Agar sizda ochiq yara yoki shifo beradigan yara bo'lsa, u suyuqlikni to'kib yuborishi mumkin. Suyuq tiniq, sariq yoki oz miqdorda qon bo'lishi mumkin. Kichik miqdordagi aniq oqindi odatda yara bitguncha katta muammo emas. Shunday qilib, juda qo'rqmang! Ammo yara yuqsa yoki davolanmasa, darhol shifokorga boring. Shifokor yarangizni tuzalguncha davolaydi. Yarani davolashda siz bandajni muntazam ravishda o'zgartirishingiz kerak. Bundan tashqari, siz turmush tarzingizni o'zgartirib, davolanishni tezlashtirasiz.
Qadam
3dan 1 qism: Yangi yaralarni davolash
Qadam 1. Agar yara og'ir bo'lsa, ERga boring
Agar yara katta bo'lsa va suyuqlikni to'kishni davom ettirsa, masalan, terining chuqurligi 1,5 santimetrdan oshsa yoki qattiq kuyish (pufakchalar bilan katta maydonni yopish) bo'lsa, siz ERga borishingiz kerak. Agar yara juda og'ir bo'lmasa va ozgina qon ketsa, odatdagi tez davolanish etarli bo'lishi mumkin.
- Teshilgan yaralar uchun, agar ular tishlanganidan (hayvon yoki odam), juda chuqur, metall buyumdan kelib chiqqan bo'lsa yoki bosimga qaramay qon ketishda davom etsa, darhol tez yordam chaqiring. Agar yara iflos, bo'g'im yoki bosh, ko'krak, bo'yin yoki skrotumda (skrotum) bo'lsa, shifokorga ham boring.
- Tezroq davolanish, shuningdek, kamroq kuchli kuyish uchun foydali bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Joyni sovun va suv bilan yuvib tashlang
Yarani oqayotgan suv ostiga qo'ying. Antibakterial sovun bilan ozgina tozalang (agar mavjud bo'lsa). Agar sizda yo'q bo'lsa, siz engil tana yoki qo'l sovunidan foydalanishingiz mumkin. Yara joyini yuving, axloqsizlik va qoldiqlarning to'liq tozalanganligiga ishonch hosil qiling.
Kuyish uchun shikastlangan joyni sovuq suv bilan 5-10 daqiqa davomida yuvishda davom eting
Qadam 3. Qon ketishini to'xtatish uchun yaraga doka yoki toza bandaj qo'llang
Yara yuvilganidan keyin ham qon ketayotgan bo'lsa, engil bosim o'tkazing. Bandaj yoki dokani qon chiqmaguncha bosib turing. Yaraning atrofidagi qonni muloyimlik bilan artib oling.
- Agar steril doka bo'lmasa, siz toza matodan foydalanishingiz mumkin.
- Agar yara qon ketishda davom etsa, tez yordam chaqiring (tez yordam raqamlari: 118 va 119).
Qadam 4. Yara qon ketishda davom etsa, ERga boring
Ba'zi turdagi yaralarga qon ketishini to'xtatish uchun tikuv kerak bo'lishi mumkin. Agar yara qon ketishni to'xtatmasa, jarohatni bosishda davom eting va kasalxonaga boring. Shunday qilib, sizning yarangiz davolanadi va shifokor sizga tegishli tavsiyalarni beradi.
Qadam 5. Agar yara infektsiyalangan bo'lsa, shifokor yoki tez yordam xizmatiga boring
Agar siz shifokorga borgan bo'lsangiz ham, infektsiya belgilaridan ehtiyot bo'ling. Infektsiyaning ba'zi belgilariga yara atrofida yiring, shish, qizarish yoki issiq tuyg'u paydo bo'lishi kiradi. Agar siz ushbu belgilarni sezsangiz, darhol shifokorga boring.
Agar sizda isitma va yangi yara bilan bog'liq sovuqni his qilsangiz, tez yordam xizmatiga murojaat qiling. Bulantı va qusish ham muammoli bo'lishi mumkin. Bu tananing yarada paydo bo'lgan infektsiyaga qarshi kurashayotganining alomati bo'lishi mumkin
Qadam 6. Agar yarada bulutli, hidli oqindi bo'lsa, shifokorga boring
Yaralarning ayrim turlari tabiiy ravishda suyuqlikni chiqaradi. Masalan, kuygan joydan chiqqan pufakcha muqarrar ravishda suyuqlikni chiqaradi. Shu bilan birga, oqindi rangsiz va hidsiz, bulutli va hidli bo'lmasligi kerak.
Qadam 7. Agar yara bitmasa, shifokorga boring
Agar bir hafta o'tgach, sizning yarangiz ko'proq suyuqlik chiqara boshlasa yoki yomonroq ko'rinsa, shifo berish uchun shifokorga boring. Ehtimol, sizda sog'liq muammosi bor, bu yarani yomonlashtiradi.
