Yozning jaziramasidan o'zingizni tetiklantirmoqchi bo'lsangiz, mangolar odatda mavsumda bo'ladi. Supermarketda mango sotib oling va sut yoki soya suti, muz va ozgina shakar yoki muzqaymoq qo'shing va oson va mazali silkiting.
Tarkibi
Asosiy Mango Shake
Taom: 10 ta porsiya
- 30 ta kichik pishgan mango yoki 20 stakan mango pyuresi
- 10 stakan sut yoki soya suti
- 10 ta muz kublari
- 10 osh qoshiq vanil muzqaymoq yoki muzlatilgan qatiq (ixtiyoriy)
- Shakar ta'mga qarab (ixtiyoriy)
Mango va qulupnay aralashmasi
Taom: 10 ta porsiya
- 10 stakan qulupnay, ikkiga bo'lingan
- 5 1/2 chashka tug'ralgan mango yoki 5 1/2 chashka mango pyuresi
- 10 osh qoshiq vanil muzqaymoq
- 20 osh qoshiq sut
Mango va banan silkidi
Hosildorlik: 1 ta xizmat
- 1 pishgan banan
- 1/2 mango, tozalangan va tug'ralgan yoki 1/2 chashka mango pyuresi
- 1/2 chashka sut
- 1/2 chashka apelsin sharbati
- 2 choy qoshiq ohak sharbati
- 1 choy qoshiq shakar yoki maydalangan shakar
- 2 osh qoshiq vanil muzqaymoq yoki muzlatilgan qatiq
Qadam
3 -ning 1 -usuli: asosiy Mango Shake
Qadam 1. Mangoni tozalang va pichoq bilan 2,5 sm bo'laklarga bo'ling
Mango bo'laklarini blenderga soling. Agar mango pyuresi ishlatilsa, pyureni to'g'ridan -to'g'ri blenderga to'kib tashlang. Keyin, mangoni silliq bo'lguncha aralashtiring.
Qadam 2. Sut yoki soya sutini qo'shing
Blenderni yoqing va kerakli konsistensiyaga kelguncha muz kublari, muzqaymoq yoki muzlatilgan qatiqni asta -sekin qo'shing.
Qadam 3. Shirinlik uchun mango chayqatini tatib ko'ring
Agar kerak bo'lsa, shakar qo'shing, har bir qo'shimchaga 1 osh qoshiq, keyin shakarni yoyish uchun yana aralashtiring.
Qadam 4. Tayyor mangoni silkitishni xizmat stakaniga quying
Qadam 5. Mango chayqatishga xizmat qiling
Agar xohlasangiz, mango chayqalishini yangi bo'laklar bilan bezang.
3 -usul 2: Mango va qulupnay aralashmasi
Qadam 1. Qulupnay va mangoni blenderga soling
2 -qadam. Muzqaymoq qo'shing
3 -qadam. Barcha ingredientlarni silliq bo'lguncha aralashtiring
Har bir qo'shimchaga 1 osh qoshiq sut qo'shing va keyin har safar sut qo'shib, kerakli mustahkamlikka kelguncha yana aralashtiring.
Qadam 4. Mango va qulupnay chayqalishini stakanga to'kib tashlang va xizmat qiling
3 -dan 3 -usul: Mango va Banana Shake
Qadam 1. Tug'ralgan banan va mango yoki mango pyuresini blenderga soling
2 -qadam. Sut, apelsin sharbati, ohak sharbati, shakar va muzqaymoq yoki qatiq qo'shing
3 -qadam. Ko'pirtirilgan va yaxshilab aralashmaguncha barcha ingredientlarni aralashtiring
Qadam 4. Shishani stakanga to'kib tashlang
Ohak bo'laklari bilan xizmat qiling yoki qog'oz soyabon bilan bezang.
Maslahatlar
- Muzqaymoq ishlatish o'rniga, muz kublarini qo'shish kifoya.
- Retseptni o'zgartirish uchun boshqa mevalarni mango bilan aralashtiring. Yangi lazzatlar uchun anor yoki guavani sinab ko'ring.
- Bir oz ziravorli ta'm uchun, chayqatishga kardamon qo'shing. Faqat 1/4 choy qoshig'ini qo'shing, chunki u ozgina oladi.
