Agar siz homilador bo'lmoqchi bo'lsangiz yoki rejalashtirilmagan homiladorlikdan xavotirda bo'lsangiz, homiladorlikning dastlabki belgilari haqida chalkashib qolishingiz mumkin. Gormonal o'zgarishlar bir qator alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin, lekin har bir ayolning tanasi turlicha bo'lgani uchun alomatlar ham turlicha bo'ladi. Homiladorligingizni bilishning yagona ishonchli usuli - bu homiladorlik testini o'tkazish. Biroq, oylik hayz tsikli va tanadagi jismoniy o'zgarishlarni sinchkovlik bilan baholash muhim maslahatlar berishi mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Oylik tsikldagi o'zgarishlarni baholash
Qadam 1. Sizning davringiz o'tkazib yuborilganligini aniqlang
Hayz ko'rmaslik homiladorlikning eng keng tarqalgan belgisidir. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, hayz ko'rishning kechikishi yoki kechikishining barcha holatlari homiladorlikdan kelib chiqmaydi. Bundan tashqari, ba'zi ayollar homiladorlik paytida engil qon ketishi mumkin. Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, ehtiyot bo'lish uchun qon ketishining miqdori haqida doktoringizdan so'rang. Agar hayz ko'rmagan bo'lsangiz, bu homiladorlik bilan bog'liq bo'lmagan sabablarga bog'liqligini baholang, masalan:
- Katta miqdordagi vazn ortishi yoki yo'qolishi.
- Homiladorlik bilan bog'liq bo'lmagan gormonal muammolar.
- Charchoq.
- Stress.
- Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari retsepti tugadi.
- Emizish.
Qadam 2. Sizda bo'lishi mumkin bo'lgan dog'lar yoki kramplarni baholang
Urug'lantirilgandan 10-14 kun o'tgach, urug'lantirilgan tuxum bachadon devoriga yopishadi. Bu jarayon dog'lar yoki engil kramp paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bu implantatsiyadan qon ketish deb ataladi va ba'zida hayzdan oldingi alomat sifatida qaraladi. Agar siz homiladorligingizdan shubhalansangiz, qon ketishining to'liq hayz davriga o'tishini bilish uchun ushbu alomatlarga e'tibor bering. Aks holda, siz homilador bo'lishingiz mumkin.
Qadam 3. Vaginal oqindi o'zgarishini baholang
Ko'p ayollar kontseptsiyadan so'ng darhol vaginadan sutli oq oqishni boshlaydilar. Bu zararsiz oqindi vagina qoplamali hujayralar o'sishining ko'payishi bilan bog'liq va homiladorlik davomida davom etishi mumkin. Odatda, menstrüel tsikl davomida suyuqlik darajasi o'zgaradi. Agar siz oqimning o'zgarishini yoki ko'payishini sezsangiz, homilador bo'lishingiz mumkin.
Agar oqindi rangini o'zgartirsa va hid, og'riq, qichishish yoki yonish hissi bilan birga bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Bu alomatlar qo'ziqorin yoki bakterial infektsiyaning belgisi bo'lib, shuningdek, trichomoniasis, gonoreya yoki xlamidiya kabi jinsiy yo'l bilan o'tadigan kasallikni ko'rsatishi mumkin
4 -qadam. Tana haroratini o'lchang
Bazal tana harorati - ertalab uyg'onganingizda - hayz davrining dastlabki ikki haftasida ko'tariladi va hayz boshlanganda kamayadi. Agar siz homilador bo'lishga urinishning bir qismi sifatida bazal haroratni o'lchashni boshlagan bo'lsangiz, haroratingiz yuqori bo'lib qolishiga e'tibor bering. Agar shunday bo'lsa, bu homiladorlikning belgisi bo'lishi mumkin.
3 -usul 2: Boshqa jismoniy o'zgarishlarni baholash
Qadam 1. Ko'krakdagi o'zgarishlarni ko'rib chiqing
Gormonal o'zgarishlarning tezligi homiladorlikning bir -ikki haftasidan keyin ko'krakni shishishi, og'riqli yoki qichishi mumkin. Ko'krak og'irroq yoki to'yingan bo'lishi mumkin yoki teginish og'riqli bo'lishi mumkin. Areola deb ataladigan ko'krak atrofidagi joy ham qorayishi yoki kattalashishi mumkin.
Qadam 2. Agar ko'ngil aynayotgan bo'lsa, e'tibor bering
Homilador ayollarning 70 dan 85 foizigacha ko'ngil aynishi kuzatiladi. Ko'ngil aynish har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin, garchi u ertalab tez -tez uchraydi. Aniq sabab noma'lum, lekin homiladorlik gormonlari bunga sabab bo'lishi mumkin. Sizda ba'zi ovqatlarga ishtiyoq bo'lishi mumkin (yoki ishtahasi yo'q). Shuningdek, siz hidlarga nisbatan sezgirroq bo'lishingiz mumkin. Ushbu alomatlar homiladorlikning 13 yoki 14 -haftalarida yo'qoladi. Biroq, ba'zi ayollar homiladorlik paytida ko'ngil aynishni boshdan kechirishadi. Siz ko'ngil aynish alomatlarini bir necha usullardan foydalanib kamaytirishingiz mumkin:
- Kam ovqatlaning, lekin tez -tez. Garchi bu mantiqqa to'g'ri kelmasa ham, biror narsa iste'mol qilish ko'ngil aynishni tinchitishi mumkin.
- Iloji boricha dam oling.
- Kuchli xushbo'y hidsiz oddiy ovqatlarni tanlang. Tuzli kraker, qobiqli kraker yoki shakarsiz quruq yormalar atıştırmalık bo'lishi mumkin.
- Zanjabil choyini iching yoki zanjabil konfetini emang.
3 -qadam. Tez -tez charchashga e'tibor bering
Homiladorlik sizni charchatishi mumkin va bu kontseptsiyadan bir hafta o'tgach seziladi. Homiladorlik gormonlari tanangizni siz va chaqalog'ingiz uchun qon hajmini oshirishga boshlaydi. Bu qon bosimini va qondagi qand miqdorini pasaytirishi va charchashingizni his qilishi mumkin.
4 -qadam. Siz tez -tez siyayotganingizni baholang
Homiladorlik buyraklar faoliyatini qiyinlashtiradi. Qon hajmining oshishi buyraklarga qo'shimcha suyuqlikni filtrlashga majbur qiladi. Natijada, sizning homiladorligingiz hali erta bosqichda bo'lsa -da, tez -tez siyishga to'g'ri keladi.
Agar siyish paytida yonish hissi paydo bo'lsa, bu infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin
Qadam 5. O'zingizni ich qotib qolganini baholang
Homiladorlik gormonlari ovqat hazm qilish tsiklini sekinlashtiradi, shuning uchun homilaga qo'shimcha oziq moddalar kelishi mumkin. Gormonlar, shuningdek, oshqozon -ichak trakti orqali najas chiqaradigan mushaklarni bo'shashtirishi mumkin.
6 -qadam. Kayfiyatingizni o'lchang
Homiladorlik gormonlari tanaga katta ta'sir ko'rsatadi va birinchi trimestrda kayfiyat o'zgarishiga olib keladi. Bu o'zgarishlar hayzdan oldingi sindromning alomatlari bilan bir xil bo'lishi mumkin bo'lsa -da, hayz ko'rmasdan kayfiyatning doimiy o'zgarishi homiladorlikning mumkin bo'lgan belgisidir. Siz jismoniy va hissiy sabablarga ko'ra kayfiyat o'zgarishi mumkin. Agar kayfiyatingiz o'zgarishi kundalik hayotingizga to'sqinlik qilayotganini sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 7. E'tibor bering, boshingiz aylana boshlasa yoki hushdan ketsa
Homiladorlik paytida qon hajmi oshishi tufayli qon tomirlari kengayadi. Bu qon bosimi yoki qondagi qand miqdorining pasayishiga olib keladi va bosh aylanishi yoki hushidan ketishiga olib kelishi mumkin.
3 -usul 3: Homiladorlik testini o'tkazish
Qadam 1. Homiladorlik testi nimani qidirayotganini bilib oling
Homiladorlik testi qon yoki siydikni inson chorionik gonadotropin (hCG) gormoni borligini tekshiradi. Bu gormon embrion bachadon devoriga yopishishi bilanoq yo'ldosh tomonidan ishlab chiqariladi. Homiladorlikning dastlabki kunlarida tanada hCG mavjudligi juda tez bo'lsa -da, juda erta o'tkazilgan test salbiy natijalarni ko'rsatishi mumkin. Agar sizning homiladorlik testingiz salbiy bo'lsa, lekin sizda boshqa alomatlar bo'lsa, qaytadan test o'tkazganingiz ma'qul.
2 -qadam. Siydik sinovini sotib oling
Shaxsiy homiladorlik testlari siydikni ikki usuldan birida tekshiradi. Ba'zi testlar siydikni idishga yig'ib, uning ichiga sinov tayog'ini qo'yish yoki siydikni ko'z tomchisi bilan maxsus idishga solib qo'yishni talab qiladi. Boshqa testlar, siz siydik chiqarayotganda, boshqacha aytganda, tayoqqa siydik chiqarayotganda, test tayog'ini siydik oqimi ostiga qo'yishingizni talab qiladi. Kutish vaqti har xil. Shunday qilib, siz ishlatadigan asbobning ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling. Sinov natijasi rang o'zgarishi, chiziq ko'rinishi yoki boshqa belgi bilan ko'rsatiladi.
- Ko'pgina siydik sinov to'plamlarida natijaning qanday bo'lishidan qat'i nazar, testning to'g'ri ishlashini tasdiqlash uchun "nazorat indikatori" chizig'i yoki belgisi paydo bo'ladi. Ushbu nazorat indikatori ishlayotganiga ishonch hosil qiling. Aks holda, sizning testingiz yaroqsiz.
- To'g'ri natijalarga erishish uchun asbobning yaroqlilik muddatini tekshiring.
- Siydik tahlilini o'tkazishdan oldin, hayz ko'rishning birinchi kuni o'tguncha kutish yaxshiroqdir. Bu kontseptsiyadan taxminan ikki hafta o'tgach. Agar test natijasi salbiy bo'lsa, lekin sizda boshqa alomatlar davom etsa, bir haftadan so'ng yana testdan o'ting.
- Siydik testining aniqligi 97% ni tashkil qiladi, agar to'g'ri bajarilgan bo'lsa.
Qadam 3. Qonni tekshirish uchun shifokorni chaqiring
Qon tahlilining ikki turi mavjud. Sifatli test faqat qonda hCG bor -yo'qligini baholaydi va "ha" yoki "yo'q" javobini beradi. Ushbu testning aniqligi siydik tekshiruvi bilan bir xil. Miqdoriy test qondagi hCG aniq miqdorini beradi. Agar shifokor homiladorlik paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni kuzatishi kerak bo'lsa, bu test juda aniq va juda foydali. Qon testlari homiladorlikni 7-12 kundan keyin aniqlay oladi. Biroq, test qimmatroq va uni shifokor kabinetida o'tkazish kerak.
