Usiz o'zini yaxshi his qilishning 3 usuli

Mundarija:

Usiz o'zini yaxshi his qilishning 3 usuli
Usiz o'zini yaxshi his qilishning 3 usuli

Video: Usiz o'zini yaxshi his qilishning 3 usuli

Video: Usiz o'zini yaxshi his qilishning 3 usuli
Video: Tony Robbins: STOP Wasting Your LIFE! (Change Everything in Just 90 DAYS) 2024, May
Anonim

Agar siz bu sahifani o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol sizni bir yigit xafa qilgan. Bu erda sizga hayotingizni davom ettirishga yordam beradigan va unga nafaqat hayotingiz yaxshiroq, balki ilgari his qilganingizdan ko'ra baxtliroq ekanligingizni isbotlashga yordam beradigan ba'zi strategiyalar kiradi.

Qadam

3 -usul 1: Undan qoching

O'zingizni yaxshi his qilasiz, 1 -qadam
O'zingizni yaxshi his qilasiz, 1 -qadam

Qadam 1. Unga qo'ng'iroq qilmang va u sizga qo'ng'iroq qilganda ham javob bermang

Agar siz xat yozishni yoki suhbatlashishni davom ettirsangiz, muqarrar ravishda drama davrasiga qaytasiz. Buni qilma. Iloji boricha ko'proq kontaktlarni, hech bo'lmaganda vaqtincha. Shunday qilib, u siz hali ham u tufayli charchab qolasiz deb o'ylamaydi va sizda harakat qilish uchun bo'sh joy bo'ladi.

O'zingizni yaxshi his qilasiz, 2 -qadam
O'zingizni yaxshi his qilasiz, 2 -qadam

Qadam 2. Ijtimoiy tarmoqlarda uni do'stlikdan olib tashlang

Do'st bo'lib qolish juda jozibali, shuning uchun siz unga hayotingiz naqadar ajoyib ekanligini ko'rsatishingiz mumkin, lekin bu aslida tuzoq! Ehtimol, siz uning profiliga josuslik qilasiz va uning so'nggi yangiliklariga qiziqasiz. Yaxshisi, u bilan do'stlashmang va uni va siz tanigan do'stlaringizni hech bo'lmaganda vaqtincha to'sib qo'ying. Sog'ayib ketganingizda, uni yana qo'shish yoki uning ahvoli haqida SMS yozish haqida o'ylashingiz mumkin.

3 -qadam
3 -qadam

Qadam 3. Uni eslatadigan narsalardan qutuling

Agar u uyingizga narsalarni tashlab ketgan bo'lsa, ularni qaytarib yuboring. Agar siz birga o'tkazgan paytlaringizdan ko'plab xotiralaringiz bo'lsa, ularni ko'zingizdan chetda qoldiring. Hammasini tashlab yuborishning hojati yo'q, balki qutiga soling. Xonangizni tozalang va yangi boshlang.

O'zingizni yaxshi his qilasiz 4 -qadam
O'zingizni yaxshi his qilasiz 4 -qadam

4 -qadam. Agar siz unga duch kelsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang

Do'stona bo'ling, lekin muloyim bo'ling, go'yo u siz yaxshi biladigan odam emas. To'g'ridan -to'g'ri undan qochish unga g'azablanganingizni bildiradi. Agar u hali ham u haqida o'ylayotganingizga ishonsa, u sizni unutishni qiyinlashtirishi mumkin. Avval borganingizga ishonch hosil qiling.

O'zingizni yaxshi his qilyapsiz, 5 -qadam
O'zingizni yaxshi his qilyapsiz, 5 -qadam

5 -qadam. Agar xohlasa, uni sizning e'tiboringizga jalb qilishga harakat qiling

Hurmatli munosabatdan boshqa narsaga javob bermang va javob bermang. Agar u sizga vaqt berishingizni xohlasa, u do'stona, mehribon va his -tuyg'ularingizni hurmat qilishi kerak. Lekin buni oshirib yubormang, xotirjam bo'ling va hech kimni xafa qilmaslikka harakat qiling, hatto u xafa bo'lishga loyiq bo'lsa ham.

3 -usul 2: xushmuomala bo'ling

O'zingizni yaxshi his qilasiz 6 -qadam
O'zingizni yaxshi his qilasiz 6 -qadam

Qadam 1. Bilingki, u haqiqatan ham sizga loyiq emas

Agar u sizni o'zingiz haqingizda yomon his qilsa, demak, hayotingizda u holda yashaganingiz ma'qul. Nima bo'lganiga o'zingizni ayblamang. Shuni yodda tutingki, siz sizni hurmat qiladigan va qadrlaydigan odamlarga loyiqsiz. Rad etish achchiqlantiradi, lekin siz bilan birga bo'lishni xohlaydigan odamlar bilan munosabatda bo'lsangiz, siz bundan ham baxtliroq bo'lasiz.

7 -qadam
7 -qadam

2 -qadam. Do'stlaringiz bilan gaplashing

Ular har doim bo'lishi mumkin, shuning uchun ularni sanab bo'lmaydi. Bu klişe bo'lishi mumkin, lekin siz qizlarning filmini ijaraga olishingiz, bir gallon muzqaymoq yoki bir shisha vino sotib olishingiz va do'stlaringiz bilan televizor oldida tun bo'yi dam olishingiz mumkin. O'zingizga kuling, televizorga baqiring, yigitlar aslida bunday emas, hayotingizga kiradigan keyingi yigitdan nimani xohlayotganingizni gapiring. Vaqtingizdan rohatlaning. Yaxshi do'stlar sizga chiroyli va qiziqarli ekanligingizni eslatadi, siz o'zingizni yolg'iz his qilmaysiz.

O'zingizni yaxshi his qilasiz 8 -qadam
O'zingizni yaxshi his qilasiz 8 -qadam

3 -qadam. Hasad qilmaslikka harakat qiling

Yangi qiz paydo bo'lganda, esda tutingki, sizning sobiq qizingiz uni tanlaganida aybdor emas. Bu yangi qizni sendan yaxshiroq qilmaydi. U yoki sizning sobiq odamingiz sizning yuzingizda yangi munosabatlarni namoyish qilayotgandek munosabatda bo'lmang. Bu masalada yuqori darajadagi munosabatni ko'rsating, shunda hamma sizni (shu jumladan sobiqingizni) ham hurmat qiladi.

Usiz 9 -qadam
Usiz 9 -qadam

4 -qadam. Yangi munosabatlarga shoshilmang

Bir muncha vaqt yolg'iz hayotdan zavqlaning. Qochish kulgili bo'lishi mumkin, lekin oxir -oqibat bu sizga sog'indingiz. Sevgi hayotingizga e'tibor qaratganingiz uchun ilgari e'tibordan chetda qolgan, sevgan narsangiz bilan xursand bo'lishingiz yaxshiroq.

3 -dan 3 -usul: zavqlaning

10 -qadam
10 -qadam

Qadam 1. Ijtimoiy hayotingizni orqaga qaytaring

O'tirib yig'lamang, tashqariga chiqing va dam oling. Faqat u haqida yolg'iz o'ylayotganda, siz o'sha yigit bilan kichik bir dunyoda qulflanib qolishingiz mumkin va sizning ijtimoiy hayotingiz e'tiborsiz qoladi. Bu siz qoldirgan ijtimoiy imkoniyatlarni o'rganish uchun eng yaxshi vaqt. Yangi odamlar bilan tanishing, partiyalarga boring, do'stlaringiz bilan mashg'ulotlar o'tkazing, klubga qo'shiling yoki tashkilotga ko'ngilli bo'ling. Bularning barchasi sizga yigitning dam olishiga hojat yo'qligini eslatadi va sizni qisqa vaqt ichida yaxshiroq odam bilan uchrashish yo'lida qo'yadi.

O'zingizni yaxshi his qilasiz, 11 -qadam
O'zingizni yaxshi his qilasiz, 11 -qadam

2 -qadam. Qaerga borsangiz ham chiroyli kiying

O'zingizni yangi kiyim yoki pardoz bilan bezang. Yuzingizga tabassum qo'ying va eng chiroyli kiyimda uydan chiqing. Sizning ishonchingiz biroz pasayishi mumkin, ayniqsa, agar yigit sizni yaxshiroq taklif uchun qoldirsa. Yaxshi ko'rinish sizga o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi va sizga yaxshi ovchi ekanligingizni eslatadi. Sizning yangi qiyofangiz potentsial yangi sevishganlarni o'ziga jalb qiladi va hatto sobiq sevgilingizni hushiga keltiradi va nima qoldirganini ko'radi.

12 -qadam
12 -qadam

3 -qadam Dam olish

Sizni yoqtiradigan yoki yoqtirmaydigan yigit bo'lsa ham, ongingizni tozalab, siz yashayotgan katta va go'zal dunyoni eslatish uchun sayohatdan boshqa narsa yo'q. Ekzotik joyni o'rganing, eski do'stlaringiz bilan mashinada sayohat qiling yoki bir necha kun dam olish maskanida quyosh boting. Ko'p suratga oling, shuning uchun agar u sizni ijtimoiy tarmoqlarda ko'rsa, u sizning zavqlanayotganingizni ko'radi.

Tavsiya: