Orzular amalga oshishi mumkin. Orzuni amalga oshirish uchun birinchi qadam - orzu qilgan narsangiz haqida o'ylash, boshdan kechirgan muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizliklaringizni eslab, baxtli narsalar haqida o'ylash orqali erishmoqchi bo'lgan hayotiy maqsadlaringizni aniqlash. Shundan so'ng, aniq harakatlarni amalga oshirish orqali ushbu maqsadlarga erishish majburiyatini oling. O'z orzularingizni amalga oshiriladigan ish rejalariga bo'ling, shunda siz o'z orzularingizni ro'yobga chiqarishga harakat qilasiz va davom etasiz. Ish rejasi sizga uzoq muddatli maqsadlarga erishish uchun turtki bo'lish uchun qilinadigan qadamlarni yaxshiroq tushunishga imkon beradi.
Qadam
2 -usul 1: nimani orzu qilayotganingizni aniqlash
Qadam 1. Sizni baxtli qiladigan narsa haqida o'ylashdan boshlang
Sizni g'ayratli, hayajonli va baxtli qilgan narsalar haqida o'ylab ko'ring. O'zingiz yoqtirgan narsalarning ro'yxatini tuzing, hozirgi sharoitda o'zingizni cheklamang yoki o'zingizni real yoki erisha oladigan narsalarni yozing. Hozircha, nima qilish kerakligini emas, balki nimani xohlayotganingizni aniqlash kerak. Ro'yxatdan foydalanib, nimaga intilishni maqsad qilganingizni aniqlang.
O'zingiz yoqtirgan barcha mashg'ulotlarni yozib ro'yxat tuzing, masalan: bemaqsad qilish, kitob o'qish, she'r yozish yoki qo'shningizning mushukchasi bilan o'ynashda o'zingizni baxtli his qilasiz
Qadam 2. Shaxsiy missiya bayonnomasini yarating
Missiya hamma uchun muhim, nafaqat yirik kompaniyalar. Shaxsiy topshiriq - bu ma'lum bir harakatning maqsadi va maqsadini ifodalovchi bayonot. Bu bayonotda siz muhim deb hisoblagan narsalar va erishmoqchi bo'lgan maqsadlaringiz tasvirlangan. Missiya bayonotini berish uchun, siz ishonadigan asosiy qadriyatlar (siz muhim deb hisoblagan va kundalik hayotingizda ustuvor bo'lgan qadriyatlar), erishgan muvaffaqiyatingiz, boshqalarga qo'shmoqchi bo'lgan hissangiz haqida o'ylang. dunyo, siz erishmoqchi bo'lgan hayotiy maqsadlar. Siz qisqa va uzoq muddatda erishasiz. Sizning hayotiy missiyangizni tuzish uchun ushbu to'rt jihatdan foydalaning.
- Karyera missiyasi bayonotiga misol: "Men bu dunyo hayvonlar uchun xavfsiz va qulay joy bo'lishini xohlayman va men bu e'tiqodning qadriyatlariga sodiq bo'lib, barcha hayvonlarning sog'lom va baxtli yashashiga imkon beradigan yashash joylarini yaratish bilan kurashaman. yashaydi."
- Missiya bayonotini ko'rinadigan joyga qo'ying. Bu usul sizning orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun kurashayotganda sizni maqsadlaringizga qaratishga yordam beradi.
- Vaqti -vaqti bilan missiyani baholashni o'tkazish. Vaqti -vaqti bilan sodir bo'lgan o'zgarishlar tufayli, siz kichik tuzatishlar kiritib, missiya bayonotini qayta aniqlashingiz kerak bo'lgan paytlar bo'ladi.
Qadam 3. O'tgan maqsadlaringizni ko'rib chiqing
Agar biror maqsadga erishishda muvaffaqiyatsizlikka uchragan bo'lsangiz yoki qiyinchiliklarga duch kelgan bo'lsangiz, muvaffaqiyatga erishishingizga nima to'sqinlik qilayotganini bilish uchun o'z tajribangiz haqida o'ylab ko'ring. Bundan foydali usul bormi? O'zingizni aybdorlik, sharmandalik yoki umidsizlikdan ozod qiling, chunki siz hayotning yangi qismiga kirasiz. O'tmish tajribasidan saboq oling, shunda bu boshqa sodir bo'lmaydi. Bundan tashqari, o'zingizning kuchli tomonlaringizni bilishga harakat qiling, shunda ular kelajakda foydali bo'ladi.
Qadam 4. Vizyon taxtasini yarating
Orzuni aniqlashning bir usuli - ko'rish taxtasini yasash. Plakatlar, elim, gazeta va/yoki jurnallar to'plamini tayyorlash uchun katta varaq tayyorlang. Hayotdagi eng muhim ustuvorliklaringizni aks ettiruvchi rasm va jumlalarni plakat qog'oziga yopishtirib kollaj qiling.
Ko'rish taxtasi uchun yuqori rasmni tanlash haqida qayg'urmang. Agar siz qirg'oq bo'yida villaga ega bo'lishni orzu qilsangiz, sizning xohishingizga mos rasm va jumlalarni tanlang
5 -qadam. Siz nazorat qila oladigan va qila olmaydigan narsalar haqida o'ylang
Siz boshqalarning xatti -harakatlarini va bu hayotni boshqara olmaysiz, chunki bu sizning orzularingizni ro'yobga chiqarish harakatlariga to'sqinlik qiladi. Buning o'rniga, o'tgan tajribaga asoslangan kutilmagan hodisalarni ko'rib, maqsadingizga erishish uchun harakat qiling.
6 -qadam. O'zingizning orzuingizni amalga oshiriladigan maqsad sifatida aks ettiring va yozing
Yuqoridagi qadamda tayyorlagan hamma narsani yana bir bor ko'rib chiqing: qiziqarli ishlar ro'yxati, missiya bayonotlari, o'tgan tajribalardan olingan saboqlar va ko'rish taxtalari. Endi materialdan aniq va aniq maqsadli bayonni tuzishni boshlang. Tushunarli so'zlar yordamida o'z orzularingizni bitta gap bilan aniqlang.
Bir jumlada aniq maqsadga misol: "Men har oy maoshimdan ko'proq pul yig'aman, shuning uchun yil oxirida ta'tilga boraman."
2 -usul 2: Orzular ro'yobga chiqishi
1 -qadam. Orzularingizni maqsadlarga bo'ling
Orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun sizga yangi ko'nikma yoki bilim kerak bo'lishi mumkin. Juda cheklangan ko'rish bilan juda tor maqsadlar qo'ymang, chunki u orzularni ro'yobga chiqarish uchun o'rganilishi kerak bo'lgan narsalarga e'tibor bermaydi. Bir yoki bir nechta "o'quv maqsadlari" ni belgilang, ya'ni yangi ko'nikma yoki yangi ma'lumotni o'rganish orqali. Ta'lim maqsadlariga erishish orzularning amalga oshishida muhim qadamdir.
Masalan, plyajda villa sotib olish sizning asosiy maqsadingiz bo'lsa, pulni qanday sarmoya qilish kerakligini bilib, qirg'oq bo'yidagi ko'chmas mulk bozori sharoitini o'rganing. Shunday qilib, siz orzu qilgan uyning avans to'lovini to'lash uchun tejashni boshlashingiz mumkin
2 -qadam. Boshqa odamlar bir xil maqsadga qanday erishishlarini bilib oling
Boshqa odamlar xuddi shu orzuni amalga oshirishda qanday muvaffaqiyat qozongani haqida ma'lumot qidiring, masalan, Internet orqali yoki siz hayratga tushgan odamlarning tarjimai hollarini o'qib, ular o'z orzulariga erishgani uchun. Siz ular bilan to'g'ridan -to'g'ri gaplashishingiz mumkin.
Masalan, agar siz me'mor bo'lishni orzu qilsangiz, me'mor bilan suhbatni oching. Agar siz shaxsan uchrasholmasangiz, telefon orqali gaplashing
3 -qadam. Orzularingizni bir qancha amaliy "loyihalarga" bo'ling
Orzularga erishish ba'zida juda qiyin, chunki siz bir nechta loyihalarni amalga oshirishingiz kerak. Sizning orzularingizni ro'yobga chiqarishga yordam beradigan vazifalar haqida o'ylang. Shuni yodda tutingki, sizning orzularingizga erishish uchun sizda barcha materiallar va uskunalar bo'lishi kerak.
Agar siz orkestrda qora tanli karatechi yoki pianinochi bo'lishni orzu qilsangiz, kurs to'lovlarini to'lashga, yaxshi o'qituvchi topishga, kerakli forma va jihozlarni sotib olishga tejashni boshlang
Qadam 4. Har bir loyihani amalga oshirish bosqichlarini aniqlang
Har bir loyihani bajarish uchun zarur bo'lgan barcha bosqichlarni ko'rsatadigan ish rejasini tuzing. Barcha qadamlarni tartibda yozing va ro'yxatni ko'rinadigan joyga qo'ying.