Yara bir hafta ichida tuzalmasligi mumkin, lekin u yaxshilanadi
Qadam 8. Agar sizda qoqsholga qarshi emlash kerak bo'lsa, shifokoringizdan so'rang
Yaralar bakteriyalarning tanaga kirishiga yo'l ochishi mumkin, shu jumladan qoqsholga olib keladigan bakteriyalar. Agar oxirgi 5 yil ichida sizda qoqsholga qarshi emlash bo'lmagan bo'lsa, shifokor profilaktika chorasi sifatida sizga qoqshol emlashini berishi mumkin.
Agar oxirgi marta qachon olganingizni eslay olmasangiz, shifokor sizga qoqsholga qarshi emlashni taklif qilishi mumkin
Qadam 9. Doktordan yarani davolash uchun dorilar va bintlar haqida so'rang
Shifokor davolanishga yordam beradigan antibiotiklarni buyurishi mumkin. Balki, shifokor ham ma'lum usul yordamida yarani bog'lab qo'yadi. Shunday qilib, shifokorlar klinikasida bo'lganingizda, e'tiboringizni qarating.
Bundan tashqari, ba'zi turdagi yaralar uchun antibiotiklarni og'iz orqali qabul qilish kerak bo'lishi mumkin
Ogohlantirish:
Agar shifokor ko'rsatmasagina, oqayotgan yaraga petrolatum (neft jeli) yoki antibiotikli kremlar kabi topikal malhamlarni surtmang. Malhamlar jarohatni quritish jarayonini to'sib qo'yishi mumkin, bu infektsiyani yanada kuchaytiradi. Ehtimol, shifokor sizga infektsiyani davolash uchun og'iz orqali antibiotiklar beradi.
3 -qismning 2 -qismi: Suyuqlikni to'kayotgan yaralarni davolash
Qadam 1. Bandajni almashtirishdan oldin va keyin qo'lingizni yuving
Qo'lingizni sovun va iliq suv bilan kamida 20 soniya yuving. Yaxshilab yuvishdan oldin barmoqlar orasidagi va tirnoq ostidagi joyni ham artib olganingizga ishonch hosil qiling.
Qo'lingizni yuvish yarani bakteriyalardan himoya qilishi mumkin
Qadam 2. Bandajni kuniga kamida bir marta o'zgartiring
Suyuqlik oqadigan yaralar bakteriyalarning bintga yopishib qolishiga imkon beradi. Shuning uchun shifo tezlashishi uchun uni almashtirish kerak. Agar bandaj juda nam bo'lmasa, kuniga bir marta etarli. Ammo, agar yara bandajni namlaydigan ko'p miqdordagi suyuqlikni to'kib tashlasa, har safar bint namlanganda uni o'zgartirish kerak.
Agar siz hali buni qilmagan bo'lsangiz, jarohatingizda ko'p suyuqlik oqayotganini va shifo bermayotganligini doktoringizga xabar bering. Shifokorlar muammoni aniqlab, yarani to'g'ri davolashlari mumkin
Qadam 3. Ehtiyotkorlik bilan eski bandajni olib tashlang
Burchaklardagi bandajni yoki tasmasini echib oling va uni yuqoriga ko'tarmasdan teridan pastga torting. Agar biror narsa yopishqoq bo'lsa, bu joyni gazli gazli eritma bilan namlangan nam mato bilan namlang. Uning ostidagi bandajni torting va agar kerak bo'lsa dokani yana sho'rlangan eritmaga botirib oling.
Eski bandajni axlat qutisiga tashlang
Qadam 4. Tuzli eritma yordamida yarani tozalang
Toza dokani tuzli eritmada namlang. Yarani o'rtasiga dokani muloyimlik bilan surting. Buni dumaloq harakatlar bilan bajaring. Tuzli eritma bilan chiqadigan suyuqlikni artib oling. Agar doka yara suyuqligi bilan namlangan bo'lsa, uni yangisiga almashtiring va sho'r eritmaga soling. Yara suyuqligi chiqarilgandan so'ng, yara joyini yana sho'r eritma bilan namlangan toza doka bilan artib oling.
- Agar tuz eritmasi bo'lmasa, yarani musluk suvi bilan yuvib tozalang. Bu infektsiyani oldini olish uchun foydalidir.
- Yarani tashqaridan ichkariga tozalamang, chunki u bakteriyalarning yaraga kirishiga imkon beradi.
Qadam 5. Yaraga mos keladigan bandajni tanlang
Buning uchun kaltsiy alginat o'z ichiga olgan bintlar mos bo'lishi mumkin. Bu turdagi bandaj yaraga zarar bermasdan ko'p suyuqlikni o'zlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, siz gidrofiber bandajdan foydalanishingiz mumkin. Har ikki turdagi bintlar ham oz yoki ko'p oqadigan yara suyuqliklari uchun ishlatilishi mumkin. Qaysi turdagi bandaj sizga eng mos kelishini bilish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
Ba'zi hollarda shifokor yara atrofidagi terini himoya qilishi mumkin. Bu yopishtirilishi mumkin bo'lgan plyonka yoki qo'llanilishi kerak bo'lgan suyuqlik bo'lishi mumkin. Bu yaradan chiqadigan suyuqlik tufayli terining zaiflashib qolmasligi uchun foydalidir
Qadam 6. Hudud quriganida yangi bandaj qo'llang
Yarani toza mato bilan silab quriting. Bandajni kerakli o'lchamga kesib oling. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan kremni bandajga qo'shing, so'ng uni yaraga qo'llang. Bandaj yiqilmasligi yoki sirg'alib ketmasligi uchun uning atrofiga tasma yopishtiring. Gipsni yaraga qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling.
Antibiotikli malham ko'p yaralarga ham qo'llanilishi mumkin, lekin avval shifokor bilan maslahatlashing
Qadam 7. Yaraga antiseptik krem yoki spreyi ishlatishdan saqlaning
Vaqt o'tishi bilan bu mahsulotlar yara atrofidagi teriga zarar etkazishi mumkin, bu esa shifo jarayoniga to'sqinlik qilishi mumkin. Buning o'rniga, yarani tozalash uchun faqat sovun va suvdan foydalaning, yoki agar shifokor tavsiya qilsa, sho'rlangan eritma.
3 -qismning 3 -qismi: Sog'lom turmush tarzi bilan davolanishni tezlashtirish
1 -qadam: Protein, sabzavot, meva va donli mahsulotlarni o'z ichiga olgan muvozanatli ovqatlaning
Agar yara tezda davolanmasa, siz ozroq to'yimli ovqatlanishingiz mumkin. Tovuq, baliq, loviya yoki tofu kabi yog'siz oqsil bilan birga har kuni har xil sabzavot va mevalarni iste'mol qiling.
- Har kuni 3-4 porsiya protein iste'mol qilishni maqsad qilib qo'ying. Go'shtning bir porsiyasi hajmi 1 ta kartochkaga teng.
- To'liq donli non va makaron mahsulotlari, quinoa, jo'xori uni, grechka va bulgurni o'z ichiga oladi.
- S vitamini juda foydali. Shunday qilib, qulupnay, apelsin, kivi, brokkoli, qizil qalampir va pomidor kabi meva va sabzavotlarni iste'mol qiling.
Qadam 2. Sog'ayishni tezlashtirish uchun tanani nam holatda saqlang
Har kuni ma'lum miqdordagi suvni ichish shart bo'lmasa -da, yarani davolayotganda etarli miqdorda suyuqlik olganingizga ishonch hosil qiling. Chanqaganingizda iching va bir necha stakan qo'shimcha suv ichishga harakat qiling. Agar tanani to'g'ri namlantirsa, siydik tiniq rangda bo'ladi. To'q rangli siydik sizning suvsizligingizni ko'rsatadi.
Qachonki, yaradan suyuqlik oqsa, uning o'rnini bosish uchun tanaga suyuqlik kerak bo'ladi
Qadam 3. Yarani davolayotganingizda chekishni tashlang
Iloji bo'lsa, chekishni butunlay tashlash kerak. Ammo, agar buni qila olmasangiz, hech bo'lmaganda surunkali yarani davolash jarayonida chekmaslikka harakat qiling. Chekish tananing tabiiy shifo jarayonini sekinlashtirishi mumkin. Bu yarani davolash jarayonini kechiktirishi mumkin.
- Doktoringiz bilan gaplashing, shunda u chekishni tashlashga yordam beradi. Masalan, shifokor sizga nikotin saqichi, yamoq yoki tabletka berishi mumkin.
- O'zingizning harakatlaringiz haqida oilangiz va do'stlaringizga ayting, shunda ular chekishni tashlashingizga yordam beradi.
- Chekishni butunlay tark etmoqchi bo'lsangiz, chekishni tashlamoqchi bo'lgan guruhga qo'shiling.
- Odatda chekadigan vaqtingizda boshqa harakatlar bilan shug'ullaning. Masalan, ovqatdan keyin cheksangiz, uning o'rniga piyoda yuring.
4 -qadam. Agar sizda qandli diabet bo'lsa, qondagi shakar miqdorini nazorat qiling
Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda infektsiya xavfi yuqori va yaralarni davolash qiyin bo'lishi mumkin. Yaralaringizni to'g'ri davolash uchun qon shakarini nazorat qilish juda muhimdir. Shifokorning ko'rsatmalariga rioya qiling va shifo tezlashishi uchun qondagi qand miqdorini kuzatib boring.
