Parfyumlangan tana tumanini yaratishning 4 usuli

Mundarija:

Parfyumlangan tana tumanini yaratishning 4 usuli
Parfyumlangan tana tumanini yaratishning 4 usuli

Video: Parfyumlangan tana tumanini yaratishning 4 usuli

Video: Parfyumlangan tana tumanini yaratishning 4 usuli
Video: СИЗГА ДОГЛАР ВА КУЁШДАН КОРАЙГАН ТЕРИ ЁКМАЯПТИМИ?НИКОБНИ КУЛЛАНГ ВА КОРДЕК ОППОК БУЛИНГ 100% ИШОНЧЛИ 2024, May
Anonim

Tijorat parfyumeriya, tana spreyi va odekolon ba'zida juda yuqori narxlarda sotiladi. Ba'zi mahsulotlar zararli sintetik kimyoviy moddalardan (allergen, gormonni buzuvchi va tirnash xususiyati beruvchi) ishlab chiqarilganligi sababli, bu mahsulotlar sog'likka turli salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yaxshiyamki, siz uyda o'zingizning atir -upangizdan tayyorlangan tumanni osongina yasashingiz mumkin! Atirlar va retseptlarning keng tanlovi bilan siz sinab ko'rishingiz va yaratishingiz mumkin bo'lgan ko'plab kombinatsiyalar mavjud. Uyda xushbo'y hidli tumanni yaratish pulni tejashga va o'zingizni sog'lom saqlashga yordam beradigan qiziqarli, oddiy loyiha bo'lishi mumkin.

Qadam

4 -chi usul 1: Efir moylaridan atir -upali tana tumanini tayyorlash

Parfyumlangan tana tumanini yasang 1 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 1 -qadam

Qadam 1. Ingredientlarni yig'ing

Bu mahsulotda turlicha tafovutlar mavjud bo'lsa -da, ko'pchilik uy qurilishi tumanlari bir xil to'rtta asosiy ingredientdan tayyorlanadi: efir moylari, spirtli ichimliklar, distillangan suv va glitserin. Bu botanika aralashmasi ko'pchilik do'konlardan olingan atir va odekolonlardan farqli o'laroq tabiiy va sintetik ingredientlardan tayyorlangan. 240 ml parfyumeriya tanasi tumanini tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

  • 10 osh qoshiq spirt.
  • osh qoshiq efir moyi.
  • 4 osh qoshiq distillangan suv.
  • osh qoshiq sabzavotli glitserin.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 2 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 2 -qadam

2 -qadam. Alkogol va efir moyini aralashtiring

Siz tanlagan spirt va efir moyini aralashtirish uchun toza piyola va qoshiqdan foydalaning. Ingredientlarni qoshiq yordamida 20 marta yaxshilab aralashtiring, shunda hamma ingredientlar bir hil bo'lguncha aralashtiriladi.

  • Ushbu retsept uchun siz tibbiy spirt yoki aroqdan foydalanishingiz mumkin. Biroq, tibbiy spirt ko'p odamlarga yoqmaydigan kuchli hidga ega, aroq esa ancha neytral hidga ega.
  • Agar siz spirtli ichimliklarni umuman ishlatishni xohlamasangiz (ba'zi odamlar buni juda qattiq yoki teringizni quritib yuboradi), siz jodugar findiq ekstrakti bilan almashtira olasiz.
  • Siz ishlatishingiz kerak bo'lgan efir moyini tanlashingiz mumkin. O'zingizga yoqqan yog'ni tanlang yoki boshqa hid yoki o'ziga xos aralashmani yaratish uchun bir necha turdagi yog'lardan foydalaning.
Parfyumlangan tana tumanini yarating 3 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yarating 3 -qadam

Qadam 3. Glitserin va suvni aralashtirish uchun alohida idishdan foydalaning

Ikkala ingredientni aralashtirish uchun toza idish tayyorlang. Siz ikkita ingredientni tez va kuchli aralashtirishingiz shart emas. Odatda, qoshiq bilan 15-20 marta aralashtirsangiz, ikkita ingredient teng darajada aralashtiriladi. Agar xohlasangiz, sabzavotli glitserin qo'shishingiz shart emas. Ammo, chunki u boshqa ingredientlar uchun bog'lovchi vosita bo'lib xizmat qiladi, iloji boricha glitseroldan foydalanish tavsiya etiladi.

  • Glitserin shuningdek terini namlaydi va atirni terida uzoqroq saqlaydi. Agar siz undan foydalanishni xohlamasangiz, baribir xushbo'y mahsulot ishlab chiqarishingiz mumkin. Biroq, xushbo'y hid tezda yo'qoladi yoki yo'qoladi.
  • Siz glitserinni o'simlik moyi, jojoba yog'i yoki hatto zaytun moyi bilan almashtirishingiz mumkin. Uch turdagi yog 'bog'lovchi va tashuvchi vazifasini bajaradi, masalan, glitserin.
  • Distillangan suv - eng tavsiya etilgan ingredient. Shu bilan birga, siz filtrlangan suv yoki mineral suvdan ham foydalanishingiz mumkin.
  • Uzoqroq hid olish uchun distillangan suvni atirgul yoki apelsin gulli suv bilan almashtiring. Bu ikkita ingredient xushbo'ylikni kuchaytiradi va terini oziqlantiradi.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 4 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 4 -qadam

Qadam 4. Ikki aralashmani birlashtiring

Ikkalasini boshqa idishga birlashtirib aralashtiring. Bundan tashqari, bitta aralashmani boshqa aralashtirish idishiga quyish mumkin. Taxminan 60 soniya davomida barcha ingredientlarni asta -sekin aralashtiring.

Parfyumlangan tana tumanini yasang 5 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 5 -qadam

Qadam 5. Aralashmani 240 ml lik purkagichga to'kib tashlang

Aralashmani shisha yoki plastik buzadigan amallar shishasiga o'tkazishni osonlashtirish uchun huni ishlating. Siz yangi yoki ishlatilgan idishlardan foydalanishingiz mumkin. Agar siz eski shishadan foydalansangiz, avval shishani sterilizatsiya qiling, shunda sizda tana bug'lari aralashmasini saqlash uchun chindan ham toza idish bo'ladi.

  • Qorong'i idishlar yoki idishlar yaxshiroq tanlovdir, chunki yorug'likka ta'sir qilish (hatto oz miqdorda) aralashmaning xushbo'yligini buzishi yoki kamaytirishi mumkin.
  • Plastik butilkalarda samarali ravishda suyultirilgan efir moylari bo'lishi mumkin (masalan, tana tuman aralashmasi). Ammo hech qachon suyultirilmagan efir moylarini plastik idishlar yoki idishlarda saqlamang, chunki kuchli yog'lar plastmassaga zarar etkazishi mumkin.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 6 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 6 -qadam

Qadam 6. Aralashmani salqin, salqin joyda ikki hafta qoldiring

Bu vaqt ichida ingredientlar eriydi, shunda xushbo'y hid yaxshi rivojlanadi. Har kuni shishani chiqarib oling va aralashtirish jarayonini rag'batlantirish yoki tezlashtirish uchun uni bir necha marta silkiting.

Ikki haftadan so'ng, sizning atir -upali tana tumaningiz ketishga tayyor

Parfyumlangan tana tumanini yasang 7 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 7 -qadam

Qadam 7. Tana tumanini salqin va salqin joyda saqlang

Aralashmaning yaxlitligi va mustahkamligini saqlab qolish uchun, tana tumanini haddan tashqari harorat ta'siridan saqlang. Aralashmani hammomda saqlamang, chunki issiqlik va namlik aralashmaning molekulyar tuzilishiga zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, uni deraza yonida saqlamang yoki quyosh nuriga qo'ymang, chunki aralashmaning sifati yomonlashadi.

  • Issiq va nam joylar (masalan, hammom) shishadagi bakteriyalarning ko'payishini rag'batlantiradi, bu sizga sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.
  • Ishlatilgan shishaning havo o'tkazmaydigan shisha ekanligiga ishonch hosil qiling va tana tumani ishlatilmaganda qopqoq har doim mahkamlanadi.
  • Aralash tarkibidagi spirt miqdori havoga tushganda tezroq bug'lanadi. Aralash ham tezroq quriydi.

4 -usul 2: sochlar uchun parfyum tuman qilish

Parfyumlangan tana tumanini yasang 8 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 8 -qadam

Qadam 1. Kerakli materiallarni yig'ing

Siz turli xil formulalar va xilma -xillikka ega bo'lishingiz mumkin, ammo ularning barchasida uchta asosiy ingredient mavjud: sof vanil ekstrakti, efir moylari va atirgul suvi. Parfyumeriya mahsulotlarining ko'pchiligi sun'iy xushbo'y va zararli kimyoviy moddalardan tayyorlanadi. Biroq, bu botanika retsepti tabiiy, yangi hid va sog'liq uchun foydalari bor. 120 ml soch parfyum tumanini tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

  • 1 choy qoshiq vanil ekstrakti.
  • 20-25 tomchi efir moyi.
  • 4 x 120 ml gulli suv.
  • Hajmi 120 ml bo'lgan buzadigan amallar shishasi (shisha yoki plastmassa).
Parfyumlangan tana tumanini yasang 9 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 9 -qadam

Qadam 2. Vanil ekstraktini efir moyi bilan aralashtiring

Ingredientlarni o'lchab oling, so'ng ularni to'g'ridan -to'g'ri 120 ml purkagichga quying. Vanil ekstrakti va efir moyini aralashtirish uchun shishani muloyimlik bilan silkiting yoki silkiting. Odatda, siz shishani 15-20 marta/dumaloq silkitib yoki silkitib qo'yishingiz kerak.

  • O'zingiz xohlagan efir moylarining kombinatsiyasidan foydalaning. Ammo, agar sizda g'oyalar tugab qolsa va qaysi moyni ishlatishni bilmasangiz, bu foydali aralashmani sinab ko'ring: 3 tomchi paçuli yog'i, 4 tomchi ilang -ilang yog'i, 3 tomchi bibariya yog'i, 4 tomchi sadr yog'i, 5 tomchi lavanta yog'i, 4 ohang yog'i gidang va 4 tomchi bergamot yog'i.
  • Yog 'miqdorini xohlaganingizcha sozlang va sizga yoqmagan yog'ni ishlatmang. Hammasi bo'lib 20-25 tomchi yog 'ishlatganingizga ishonch hosil qiling.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 10 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 10 -qadam

Qadam 3. Atirgul suvini purkagichga quying

Püskürtme shishasini atirgul suvi bilan to'ldiring va shishaning labidan 2 santimetr bo'sh joy qoldiring. Burunni mahkamlang va purkagichni yana yoping. Barcha ingredientlar bir hil aralashguncha shishani taxminan 60 soniya davomida silkiting. Soch uchun parfyum tuman endi ishlatishga tayyor!

  • Siz yangi yoki ishlatilgan purkagichdan foydalanishingiz mumkin. Agar siz eski shishadan foydalansangiz, avval shishani yaxshilab tozalash va dezinfektsiya qilishingizga ishonch hosil qiling.
  • Qorong'i idishlar yoki idishlar yaxshiroq tanlovdir, chunki yorug'likka ta'sir qilish (hatto oz miqdorda) aralashmaning xushbo'yligini buzishi yoki kamaytirishi mumkin.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 11 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 11 -qadam

Qadam 4. Aralashmani sochiq bilan quritilgan sochlarga seping

Xushbo'y sochlarning jozibasini ko'rsatish uchun odatdagidek soch turmagi. Bu parfyum tuman 2-3 kun yuvilmagan sochlarni tetiklantirish uchun ham mos keladi. Sochni yangilash uchun oz miqdordagi aralashmani sochlaringizga seping.

Parfyumlangan tana tumanini tayyorlang 12 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini tayyorlang 12 -qadam

Qadam 5. Soch parfyum tumanini muzlatgichda saqlang

Shunday qilib, materialning yaxlitligi va aralashmaning mustahkamligi saqlanishi mumkin. Aralashmani qo'llaganingizdan so'ng, aralashmani yana muzlatgichda saqlang. Havo o'tkazmaydigan shishadan foydalanganingizga ishonch hosil qiling va atir tuman ishlatilmaganda qopqoq doimo yopiq bo'lishi kerak.

4 -usul 3: Parfyum uchun efir moylarini tanlash

Parfyumlangan tana tumanini yasang 13 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 13 -qadam

Qadam 1. Aromalar guruhiga qarab yog'ni tanlang

Xushbo'y hid sifatida efir moylarini ishlatganda, siz e'tibor berishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi jihat - xushbo'y hidli guruh. Asosiy hidli guruhlarga gulli, yog'ochli, tuproqli, sitrusli, sharqiy va baharatlı kiradi. Bir toifadagi/guruhdagi yog'lar odatda aralashganda mos keladi yoki mos keladi. Har bir xushbo'y guruh uchun eng mashhur va oson topiladigan efir moylaridan ba'zilari:

  • Xushbo'y gullar guruhi: lavanta, atirgul, neroli va yasemin.
  • Yog'och xushbo'y guruhi: qarag'ay va sadr.
  • Yer/er atirlar guruhi: eman daraxti, vetiver va pachuli.
  • Tsitrus hidli guruh: apelsin, limon va ohak.
  • Xushbo'y ziravorlar guruhi: chinnigullar va doljin.
  • Sharq atirlar guruhi: zanjabil va paçuli.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 14 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 14 -qadam

2 -qadam. Lavanda, yasemin va neroli yog'larini aralashtirib, gulli xushbo'y atir tumanini hosil qiling

240 ml parfyum tumanini tayyorlash uchun sizga bir osh qoshiq efir moyi kerak bo'ladi. Bu doz taxminan 110 tomchi yog'ga teng. Oldindan ta'riflangan formuladan foydalanib, gulli xushbo'y atirni tayyorlash uchun quyidagi retseptni sinab ko'ring.

  • 40 tomchi lavanta efir moyi.
  • 35 tomchi neroli efir moyi.
  • 35 tomchi yasemin efir moyi.
  • 10 osh qoshiq spirt.
  • 4 osh qoshiq distillangan suv.
  • osh qoshiq sabzavotli glitserin.
15 -qadam
15 -qadam

Qadam 3. O'z modifikatsiyalari bilan tajriba o'tkazing

Asosiy formulani yoki retseptni tushunganingizdan so'ng, siz ijodiy bo'lishingiz va efir moylarining har xil nisbatlarini sinab ko'rishingiz mumkin. Masalan, yuqoridagi formulani lavanta hidini yanada kuchliroq qilish uchun o'zgartirishingiz mumkin, bir xil hidli guruhdan faqat ikkita moyni tanlashingiz mumkin - lavanta va neroli.

  • Lavanda yog'i dozasini 70 tomchi qilib sozlang.
  • Neroli yog'i miqdorini 40 tomchi qilib sozlang.
  • Umuman olganda, siz 110 tomchidan foydalanmoqdasiz va aynan retsept shuni talab qiladi. Retseptdagi keyingi qadamlarni bajaring, shunda siz gulli yoki gulli atirni olasiz.
Parfyumlangan tana tumanini tayyorlang 16 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini tayyorlang 16 -qadam

4 -qadam. Eman daraxti yog'i, vetiver va pachulini aralashtirib, er hidi bilan xushbo'y hid hosil qiling

Amal qilish kerak bo'lgan asl formula bir xil bo'lib qoladi, lekin bu safar ishlatilgan hid guruhi tuproqli yoki tuproqli. Asl yoki asosiy formulani tushunganingizdan so'ng, yog 'nisbati bilan tajriba o'tkazing, masalan, gul yog'lari bilan atir tayyorlanganda. Boshlash uchun, tuproqli parfyum tumanining retseptini sinab ko'ring:

  • 50 tomchi eman daraxti efir moyi.
  • 40 tomchi pachuli efir moyi.
  • 20 tomchi vetiver efir moyi.
  • 10 osh qoshiq spirt.
  • 4 osh qoshiq distillangan suv.
  • osh qoshiq sabzavotli glitserin.
17 -qadam
17 -qadam

Qadam 5. Qatlamli hid uchun gul va sitron yog'larini aralashtiring

Ba'zi xushbo'y guruhlar boshqa aroma guruhlari bilan aralashtirish uchun mos keladi. Masalan, guldor va sitron moylari - bu xushbo'y hidlarning ikki guruhi bo'lib, ular odatda to'g'ri aralashma yoki moslikni beradi. Oldingi formuladan foydalanib, lavanta yog'i va ohak yog'i yordamida retseptni o'zgartirib, sitrus va gulli xushbo'y hidli tetiklantiruvchi parfyum tumanini yarating:

  • 85 tomchi lavanta efir moyi.
  • 25 tomchi gidang ohak efir moyi.
  • 10 osh qoshiq spirt.
  • 4 osh qoshiq distillangan suv.
  • osh qoshiq sabzavotli glitserin.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 18 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 18 -qadam

Qadam 6. Noyob hidni yaratish uchun bir nechta qatlamli aralashmani birlashtiring

Gulli va sitrusli hidli guruhlardan tashqari, bir -birini to'ldiruvchi va birlashtirilishi uchun mos bo'lgan boshqa bir qancha hid guruhlari mavjud. Oldingi formulaga amal qiling va turli hidli guruhlardan yog'larni aralashtirish bo'yicha umumiy ko'rsatmani o'qing:

  • Gulli yog 'aralashmasi ziravorlar, sitron va yog'ochli xushbo'y guruhlarning yog'lari bilan yaxshi ketadi.
  • Sharqiy yog 'aralashmasi gulli va sitrusli hidli guruhlarning yog'lari bilan yaxshi ketadi.
  • Yog'ochli xushbo'y guruh moylari odatda barcha hid guruhlariga mos keladi.
  • Tajriba! Har xil turdagi moylarni sinab ko'rish, yog'larni bir hidli guruhdan boshqasiga aralashtirish va nisbatlarini o'zgartirish orqali siz yaratadigan variantlar yoki imkoniyatlar deyarli cheksizdir!

4 -usul 4: Aromaterapiya

19 -qadam
19 -qadam

Qadam 1. Terapevtik maqsadlaringizni aniqlang

Efir moylari xushbo'y hidli aralashmaning o'ziga xos va tetiklantiruvchi hidiga ega. Shu bilan birga, efir moylari ruhiy, jismoniy va hissiy salomatlik uchun turli xil foyda keltiradi. Dunyo bo'ylab madaniyatlar efir moylarini ming yillar davomida shu maqsadda ishlatgan. Parfyum tuman yoki tana tuman aralashmasi uchun efir moylarini tanlayotganda, davolanishni istagan jismoniy yoki ruhiy salomatlik buzilishini hisobga olgan holda, yog'ning terapevtik foydasini oshiring.

  • Faqat har xil turdagi efir moylarini inhalatsiyalash "aromaterapiya" deb nomlanuvchi turli psixologik va jismoniy foyda keltirishi mumkin.
  • Efir moylaridan foydalanish ham inhalatsiyalangan, ham topikal ravishda shifobaxsh afzalliklarni, shuningdek sog'lik, gigiena va go'zallik nuqtai nazaridan bir qancha qo'shimcha afzalliklarni beradi.
20 -qadam
20 -qadam

2 -qadam. Aromaterapiya sifatida foydalanish uchun efir moylarini tanlang

Ayrim efir moylarining xushbo'y hidi bilan nafas olish orqali turli xil ruhiy va hissiy reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Ijobiy ta'sirlarning kombinatsiyasini his qilish uchun siz bir turdagi moyni tanlashingiz yoki bir nechta turlarni birlashtirishingiz mumkin. Aromaterapiya - bu keng qamrovli mavzu, lekin odatda terapevtik maqsadlar uchun tanlangan bir nechta yog'lar mavjud.

  • Rim romashka efir moyi stressni engillashtiradigan tinchlantiruvchi modda yoki xushbo'y hidga ega.
  • Clary adaçayı efir moyi tashvishlarni ketkazadigan va dam olishga yordam beradigan moddalarni o'z ichiga oladi.
  • Neroli efir moyi antidepressant ta'sirga ega boy hidga ega. Bundan tashqari, bu moy stressni engillashtiradi.
  • Qiymatli efir moylarida depressiyani engillashtiradigan moddalar mavjud.
  • Lavanda efir moyi tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi xususiyatlarga ega.
  • Limon efir moyi tetiklantiruvchi xushbo'y hidga ega, u depressiyani engillashtiradi va energiyani oshiradi.
Parfyumlangan tana tumanini yasang 21 -qadam
Parfyumlangan tana tumanini yasang 21 -qadam

3 -qadam. Dorivor afzalliklarga ega efir moylarini tanlang

Efir moylarida mavjud bo'lgan tabiiy kimyoviy moddalar teriga, nafas olganda va o'pkaga qo'llanganda shifobaxsh yoki shifobaxsh ta'sir ko'rsatishi mumkin. Efir moylarining shifobaxsh foydalari turlicha, lekin bu kabi yog'larning hammasi ham parfyum tumaniga yoki tana tumaniga to'g'ri asos bo'la olmaydi, chunki ba'zi yog'lar yaxshi hidlamaydi. Yaxshiyamki, nafaqat xushbo'y, balki sog'liq uchun shifobaxsh foyda keltiradigan ko'plab yog'lar mavjud.

  • Rim romashka efir moyi antispazmodik va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, bu yog 'yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega va uyqusizlikni ketkazadi, uxlashga yordam beradi.
  • Lavanda efir moyi bosh og'rig'i va migrenni engillashtiradi. Siz uni terining mayda tirnash xususiyati, uyqusizlikni kamaytirish va uyquni yaxshilash uchun ishlatishingiz mumkin.
  • Clary adaçayı efir moyi hayz va tug'ish tufayli og'riqni engillashtirishi mumkin. Bundan tashqari, bu yog 'afrodizyak sifatida ham qabul qilinadi.
  • Neroli efir moyi antispazmodik xususiyatlarga ega va homiladorlik/tug'ish paytida foydali bo'ladi. Bundan tashqari, bu yog 'tug'ruqdan keyingi depressiyani ham engillashtirishi mumkin.
  • Paçuli efir moyi asab tizimini tinchlantiradi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
  • Evkalipt efir moyi antibakterial xususiyatlarga ega va mushaklarning og'rig'ini engillashtiradi. Nafas olish jarayonida bu moy sinuslarni yengillashtiradi va immunitet tizimini mustahkamlaydi.
22 -qadam
22 -qadam

Qadam 4. Efir moylarini ishlatishda ehtiyot bo'ling

Konsentratsiyasi yuqori bo'lganligi sababli, efir moylari beparvo ishlatilsa, salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizgan bo'lsangiz yoki immuniteti zaif bo'lsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashing. Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, har qanday efir moyini qo'llamasdan oldin, terining kichik qismini sinab ko'ring.

  • Efir moylari juda kuchli yoki qattiq, ular suyultirilmasdan to'g'ridan -to'g'ri teriga surtiladi. Ba'zi turdagi yog'lar terining tirnashiga olib kelishi mumkin.
  • Eng yuqori sifatli efir moylaridan foydalaning. Shishaning yoki mahsulotning qadoqidagi "toza sinf", "aromaterapiya darajasi", "sertifikatlangan organik" va "terapevtik daraja" kabi iboralar yoki belgilarni qidiring.

Tavsiya: