Sizning teringiz, ayniqsa qishda, quruq, silliq va qo'pol bo'lishga moyilmi? Chaqaloqlar tabiatan yumshoq, ipak teriga ega, lekin vaqt o'tishi bilan bizning terimiz ham o'zgaradi. Texnikalar, mahsulotlar va muolajalar haqida bilib oling, siz teringizni ipak yumshoq holatiga qaytarishga harakat qilishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: peeling
Qadam 1. Quruq cho'tka bilan tarashga harakat qiling
Teri o'lik hujayralar to'planishi tufayli ko'pincha qo'pol va xiralashgan ko'rinadi. Quruq havo terining yuqori qatlamining qurib ketishiga olib keladi va terining tuzilishi pasayadi. Bu o'lik teri hujayralarini tozalash bilan teri bir zumda yumshoqroq bo'ladi. Bundan tashqari, bu usul qon aylanishini yaxshilaydi, shunda terining yumshoqligi uzoq vaqt davomida oshadi.
- Quruq cho'tkalar go'zallik do'konlarida va dorixonalarda sotiladi. Tabiiy tuklardan qilingan tanani cho'tkasini tanlang. Tabiiy tuklar terini yaxshilab tozalaydi, shuning uchun plastik cho'tkalar bilan cho'tkadan saqlaning.
- Ishni boshlaganingizda har doim tananing ham, cho'tkaning ham to'liq quruqligiga ishonch hosil qiling. Oyoq barmoqlarining uchidan yurakning yuqori qismigacha cho'tkani tez va barqaror harakat bilan. Teringiz eng quruq bo'lgan joylarga e'tibor qarating. Barcha oyoqlar, tanalar va qo'llar cho'tkalanmaguncha shunday davom eting. Ushbu protsedura besh daqiqa davom etadi.
- Agar siz yuzingizni tarashni xohlasangiz, yumshoqroq tuklardan tayyorlangan maxsus cho'tka sotib oling.
Qadam 2. Peeling skrabidan foydalaning
Skrab odatda tuz yoki shakardan tayyorlanadi va terini namlaydi, shuningdek uni tozalaydi. Dush paytida, skrabni tananing peeling qilmoqchi bo'lgan qismiga qo'llang va teringizga kuchli surting. Shakar yoki tuz o'lik teri hujayralarini terini chizish va shikastlamasdan tozalaydi.
- Yaxshi natijaga erishish uchun skrabni haftasiga bir yoki ikki marta ishlating. Tez -tez ishlatmang, chunki teringiz qurib ketishi mumkin. Skrab o'lik teri hujayralarini va axloqsizlikni olib tashlaydi, shuningdek terining tabiiy qurib ketishini oldini olish uchun foydali bo'lgan tabiiy yog'larni ham yo'q qiladi.
-
Skrablarni dorixonalarda va go'zallik do'konlarida sotib olish mumkin, lekin siz osongina o'zingiz qilishingiz mumkin. Quyidagi ingredientlarni birlashtirib, kosmetik idishda yoki qopqog'i bo'lgan idishda saqlang:
- 2 stakan shakar yoki tuz (qo'pol o'rniga chang shakar yoki tuzdan foydalaning)
- 1/2 chashka zaytun yoki bodom yog'i
- 1/4 chashka asal
- 1 osh qoshiq vanilya yoki bir necha tomchi sevimli yog'ingiz
Qadam 3. Muntazam ravishda sochingizni yoki mumni oling
Agar siz oyoqlaringizni silliq va ipak yumshoq bo'lishini xohlasangiz, muntazam tarash yoki mumlash yordam beradi. Bu usul nafaqat sochlarni olib tashlaydi, balki oyoqlaringizni yumshoq qiladi, balki teri yuzasida to'plangan o'lik teri hujayralarini ham olib tashlaydi.
- Terining haddan tashqari qurib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun oyoqlaringizni tozalovchi jel o'rniga nemlendirici yoki tarash kremi bilan tarang.
- Yumshoq natijaga erishish uchun aloe vera kabi namlovchi moddalarni o'z ichiga olgan oyoq mumini tanlang.
3 -usul 2: namlovchi
Qadam 1. Har kuni terini namlovchi kremdan foydalaning
Terini nam havodan quruq havodan himoya qilish, uni silliq va ipakdek yumshoq qilishning eng yaxshi usullaridan biridir. Quruq terini namlaydigan terini namlovchi vositani tanlang. Teringizni nam va nam holatda ushlab turish uchun namligingizni ushlab turish uchun uni dush qabul qilingandan so'ng darhol qo'ying.
- Quruq bo'lishi mumkin bo'lgan joylarni, ayniqsa qo'llar va yuzni davolash uchun kun bo'yi olib yurilishi mumkin bo'lgan kichkina namlovchi kremni olib keling.
- Quyoshdan himoyalovchi krem yuzingiz uchun ajoyib tanlovdir, chunki u teringizni namligini saqlaydi va sizni bir vaqtning o'zida quyoshning zararli nurlaridan himoya qiladi.
2 -qadam. Yana kuchli namlantiruvchi kremni qo'llang
Muntazam teri namlagichi terini yumshoq qilish uchun ishlamasa, yanada kuchli namlovchi, ya'ni yog'ni qo'llash vaqti keldi. Bu jarayon narsalarni biroz chalkashtirib yuborishi mumkin, lekin siz ipak yumshoq teriga ega bo'lishingiz mumkin. Yotishdan oldin quyidagi amallarni bajaring:
- Yog'ni butun tanaga surting. Zaytun moyi, bodom yog'i, jojoba yog'i yoki boshqa go'zallik moylaridan foydalaning. Siz ularni supermarketlarda, tabiiy oziq -ovqat do'konlarida yoki go'zallik do'konlarida sotib olishingiz mumkin.
- Uzun qisma pijama va shim kiying. Bu kiyimlar yog'ni terida ushlab turishi va uxlab yotganingizda to'shakka yopishib qolishining oldini olishi mumkin. Ipak yoki yog'ga bo'yalgan boshqa materiallardan tayyorlangan pijama o'rniga paxta pijamasini tanlang. Agar xohlasangiz, paypoq va qo'lqop kiyishingiz mumkin.
- Ertalab dush oling va odatdagidek teringizni namlang. Ushbu muolajadan so'ng teringiz chaqaloq terisiga o'xshab silliq va yumshoq bo'lishi kerak.
3 -qadam. Har xil namlovchi mahsulotlarni sinab ko'ring
Hamma namlagichlar hamma uchun mos emas. Ehtimol, taniqli namlovchi kremlar, hatto quruq teriga mo'ljallanganlar ham, bir necha soatdan keyin quruq terining oldini olish uchun ishlamaydi. Tabiiy terini namlovchi kremlar bilan tajriba o'tkazing, shunda teringiz ipakdek yumshoq bo'lib qoladi.
- Hindiston yong'og'i yog'ini osongina surtish mumkin va terida eriydi.
- Shea yog'i qishda qo'pol tizzalar va tirsaklar uchun juda yaxshi.
- Lanolin - bu qo'ylarning paltosini yumshoq va suvga chidamli qilish uchun ishlab chiqarilgan tabiiy mahsulot.
- Aloe vera - kundalik namlovchi, terini yog'li his qilmaydi.
3 -dan 3 -usul: Spa davolash
Qadam 1. Yulaf ezib yuboring
Yulaf ezib, tinchlantiruvchi va shifobaxsh bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar siz jo'xori uni ichiga solsangiz, teri yumshoqroq bo'lishi mumkin. Siz darhol jo'xori uni ichiga singdirishni xohlamasligingiz mumkin, lekin jo'xori go'shtidan foyda olishning osonroq usullari bor:
- Eskirgan paypoqlarning oyoqlariga tez tayyor bo'lmaydigan jo'xori uni to'kib tashlang va tepalarini bir-biriga bog'lab qo'ying. Bundan tashqari, jo'xori uni pishloq tayyorlash uchun ishlatiladigan mato yoki mato ustiga quyishingiz mumkin.
- Namlangan vannani iliq, juda issiq bo'lmagan suv bilan to'ldiring va vannaga jo'xori uni bilan to'ldirilgan matoni qo'ying.
- Suvga cho'mganingizda, jo'xori uni to'ldirilgan matoni tanangizga siqib qo'ying. Tanangizni quruq yoki tirnash xususiyati bo'lgan joylarga qaratib mato bilan artib oling.
Qadam 2. Dengiz o'tlarini tatib ko'ring
Ushbu kurort terining tuzilishini yaxshilash uchun mo'ljallangan. Tuzlanmagan dengiz o'tlari paketini sotib oling. Katta idishni sovuq suv bilan to'ldiring va dengiz o'tini idishga soling. Tanani sochiq bilan o'rab oling va ho'l dengiz o'tlari chiziqlarini teriga qo'ying. Dengiz o'tlari quriy boshlaguncha uni teriga quriting, so'ng uni olib tashlang. Terini nemlendirici yoki yog 'bilan namlash bilan yuvib tashlang va tugating.
3 -qadam. Niqob yarating
Niqoblar terini silliqlash va tozalash uchun yuz va tanada qo'llaniladi. Dorixonadan niqob sotib oling yoki uyda mavjud bo'lgan quyidagi ingredientlardan foydalanib o'zingiz tayyorlang:
-
Asaldan limonli niqob tayyorlang. Bir piyola ichiga ikki choy qoshiq un soling. Ikki choy qoshiq asal va bir choy qoshiq limon sharbati qo'shing. Ushbu ingredientlarni aralashtiring va pastani yuzingizga yoki tananing boshqa quruq joylariga surting. 30 daqiqaga qoldiring, keyin quruq suv bilan yuving. Ammo ehtiyot bo'lish kerak, chunki agar siz limon sharbatini teringizga uzoq vaqt qoldirsangiz, sizda "fitofotodermatit" deb ataladigan kasallik paydo bo'lishi mumkin.
Yumshoq terini oling 7 -qadam 2 -o'q -
Sut niqobini tayyorlang. Hammomdan keyin paxta tayog'ini olib, iliq sutga botiring. Paxta sumkasini yuzga qo'llang va sutni quriting. Sut teriga yaxshilab singib ketganidan so'ng, teshiklarni yopish uchun yuzingizni sovuq suv bilan yuving. Butun vujudni yumshatish uchun cho'milish paytida sut qo'shishingiz mumkin.
Yumshoq teridan 7 -qadam: Bullet1
Maslahatlar
- Siz terini parvarish qilish tartibiga rioya qilishingiz va ushbu bosqichlarni diqqat bilan bajarishingiz kerak!
- Ushbu muolajani haftasiga bir yoki ikki marta bajaring.
- Siz bitta yoki ikkita niqobni tanlashingiz mumkin.
