Havo iliq bo'lganda, odamlar sandal va ochiq poyabzal kiyishni qulay his qiladilar va mana bu sizning tirnoqlaringiz yaxshi holatda ekanligiga ishonch hosil qilish vaqti. Oyoq tirnoqlari sarg'ayishiga bir qancha sabablar bor, lekin bu muammoning oldini olish va tirnoqlarni tozalash juda oson.
Qadam
3 -usul 1: Sariq oyoq tirnoqlarini tozalash
Qadam 1. Sariq oyoq tirnoqlari odatda qo'ziqorin infektsiyasidan kelib chiqadi
Mog'or pH darajasi yuqori bo'lgan nam muhitda o'sadi, shuning uchun terga botgan paypoqlar, masalan, mog'or o'sishi uchun mukammal joy. Qo'ziqorin infektsiyalari odatda boshqa alomatlar bilan namoyon bo'ladi, masalan, tirnoqlari qattiq yoki oson sinadi yoki mixlar oson tushadi va tozalanadi. Sariq oyoq tirnoqlarini keltirib chiqaradigan boshqa narsalar:
- Tirnoqlarda dog 'qoldirmasligi uchun lakni tez -tez ishlating.
- Qandli diabet kasalligi.
- "Sariq oyoq tirnoqlari" sindromi, bu genetik kasallik.
- Limfa shishi (oyoqlarning surunkali shishishi).
Qadam 2. Engil holatlarda antifungal kremni qo'llang
Agar sizning tirnoqlaringiz mo'rt bo'lmasa yoki oson singan bo'lsa, ularni retseptisiz kremlar bilan davolash mumkin. Eng mashhur kremlardan ikkitasi - "Mycocide NS" va "Nonyx" mix kremlari/jellari. Siz bir necha hafta davomida kuniga ikki marta qo'llashingiz kerak.
Qadam 3. To'g'ri retseptni olish uchun shifokor yoki oyoq mutaxassisi bilan maslahatlashing
Dorixonalarda bir nechta antifungal kremlar mavjud bo'lsa -da, tirnoq ostidagi qo'ziqorinni davolash uchun siz shifokoringizdan kuchli krem so'rashingiz kerak bo'ladi. Yaxshi ma'lum bo'lgan dorilar orasida:
"Cicloprox" (umumiy nomi), "Zetaclear", "Sporanox" va "Lamisil"
Qadam 4. Xamirturush infektsiyasini davolash vaqt talab etadi
Infektsiyani davolash uchun mavjud qo'ziqorinlarni o'ldirish kerak bo'ladi, aks holda u qaytalanishi mumkin. Davolashni davom ettiring va infektsiya yo'qolganiga amin bo'lmaguningizcha sabr qiling. Bunday davolanish bir necha oy davom etishi mumkin.
Agar bir necha haftadan keyin tirnoqlaringiz hali ham sarg'aygan yoki qobiq bo'lsa, yana podiatristga murojaat qiling
5 -qadam. Agar siz doimo yurish paytida og'riqni his qilsangiz, tirnoqni jarrohlik yo'li bilan olib tashlang
Bu eng yaxshi chora sifatida amalga oshiriladi, chunki yangi tirnoq o'sishi uchun deyarli bir yil kerak bo'ladi. Ammo agar siz allaqachon ko'p azob chekayotgan bo'lsangiz, bu eng yaxshi usul.
3 -usul 2: Sariq oyoq tirnoqlarini oldini olish
Qadam 1. Chekishni tashlang
Chekish terining, tirnoqlarning va sochlarning rangsizlanishiga olib keladi. Chekishni tashlash - tirnoqlarning asl rangini tiklashning eng tezkor usuli.
2 -qadam. Lakdan foydalanishni kamaytiring
Lak tirnoqni yopadi va kislorodning kirishiga to'sqinlik qiladi, shunda u infektsiyaga olib kelishi mumkin. Tirnoqlarni laksiz bir necha kun qoldiring, chunki bu ularning sog'lig'ini saqlaydi.
Qadam 3. Kirlangan va nam paypoqlarni o'zgartiring
Nopok, ho'l paypoqlar mog'or paydo bo'lishining asosi hisoblanadi. Agar siz iflos va nam paypoq kiysangiz, infektsiyaga chalinishingiz mumkin, shuning uchun iloji boricha quruq va toza paypoq kiying.
Qadam 4. Yaxshi havo aylanishi va ventilyatsiyasi bo'lgan materiallardan poyabzal tanlang
Krossovkalar, ochiq poyabzallar va deyarli barcha sport poyafzallari nafas oladigan va nafas oladigan materiallardan yasalgan, shuning uchun shamol oyoq barmoqlariga oqishi mumkin. Oyoq tirnoqlari sog'lom bo'lishi uchun havo aylanishi muhim ahamiyatga ega.
5 -qadam. Dush paytida oyoq va oyoq barmoqlarini tozalang
Har safar dush qabul qilganingizda, barcha bakteriyalar, qo'ziqorinlar va axloqsizlikni olib tashlash uchun barmoqlaringizni va oyoq tirnoqlarini artib olishni unutmang. Gigiena qoidalariga rioya qilgan holda oyoqlaringizni tozalashni unutmang.
3 -dan 3 -usul: tirnoqlarning sarg'ayishiga qarshi uy sharoitida davolanish
Qadam 1. O'z qo'lingiz bilan antifungal krem tayyorlang
Kichik idishga 2 osh qoshiq pishirish soda quying va 1 osh qoshiq vodorod periksni qo'shing, so'ng yaxshilab aralashtiring. Paxta tayog'ini eritmaga botirib, paxtani oyoq tirnoqlariga surting. 5 daqiqaga qoldiring, keyin yaxshilab yuvib tashlang. Har kuni takrorlang.
Agar sizda faqat soda bo'lsa, vodorod periksni ishlatishingiz mumkin. Uni kichkina piyola iliq suv bilan aralashtiring, so'ng uni oyoq tirnoqlariga qo'llang
Qadam 2. Sirka eritmasidan foydalaning
Suv va sirka katta idishda 3: 1 nisbatda aralashtiriladi. Kuniga bir marta oyoqlaringizni eritmada 4-5 daqiqa ushlab turing. Bu pH darajasini pasaytirishi va oyoqlaringizdagi qo'ziqorinni o'ldirishi mumkin.
Qadam 3. Limon sharbatidan foydalaning
Tirnoqlaringizni limon sharbati bilan namlash tirnoqlardan sariq rangni olib tashlaydi. Natijalar sizni qoniqtirmaguncha har kuni tirnog'ingizni 10-15 daqiqa davomida namlang.
Qadam 4. Tish pastasidan foydalaning
Tirnoqlardagi dog'larni olib tashlash uchun, masalan, qizil lakdagi pushti lak dog'lari uchun, tish cho'tkasi yordamida mixlaringizni tish pastasi bilan artib ko'ring. Ammo bu usul uzoq vaqtdan beri mavjud bo'lgan dog'larni olib tashlay olmaydi.
Qadam 5. Vaqtinchalik yechim sifatida tirnoqlaringizni laklang
Tirnoqlarning yuqori qatlami - sariq rang. Tirnoqlaringizni tirnoq fayli bilan silliqlash tirnoqning yuqori qatlamini olib tashlaydi va dog 'qismini olib tashlaydi. Biroq, tirnoqlarni parlatish tavsiya etilmaydi, chunki u tirnoqlarni mo'rt qilib qo'yishi mumkin. Agar siz tirnoqlarni bo'yashni tanlasangiz, keyin shaffof lakni qo'llang.
