kishiga minnatdorchilik xabarini yuboring. Eslatmada, uning qilgan ishini qadrlayotganingizni va uning sovg'asi yoki harakati sizga qanday ta'sir qilganini aytib bering. Xabar oxirida ismingizni yoki imzoingizni qo'yishdan oldin "Salom" yoki "Sizning eng yaqin do'stingiz" kabi yakunlovchi so'zni yozing.
Masalan, “Aziz Anita, tug'ilgan kunim uchun menga bergan kundaligingiz uchun rahmat. Men uni har kuni to'ldirishni kuta olmayman. Men buni juda qadrlayman. Sizning eng yaqin do'stingiz, ma'buda."
4 -ning 3 -usuli: Jadval uslublarini qo'llash
1 -qadam. Chalg'imaslik uchun elektron qurilmalarni stoldan uzoqroq tuting
Boshqa odamlar bilan ovqatlanayotganda telefon yoki planshetni stolga qo'ymang, chunki ular sizni chatdan chalg'itishi mumkin. Telefoningizni faqat ovozsiz yoki tebranadigan qilib sozlang va ovqatlanayotganda cho'ntagingizda yoki sumkangizda saqlang. Agar favqulodda holat bo'lmasa, qo'ng'iroqlar va xabarlarga javob bermang.
Agar siz xabarga javob berishingiz yoki telefonni olishingiz kerak bo'lsa, avval "Kechirasiz, men bir soniya telefonni olishim kerak" deb stolni tark eting
Qadam 2. Ovqatlanishni boshlashdan oldin, stolda bo'lganlarning hammasi ovqatini olishini kuting
Siz o'tirganingizda va boshqa odamlar ovqatlanmaganida darhol ovqat yemang. Hamma taom tayyor bo'lguncha sabr bilan kuting. Shunday qilib, barchangiz bir vaqtning o'zida ovqatdan zavqlanasiz.
Bu restoranda yoki uyda ovqatlanish uchun amal qiladi
Qadam 3. Pichoqni to'g'ri ushlang
Sanchiq va pichoqni xuddi ushlagich emas, qalam ushlagandek ushlang. Oziq -ovqatlarni kesish haqida gap ketganda, pichoqni o'ng qo'lingda, vilkani chap tomoningda ushla. Oziq -ovqat kesilgandan so'ng, siz chap qo'lingizdagi vilka bilan ovqatlanishingiz yoki pichoqni qo'yishingiz mumkin, shunda vilkalar o'ng tomonda bo'lishi mumkin.
To'g'ri pichoqni ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Agar bir nechta pichoq, vilka va qoshiq bo'lsa, boshqasini keyingi taomga ishlatishdan oldin, eng chetidan foydalaning
Qadam 4. Og'zingizni ochiq holda chaynamang
Og'zingizni chaynab yoki gaplashayotganda chaynash odatda qo'pol deb hisoblanadi, chunki hech kim sizning og'zingizdagi ovqatni ko'rishni xohlamaydi. Yutish yoki gapirishni boshlashdan oldin, kichik chaqishlar oling va og'zingizni yopib chaynang. Agar siz ovqatlanayotganda kimdir siz bilan gaplashayotgan bo'lsa, ovqatni yutib yuborganingizdan keyin javob bering.
Ovqatni ingichka bo'laklarga bo'ling, shunda og'iz to'la emas va chaynash osonroq bo'ladi
5 -qadam. Stolda boshqa odamdan biror narsa olishini so'rang
O'zingizni cho'zmang, chunki sizning qo'lingiz boshqa birovning qo'lini kesib o'tishi mumkin va bu odatda qo'pollik hisoblanadi. Eng yaqin odamdan nimani olishni xohlayotganingizni so'rang. Qabul qilgandan so'ng, xushmuomalalik ko'rsatish uchun rahmat ayting.
- Masalan, "Yuliya, menga sariyog 'bera olasizmi?"
- Agar sizning oldingizda qo'yishga joy yo'q bo'lsa, odam uni tegishli joyiga qaytarishi mumkinligini so'rang. Siz aytishingiz mumkin: “Iltimos, bu idishni qaytarib bera olasizmi? Rahmat."
6 -qadam. Ovqatlanayotganda tirsagingizni stolga qo'ymang
Tirsaklaringizni ovqatdan oldin va keyin, shuningdek ovqatlanish oralig'ida stolga qo'yishingiz mumkin. Ovqat berilgandan so'ng, qo'llaringizni tizzangizga qo'ying, shunda siz tirsak yoki bilakni stol chetiga qo'ymaysiz.
Maslahat:
Tirsaklaringizni stolga qo'yish masalasi madaniyatga qarab o'zgaradi. Ovqatlanish odob-axloq qoidalari nima ekanligini bilib oling, bu erda siz odobli deb hisoblanadigan narsalarni qayta tekshirib ko'rishingiz kerak.
Qadam 7. Agar tishlaring orasidan biror narsa chiqib ketsa, og'zingni yoping
Agar tishlaringizga oziq -ovqat qoldiqlari yopishib qolgan bo'lsa, og'zingizni peçete yoki qo'l bilan boshqa odamlar ko'rmasligi uchun yopib qo'ying. E'tiborni jalb qilmaslik uchun buni jimgina bajarishga harakat qiling. Qoldiqlarni olib tashlagandan so'ng, ularni plastinkaning chetiga qo'ying yoki peçete bilan o'rab qo'ying.
Agar siz uni bir necha soniya ichida chiqara olmasangiz, hojatxonaga borishingiz uchun tanaffus qiling
Qadam 8. Jadvalni tark etishingiz kerak bo'lsa, xayrlashing
Agar siz ovqat paytida hojatxonaga borishingiz, telefoningizni tekshirishingiz yoki tashqariga chiqishingiz kerak bo'lsa, turishdan oldin "Kechirasiz" deb ayting, shunda siz boshqa joyga borishingiz kerakligini bilasiz. Agar siz yana qaytib, o'sha stolga o'tirmoqchi bo'lsangiz, ketish sabablarini aytishning hojati yo'q.
Kreslodan turib, "Kechirasiz, bir soniya kechiring" deb ayta olasiz
4 -usul 4: Kiberfazoda muloyim bo'ling
Qadam 1. Ijtimoiy tarmoqlarda salbiy yoki haqoratli so'z aytmang
Biror narsani yuklamasdan oldin, buni boshqa odamlarga aytasizmi, deb o'ylab ko'ring. Aks holda, uni profilingizga yuklamang, chunki uni ko'rgan boshqa odamlar xafa bo'lishi yoki salbiy fikrda bo'lishi mumkin.
- Ijtimoiy tarmoqlarda emas, balki boshqa hujjatlarda g'azablangan yoki salbiy ifodalarni yozishga harakat qiling. Shunday qilib, siz uni yana tekshirishingiz va yuklashga arziydimi yoki yo'qligini aniqlashingiz mumkin.
- U haqida g'azablangan yoki haqoratli maqom berishdan ko'ra, bu odam bilan to'g'ridan -to'g'ri gaplashing. Shunday qilib, siz shaxsiy narsalarni hal qilishingiz mumkin va hech qanday salbiy xabar chiqarmaysiz.
Maslahat:
Ko'p ish o'rinlari va maktablar xodimlar va talabalarga nomzodlarni tanlashda ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlarni tekshiradi. Shuning uchun ularning qaroriga salbiy ta'sir ko'rsatadigan hech narsa yozmang.
2 -qadam. Boshqa odamlarning rasmlarini ruxsatisiz joylashtirmang yoki teglamang
Do'stingizning noaniq rasmini joylashtirish va uni belgilash kulgili tuyulishi mumkin, lekin u xafa bo'lishi mumkin. Hech narsa yuklamasdan oldin hech qanday muammo yo'qligini so'rang. U bilishi uchun rasmni yuboring. Agar u sizdan yuklamaslikni so'rasa, uning qarorini hurmat qiling va rasmni baham ko'rmang.
- Belgilangan rasmlar odatda ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlarda ajralib turadi. Shunday qilib, hamma fotosuratni ko'rishi va belgilangan odamga baho berishi mumkin.
- O'ylab ko'ring, do'stingiz xuddi shunday vaziyatda sizning suratingizni yuklashini xohlaysizmi. Agar xohlamasangiz, ehtimol sizning do'stlaringiz ham xohlamaydi.
3-qadam. Shaxsiy ma'lumotlarni ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlarda haddan tashqari ko'paytirmang
Masalan, shaxsiy ma'lumotlarni yozish yoki bir kunda juda ko'p postlarni yuklash. Yuklashdan oldin, ma'lumotni oshkor qilishni xohlaysizmi, deb o'ylang.
- Twitter kabi ijtimoiy media saytlari, Facebook yoki LinkedIndan farqli o'laroq, kun davomida bir necha bor yangilanishlarga mos keladi.
- Hech qachon xakerlik yoki firibgarlik xavfini oldini olish uchun manzillar, telefon raqamlari yoki parollar kabi shaxsiy ma'lumotlarni joylashtirmang.
Qadam 4. Xabarni hamma harflar bilan emas, oddiy gaplar bilan yozing
Kiberfazoda katta harflardan foydalanish uni o'qigan kishiga baqirishga o'xshaydi. Biror narsani yozayotganda, bosh harflardan faqat jumlalar boshida, shu jumladan ismlar yoki qisqartmalar yozing. Shunday qilib, odamlar uni odatdagi ovoz ohangida o'qiydilar.
Masalan, "BU YANGI INFONI O'QING!" "Bu yangi ma'lumotni o'qing!" dan ko'ra tajovuzkorroq ko'rinadi
Qadam 5. istalmagan xabarlar yoki rasmlarni boshqa odamlarga yubormang
Notanish odamga xabar yoki rasm yuborish jozibali bo'lishi mumkin, lekin bu qabul qiluvchini bezovta qiladi. Agar siz qo'pol gapirishni xohlamasangiz, real hayotda muloqot qilish odatlariga amal qiling. Agar bilmasangiz, o'zingizni tanishtiring va javobni kuting. Agar u javob olmasa, boshqa xabarlar bilan ovora bo'lmang, chunki u suhbat qurishni xohlamaydi.
Ijtimoiy tarmoq sozlamalarini tekshiring, agar siz kiruvchi xabarlarni olishni istamasangiz, kim biror narsa yozishi mumkin
Maslahatlar
- Boshqalarga qanday muomala qilishni xohlasangiz, shunday muomala qiling, shunda siz xushmuomala va do'stona bo'lib qolasiz.
- Turli ijtimoiy vaziyatlarda o'zini qanday tutish kerakligini bilish uchun axloqiy kitob yoki qo'llanmani o'qing.
Ogohlantirish
- Turli madaniyatlarning axloqi va axloqi turlicha. Shunday ekan, odob -axloq me'yorlari qayerda ekanligingizni bilib oling.
- Shaxsiy ma'lumotlarni hech qachon kiberfayllarga joylashtirmang.
