Oyoq tirnoqlarini kesishning 3 usuli

Mundarija:

Oyoq tirnoqlarini kesishning 3 usuli
Oyoq tirnoqlarini kesishning 3 usuli

Video: Oyoq tirnoqlarini kesishning 3 usuli

Video: Oyoq tirnoqlarini kesishning 3 usuli
Video: Eng yaxshi erkaklar atirlari 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Og'riqli bo'lsa -da, oyoqlarning tirnoqlari beparvolik bilan kesilmasligi kerak, agar siz ahvolning yomonlashishini xohlamasangiz. Ba'zi hollarda, tirnoq hatto infektsiyalanishi mumkin va jarrohlik yo'li bilan olib tashlashga to'g'ri keladi! Agar sizda ham xuddi shunday holat bo'lsa, lekin uning miqyosi og'irroq bo'lsa, o'z mixlaringizni kesishga urinmang. Buning o'rniga, tirnoqlarning tezroq tiklanishiga yordam berish uchun ishonchli podiatristdan yordam so'rang.

Qadam

3 -usul 1: o'sgan tirnoqlarni kesish

Oyoq ichidagi tirnoqni kesib oling 1 -qadam
Oyoq ichidagi tirnoqni kesib oling 1 -qadam

Qadam 1. Tirnoq uzunligini o'lchang

Vaziyat yomonlashmasligi uchun hali juda qisqa tirnoqlarni kesmang. Agar sizning tirnoqlaringiz etarlicha uzun bo'lmasa, ularni qirqishdan oldin bir necha kun o'tirishiga ruxsat bering. Uzoq tirnoqlarni kutayotganda, ularni davolovchi dori -darmonlarni qo'llang va muntazam ravishda iliq suvda namlang.

Esda tutingki, yangi mixlar barmoq uchidan uzunroq bo'lsa, kesilishi mumkin

Oyoq ichidagi oyoq tirnoqlarini kesib oling 2 -qadam
Oyoq ichidagi oyoq tirnoqlarini kesib oling 2 -qadam

2 -qadam. Oyoqlarini iliq suvga botiring

Bu tirnoqlarni yumshatadi va kesishni osonlashtiradi. Bundan tashqari, oyoqlarni iliq suvga botirish ham paydo bo'ladigan og'riqni engillashtiradi.

Agar xohlasangiz, bir necha osh qoshiq qo'shing. Unga Epsom tuzi. Epsom tuzi oyoq tirnoqlari tufayli og'riqni engillashtiradi

3 -qadam
3 -qadam

Qadam 3. Hali ham kalta bo'lgan mixlarni faylga soling

Ba'zi hollarda tirnoqlarni kesishning hojati yo'q, chunki ular etarli uzunlikka ega emas. Agar sizning tirnoqlaringiz barmoq uchidan uzun bo'lmasa, ularni qirqib tashlash o'rniga fayl bilan to'ldirishga harakat qiling.

Tirnoqlarni to'g'ri chiziqda joylashtiring. Uni oval yoki kavisli shaklga qo'yish, tirnoqning ingichka holatini yomonlashtirishi mumkin

Oyoq tirnoqlarini kesib oling 4 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 4 -qadam

4 -qadam. Uzoq mixlaringizni tekis chiziq bilan qirqing

Agar tirnoqlaringiz barmoq uchidan uzunroq bo'lsa, ularni darhol kesib tashlang. Ehtiyot bo'ling, tirnoqlarni oval yoki egri shakli bilan kesish tirnoqlarning kirib ketish xavfini oshiradi. Shuning uchun, uni har doim to'g'ri chiziqda kesib o'tganingizga ishonch hosil qiling.

  • Tirnoqlaringizni juda qisqa qilmang! Bu harakat tirnoqlarning kirib kelishining xavf omillaridan biridir.
  • Bundan tashqari, agar siz yomonlashishini xohlamasangiz, tirnoqlaringizni kesmang yoki qirqmang.
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 5 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 5 -qadam

Qadam 5. Cımbız va shunga o'xshash asboblarni ishlatishdan saqlaning

Hech qachon cımbız, qaychi yoki shunga o'xshash asboblar bilan tananing mixini tortmang. Ehtiyot bo'ling, bu teri qatlamiga zarar etkazishi va infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin.

3 -usul 2: Tirnoqlarni o'ralgan holda davolash

Oyoq tirnoqlarini kesib oling 6 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 6 -qadam

Qadam 1. Tirnoq joyiga mahalliy og'riq qoldiruvchi vositani qo'llang

Agar oyoq tirnoqlari og'riyotgan bo'lsa, bu joyga og'riq qoldiruvchi krem surtishga harakat qiling. Ammo har doim esda tutingki, topikal dorilar faqat paydo bo'ladigan og'riqni kamaytiradi, tirnoqlarning holatini davolamaydi.

Oyoq tirnoqlarini kesib oling 7 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 7 -qadam

Qadam 2. Og'riqni yo'qotish va mixning shishishini kamaytirish uchun sovuq kompresdan foydalaning

Agar og'riqni toqat qilish qiyin bo'lsa, uni sovuq kompres bilan bartaraf etishga harakat qiling. Muz kubini sochiq bilan o'rab oling, so'ngra tirnoqni 5-10 daqiqa siqish uchun ishlating.

Tirnoqlarni juda uzoq vaqt siqmang, shunda teri to'qimasi juda past haroratga uzoq vaqt ta'sir qilgani uchun shikastlanmaydi. 10 daqiqadan so'ng, terini yana siqishdan oldin normal haroratga qaytishiga ruxsat bering

Oyoq tirnoqlarini kesib oling 8 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 8 -qadam

3 -qadam. Podiatristni ko'rishni o'ylab ko'ring

Ko'pgina hollarda, tirnoqni kesish kaftni burish kabi oson emas. Bundan tashqari, juda chuqur o'sadigan mixlarni kesish og'riqli og'riqni keltirib chiqarishi va infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin. Bunday xavfni oldini olish uchun, o'zingiz kesishni emas, balki podiatrist (tirnoq mutaxassisi) bilan uchrashuvni belgilab ko'ring.

  • Podiatrlar tirnoqni qirqish yoki boshqa davolash usullarini qo'llashdan oldin, tirnoq atrofini behushlik qilishi mumkin.
  • Bundan tashqari, malakali podiatrist, kelajakda shunga o'xshash muammolarning takrorlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun, ichkariga mixlangan mixlarni olib tashlashi mumkin.
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 9 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 9 -qadam

Qadam 4. INFEKTSION belgilariga e'tibor bering

Aslida, oyoq tirnoqlari infektsiyalanishi mumkin va o'z vaqtida davolanmasa, infektsiya tananing boshqa qismlariga tarqalishi mumkin. Shuning uchun, agar siz tez -tez uchraydigan infektsiya belgilarini topsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling:

  • Teri shishgan ko'rinadi
  • Qizil teri
  • Achchiq og'riq bor
  • Tirnoq atrofidagi teridan yiring oqadi
  • Tirnoqlar atrofidan yoqimsiz hid chiqadi
  • Teri shishgan ko'rinadi

3 -dan 3 -usul: Tirnoqlar o'sishini oldini olish

Oyoq tirnoqlarini kesib oling 10 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 10 -qadam

Qadam 1. Tirnoqni oz miqdorda paxta yoki doka bilan yoping

Agar tirnoqni olib tashlash mumkin bo'lsa, tirnoqning ichkariga o'sishini to'xtatish uchun uning ostiga kichik paxta yoki doka tiqib ko'ring.

  • Ushbu usulni qo'llash uchun tirnoqning o'rtasini barmoqlaringiz bilan ko'tarishga harakat qiling. Buni juda ehtiyotkorlik bilan bajaring va mixlar teri bilan aloqa qilmaguncha oz miqdorda paxta yoki doka soling. Sizga qulay bo'lishi uchun ortiqcha paxta yoki doka solmang!
  • Paxta yoki dokani kuniga ikki marta o'zgartiring. Ushbu usulni to'liq ikki hafta davomida yoki tirnoq holati to'liq tuzalguncha qo'llang.
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 11 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 11 -qadam

Qadam 2. Bo'shashgan paypoq kiying yoki ochiq poyabzal kiying

Darhaqiqat, juda qattiq bo'lgan poyabzal yoki paypoq ham tirnoqlarning o'sishini rag'batlantirish xavfi ostida. Buni boshdan kechirayotganlar uchun juda qattiq poyabzal va/yoki paypoq kiyish ham tirnoqlarning holatini yomonlashtirishi mumkin. Shuning uchun, tirnoqlarning holatini tezroq tiklash uchun har doim bo'sh paypoq yoki ochiq poyabzal kiyishga harakat qiling. Tirnoq to'liq yo'qolguncha bu usulni bajaring.

Oyoq tirnoqlarini kesib oling 12 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 12 -qadam

3 -qadam. Oyoq barmoqlarini shikastlamaslikka harakat qiling

Sport, qoqilish yoki boshqa turli omillar tufayli oyoq barmog'ining shikastlanishi ham tirnoqning ichkariga qarab o'sishiga turtki bo'lishi mumkin. Tirnoq holatining shikastlanishidan kelib chiqqanligini aniqlashga harakat qiling. Agar kerak bo'lsa, himoya poyabzal sotib olishga va kiyishga harakat qiling!

Oyoq barmoqlarida po'lat kabi himoya xususiyatlariga ega bo'lgan poyafzallarni topishga harakat qiling

Oyoq tirnoqlarini kesib oling 13 -qadam
Oyoq tirnoqlarini kesib oling 13 -qadam

Qadam 4. Oyoqlaringizni yuving va ularni har kuni kuzatib boring

Oyoqlaringizni toza saqlash va tirnoqlarning holatini muntazam kuzatib borish kelajakda shunga o'xshash holatlarning oldini oladi. Shuning uchun, har safar dush qabul qilganingizda, oyoqlaringizning holatini tekshiring!

Tavsiya: