Agar siz homilador bo'lsangiz, erta bosqichda siz ba'zi alomatlarni sezishingiz mumkin. Biroq, hamma ayollarda ham alomatlar sezilmaydi, va agar sizda ham shunday bo'lsa, bu homilador bo'lganingizni anglatmaydi. Agar siz homiladorligingizdan shubhalansangiz, eng yaxshi usul homiladorlik testini o'tkazish yoki shifokorga murojaat qilishdir.
Qadam
3 -usul 1: erta belgilarni tanib olish
Qadam 1. Oxirgi marta sevganingiz haqida o'ylab ko'ring
Homilador bo'lish uchun ayollar vaginal jinsiy aloqada bo'lishlari kerak. Og'zaki jinsiy aloqa qo'shilmaydi. Shuningdek, homiy bilan jinsiy aloqada bo'lishingiz haqida o'ylang. Agar siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini olmasangiz va boshqa kontratseptsiya turlarini ishlatmasangiz (masalan, spiral yoki prezervativ), sizda jinsiy aloqa qilishdan ko'ra homilador bo'lish ehtimoli ko'proq.
Urug'lantirilgan tuxum implantatsiya jarayonini boshlash uchun jinsiy aloqadan olti -o'n kun o'tgach o'tadi. Agar siz implantatsiya bosqichiga kirsangiz, demak siz rasman homiladorsiz. Ana shunda organizm gormonlarni chiqaradi. Agar siz keyingi hayz ko'rishni kutayotgan bo'lsangiz, homiladorlik testi - buni aniqlashning eng aniq usuli
Qadam 2. Sizning davringiz o'tgan bo'lsa, e'tibor bering
Hech qanday davr homiladorlikning birinchi belgilaridan biri emas. Agar hayz ko'rish boshlanishidan bir hafta yoki undan ko'p vaqtni o'tkazib yuborsangiz, homilador bo'lishingiz mumkin.
- Agar menstrüel tsiklingizni kuzatishga odatlangan bo'lsangiz, oxirgi hayz qachon bo'lganini bilish oson. Agar siz eslatma yozishga odatlanmagan bo'lsangiz, oxirgi hayz qachon bo'lganini eslashga harakat qiling. Agar bir oydan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, homilador bo'lish ehtimoli katta.
- Biroq, bu ko'rsatkich, ayniqsa, sizning davrlaringiz tartibsiz bo'lsa, kafolat emas.
Qadam 3. Ko'krak qafasidagi o'zgarishlarni kuzatib boring
Homiladorlikning bir necha oyidan keyin yangi ko'kraklar kattalashsa -da, o'zgarishlar boshidanoq ko'rinishi mumkin. Homilador ayolning tanasida gormonlar o'zgarib turadi, bu esa ko'kragida og'riq va shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Gormonal o'zgarishlarga o'rganib qolsangiz, noqulaylik kamayadi.
4 -qadam. Agar tez -tez charchab qolsangiz, o'zingizni his eting
Homiladorlik ko'pincha ayollarni charchatadi. Sizning tanangiz yangi homila va hayotni olib yuradi va uni uy bilan ta'minlash uchun sizga energiya kerak. Ammo, erta homiladorlikda, bu charchoq ko'proq uyquchanlikka olib kelishi mumkin bo'lgan progesteron gormonining ko'payishidan kelib chiqadi.
Qadam 5. Oshqozon muammolarini kuzatib boring
Ko'ngil aynishi homilador ayollarda keng tarqalgan muammo hisoblanadi. Bu ko'ngil aynishni ko'pincha ertalabki kasallik deb atashadi, chunki u odatda ertalab seziladi, lekin aslida istalgan vaqtda paydo bo'lishi mumkin. Odatda, bu alomatlar kontseptsiyadan ikki hafta o'tgach boshlanadi va birinchi trimestrdan keyin yo'qoladi.
- O'rtacha, ayollarning taxminan 70-80 foizida ko'ngil aynishi kuzatiladi.
- Balki siz ham ba'zi ovqatlarning kuchli hidini yoki ta'mini yoqtirmaysiz va ayni paytda boshqa ovqatlarga ishtiyoqingiz bor.
- Shuningdek, ich qotishi kabi ovqat hazm qilish muammolari paydo bo'lishi ehtimoli bor.
- Ko'p ayollar hidlarga, ayniqsa yoqimsiz hid, tutun va tana hidi kabi sezgirroq bo'lishini da'vo qilishadi. Bu sezuvchanlikning oshishi ko'ngil aynishiga olib kelishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.
6 -qadam. Tez -tez siyib turishingizga e'tibor bering
Homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri - hojatxonaga borish istagining ortishi. Homiladorlikning boshqa belgilari singari, bu alomatlar gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi.
Homiladorlik davom etar ekan, bola siydik pufagiga bosim o'tkazishi mumkin, shuning uchun siyish kerak bo'ladi. Ammo homiladorlikning boshida gormonal o'zgarishlar tufayli siyish tez -tez sodir bo'ladi
Qadam 7. Implantatsiyadan qon ketishini tekshiring
Ba'zi ayollar hayz ko'rish boshlanishi kerak bo'lgan sanada qon ketishadi. Siz ichki kiyimda qon yoki jigarrang dog'larni ko'rishingiz mumkin. Bu bir necha hafta davom etishi mumkin, ammo hayz qonidan engilroq.
Qadam 8. Kayfiyat o'zgarishiga e'tibor bering
Homiladorlikdagi gormonal o'zgarishlar kayfiyatga ta'sir qilishi mumkin. Aslida, siz bir daqiqada nihoyatda baxtli bo'lishingiz mumkin, va keyingi daqiqada yig'laysiz. Hamma ayollar buni homiladorlikning dastlabki bosqichlarida sezmasa ham, bunday imkoniyat mavjud. Agar siz osonroq yoki tezroq yig'lasangiz, sherigingizga nisbatan hissiyot paydo bo'ladi, bu sizning homiladorligingizning belgisi bo'lishi mumkin.
Qadam 9. Bosh aylanishi uchun ehtiyot bo'ling
Bosh og'rig'i homiladorlik paytida, shu jumladan erta bosqichlarda paydo bo'lishi mumkin. Birinchi haftalarda buning sababi tanangizda yangi qon tomirlari paydo bo'lishi (qon bosimining o'zgarishiga olib keladi). Biroq, bosh aylanishi ham qondagi qand miqdorining pastligidan kelib chiqishi mumkin.
3 -usul 2: Testdan o'tish
Qadam 1. Homiladorlik testidan foydalaning
Homiladorlik testlari hayz ko'rish muddati tugaganidan keyin ishlatilganda juda aniq bo'ladi. Siz ularni dorixonalarda, supermarketlarda va dorixonalarda sotib olishingiz mumkin. Odatda, homiladorlik testlari oilani rejalashtirish mahsulotlari yoki ayollar gigienasi bo'limida bo'ladi. Agar hayz ko'rishdan oldin ishlatilsa, aniq bo'lgan ba'zi qurilmalar mavjud, lekin ular odatda qadoqlarda ko'rsatiladi.
- Uyg'onganingizdan keyin ertalab test o'tkazing, chunki u aniqroq bo'ladi. Paketdagi ko'rsatmalarga amal qiling, lekin odatda tayoqning bir uchini siydik bilan namlash kerak. Shundan so'ng, uni tekis yuzaga qo'ying.
- Taxminan besh daqiqa kuting. Natijalarni o'qish haqidagi ma'lumotlar odatda qadoqlarda bo'ladi. Homiladorlikni ikkita chiziq bilan ko'rsatadigan test to'plamlari mavjud va ko'k chiziq ham mavjud.
Qadam 2. Agar birinchi natija salbiy bo'lsa, testni takrorlashni xohlaysizmi, deb qaror qiling
Odatda, salbiy natija homilador bo'lmasligingizni anglatadi. Ammo, agar test juda erta o'tkazilsa (hayz ko'rish sanasidan oldin), siz haqiqatan ham homilador bo'lsangiz ham, natija salbiy bo'lishi mumkin. Agar ishonch hosil qilishni xohlasangiz, iltimos, testni yana o'tkazing.
Hayz ko'rishi kerak bo'lgan kundan keyin yana urinib ko'ring
Qadam 3. Ijobiy natijani shifokorga tasdiqlang
Zamonaviy homiladorlik testlari juda aniq bo'lsa -da, 100% ishonch hosil qilishni xohlaysiz. Bundan tashqari, agar siz homilador bo'lsangiz, tug'ruqdan keyingi parvarishni boshlash kabi rejalar tuzishingiz kerak bo'ladi. Siz akusherlik idorasida siydik sinovini yoki ginekolog klinikasida ultratovush tekshiruvini o'tkazishingiz mumkin.
Agar siydik tekshiruvi ijobiy bo'lsa ham, shifokor homiladorligingizni tasdiqlash uchun qon testini buyurishi mumkin. Shunda shifokor sizga keyingi rejalar tuzishga yordam beradi
3 -usul 3: Keyingi qadam
Qadam 1. Vaziyatni va bolalarni tarbiyalash qobiliyatini baholang
Agar homiladorlik kutilmagan bo'lsa, keyingi harakatlaringizni diqqat bilan rejalashtirishingiz kerak. Sizning hozirgi ahvolingiz bolalarni ham jismoniy, ham moddiy jihatdan tarbiyalashga qodirmi, deb o'ylab ko'ring. Agar shunday bo'lmasa, bolangizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish uchun hayotingizda nimani o'zgartirish kerak? Bolalar - jismoniy, hissiy va moliyaviy jihatdan katta mas'uliyat. Hech bir ota -ona mukammal emas, lekin hech bo'lmaganda bolangiz uchun iloji boricha mukammal bo'lishga harakat qilishingiz mumkin.
2 -qadam. Eringiz bilan muhokama qiling
Sizning eringiz bilan bo'lgan munosabatlaringiz bolalarga g'amxo'rlik qilish va tarbiyalash mas'uliyatini o'z zimmasiga oladigan darajada etuk va barqaror bo'lishi kerak. Bo'lajak otani jalb qiling va birgalikda ba'zi o'zgarishlar va kelajak rejalarini muhokama qiling.
Agar biron sababga ko'ra otasi bo'lmasa, homiladorlik va o'z holatingizni eng yaqin odam bilan muhokama qiling, masalan, ota -ona yoki aka -uka, fikr va mulohazalaringizni bildiradigan partiya sifatida
3 -qadam. Prenatal parvarishni boshlang
Homiladorligingizni bilganingizdan so'ng, darhol homila salomatligi uchun davolanishni boshlang. Asosan, tug'ruqdan keyingi parvarish-bu shifokor bilan muntazam tekshiruvlar orqali chaqaloqning sog'lig'ini saqlash. Shifokor sizning sog'lig'ingizni tekshiradi, shu jumladan jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar va qandli diabet uchun testlar, shuningdek, birinchi tashrifingizda chaqaloqning sog'lig'ini tekshiradi. Shifokoringiz homiladorlik paytida tekshiruvlarni rejalashtirishga yordam beradi.
Qadam 4. Bilingki, homila to'g'ri rivojlanmagan bo'lsa, abort qilish ehtimoli bor
Bu holat achinarli, lekin ba'zida muqarrar. Bu sodir bo'lganda, voqelikni chin dildan qabul qilishga jismoniy va ruhiy jihatdan tayyorgarlik ko'rish kerak.
- Ishonchli shifokorni toping, hatto o'z akusheringiz ham abortni xavfsiz bajarishi mumkin. Esingizda bo'lsin, abort faqat tibbiy yordam ko'rsatilganda va ona yoki homila hayotiga xavf tug'dirishi kerak. Iloji boricha ko'proq o'rganing, barcha xavf va "foyda" ni bilganingizga ishonch hosil qiling.
- Birinchi trimestrda abort qilishning ikkita asosiy turi - bu dorilar va jarrohlik. "Jarrohlik" so'zidan qo'rqmang, chunki umuman kesish yo'q. Odatda, shifokor xizmatni ochish uchun ingichka naycha yoki forsepsdan foydalanadi, so'ng so'radi va chiqaradi.
- Giyohvandlik aborti abortni qo'zg'atadigan tabletkalar yordamida amalga oshiriladi.
Qadam 5. asrab olish haqida bilib oling
Agar biron sababga ko'ra siz bolani o'zingiz tarbiyalay olmaysiz deb o'ylasangiz, boshqa variant - farzandlikka olish. Bu qiyin qaror, va majburiy, chunki imzolangan hujjatlar mavjud. Agar bu variant sizning vaziyatingizga to'g'ri kelsa, iloji boricha ko'proq ma'lumot o'qishni boshlang, ma'lumotni Internetda qidiring, eng yaqin do'stlaringiz bilan gaplashing va advokat yoki farzand asrab olish bo'yicha mutaxassis bilan maslahatlashing.
- Dadam rozi bo'lishiga ishonch hosil qiling. Farzandlikka olish qonuniy bo'lishi uchun otasi ruxsat berishi kerak.
- Qaysi turdagi asrab olishni xohlayotganingizni hal qiling. Siz farzand asrab olishni tashkil qilish uchun asos yoki advokat bilan ishlashingiz mumkin.
- Ehtiyotkorlik bilan farzand asrab oluvchilarni tanlang. Siz o'z e'tiqodingiz bilan o'rtoqlashadigan oilani xohlaysizmi yoki sizni bolaning hayotida sizni qabul qilishga tayyor bo'lgan oilani xohlashingiz mumkin. Bundan tashqari, ba'zi farzand asrab oluvchilarda farzand asrab oluvchilar tug'ruqdan keyingi parvarish va boshqa tibbiy xarajatlarni to'lashga tayyor.