Masalan, agar sizning loyihangiz ko'p pul talab qilsa, qancha pul berish kerakligini hisoblang. Xuddi shunday, agar siz repetitorlik talab qiladigan yangi ko'nikmaga ega bo'lishni xohlasangiz, malakali o'qituvchilar yoki yaxshi vositalar haqida ma'lumotni do'stlaringiz yoki Internet orqali so'rang
5 -qadam. Orzular majburiyatlarga muvofiq amalga oshishi uchun barcha loyihalarni bajaring
O'z orzularingizni ro'yobga chiqarishni qo'llab -quvvatlaydigan har bir loyihani amalga oshirishni boshlang. Iloji bo'lsa, barcha loyihalarni bir vaqtning o'zida bajaring, masalan, har bir loyihadan haftasiga ma'lum bir vazifani bajaring. Agar siz ozgina vazifani bajarayotgan bo'lsangiz ham, yo'nalish to'g'ri bo'lishi muhim. Maqsadga erishish uchun motivatsiyani saqlashning bir usuli - harakat qilishda davom etish.
Tushni amalga oshirish, ma'lum vaqt davomida kichik vazifalarni bajarishni davom ettirish demakdir. Agar sizda haftasiga atigi 15 daqiqa bo'lsa, har qanday loyihadagi barcha vazifalarni bajarish uchun izchil ishlash - bu eng muhim narsa
Qadam 6. Ro'yxatdagi keyingi loyihani o'ylab tayyorlang
Muayyan loyihani bajarayotganda, keyingi loyihani bilganingizga ishonch hosil qiling. Keyingi qadam nima bo'lishini bilmaydigan odamlar odatda o'z maqsadlariga erishishda to'siqlarga duch kelishadi. Shunday qilib, har hafta loyihalar ro'yxatini ko'rib chiqing va keyingi topshiriq yoki loyihangiz nima ekanligini bilib oling va o'zingizni imkon qadar tayyorlang.
7 -qadam. Vaqtingizni yaxshi boshqaring, shunda siz hali ham orzularingizni ro'yobga chiqarish imkoniyatiga egasiz
Ba'zida, siz gavjum hayotingizda, masalan, bolalarga g'amxo'rlik qilish yoki ortiqcha ish vaqtida, orzularingizni ro'yobga chiqarishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Shuning uchun, maqsadlaringizga erishish uchun zarur bo'lgan vaqtni belgilang. Har hafta o'z orzularingizga erishish uchun vaqt ajratishga harakat qiling.
- Agar siz juda band bo'lsangiz, uzoq muddatli maqsadlarga erishish uchun vaqt ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Ertalab, mashg'ulotni boshlashdan oldin, kun bo'yi charchamaslik uchun vaqt ajrating.
- Maqsadingizga erishish uchun har kuni ozgina vaqt sarflasangiz ham, yutuqlaringizni kuzatish uchun aniq jadval tuzing. Bu erda muvofiqlik juda muhimdir.
8 -qadam Xatolardan saboq oling
Xatolaringizni o'rganish imkoniyati sifatida qabul qiling va harakat qilib ko'ring. Orzularga erishish uchun siz qat'iyatli bo'lishingiz kerak, chunki ba'zida to'siqlar va muvaffaqiyatsizliklar paydo bo'ladi. Buni o'rganish imkoniyati sifatida foydalaning va boshqa yo'llarni o'ylab ko'ring. E'tiboringizni maqsadga qarating va oldinga intiling.
9 -qadam. Boshqa odamlardan ilhom oling
O'z orzulariga erishgan odamlarni qidiring va ularni muvaffaqiyat hikoyalarini muhokama qilishga yoki o'qishga taklif qiling. Tajribalar orqali nimani o'rganayotganlarini va o'z orzularini ro'yobga chiqarishda nimalarni ko'proq yoqtirishlarini bilishga harakat qiling.
Muvaffaqiyatli xayolparastlarning tarjimai hollarini o'qish, hujjatli filmlarni tomosha qilish yoki Internet orqali hayotiy hikoyalarini bilib oling
Maslahatlar
- Birinchidan, siz orzu qilgan narsangiz emas, balki siz xohlagan narsangiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Masalan, jang san'atlari hozirgi kunda juda mashhur. Balki siz haqiqatan ham jangchi bo'lishni xohlaysiz yoki shunchaki jangchi bo'lishni xohlaysiz (mashhurlik, pul, katta ism). Agar siz faqat hayot tarzi bilan shug'ullansangiz, jangchi bo'lish qiyinchiliklariga dosh berolmaysiz. Shuning uchun, birinchi navbatda, nimani xohlayotganingizni aniqlang, chunki boshqa istaklar sizni noto'g'ri yo'nalishga olib kelishi mumkin. O'z xohishlaringizni to'g'ri tushunish sizning orzularingizni ro'yobga chiqarishning oson yo'llarini topishga yordam beradi.
- Agar hozirgacha to'siq bo'lgan narsalardan biri yomon odat bo'lsa, masalan, pulni kechiktirish yoki isrof qilish, bu odatlaringizni o'zgartiring, shunda siz kuch yoki pulni orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun ishlatasiz, boshqalar uchun emas.
