O'rta maktabda omon qolishning 5 usuli

Mundarija:

O'rta maktabda omon qolishning 5 usuli
O'rta maktabda omon qolishning 5 usuli

Video: O'rta maktabda omon qolishning 5 usuli

Video: O'rta maktabda omon qolishning 5 usuli
Video: Qanday Qilib Odamlarni Farqlash MUMKIN? Muloqot psixologiyasi. Buni bilish muhim! 2024, Noyabr
Anonim

O'rta maktabda bir kun omon qolish qiyin, 3-4 yil tursin, to'g'rimi? Aslida, agar siz Buyuk Britaniyada yashasangiz, 5 yillik o'rta maktabda o'qishingiz kerak! Ammo, agar siz yaxshi munosabatlarni rivojlantirsangiz, astoydil o'rgansangiz va o'zingizni ishonchli va uyushgan holda tutsangiz, o'rta maktab hayotingiz yaxshi bo'ladi. O'rta maktabda qanday omon qolish kerakligini bilish uchun, ushbu maqolani o'qib chiqamiz!

Qadam

5 -usul 1: To'g'ri munosabatlarni rivojlantirish

O'rta maktabda omon qolish 1 -qadam
O'rta maktabda omon qolish 1 -qadam

1 -qadam. Har xil turdagi odamlar bilan do'stlashing

Hamma sizning rivojlanishingizga hissa qo'shishi mumkin. Maktabda va undan tashqarida dam olishni unutmang, lekin baholaringizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang. O'rta maktabda do'stlashish qiyin, lekin imkonsiz emas!

  • Ommabop odamlarga past nazar bilan qaramang. Ular odatda do'stona, gaplashish oson va odatda haqiqiy do'stlar orttirishadi, chunki ular orqa tomondan pichoq urishni yoqtirmaydilar.
  • Sizga yangi narsalarni o'rgata oladigan do'stlar toping, masalan, sportchilar, musiqachilar yoki sinf rahbarlari. Agar siz har xil iste'dodli odamlar bilan do'stlashsangiz, o'z qiziqishlaringizni topishingiz mumkin. Sizni tushunadigan do'stlaringiz bilan ham suhbatlashishga harakat qiling.
  • Maktabda qanchalik faol bo'lsangiz, do'stlashish osonroq bo'ladi. Agar siz qiziqarli yangi klub yoki sportga qo'shilsangiz yoki darsda faol bo'lsangiz, siz har xil do'stlar orttirasiz.
  • Muammo yaratuvchisi bilan do'st bo'lishdan saqlaning, shunda unga qo'shilmaysiz.
  • Sizni haqorat qiladigan yoki sizni yomon his qiladigan odamlardan qoching. Garchi ular tez -tez yoningizda bo'lishsa ham, ular sizning do'stlaringiz emas.
O'rta maktabda omon qoling 2 -qadam
O'rta maktabda omon qoling 2 -qadam

Qadam 2. Erkak va ayol do'stlar bilan sog'lom munosabatda bo'ling

Do'stlarning keng doirasi - bu yaxshi narsa, shuning uchun ham o'g'il bolalar, ham qizlar bilan do'st bo'lishga harakat qiling. Siz qarama -qarshi jins haqida bir nechta narsalarni bilib olishingiz mumkin!

  • Qarama -qarshi jinsdagi bir nechta do'stlaringiz bo'lsa, siz salqin va obro'li deb hisoblanasiz.
  • Qarama -qarshi jinsdagi do'stlar sizga sevgi masalalari bo'yicha maslahat berishlari mumkin.
  • Tayyor bo'lgach, uchrash. Siz asta -sekin boshlashingiz va sherigingiz bilan yaqindan tanishish jarayonidan bahramand bo'lishingiz mumkin. Sizning munosabatlar yoshingiz uzoq bo'lmasa -da, olgan tajribangiz bilan siz o'z vaqtida to'g'ri sherik topa olasiz.
  • Faqat tayyor bo'lgach jinsiy aloqa qiling. O'rta maktab o'quvchilarining ko'pchiligi jinsiy aloqada bo'lishni xohlashsa ham, ular buni qilmaydi. Erta nikoh va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar kabi xavflarga duch kelishga tayyor bo'ling va jinsiy aloqa qilishdan oldin xavfsizlik choralarini tayyorlang. Jinsiy aloqada bo'lmang, chunki siz o'zingizni "sust" his qilasiz. Sizning yotoqxonangiz va maktab hayotingiz aralashmasligi kerak.
O'rta maktabda omon qolish 3 -qadam
O'rta maktabda omon qolish 3 -qadam

3 -qadam. O'qituvchi bilan yaxshi munosabatlarni yarating

Siz o'qituvchining sevimli bolasi bo'lishingiz shart emas, lekin do'stona va o'qituvchi bilan faol muloqot qilishingizga ishonch hosil qiling. Kim biladi, kelajakda sizga o'qituvchining yordami kerak bo'ladi, masalan tavsiya maktubini berish uchun! O'qituvchilaringiz sizga baho berishini unutmang, shuning uchun ular sizga yoqqanligiga ishonch hosil qiling.

  • O'qituvchidan yordam so'rashdan qo'rqmang. Yordam so'rash kuch va etuklikning belgisidir.
  • O'qituvchi bilan janjallashmang. Agar siz o'qituvchingiz xato qilyapti deb o'ylasangiz ham, sinf oldida o'qituvchingizni kamsitish befoyda. Agar siz o'qituvchingiz xato qilganini sezsangiz va uni to'g'rilashingiz kerak bo'lsa, dars tugagandan so'ng buni qiling, shunda siz o'qituvchiga qiyinchilik tug'dirmaysiz.
  • O'qituvchiga do'stona munosabatda bo'ling, lekin shafqatsiz bo'lmang. Sizni yoqtirmaslikdan tashqari, o'qituvchiga ko'z yumish ham o'zingizni noqulay va bezovta qiladi.
O'rta maktabda omon qoling 4 -qadam
O'rta maktabda omon qoling 4 -qadam

4 -qadam. Agar sizni ta'qib qilishayotgan bo'lsa, yordam so'rang

Agar kimdir sizni haqorat qilsa, darhol jang qiling, yugurmang yoki himoya qilmang. Boshqa odamlar o'tmasligi kerak bo'lgan chegaralarni belgilang. Agar sizda chegaralar bo'lmasa, siz o'rta maktabda tahqirlanasiz. Qo'rqinchli odamlar hayoti buzilgan qurbonlarni yaxshi ko'radilar.

  • Agar sizni jismonan qiynayotgan bo'lsa, unga qarshi turmang. O'zingizni himoya qilmaslik qiyin bo'lsa ham, siz jarohat olishingiz yoki maktabdan haydashingiz mumkin.
  • Agar sizga jiddiy tahdid bo'lsa, sinf o'qituvchisi, ota -onasi yoki BP o'qituvchisi bilan bog'laning. Xavfsizlik tuyg'usini olishni xohlasangiz, xato emas, to'g'rimi?

5 ning 2 -usuli: namunali talaba bo'lish

O'rta maktabda omon qolish 5 -qadam
O'rta maktabda omon qolish 5 -qadam

Qadam 1. Ma`lum vaqtni ajratib, uy vazifasini bajaring

Agar siz uy vazifasini bajarmasangiz, darsni takrorlashingiz yoki hatto chetlatishingizga to'g'ri keladi. Uy vazifasini bajarib, sizning baholaringiz yaxshi bo'ladi va siz imtihonda tekshiriladigan materialni tushunasiz.

  • Siz bajarishingiz kerak bo'lgan alohida katta uy vazifasi, masalan, insho yoki loyiha va kamroq vaqt talab qiladigan uy vazifasi. Dangasalik qilmang, chunki dangasalik sizga faqat pul yo'qotadi.
  • O'qish uchun "o'lik" vaqtlardan foydalaning, masalan, avtobusga o'tirganingizda.
  • Agar kasal bo'lsangiz, do'stingizdan uy vazifasini olib kelishini so'rang. O'rta maktabda, agar siz jiddiy kasal bo'lmasangiz, kasal bo'lish uy vazifasini bajarmaslik uchun bahona emas edi.
O'rta maktabda omon qol 6 -qadam
O'rta maktabda omon qol 6 -qadam

2 -qadam. O'rganing

O'rta maktabda sizning baholaringiz test va viktorinalar orqali aniqlanadi, shuning uchun yaxshi o'qishga ishonch hosil qiling. Agar siz test sanasini bilsangiz, testdan kamida bir hafta oldin o'qish vaqtini belgilang, shunda siz materialni yaxshi tushunasiz. Bepul o'qish vaqti sizga material bilan bog'liq muammolarni topishga imkon beradi, shuning uchun siz o'qituvchidan imtihon oldidan so'rashingiz mumkin.

  • O'qituvchi darsda dars berganda e'tibor bering. Siz materialni qanchalik ko'p tushunsangiz, o'rganish osonroq bo'ladi.
  • Yo'qotmaslik uchun har kuni kamida 10 daqiqa davomida barcha darslarni qayta o'qing. Sizning eslatmalaringiz imtihon vaqti kelganda o'qishga yordam beradi.
  • Darsda o'z so'zlaringiz bilan batafsil yozib oling, shunda siz materialni chindan ham tushunasiz. Sizning eslatmalaringiz imtihon oldidan yaxshi o'quv materiali bo'ladi. Shu bilan birga, sizga juda tafsilotli eslatmalar yozish ham tavsiya qilinmaydi, chunki bu eslatmalar sizni yodlashingizni qiyinlashtiradi.
  • O'qish paytida o'z g'oyalaringizni tartibga solishni osonlashtirish uchun reja tuzing.
  • Agar yordam bersa, sinfdoshlar bilan o'quv guruhlariga qo'shiling. Birgalikda o'qiyotganda, boshqa narsalarga emas, balki mavzuga e'tibor qarating.
O'rta maktabda omon qoling 7 -qadam
O'rta maktabda omon qoling 7 -qadam

3 -qadam. O'z vaqtida talaba bo'lishga harakat qiling

O'quvchilar o'z vaqtida o'qituvchilarga yoqadi va ular yaxshi baholanadi. Har doim o'z vaqtida bo'lishga intilish sizning ishtiyoqingizni ko'rsatadi va buni o'qituvchi albatta tushunadi. Siz ham maktabga erta kelishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.

  • Agar siz o'rindiq tanlashingiz mumkin bo'lsa, oldinga o'tirishdan qo'rqmang. Oldinda o'tirgan o'quvchilar diqqatini darsga yaxshiroq qaratishlari mumkin. Sinfda o'tirish uchun eng yaxshi joy - iloji bo'lsa, yon tomonda joylashgan ikkinchi qator, chunki siz o'qituvchiga e'tibor berishingiz va do'stlaringiz bilan muloqot qilishingiz mumkin. O'qituvchi, odatda, sinf o'rtasiga ham e'tibor beradi va e'tibor qaratgan o'quvchilarni "belgilaydi".
  • Imtihonga erta keling, shunda siz ruhiy tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin.
O'rta maktabda omon qoling 8 -qadam
O'rta maktabda omon qoling 8 -qadam

4 -qadam. Diqqatni jamlang

O'rta maktabda muvaffaqiyatli o'qish uchun siz yaxshi fikrga ega bo'lishingiz kerak. Agar siz dangasalikni his qilsangiz, o'rnidan turishingizni eslang va o'zingizning hunaringizning foydasi keyinroq sezilishini tushuning. Do'stlar sizni muvaffaqiyatdan qaytarishiga yo'l qo'ymang. Sinfda suhbatlashmang va qo'ng'iroq qilmang, o'qituvchining tushuntirishiga quloq solmang.

O'qituvchi dars berayotganda gapirmang, agar o'qituvchi sizdan so'ramasa. Agar do'stlaringiz siz bilan darsda gaplashmoqchi bo'lsa, kutishlarini so'rang. O'qituvchiga hurmatsizlik qilish sizning baholaringizni pasaytiradi

O'rta maktabda omon qoling 9 -qadam
O'rta maktabda omon qoling 9 -qadam

Qadam 5. Ish faoliyatini kuzatib boring

Maktabdagi baholaringizni yaxshilashga e'tibor qarating, garchi dam olish zarar bermaydi. Uy vazifangizni bajaring, testlar va loyihalarda yuqori baho oling va yakuniy balingizni mukammal olish uchun darsda ishtirok eting. Semestr boshida maqsad qo'ying va uni o'tishga harakat qiling.

Shaxsiy standartlarni o'rnatishni unutmang. Sizning qo'shni do'stingiz 10 baho olishi mumkin bo'lsa-da, bu siz KKMni osonlikcha topshirishingiz mumkin degani emas, shuning uchun baholaringizni o'z standartlaringizga moslashtirishga va baholar uchun qo'lingizdan kelganini qilishga e'tibor bering

5 -dan 3 -usul: Oddiy talaba bo'lish

O'rta maktabda omon qolish 10 -qadam
O'rta maktabda omon qolish 10 -qadam

Qadam 1. Siz o'rgangan narsalar, qiziqarli mashg'ulotlar va maktabdan keyingi mashg'ulotlarni o'z ichiga oladigan mashg'ulotlar kun tartibini tuzing

Har bir sinfga kun tartibini keltiring, shunda sizning kun tartibingiz doimo dolzarb bo'ladi.

  • Har bir imtihonni kun tartibiga ehtiyotkorlik bilan yozib oling va har bir imtihon uchun materialni o'rganish uchun vaqtni rejalashtiring.
  • Voqealar qachon boshlanishini va tugashini bilish uchun muloqot vaqtlarini belgilang.
O'rta maktabda omon qol 11 -qadam
O'rta maktabda omon qol 11 -qadam

Qadam 2. Bog'lovchini tartibga keltiring

Darsligingizni qo'yishni unutganingiz uchun darsga kech qolmang! Har bir mavzu uchun maxsus bog'lovchi tayyorlang va bog'lovchini to'g'ri belgilang, shunda siz noto'g'ri bog'lovchini olmaysiz.

Odatda "turli xil sinflar" uchun eslatmalar, topshiriqlar va testlarni yozish uchun ishlatiladigan "hammasi bir joyda" biriktirgichi yo'q. Bu bog'lovchi sizni tartibsiz talabaga aylantiradi va agar uni yo'qotib qo'ysangiz, hamma narsani yo'qotasiz

O'rta maktabda omon qol 12 -qadam
O'rta maktabda omon qol 12 -qadam

Qadam 3. Shkafingizni o'rnating

Kitoblaringiz, bog'lovchilaringiz va eslatmalaringiz qayerda ekanligini bilishingizga ishonch hosil qiling. Shuningdek, sizga sport kiyimlari, saqich, flip-floplar, sanitariya yostiqchalari yoki mashqlar jadvallari kabi kerak bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni saqlang. Oddiy shkaf kun bo'yi o'zingizni yanada tartibli his qiladi.

  • Uyali telefonlar va iPod kabi qimmatbaho buyumlarni saqlang, chunki ular o'g'irlikka moyil.
  • Shiva va og'riq qoldiruvchi vositalar kabi sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan oddiy tibbiy yordam to'plamini tayyorlang.
  • Agar tasodifan kiyimingizni iflos qilib qo'ysangiz, maktabga kiyimlar to'plamini olib keling.
O'rta maktabda omon qolish 13 -qadam
O'rta maktabda omon qolish 13 -qadam

4 -qadam. O'rta maktabda qiladigan ishlaringizni rejalashtiring, lekin unga ko'p yopishmang

O'rta maktabda hayot kollej yoki ishdan ko'ra oldindan aytib bo'lmaydi, garchi ota -onalar va o'qituvchilar boshqacha aytgan bo'lsalar ham. Haqiqatni tushuning, lekin uni bahona qilmang. Sizni baholaringiz yoki yutuqlaringiz tufayli SNMPTN taklifnomasi qabul qilishi mumkin, lekin o'zingizni biror narsaga o'rganib qolishga yo'l qo'ymang.

  • Dam oling! Aks holda, siz tezroq qariysiz.
  • Rejangizga ko'ngilochar tadbirlarni qo'shing. Garchi bu juda mantiqiy bo'lmasa -da, o'yin -kulgini rejalashtirish dam olishga yordam beradi.
O'rta maktabda omon qol 14 -qadam
O'rta maktabda omon qol 14 -qadam

5 -qadam. Kurs rejasini tayyorlang

O'rta maktabning birinchi yilini boshlashdan oldin, o'z orzusingizdagi kampusni rejalashtirayotganda, bu juda ham kulgili tuyuladi, siz kollejga qanchalik tez tayyorgarlik ko'rsangiz, orzular kollejiga o'qishga kirish imkoniyatingiz shuncha yuqori bo'ladi. O'rta maktabda hayotingizni rejalashtirayotganda quyidagilarni yodda tuting.

  • Boshidanoq qadriyatlarni yuqori tuting. 1 -sinfda dangasa bo'lmang, chunki siz o'rta maktabda ko'p vaqtingiz bor deb o'ylaysiz. Agar siz bo'shashsangiz, siz 3 -sinfda (yoki 4 -sinfda) vahima qilasiz.
  • Klubga, sport tadbiriga yoki guruhga boshidanoq qo'shiling. Maktab ishiga iloji boricha tezroq boshlang, sizga rahbarlik lavozimi ishonib topshirilguncha.
  • SBMPTN, SAT yoki ACTga tayyorgarlik ko'ring. Shuni yodda tutingki, sizning 2 -sinfingiz kollejga kirish imtihonlariga tayyorgarlik bilan band bo'lishi mumkin, shuning uchun imkon qadar tezroq tayyorgarlik ko'rishingizga ishonch hosil qiling.
  • Kollejga ro'yxatdan o'tish uchun arizani iloji boricha tezroq tayyorlang. Ro'yxatga olish hujjatlarini tayyorlashga kechikkaningiz uchun vijdonli kampusga o'tirish imkoniyatini qo'ldan boy bermang.

5 -usul 4: faol talaba bo'lish

O'rta maktabda omon qolish 15 -qadam
O'rta maktabda omon qolish 15 -qadam

1 -qadam. Hayajonlaning

O'zingizni yaxshi va kuchliroq his qilish uchun maktabdagi pensi va chinni kabi turli tadbirlarda ishtirok eting.

  • Maktab ruhiga ega bo'lish sizga o'zingizni maktabning bir qismi sifatida his qilishingizga yordam beradi, shuning uchun siz o'zingizni juda yolg'iz his qilmaysiz.
  • Qancha ko'p tadbirlarda qatnashsangiz, shuncha ko'p yangi do'stlar orttirishingiz mumkin.
  • Kerakli kuni to'g'ri kiyim kiying. O'zingizni befarq his qilishdan qo'rqmang, chunki sezgir bo'lmasangiz, siz salqin emassiz.
O'rta maktabda omon qol 16 -qadam
O'rta maktabda omon qol 16 -qadam

2 -qadam. Ish toping

Siz maktab va ijtimoiy ehtiyojlarni qondirish uchun ishlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Maktabda ishlash qiyin tuyulishi mumkin, lekin agar qila olsangiz, sizga mas'uliyatni o'z zimmangizga olasiz va vaqtni boshqarish qobiliyatini o'rganasiz.

  • Ishonchli ish toping, qanchalik kichik bo'lmasin. Ko'pchilik allaqachon biladi, stajyorlar odatda ofisning qolgan qismi xohlamagan ishlarni bajarish uchun pul to'laydilar, lekin sinab ko'ring!
  • Kollejga hujjat topshirganingizda, ish tajribasi haqida yozishingiz mumkin. Ish tajribasi, qanday ish bilan shug'ullanmasin, etuklik va sadoqatni ko'rsatadi.
O'rta maktabda omon qol 17 -qadam
O'rta maktabda omon qol 17 -qadam

3 -qadam. San'at, til, talabalar kengashi yoki ma'naviy to'garak kabi darsdan tashqari to'garaklarga a'zo bo'ling

Klubda siz hayotdagi maqsadingizni topishga yordam beradigan yangi do'stlar va qiziqishlar topasiz.

  • O'rta maktab - bu kollejda qaysi kursni tanlash kerakligini va hatto hayot yo'nalishini tanlash vaqti, shuning uchun har qanday yangi tajribani qabul qilganingizga ishonch hosil qiling.
  • Sinfdan tashqari mashg'ulotlarda qatnashish sizning talabalar shaharchasida joy olish uchun kurashayotganingizda o'z pozitsiyangizni mustahkamlashi mumkin.
  • Maktabingizdagi ko'ngilli tadbirlarda ishtirok eting. Ko'ngillilik - bu boshqalarga yordam berish bilan birga dam olishning ajoyib usuli.
O'rta maktabda omon qol 18 -qadam
O'rta maktabda omon qol 18 -qadam

Qadam 4. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling

Sog'lom yashashingizga ishonch hosil qiling. Agar siz o'zingizni sog'lom hayot uchun jadvalingiz juda tig'iz deb hisoblasangiz ham, esda tutingki, agar siz o'zingizni sog'lom va faol his qilsangiz, tashqi ko'rinishingiz va ishlashingiz ham yaxshilanishi mumkin!

  • Maktabda sport tadbirlarida ishtirok eting. Maktabning bir qismi ekanligingizni his qilish imkoniyatidan tashqari, sport mashg'ulotlari ham tanangizni mashq qilish vositasi bo'lib xizmat qilishi mumkin.

    O'rta maktabda omon qol 18 -qadam Bullet1
    O'rta maktabda omon qol 18 -qadam Bullet1
  • Jismoniy mashqlar uchun vaqt ajrating. Agar siz sport zalida mashg'ulot o'tkazmasangiz yoki maktabda sport bilan shug'ullanmasangiz, haftasiga kamida bir necha marta 30 daqiqa mashq qiling.
  • Kuniga kamida 7-8 soat etarlicha dam oling. Bundan tashqari, har kuni bir vaqtning o'zida uyg'onib yotishga ishonch hosil qiling. Agar siz kun davomida o'zingizni tetik his qilsangiz, siz faolroq bo'lishingiz va klubga yoki boshqa mashg'ulotlarga qo'shilishingiz mumkin.

5 -usul 5: Ishonchni saqlash

O'rta maktabda omon qol 19 -qadam
O'rta maktabda omon qol 19 -qadam

Qadam 1. Yurish paytida yo'nalishni bilib oling

Agar siz maktab rejasini bilsangiz, o'zingizni yanada ishonchli his qilasiz. Agar sizning maktabingiz katta bo'lsa, siz adashishingiz mumkin, shuning uchun maktab xaritasini olishga harakat qiling va o'z sinfingizga boradigan eng tezkor yo'lni belgilang. Eng yaxshi hammom, ovqatlanish stollari va stullarning joylashishini ham bilib oling va bu stullarni/stollarni hammadan oldin olishga harakat qiling.

Ospek paytida, siz erni o'rganmaguningizcha, maktab bo'ylab piyoda yuring

O'rta maktabda omon qolish 20 -qadam
O'rta maktabda omon qolish 20 -qadam

2 -qadam. Tashqi ko'rinishingizga ehtiyot bo'ling

Dush qabul qilishni, deodorant surtishni, chiroyli kiyinishni va yaxshi taassurot qoldirishni unutmang. O'zingiz uchun qulay va samarali uslubni toping. Chiroyli bolalar bilan bir xil kiyim kiyishingiz shart emas, faqat o'zingiz bo'ling! Biroq, ortiqcha kiyim kiyishga yo'l qo'ymang. Esingizda bo'lsin, siz maktabda namuna bo'lish uchun emas, o'rganish uchun borasiz.

  • Maktabga qanday kiyim kiysangiz ham, kiyimlaringiz toza va ozoda ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar siz ozoda bo'lsangiz, sizga boshqacha munosabatda bo'lishadi.
  • Juda ochiq kiyimlar yoki maktab qoidalariga mos kelmaydigan kiyim kiymang.
O'rta maktabda omon qol 21 -qadam
O'rta maktabda omon qol 21 -qadam

3 -qadam. Ijobiy munosabatni saqlang

Ijobiy munosabat hayot qiyinlashganda kayfiyatni ko'tarishga yordam beradi. Hatto hayotingizda hamma narsa teskari o'girilib ketayotganini his qilganingizda ham xotirjam bo'ling. Agar siz salbiy bo'lsangiz, o'zligingizni yo'qotishingiz mumkin.

  • Tabassum. Tabassum bilan siz o'zingizga ishonchliroq ko'rinasiz. Bundan tashqari, sizning tabassumingiz boshqa odamlarning munosabatini o'zgartirishi, sizni do'stona, kulgili va iliq qilib ko'rsatishi mumkin.
  • Ijobiy munosabat bilan siz tezda yangi do'stlar orttirishingiz mumkin.

Maslahatlar

  • Shuni yodda tutingki, sizning rejalaringiz muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin va bu odatiy holdir. Agar rejalaringiz muvaffaqiyatsiz bo'lsa, kuchli bo'ling. Hamma narsa bir sabab bilan sodir bo'ladi, shuning uchun tabassum qilish uchun sabab toping.
  • O'zingizga kulishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling. Oson xafa bo'lgan odamlarni umuman yoqtirmaydilar, shuning uchun boshqalarning so'zlarini ko'ngliga olmaslikka harakat qiling. Xafa bo'lganingizda, o'zingizga kuling.
  • Do'stingiz buni qilgani uchun yuqori sinf o'quvchisi bilan uchrashishni xohlamang,
  • Shaxsiy munosabatlarga ko'p e'tibor qaratmang, chunki sizning ishingiz e'tiborsiz qoladi.
  • O'rta maktabda omon qolish uchun qiziqishlari o'xshash do'stlar toping. Bu do'stlar orqali siz do'stlar topishingiz mumkin.
  • O'zingiz bo'ling va dramaga e'tibor bermang.
  • Agar odamlar sizni yaxshi baholaringiz uchun haqorat qilsalar, o'ylang, qachondir sizga ustingizdan kulayotgan odamlar tez tayyorlanadigan restoranda ishlaydi.
  • Chalg'itadigan narsalarga e'tibor bermang. Eng yaxshi baho olish uchun, ijtimoiy va maktab hayotini muvozanatlashtiring. Agar siz maktab hayotiga juda ko'p e'tibor qaratsangiz, o'zingizni stressda his qilasiz, va agar siz ijtimoiy hayotga ko'p e'tibor qaratsangiz, sizning baholaringiz xavf ostida qoladi.
  • O'zingizga vaqt ajrating. Juda ko'p o'qish sizni stressga olib kelishi mumkin, shuning uchun o'zingizni birinchi o'ringa qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
  • Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanganda ehtiyot bo'ling. Ba'zida, ba'zi kollejlar sizning kimligingizni ko'rish uchun ijtimoiy tarmoqlarda sizning ismingizni qidirishadi! Shuning uchun, sharmandali tarkibni joylashtirmang.

Ogohlantirish

  • Ko'p yoshlar maktabda giyohvand moddalarni iste'mol qilishadi. Sizning tanangiz sizning huquqingiz ekanligini unutmang; Giyohvand moddalarni iste'mol qilishni so'rashganda, rad etishga ishonch hosil qiling. Giyohvand moddalar tanangizga va boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlaringizga zarar etkazishi mumkin.
  • Hech qachon maktabga noqonuniy giyohvand moddalar, qurollar, pornografik materiallar yoki boshqa taqiqlangan narsalarni olib kelmang. Agar qo'lga olinsa, taqiqlangan narsalarni olib yurgan talabalar odatda jazolanadi, vaqtincha to'xtatiladi, hokimiyatga topshiriladi yoki jarimaga tortiladi. Agar siz retsept bo'yicha dori -darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, shifokorning ko'rsatmasi va yozuvlarini o'qituvchi yoki UKSga olib boring. Dori -darmon qabul qilish kerak bo'lganda, dozaga muvofiq dorini qabul qilish uchun xonaga boring.
  • Agar siz haqorat qilsangiz, darhol yordam so'rang. Yana qo'rqitishdan qo'rqmang.
  • Hech qachon maktab mulkini buzmang, buzmang, boshqalarning narsalarini o'g'irlamang yoki tahqirlamang. Maktab, albatta, chora ko'radi va vaziyatning og'irligiga qarab, siz qonuniy muammolarga duch kelishingiz mumkin.
  • Hech qachon jinsiy aloqa paytida do'stlaringiz yoki qiz do'stlaringiz majburlashini his qilmang. Haqiqatan ham tayyor bo'lgach, aloqaga chiqing.
  • Katta bo'lguningizcha ichmang, ichganingizdan keyin ham mashinada yurmang.

Tavsiya: