"Mukammal juftlik" - bu bir -birining farqlarini qabul qilishni o'rganadigan va har kuni o'zgacha narsalarni yaratish uchun birgalikda ishlaydigan ikki kishi. Chiroyli munosabatlar omon qolish va gullab -yashnash uchun harakat va g'amxo'rlikni talab qiladi, shunda ikkala tomon ham doim baxtli bo'ladi. Eng baxtli va sog'lom munosabatlar ham tirishqoqlik va qat'iyatlilikni talab qiladi, lekin doimiy sevgining afzalliklari uning barchasini kuch sarflashga majbur qiladi!
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Eng yaxshi juftlik bo'ling
Qadam 1. Hamkoringizning ishonchini qozoning va uni saqlang
Sizning sherigingiz sizga bog'liqligini his qilishi uchun siz ishonchli va ishonchli bo'lishingiz kerak. Siz har doim so'zda turishingizni va unga ishonchli sherik bo'lishingizni ko'rsatishingiz kerak. Ishonchli va ishonchli bo'lish - bu munosabatlarga sodiqligingizni va bu borada jiddiy ekanligingizni ko'rsatishning eng yaxshi usuli. Hamkorning ishonchini qozonish uchun ba'zi maslahatlar:
- Har doim aytganlaringizni saqlang. Agar biror narsa qilaman, deganingizda, bajaring.
- Unga va'dalaringizni bajaring, shuningdek, sherigingizga har doim o'z hayotingizda har doim o'z so'zingizga amal qilishingizni ko'rsatish uchun boshqalarga bergan va'dalaringizni bajaring.
- Yolg'on gapirmang yoki haqiqatni bo'rttirmang. U siz aytayotgan va qilayotgan ishlaringizga ishonishi kerak.
2 -qadam. Hamma narsani bir -biriga ayting
O'zingiz saqlaydigan narsalar haqida gapirish - bu munosabatlarni mustahkamlashning bir usuli. Sizning eng katta qo'rquvingiz kabi sirni bo'lishish, unga ishonishingizni ko'rsatadi. Ochilish, siz va sherigingiz o'rtasida ochiq muloqotni rivojlantirishga yordam beradi va bu juda muhim. Bu sizning sherigingiz eshitishni istamaydigan narsani muhokama qilayotganingizni anglatishi mumkin, ammo halollik va ochiqlik munosabatlardagi ishonchni va hissiy yaqinlikni mustahkamlashga yordam beradi, bu esa munosabatlarni uzoq vaqt davomida saqlab turishga yordam beradi.
Qadam 3. murosaga ochiq bo'ling
Fikrlar xilma -xilligi har doim munosabatlarda bo'ladi, hatto eng go'zallari ham va ular etuk tarzda hal qilinishi kerak. "G'alaba" va "yo'qotish" mentalitetiga ega bo'lmang, buning o'rniga o'rta nuqtani topishga harakat qiling. Shuni ham yodda tutingki, bizning ehtiyojlarimiz vaqt o'tishi bilan o'zgaradi, shuning uchun ikkalangiz ham yo'l davomida har qanday narsada murosaga kelishingiz kerak. Bu erda sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:
- Javob berishdan oldin, sherigingiz aytganlarini diqqat bilan tinglang.
- Hamkasbingizni tinglayotganda, faqat javobni emas, balki tushunish uchun tinglang.
- Tanqid qilmang va har doim hamma narsani sherigingiz nuqtai nazaridan ko'rishga harakat qiling.
Qadam 4. Sabr va kechirimlilik bilan shug'ullaning
"Kechirasiz" yoki "men sizni kechiraman" deganingizda, siz buni aytishingiz kerak. Sog'lom munosabatlarda samimiylik, ayniqsa kechirim so'rash muhim ahamiyatga ega. Shunday paytlar bo'ladiki, ikkovingiz janjallashasiz va bu erda sabr sizga qiyin vaziyatda omon qolishga yordam beradi, kechirimlilik esa ikkalangizga ham yordam beradi. Sabr va kechirim - bu qo'llab -quvvatlashning eng kuchli ikki shakli.
- Sizning sherigingiz his qilayotgan his -tuyg'ular, u sizning bezovtalangan his -tuyg'ularingiz kabi haqiqiy ekanligini tushunishga harakat qiling.
- "Men sabr -toqat qilishga harakat qilyapman, lekin hafsalam pir bo'lgani uchun" kabi "men" so'zlari yordamida sherigingiz bilan muloqot qiling.
- Hamkoringiz bilan xafa bo'lgan vaziyatni muhokama qiling va sabrsizligingizga nima sabab bo'lganini aniqlashga harakat qiling. Iloji bo'lsa, sherigingiz bilan bo'lganingizda bunday vaziyatlardan qoching. Agar buning iloji bo'lmasa, sabr -toqatli bo'lishga tayyor bo'ling va xotirjam bo'lishga harakat qiling.
5 -qadam. Bo'sh vaqtdan rohatlaning
Sevgi issiq bo'lsa, siz doimo yolg'iz qolishni xohlaysiz, lekin vaqtni ajratish ham baxtli munosabatlarning muhim qismidir. Har xil qiziqishlar va mashg'ulotlarni rivojlantiring va shug'ullaning, shunda ikkalangiz ham yolg'iz dam olishingiz mumkin. Rassomlik darslarini yoki havaskor sport ligasiga qo'shilishga harakat qiling. Turli qiziqishlarga ega bo'lish sizga shaxs sifatida rivojlanishingizga yordam beradi va siz yana uchrashganingizda sherigingiz bilan bo'lishishingiz mumkin bo'lgan tajribani taqdim etadi. Qolaversa, yolg'iz qolganingizda uyingizni sog'inish, u siz uchun juda muhimligini eslatishga yordam beradi.
Qadam 6. Hamkoringizni rag'batlantiring
Bilasizmi, u zo'r, lekin munosabatlar rivojlanib borgan sari, bu e'tirofni ba'zan ish, mas'uliyat va hayot niqoblab qo'yishi mumkin. O'zaro munosabatlarda eng muvaffaqiyatli sevuvchilar har doim bir -birlarini rag'batlantirishga va har bir yutuqni nishonlashga harakat qilishadi. O'zingizning umidlaringiz va orzularingiz haqida gapiring va sherigingizga ularni rag'batlantirish va qo'llab -quvvatlash orqali maqsadlariga erishishga yordam bering. Hamkorning kayfiyatini ko'tarishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar:
- O'zining rezyumelarini chop etish va portfeliga "omad" xabarini joylashtirish orqali unga ish suhbatiga tayyorgarlik ko'rishga yordam bering.
- Maqsadga yetganda, hatto kichkina bo'lsa ham, buni tan oling va uni uyga kelganda kechki ovqat, tabriknoma yoki katta quchoq bilan nishonlang.
- U o'z maqsadlariga yaqinlashishiga yordam beradigan kurslar yoki qatnashishi mumkin bo'lgan kurslarni toping.
7 -qadam. Bir -biringizni hurmat qiling
Shuni yodda tutish kerakki, agar siz sherigingiz yoki munosabatlaringiz mukammal deb hisoblasangiz ham, unday emas. Hech kim mukammal emas va hamma xato qiladi. Sizning sherigingizni hurmat qilish, uni almashtirib bo'lmaydigan deb tan olish va eng qiyin paytlarda doimo muloqot qilish demakdir.
- Hech qachon bir -biringizga ovozingizni baland ko'tarmang yoki sherigingizni qattiq so'zlar bilan haqorat qilmang.
- Hech qachon sherigingizni manipulyatsiya qilishga urinmang yoki ularning sirlaridan o'z manfaatingiz uchun foydalanmang.
- Hech qachon uning ishonchiga xiyonat qilmang.
- Har doim sherigingizda nimani qadrlayotganingizni eslang va uni hech qachon kamsitmang.
2 -qismning 2 -qismi: Sevgini saqlash
1 -qadam. Doimiy munosabatlarni rivojlantirish
Uzoq muddatli munosabatlar, albatta, yaxshi va past bo'ladi, sog'lom munosabatlar esa ko'p kuch talab qiladi. O'zaro munosabatlar yangi va hayajonli bo'lganidan yaqin va yaqinroqqa borar ekan, sheriklar baribir o'zlarini alohida, qadrli va sevikli his qilishlari kerak. Siz munosabatlarni faol ravishda rivojlantirishga harakat qilishingiz va yuzaga keladigan muammolarni hal qilishingiz kerak, ularni e'tiborsiz qoldirmang yoki o'z -o'zidan hal qilinishini kutmang. Asosiysi - muloqot!
- Sizning sherigingiz bilan bo'lishdan zavqlaning va uning aytganlarini faol tinglang.
- Hamkoringiz bilan doimo ochiq va halol bo'lishga harakat qiling va u bilan bo'lgan muammolarni darhol muhokama qiling
- Tuyg'ular balandligini his qilganingizda muloqot qilishdan qoching. Suhbatni tinch va hissiy jihatdan neytral bo'lganingizda o'tkazish yaxshidir.
- O'z sherigingizga tez -tez uni qadrlayotganingizni ayting, unga aytmoqchi bo'lgan narsangizni hech qachon kamsitmasligingizni bildiring.
2 -qadam. Sevgini ko'rsating
Siz har doim o'z harakatlaringiz va so'zlaringiz bilan sherigingizni qanchalik sevishingizni ko'rsatishingiz kerak. Romantika juda tasalli va ko'ngilochar, shuningdek, bir -biri bilan jismoniy aloqani saqlashga yordam beradi. Biroq, yaqinlik - bu shunchaki quchoqlash yoki o'pish kabi jismoniy teginish emas, balki sherigingizga uni sevishini bilish va his qilish imkonini beradigan har qanday imo -ishoradir. Misol tariqasida:
- Sizning sherigingiz qadrlaydigan narsani qiling. Masalan, yangi yuvilgan kiyimlarni bukishni, chunki u buni qilishni yoqtirmasligini biladi yoki sevimli tortini pishiradi.
- Oddiy tartibdan tashqarida mehrli davolang. Agar siz uni ketishdan oldin doim o'pib qo'ysangiz, avval uni qattiq quchoqlab ko'ring. Yoki, agar siz odatda televizor ko'rayotganda divanda o'ralgan holda o'tirsangiz, oyoqlarini massaj qilishga imkon beradigan holatga kiring.
- Kutilmagan ishni qiling. Qo'lingizni ushlab yurganingizda, tanangizni bir marta burishga harakat qiling, so'ng qo'lingizni qo'yib yubormay yurishni davom ettiring. Bu kutilmagan harakat, lekin unchalik ekssentrik emas va u albatta sevadi.
Qadam 3. Bir -biringizga vaqt ajrating
Hayot band va mas'uliyat ba'zan juda charchatadi. Biroq, dam olishga harakat qiling va sherigingiz bilan bo'lishni yoqtiring. Ba'zida munosabatlarda qulaylik va muntazamlik vaqtni sifatli o'tkazadi. Yana uchrashishni boshlang va oyiga kamida bir marta maxsus ish qiling. Tanishuvni birgalikda rejalashtirish mumkin va bu voqea kutish, shuningdek sevgi uchqunini ushlab turish bo'ladi. Siz ham xuddi shu kitobni o'qib, uni muhokama qilib ko'rishingiz yoki har hafta bir vaqtning o'zida ikkalangiz ham zavqlanadigan teleko'rsatuvni tomosha qilishingiz mumkin.
4 -qadam. Birgalikda dam oling va kuling
Abadiy sevgi har doim ham jiddiy bo'lishi shart emas. O'zaro munosabatlarning boshida ham, uzoq nikohdan keyin ham doim baxtli bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Kulgi juda qiziqarli, chunki u stressni engillashtiradi va yaqinlikni mustahkamlaydi. Aqlli chegaralarda bir -birlarini masxara qilish ham munosabatlarni mustahkamlashi va muhabbatni davom ettirishi mumkin. Birgalikda yangi narsalarni sinab ko'ring va o'zingizni qulaylik zonasidan chiqing. Hech qachon bo'lmagan sarguzashtni saqlang yoki shaharga sayohatni o'zingiz rejalashtiring va qo'shni shaharning ajoyib ochiq havosini o'rganing.
5 -qadam. Tushlarni tez -tez muhokama qiling
Sog'lom munosabatlar - bu sherik bilan dunyoga qarashni anglatadi. Bu shuni anglatadiki, siz bir -biringizga yaxshiroq inson bo'lishingiz va maqsadlaringizga erishish uchun yordam berishingiz kerak. Bir -biringizning manfaatlaringizni qo'llab -quvvatlash va qo'llab -quvvatlash uchun, tez -tez o'z umidlaringiz haqida gapiring. Bu munozara yaqinlikni mustahkamlaydi va ikkalangizni yaqinlashtiradi, shuningdek, orzularning birgalikda amalga oshishiga yordam beradi.
- Bolaligingiz haqida gapiring va kelajakda xohlagan oilangizga bo'lgan umidlaringiz bilan o'rtoqlashing.
- Bizga o'z restoraningiz haqida orzu qilgan kasbingiz haqida aytib bering.
- Ayting -chi, siz Evropaga ta'tilga chiqishni orzu qilasiz va pul yig'ish rejalarini tuzing, shunda siz birga borasiz.
