Tirnoqlarning o'sishi barmoqlarning terisiga oyoq tirnoqlari kabi tez -tez kirmasa ham, bu muammo hali ham mumkin. Bu muammoni boshdan kechirganingizda, barmoqlaringiz og'riyapti va infektsiyalanadi. Agar sizning tirnog'ingiz ingichka bo'lsa (birdaniga), bir tomoni o'sib, barmoq uchida yumshoq teri qatlamiga o'raladi. Oyoq tirnoqlarini qanday davolashni bilib oling, shunda siz noqulaylikni kamaytirasiz va hatto davolaysiz.
Qadam
4 -usul 1: Oshqozon buzilishi uchun uy vositalaridan foydalanish
Qadam 1. Tirnoqlaringizni ko'taring
Agar tirnoq yumshoq bo'lsa, siz mixni o'zingiz olib tashlashingiz mumkin. Tirnoqni yumshoqroq qilish uchun uni namlang, so'ngra tirnoq ostiga biror narsa qo'ying, shunda u ichkariga kirmaydi. Paxta dokasini, paxta to'pini yoki toza tish ipini cho'zilgan mix uchi ostiga tiqib ko'ring.
- Agar siz paxtadan foydalansangiz, ozgina miqdorini oling va keyin uni ikki barmog'ingiz bilan o'rab, 1 sm uzunlikdagi silindrni hosil qiling. Rulo juda qalin bo'lmasligi kerak, lekin teri yuzasidan tirnoq qatlamini ko'taradigan darajada qalin bo'lishi kerak.
- Paxta tsilindrining bir uchini barmoqning bir tomoniga yopishtiring. Tirnoqning burchagini yuqoriga ko'taring va boshqa tomondan. Paxta tsilindrining uchini tirnoq burchagi ostiga tiqing va uni boshqa tomondan olib tashlang, shunda u teri va mix o'rtasida bo'ladi. Bu tirnoqlarni teri yuzasidan ko'taradi.
- Bu qadam og'riqli va g'alati ko'rinishi mumkin. Yopishtirilgan paxta uchi paxta tsilindrini mix burchagi ostiga siljitishga xizmat qiladi. Paxtani joylashtirish uchun sizga kimningdir yordami kerak bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Antibiotikli malhamdan foydalaning
INFEKTSION oldini olish uchun barmog'ingizga oz miqdorda mahalliy antibiotikli malham surtishingiz mumkin. Ushbu malhamni zararlangan joyga toza paxta sumkasi bilan qo'llang, so'ng uni himoya qilish uchun toza bandaj qo'ying.
Buning o'rniga, bandajni o'zgartiring va har kuni antibiotikli malham surting
3-qadam. Og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llang
Tirnoq infektsiyalari kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Og'riqni yo'qotish uchun siz og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Paketda ko'rsatilgan dozalash ko'rsatmalariga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
Og'riqni yo'qotish uchun paratsetamol (Panadol), ibuprofen (Ifen) yoki naproksen natriy (Aleve) ni qabul qilib ko'ring
4 -usul 2: Yumshoq tirnoqlarni namlash
Qadam 1. Barmog'ingizni iliq suvga botiring
Tirnoqlaringizni 15-20 daqiqa davomida namlash uchun iliq suvdan foydalaning. Bu qadam barmoqlardagi og'riq va shishishni engillashtirishga yordam beradi. Siz bunday davolanishni kuniga 3-4 marta qilishingiz mumkin.
- Namlanganidan keyin barcha tirnoqlarni quriting. Tirnoqlarni quruq holda saqlang, ho'llashdan tashqari.
- Namlashdan keyin siz tirnoqlarga moy yoki malham surtishingiz mumkin. Paxta chig'anog'ini yoki bandajni namlash tugagandan so'ng o'zgartirish yaxshidir.
Qadam 2. Epsom tuzidan foydalaning
Oyoq tirnoqlarini olib tashlashning yana bir usuli - ularni Epsom tuzi eritmasiga namlash. Idishga iliq suv quying, so'ngra har litr suv uchun bir necha osh qoshiq Epsom tuzini qo'shing. Qo'llaringizni bu eritmada 15-20 daqiqa ushlab turing.
- Epsom tuzi og'riq va yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.
- Agar siz barmog'ingizni cho'zilgan tirnoqqa qo'llashni xohlasangiz, barmog'ingiz to'liq quriguncha kuting. Shundan so'ng, bandajni mahkamlang.
Qadam 3. Namlash uchun vodorod periksidan foydalaning
Vodorod periks infektsiyani oldini olish uchun foydalidir. Tirnoqlarni vodorod periks va iliq suv eritmasiga botirish mumkin. Iliq suvga bir stakan vodorod periks qo'shing.
- Barmoqlaringizni bu eritmada 15-20 daqiqa ushlab turishingiz mumkin.
- Vodorod periksni paxta tolasi yoki gazakka surtishingiz mumkin, so'ngra uni to'g'ridan -to'g'ri o'sgan oyoq tirnog'iga surtishingiz mumkin.
Qadam 4. Choy daraxti yog'ini tatib ko'ring
Choy daraxti yog'i antifungal va antibakterial xususiyatlarga ega, shuning uchun u tirnoqlarni davolaydi. Tirnoqlarni namlashda iliq suvga 2-3 tomchi choy daraxti yog'i qo'shing. Variant sifatida infektsiyani oldini olish uchun 1-2 tomchi choy daraxti yog'ini bir osh qoshiq zaytun moyi bilan aralashtirib, mixlaringizga surting.
- Bu yog 'ham tirnoqlarni biroz yumshata oladi. Siz har kuni tirnoqlarga bir osh qoshiq zaytun moyida suyultirilgan choy daraxti yog'ini ishlatishingiz mumkin. Siz bu moyni antibiotikli malhamlarga muqobil sifatida ishlatishingiz mumkin, chunki sizga bir vaqtning o'zida kerak bo'lmasligi mumkin.
- Choy daraxti yog'i so'rilganidan so'ng, og'riqli joyga oz miqdordagi Vicks VapoRub yoki Mentholatum surting. Mentol va kofurning tarkibi og'riqni engillashtiradi va tirnoqlarni yumshatadi. Mentol yoki kofurni bandaj yoki doka bilan mixga 12-24 soat qoldiring.
- Agar siz tirnoqlarni ko'tarish uchun paxta tayog'idan foydalansangiz, paxta ustiga choy daraxti yog'ini quyishingiz mumkin.
4 -dan 3 -usul: Oyoq tirnoqlarini tibbiy davolang
Qadam 1. Shifokorga murojaat qiling
Agar infektsiya oyoq -qo'l tirnoqlarida paydo bo'lsa yoki 5 kundan keyin ahvoli yaxshilanmasa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Shifokor, oyoq tirnoqlarini davolash uchun teri yuzasiga qo'llaniladigan mahalliy antibiotikni buyurishi mumkin.
- Agar tirnoq infektsiyasi etarlicha chuqur bo'lsa, shifokor og'iz antibiotiklarini buyurishi mumkin.
- Agar oyoq tirnoqlari qo'ziqorin qo'zg'atganidan kelib chiqsa (bu ko'pincha oyoq tirnoqlari surunkali), shifokor buni tasdiqlab, sizga to'g'ri davolanishni taklif qilishi mumkin.
- Tirnoq atrofidagi og'riq kuchayib ketsa, og'riq va qizarish keng tarqalgan bo'lsa, tizzalaringizni bukolmaysiz yoki isitmangiz bo'lsa, shifokoringizga ayting. Bu alomatlar yanada jiddiy muammo haqida signal beradi.
Qadam 2. Shifokorga tirnog'ingizni jarrohlik yo'li bilan olib tashlashini so'rang
Shifokor infektsiyalangan, ammo yiringni to'kmagan tirnoqni olib tashlashi mumkin. Tirnoqni olib tashlash uni teridan emas, balki yuqoridan o'sishi uchun ajratishga yordam beradi.
- Tirnoq olib tashlangandan so'ng, shifokor uni ushlab turish uchun tirnoq va teri orasiga biror narsa qo'yadi. Odatda, shifokor tirnoq ostiga paxta sumkasi, tish ipi yoki shpil qo'yadi.
- Agar infektsiya yoki oyoq -qo'l tirnoqlari etarlicha og'ir bo'lsa yoki tirnog'ingizni o'zingiz ko'tarish sizga qulay bo'lmasa, shifokoringizdan yordam so'rang.
Qadam 3. Tirnoqlarni olib tashlash bo'yicha operatsiyadan o'ting
Agar oyoq tirnoqlari bir necha marta takrorlansa, shifokor tirnoqni jarrohlik yo'li bilan olib tashlashni tavsiya qilishi mumkin. Odatda, shifokor qisman tirnoq avulsionini bajaradi. Ushbu protsedurada tirnoqning o'sgan qismi olib tashlanadi.
- Agar sizda qisman tirnoq avulsiyasi bo'lgan bo'lsa, siz uning tirnoqlarga kirmasligiga ishonch hosil qilish uchun uning keyingi o'sishiga katta e'tibor berishni xohlaysiz.
- Og'ir holatlarda tirnoq to'shagi kimyoviy yoki lazer yordamida olib tashlanadi. Biroq, bu protsedura oyoq tirnoqlari holatida kamdan -kam hollarda talab qilinadi va ko'pincha oyoq barmoqlarini davolash uchun ishlatiladi.
4 -dan 4 -usul: Oyoq tirnoqlarini tushunish
Qadam 1. Alomatlarni tan oling
Tirnoqlarning bir uchi o'sib, barmoqning chetidagi yumshoq teri qatlami tomon egilganda oyoq barmoqlarining tirnoqlari paydo bo'ladi. Olingan bosim qizarish, og'riq, shish va ba'zida infektsiyani keltirib chiqaradi.
- Agar ichkariga kirgan tirnoq infektsiyalangan bo'lsa, barmoq ustida yiring va shish paydo bo'lishi mumkin.
- Oyoq tirnoqlari tirnoqning ichki va tashqi qismida paydo bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Sababini bilib oling
Oyoq tirnoqlari ingichka tirnoqlarga qaraganda kamroq tarqalgan. Biroq, uni qo'zg'atadigan bir nechta narsa bor. Tirnoqlarning kirib kelishining sabablari quyidagilardan iborat.
- Shikastlanish
- Tirnoqlarni tishlash
- Tirnoqlarni juda qisqa yoki notekis qirqish
- Qo'ziqorin infektsiyasi
- Buruq yoki qalinlashgan tirnoqlar. Bu genetik omillarga bog'liq bo'lishi mumkin, lekin qariyalar uchun muammo bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Kasallikning yomonlashishiga e'tibor bering
Oyoq tirnoqlarining ko'p holatlari uyda yoki standart tibbiy yordam yordamida tiklanishi mumkin. Biroq, ba'zi infektsiya holatlari yomonlashishi mumkin. Agar alomatlar yomonlashsa, darhol shifokorga yoki tez yordam bo'limiga murojaat qilishingiz kerak.
Agar tirnog'ingizda yiring bo'lsa, tirnoq atrofidagi og'riq kuchaysa, qizarish va og'riq keng tarqalgan bo'lsa, bo'g'imlaringizni bukolmaysiz yoki isitmangiz bo'lsa, shifokorga murojaat qiling
4 -qadam. Tirnoqlarning kirib borishini oldini olish
Oyoq tirnoqlari yana paydo bo'lishining oldini olishga urinib ko'rishingiz mumkin. Tirnoqlaringizni juda qisqa kesmaslikka harakat qiling, chunki bu tirnoqlarning o'sishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tirnoqlarni yirtmaslik kerak. Tirnoqlarning qo'pol va notekis qirralarini joylashtiring.
- Qo'llaringiz va mixlaringizni quruq va toza tuting.
- Oyoq tirnoqlarining belgilarini kuzatib turing, shunda ularni erta aniqlash mumkin.
