Muvaffaqiyatga erishishning 4 usuli

Mundarija:

Muvaffaqiyatga erishishning 4 usuli
Muvaffaqiyatga erishishning 4 usuli

Video: Muvaffaqiyatga erishishning 4 usuli

Video: Muvaffaqiyatga erishishning 4 usuli
Video: QIYIN ODAMLAR BILAN SUHBATLANISH 2024, Aprel
Anonim

Muvaffaqiyat ta'rifi hamma uchun turlicha. Agar siz erishmoqchi bo'lgan ambitsiyalaringiz, orzularingiz yoki maqsadlaringiz bo'lsa, to'g'ri paradigma borligiga ishonch hosil qiling va aniq, real maqsadlarni qo'ying. Bundan tashqari, siz maqsadlaringizga erishishga intilayotganda diqqatni jamlashingiz va motivatsiyani saqlashingiz kerak. Muvaffaqiyatsiz bo'lganingizda, o'zingizni rag'batlantirishga harakat qiling va harakatni davom ettiring. Oxir -oqibat, siz buni amalga oshirish uchun vaqt va kuch sarflashga tayyor bo'lsangiz, siz aniqlaganingizdek muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin.

Qadam

4 -usul 1: Siz erishmoqchi bo'lgan maqsadlarni aniqlash

O'zingizga bo'lgan hurmatni oshiring 4 -qadam
O'zingizga bo'lgan hurmatni oshiring 4 -qadam

Qadam 1. Muvaffaqiyat siz uchun nimani anglatishini aniqlang

Muvaffaqiyatning ma'nosini bilmagan odam muvaffaqiyatga erisha olmaydi. Hamma muvaffaqiyatni turlicha izohlaydi. Qanday bo'lmasin, esda tutingki, haqiqiy muvaffaqiyat sizni eng baxtli his qiladigan narsani anglashdan kelib chiqadi. Agar siz buni topgan bo'lsangiz, hayotning mazmunli va o'zingizni baxtli his qilishini maqsad qilib qo'ying.

  • Muvaffaqiyat ta'rifini yozing. Muvaffaqiyat deganda ma'lum miqdordagi daromad olish, ma'lum bir hududda uyga ega bo'lish yoki baxtli oila qurish nazarda tutilganmi? Muvaffaqiyat chet elda sayohat qilish, nafaqaga chiqish yoki yaxshi ijtimoiy hayotga ega bo'lish imkoniyatini anglatadimi?
  • Agar siz qiynalayotgan bo'lsangiz, sizni baxtli qiladigan narsalar haqida o'ylab ko'ring, masalan, oilangiz bilan vaqt o'tkazish, sayohat qilish, sevimli mashg'ulotlardan zavqlanish yoki boshqa mashg'ulotlar. Agar pul har doim mavjud bo'lsa, nima qilardingiz? Keyin, baxtli hayot kechirish uchun nima kerakligini o'ylab ko'ring.
Oila yaralarini davolash 12 -qadam
Oila yaralarini davolash 12 -qadam

2 -qadam. Erishiladigan asosiy maqsadni aniqlang

Sevgan narsalaringiz haqida o'ylang, chunki ular sizga baxt keltirishi mumkin. Shundan so'ng, maqsadlaringiz yoki hayotiy maqsadlaringizni aniqlash uchun ma'lumotlardan foydalaning.

  • Agar siz eng qiziqarli mashg'ulotlarni aniqlagan bo'lsangiz, maqsadingizga erishish uchun g'ayratli bo'lasiz. Agar siz o'zingizni qiziqtirgan narsangiz bo'lsa, maqsadingizga e'tibor qaratasiz.
  • 5, 10 va 20 yildan keyin erishmoqchi bo'lgan narsalar haqida o'ylang. Bu orzuning amalga oshishi uchun nima qila olasiz?
  • Agar siz hayotdagi maqsad va maqsadlaringizni aniqlay olmasangiz, martaba oshirish bo'yicha maslahatchi yoki professional psixolog bilan maslahatlashing.
  • O'lchanadigan maqsadlarni qo'ying. Masalan, "ish unumdorligini oshirishni xohlayman" degan maqsadni qo'yishning o'rniga, o'lchovli maqsadlar bilan reja tuzing, masalan: "Men ish unumdorligini o'tgan yilga qaraganda 30% ga oshirmoqchiman va ishga maksimal 5 kun kechikaman. yil."
Qisqa muddatli maqsadlarga erishish 9 -qadam
Qisqa muddatli maqsadlarga erishish 9 -qadam

3 -qadam. Yakuniy maqsadni bir qancha oson erishiladigan maqsadlarga bo'ling

Fikrlarni qisqartirishga, so'ngra maqsadga erishish uchun nima qilish kerakligini hal qilishga e'tibor qarating. Agar ish rejasini bosqichma -bosqich amalga oshira olsangiz, yakuniy maqsadga erishish osonroq bo'lishini unutmang.

  • Masalan, siz texnologiya kompaniyasini ochmoqchisiz, lekin bu orzu imkonsizdek tuyuladi. Yechim - bu erishish osonroq bo'lgan ba'zi maqsadlarni belgilash, masalan: biznes -reja tayyorlash, investorlarni topish, kredit olish va yangi mahsulotlarni ishlab chiqarish g'oyalarini ishlab chiqish.
  • Maqsadlarni SMART mezonlariga muvofiq aniq (aniq), o'lchanadigan (o'lchanadigan), erishish mumkin (erishish mumkin), tegishli (foydali) va o'z vaqtida (belgilangan muddat) degan ma'noni anglatadi. Yakuniy maqsadga erishishni qo'llab -quvvatlaydigan har bir maqsad ushbu mezonlarga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
Otistik bo'lganingizda oilaviy yig'ilishlarga qatnashing 4 -qadam
Otistik bo'lganingizda oilaviy yig'ilishlarga qatnashing 4 -qadam

4 -qadam. Asosiy maqsadga erishish muddatini aniqlash uchun jadval tuzing

Ish jadvalini tuzing, bu qiyin, lekin bajarilishi mumkin. Asosiy maqsadga erishishga yordam beradigan har bir qadamni bajarish uchun etarli vaqt bering. Masalan, milliy teleko'rsatuvda komediyachi sifatida chiqish 1 yil ichida imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin, lekin professional komediyachi bo'lish, restoranda 20 kishini mehmon qilish yanada realroq bo'lishi mumkin.

Shuningdek, maqsadlarga erishish uchun strategiyalarni belgilang, masalan, mahsulotni ishlab chiqaruvchilar guruhiga a'zo bo'lish yoki 3 oy ichida omma oldida paydo bo'lish

Motivatsiyani oling 1 -qadam
Motivatsiyani oling 1 -qadam

5 -qadam. Maqsadga erishish uchun zarur bo'lgan resurslarni aniqlang

Resurslar uskunalar, ta'lim, mablag 'yoki boshqa zarur manbalar ko'rinishida bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sizga ma'lum ko'nikmalar kerak bo'lishi mumkin, masalan, auditoriya oldida gapirish yoki xodimlar va maslahatchilar kabi boshqa odamlar bilan muloqot qilish qobiliyati.

  • Masalan, kompaniyani tashkil etishdan oldin siz bankdan mablag 'olishingiz kerak bo'ladi. Buning uchun siz yaxshi obro'ga ega bo'lishingiz va bankdan kredit roziligini olishingiz kerak.
  • Agar siz musiqachi bo'lishni xohlasangiz, asbob sotib olishingiz, musiqa chalishni o'rganishingiz va veb -saytlarga kirishingiz kerak.

4 -usul 2: Vaqtni boshqarish va unumdorlikni oshirish

Ovqatlanish buzilishlariga qarshi kurash 23 -qadam
Ovqatlanish buzilishlariga qarshi kurash 23 -qadam

Qadam 1. Ish jadvalini tuzing

Kundalik ishlar ro'yxatini tuzing. Uzoq muddatli vazifalarni bajarish uchun har kungi maqsadlar va maqsadlarga erishishga yordam beradigan qadamlarni belgilang. Rag'batlantirish uchun tugallangan vazifalarni belgilang yoki kesib tashlang. Ish tartibi kayfiyatingiz bo'lmasa ham motivatsiya manbai sifatida ishlatilishi mumkin.

  • Telefoningizdagi taqvim ilovasidan foydalaning yoki o'z majburiyatlaringizni kun tartibiga yozing. Har bir muddat aniq yozilganligiga ishonch hosil qiling.
  • Agar unutib qo'ysangiz, eslatish uchun telefon signalini o'rnating.
  • Vazifani bajarish uchun haqiqiy vaqtni belgilang. Ish rejasini kerak bo'lgandan ko'ra uzoqroq jadval bilan tuzing.
Yaxshi ish intervyu 6 -qadam
Yaxshi ish intervyu 6 -qadam

2 -qadam. Chalg'itadigan narsalarni kamaytirish ustida ishlang

Ishda o'z vazifangizga to'liq e'tibor qaratishning iloji yo'q, lekin chalg'itadigan narsalar sizni yanada samarali ishlashingizga yordam beradi. Kuniga bir necha marta qisqa tanaffus qiling. Ammo, agar chalg'itadigan arzimas narsalar tufayli maqsadga erishish qiyin bo'lsa, unga e'tibor bermaslikka harakat qiling.

  • Tinch joyda ishlang. Agar siz shovqinli muhitda ishlayotgan bo'lsangiz, shovqinni kamaytiradigan minigarnituralar yoki quloqchalar taqing.
  • Oila a'zolaringiz va do'stlaringizdan sizga to'sqinlik qilmasdan ishlashingizga ruxsat berishlarini so'rang. Sizga maxfiylik kerakligini ayting. Agar kerak bo'lsa, ish paytida telefoningizni o'chiring yoki stol tortmasida saqlang.
  • Har soatda 5 daqiqalik tanaffus qilish, yana o'z ishingizga e'tiboringizni qaratishni osonlashtiradi. Oyoqlaringizni qimirlatish, atıştırmalık qilish yoki engil cho'zish uchun tanaffus qiling.
  • Bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bajarmang, chunki bu mahsuldorlikni pasaytirishi mumkin. Vazifalarni birma -bir bajarishga e'tibor qarating.
Grafik dizayner kabi o'ylang 9 -qadam
Grafik dizayner kabi o'ylang 9 -qadam

3 -qadam. Agar kerak bo'lsa, boshqalardan yordam so'rang

Yordam so'rash sizga vaqtni to'g'ri boshqarishga yordam beradi. Siz o'zingizni barcha vazifalarni bajarishingiz mumkin deb o'ylashingiz mumkin, lekin sizning qobiliyatingiz chegarasi bor. Sizning muvaffaqiyatingiz uchun muhim bo'lgan ishlarga e'tibor qaratish uchun muhim bo'lmagan vazifalarni taqsimlang.

  • Agar siz roman yozmoqchi bo'lsangiz, nashriyotga yuborishdan oldin, do'stingiz yoki muharriringiz yozganlaringizni o'qib bering. O'zlari tahrir qilish o'rniga, ular hikoyani yaxshilash uchun ko'rib chiqishlari va fikr -mulohazalarini bildirishlari mumkin.
  • Agar sizga biznes uchun veb -sayt kerak bo'lsa, veb -quruvchini yollang, shunda siz o'z veb -saytingizni yaratishni o'rganishingiz shart emas va natijalar ham qoniqarli bo'ladi.
Ishga qabul qilish agentligini tanlang 12 -qadam
Ishga qabul qilish agentligini tanlang 12 -qadam

4 -qadam Ishda boshqalarga ishonishni o'rganing

Agar siz boshqalarga ishonmasangiz, muvaffaqiyatga erishish qiyin. Birgalikda ishlash qobiliyati muvaffaqiyatni qo'llab -quvvatlaydi. Agar siz boshqa odamlar yaxshi ish qila olishiga ishonmasangiz, ehtimol siz ham ishni bajara olmaysiz.

  • Kimni yollash to'g'risida qaror qabul qilishda turli omillarni hisobga oling. Bo'lajak xodimlarning malakasini, ularning tajribalarini, boshqalarning ma'lumotlarini va ularning kanallarini bilib oling.
  • Boshqalarga ishoning, chunki ishonch kuchli motivatsiya manbai bo'lishi mumkin. Agar kimdir o'zini ishonchli deb hisoblasa, u sizning ishonchingizni oqlash uchun yaxshi ishni qilishga undaydi. Ishonch juda kuchli motivator.
  • Boshqalarga ishoning, chunki ular sizga kerak. Hammasini o'zingiz qilishning o'rniga, vazifalarni boshqalarga topshiring, shunda ular yaxshi bajarilishi mumkin.
  • O'zingizga ishonishni unutmang!
Vakil 8 -qadam
Vakil 8 -qadam

5 -qadam. Sizni boshqarishga tayyor bo'lgan murabbiyni toping

Umuman olganda, murabbiy - bu tajribali, biznesni tushunadigan, maslahat bera oladigan va maqsadlaringizga erishishda yordam berishga tayyor odam. Siz xo'jayiningizdan, professoringizdan, katta oila a'zolaringizdan yoki do'stingizning oila a'zolaridan ustoz bo'lishni so'rashingiz mumkin. Agar ustozlik qilayotgan odam muvaffaqiyatga erisha olsa, u g'urur va baxtni his qiladi. Mutaxassislar sizga yordam berishi mumkin:

  • Tarmoqlarni qurish, ya'ni bir -biriga bog'langan odamlar bilan munosabatlar o'rnatish. Tarmoq o'zaro manfaatli, chunki siz boshqa birovning tajribasi, fikri yoki evaziga biror narsa olish imkoniyatini taklif qilishingiz mumkin.
  • Muammoning echimini yoki echimini qo'llashni o'rgatib, yechimni qo'llash. Murabbiy sizga amalga oshirmoqchi bo'lgan g'oyangizni yanada foydali qilish uchun nimani o'zgartirish kerakligini aniqlashga yordam beradi.
  • Strategiyani aniqlang. Murabbiylar odatda kengroq ma'lumotga ega, chunki ular tajribali va muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlikka duch kelgan. Kelajakni rejalashtirish uchun uning tajribasidan foydalaning.
Til o'rganing 14 -qadam
Til o'rganing 14 -qadam

Qadam 6. Iloji boricha ko'proq o'rganing

Hech qachon o'rganishni to'xtatmang, chunki ularning evrika vaqti qachon kelishini hech kim bilmaydi! Boshqalarni ko'proq tinglash, yangi ko'nikmalarni egallash va yangi narsalarni o'rganish orqali yangi ma'lumotlarni oling. Bu usul sizga turli g'oyalarni birlashtirishga va ulardan yaxshiroq hayot yaratish uchun foydalanishga yordam beradi.

  • Bilimingizni kengaytirish uchun kitob o'qing, hujjatli filmlarni tomosha qiling yoki onlayn kurslarga o'ting. Sizni qiziqtirgan mavzuni o'rganing yoki sizga kerakli ko'nikmalarni o'rgating.
  • Muvaffaqiyatli bo'lish uchun o'z sohangiz, kompaniyangiz, sevimli mashg'ulotingiz yoki maqsadingizning turli jihatlari haqida bilib oling. Bu sohada muvaffaqiyatli odamlar o'z orzulariga erishish uchun nima qilishadi?
Ishonchli qadam tashlang 16 -qadam
Ishonchli qadam tashlang 16 -qadam

Qadam 7. Hisoblangan tavakkallarni qabul qiling

Muvaffaqiyatli odamlar doimo muhim narsalar haqida o'ylaydilar va foydali harakatlar qiladilar. Imkoniyatlar o'z -o'zidan paydo bo'lishini kutmang. Sizni yo'ldan ozdirmaslik uchun qulay zonangizni tark eting. Siz duch kelishingiz kerak bo'lgan xavf -xatarlarni bilib oling, muvaffaqiyatga erishish imkoniyati sizni doimo kutib turishiga ishoning, keyin haqiqiy harakat qiling.

  • Uzoq masofaga yuguruvchi yoki ulkan axborot texnologiyalari kompaniyasining egasi sifatida, resurslarni tayyorlash, o'zingizni ko'proq ishlashga undash va yangi munosabatlar o'rnatish usuli sifatida raqobatga duch kelishingiz uchun tavakkal qiling.
  • Izdosh emas, balki etakchi bo'ling. Boshqa ishni qilishga jasoratni tarbiyalang.
  • Garchi paydo bo'lgan g'oyalar har doim ham amalga oshmasa ham, siz ishda muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin. Sizni mashhur yoki boy qilmasa ham, muvaffaqiyat qozonish imkoniyatini beradigan ish qidiring.
Hayotdagi turli muammolarni hal qilish 3 -qadam
Hayotdagi turli muammolarni hal qilish 3 -qadam

Qadam 8. Muammoni hal qilishni o'ylab ko'ring

Atrofingizdagi shart -sharoitlarni kuzatib boring va keyin o'z hissangizni qo'shishni o'ylab ko'ring. Boshqa odamlar qanday qiyinchiliklarga duch kelayotganini yoki nimadan shikoyat qilayotganini bilib oling. Ularning hayotini osonlashtirish uchun nima qila olasiz? Bu bo'shliqni to'ldirish uchun mahsulot yarata olasizmi yoki xizmat ko'rsata olasizmi? Umuman olganda, kundalik hayotda yuzaga keladigan muammolar quyidagilardan iborat.

  • Ijtimoiy muammolar. Yangiliklar yordamida hal qilinishi kerak bo'lgan ijtimoiy muammolar haqida o'ylab ko'ring. Masalan, ijtimoiy tarmoqlar yangiliklarning mahsulidir, shuning uchun odamlar bir -biri bilan o'zaro aloqada bo'lishlari osonlashadi.
  • Texnologik muammolar. Boshqalarga ishni bajarishda ilg'or texnologiyalardan foydalanish yo'llarini o'ylab ko'ring. Masalan, kompyuter kompaniyalari foydalanuvchilarga qulaylik yaratish maqsadida kichikroq va murakkabroq kompyuter protsessorlarini ishlab chiqaradi.
  • Strategik muammolar. Boshqalarga strategik muammolarni hal qilishda yordam berish yo'llarini o'ylab ko'ring. Masalan, kompaniyalar va odamlarga yanada samarali, daromadli va dono bo'lishga yordam bering.
  • Shaxslararo muammolar. Boshqalarga yaxshi munosabatlar o'rnatishga yordam berish usullarini o'ylab ko'ring. Masalan, psixologlar va nikoh maslahatchilari mijozlarga qanday qilib uyg'un munosabatlarni o'rnatish kerakligini ko'rsatib, muammolarni hal qilishda yordam berishadi.
Muvaffaqiyatli tadbirkor bo'ling 16 -qadam
Muvaffaqiyatli tadbirkor bo'ling 16 -qadam

Qadam 9. Texnologiyadan faqat chalg'ituvchi vosita emas, balki vosita sifatida foydalaning

Texnologiya juda foydali bo'lishi mumkin, lekin u energiyani isrof qilishi va hosildorlikni pasaytirishi mumkin. Texnologiyadan unumli foydalaning, lekin chalg'imang.

  • Kundalik mashg'ulotlar, uchrashuvlar yoki vazifalarni rejalashtirish uchun kun tartibidan yoki onlayn ilovalardan foydalaning. Motivatsiyani saqlash uchun bajarilgan vazifalarni tekshiring.
  • Musiqa sizni ishda chalg'itishi mumkin. Agar siz musiqa tinglayotganingizda ishlashni xohlasangiz, sizni chalg'itmasligi uchun tinchlantiruvchi jazz yoki klassik musiqani tanlang.
  • Hamkasblar va xo'jayinlarga shaxsiy xabar bering, shunda ular juda ko'p elektron pochta xabarlarini yubormaydilar. Keraksiz elektron pochta xabarlari va ahamiyatsiz xabarlar alohida kataloglarga yuborilishi uchun kiruvchi qutingizni tartibga soling.

4 -ning 3 -usuli: To'g'ri munosabat

O'z joniga qasd qilish fikrlari bilan kurash 24 -qadam
O'z joniga qasd qilish fikrlari bilan kurash 24 -qadam

Qadam 1. Muvaffaqiyatingizni tasavvur qiling

Muvaffaqiyatni qanchalik aniq va aniq tasavvur qilsangiz, uni amalga oshirish osonroq bo'ladi. Muvaffaqiyatsizlikka yoki umidsizlikka duch kelganda, esda tutingki, siz hali ham maqsadingizga erisha olasiz.

  • Siz orzu qilgan muvaffaqiyatni tasavvur qilish uchun kuniga bir necha daqiqa vaqt ajrating. Tasavvur qiling, siz kino o'ynaysiz va muvaffaqiyatli odam rolini o'ynaysiz. Kino sahnasida nima qildingiz? Qanday muvaffaqiyatlarga erishdingiz? O'zingiz his qilayotgan muvaffaqiyatni saqlang va uni motivatsiyani saqlash uchun motivatsiya manbai sifatida ishlating.
  • Muvaffaqiyat siz uchun nimani anglatishini ko'rsatish uchun ko'rgazma taxtasini yarating. Vizyon taxtasini yaratish uchun jurnallardan yoki veb -saytlardan fotosuratlar va ilhomlantiruvchi takliflarni to'plang. Ko'rish taxtasini osongina ko'rinadigan joyga osib qo'ying, masalan, ishxonada yoki oshxonada.
  • Muvaffaqiyatni tasavvur qilishda kuchli motivatsiyani rivojlantiring. Muvaffaqiyatli odamlar o'zlariga va maqsadlariga ishonadilar.
Tadqiqot o'tkazish 16 -qadam
Tadqiqot o'tkazish 16 -qadam

2 -qadam. Har qanday narsaga qiziqishni ko'rsating

Muvaffaqiyatli odamlarda odatda qiziquvchanlik bo'ladi. Ular qanday ishlashini tushunmayaptimi yoki savollarga javob ololmayaptimi, bilishga harakat qiladilar. Ko'pincha, bu ularni o'z-o'zini kashfiyot safariga olib chiqadi; sayohat va manzil o'rtasida bir xil darajada muhim jarayon.

  • Siz boshdan kechirgan barcha narsalar haqida savollar bering. Masalan, veterinaringizdan itlar va odamlarning farqi nimada ekanligini so'rang yoki qo'shnilaringiz bilan hovlisidagi gul bog'lari haqida gaplashing.
  • Agar siz yangi tajribaga ega bo'lsangiz, uni o'rganishga harakat qiling yoki batafsil ma'lumot qidiring. Bu tajribadan nimani o'rganish mumkin?
  • O'z tajribalari va yutuqlarini muhokama qilish uchun boshqa odamlarni suhbatga chaqiring. Siz uzoq vaqtdan beri bilgan odam haqida bilgan narsalaringiz bo'lishi mumkin.
  • Qiziquvchanlik hamma narsada hayrat va quvonchni his qilishga yordam beradi. Qiziquvchanlik maqsadga erishishga urinishning o'rniga, yangi narsalarni boshdan kechirishni juda yoqimli qiladi.
Daun sindromi bilan bezorilar bilan kurashing 8 -qadam
Daun sindromi bilan bezorilar bilan kurashing 8 -qadam

3 -qadam Muvaffaqiyatli odamlar bilan muloqot qiling

Agar siz yuqori motivatsiyali odamlar bilan muloqot qilsangiz, siz yanada g'ayratli bo'lasiz. Biror fikrga kelganingizda, ular sizni kimdir bilan tanishtirishlari mumkin. Bundan tashqari, ular sizning maqsadlaringizga erishish uchun zarur bo'lgan motivatsiya va yordamni bera oladilar.

  • Mashhur odamlar haqidagi ma'lumotni ular yozgan kitoblarni o'qish, o'qitish kurslari yoki o'z hayotlari haqidagi tarjimai hollarni o'qish orqali toping. Iloji boricha ular qilayotgan ishlarga taqlid qiling. Bilim - bu juda foydali narsa va uni osongina olish mumkin.
  • Atrofingizdagi odamlarga e'tibor bering. Siz xohlagan muvaffaqiyatga erishgan odamni bilasizmi? U nima qilyapti? U qanday yashaydi? Undan maslahat so'rang.
  • Muvaffaqiyat sari to'sqinlik qiladigan, sizni tushkunlikka soladigan yoki maqsadingizga erishishingizga to'sqinlik qiladigan odamlardan uzoq turing.
Tadbirkorlik granti uchun ariza 11 -qadam
Tadbirkorlik granti uchun ariza 11 -qadam

4 -qadam. Haqiqiy maqsadlar bilan taxminlar qo'ying

Biznesda vazifalarni bajarish uchun sizga katta ishonch kerak, lekin umidlaringiz ro'yobga chiqishiga ishonch hosil qiling. Juda katta umidlar sizning maqsadingizga erishishingizni yoki muvaffaqiyatsizliklaringizni engishingizni qiyinlashtiradi.

  • Moslashuvchan umidlarni o'rnating. Masalan, siz yangi ishingizda muvaffaqiyat qozonasiz deb umid qilishning o'rniga, o'zingizga: "Men xohlagan joyga borishim uchun vaqt kerak. Agar bu ishlamasa, men yangi ish topaman."
  • Har doim nazorat qila olmaydigan narsalar borligini unutmang. Biroq, siz bergan javobni nazorat qilishingiz mumkin. Misol uchun, agar siz kutilmagan ehtiyojga pul sarflashingiz kerak bo'lsa, buni vaqtinchalik to'siq deb hisoblang.
  • Boshqa odamlar bergan fikrlarga e'tibor bering. Qabul qilish qiyin bo'lsa -da, konstruktiv tanqid sizga nimani yaxshilash kerakligini aniqlashga yordam beradi.
  • Muvaffaqiyatsizlikka tayyor bo'ling. Muvaffaqiyatsiz muvaffaqiyatsizlikka erishib bo'lmaydi.

4 -usul 4: muvaffaqiyatsizlikni bartaraf etish

Maqsadli maqsadlarni belgilang 14 -qadam
Maqsadli maqsadlarni belgilang 14 -qadam

Qadam 1. Muvaffaqiyatsiz bo'lganingizda qat'iyatli bo'ling

Ba'zida muvaffaqiyatsizlik muqarrar. Muvaffaqiyatsizlikka duch kelishdan qo'rqmang, chunki har doim yangi imkoniyatlar bo'ladi. Sizning kimligingiz muvaffaqiyatsizlikka qanday munosabatda bo'lishingiz bilan belgilanadi. Bo'sh kelmang. Agar birinchi urinish muvaffaqiyatsiz bo'lsa, kurashni davom ettiring va taslim bo'lmang.

  • G'iybat qilmang. Boshqalarni yoki narsalarni ayblab, muvaffaqiyatsizlikni oqlamang. Agar aybdor bo'lsangiz, buni qabul qiling. Bu o'zingizni yaxshilash uchun nimani o'zgartirish kerakligini aniqlashga yordam beradi.
  • Muvaffaqiyatsizlikdan o'rganing. Muvaffaqiyatsizlikni o'rganish imkoniyati sifatida foydalaning. Agar siz xatoga yo'l qo'ysangiz va o'rganishni xohlamasangiz, kelajakda ham xuddi shunday xatolar qilishingiz mumkin. Agar siz xato qilsangiz va undan saboq olishni istasangiz, o'sha xatolarni takrorlashga vaqt sarflamaysiz.
Maqsadli maqsadlarni belgilang 7 -qadam
Maqsadli maqsadlarni belgilang 7 -qadam

2 -qadam. Muvaffaqiyatsizlik yoki xatolardan pushaymon bo'lmang

Hayot adolatli emasligini qabul qiling. Adolatsizlikdan pushaymon bo'lish o'rniga, vaziyatni yaxshilash uchun nima qilgan bo'lar edingiz, deb o'ylab ko'ring va vaziyatni o'zingizning foydangizga ishlating.

  • Misol uchun, agar siz salbiy muhitda ishlasangiz, hamkasblaringizga yordam va yordam berishga harakat qiling. Agar kerak bo'lsa, ularni rag'batlantiring va muvaffaqiyatga qodir ekanliklarini eslatib turing.
  • Ba'zida kutilmagan hodisalar sizning maqsadingizga erishishingizga to'sqinlik qiladi. Masalan, siz marafon o'tkazmoqchisiz, lekin oyog'ingizni shikastlaganingiz uchun qolib ketdingiz. O'zingizning orzularingizni ro'yobga chiqarish uchun yangi maqsadlar qo'ying yoki alternativalarni o'ylab ko'ring, masalan, bo'g'imlaringiz uchun xavfsiz bo'lgan sport turlarini tanlang. Agar siz suzish bilan shug'ullansangiz yoki yangi maqsad qo'ysangiz yaxshi bo'ladi, ya'ni fizioterapiya yordamida jarohatdan qutulasiz.
Yaxshi onlayn tanishuv profilini yozing 13 -qadam
Yaxshi onlayn tanishuv profilini yozing 13 -qadam

3 -qadam. Hayotning boshqa jabhalarida baxtga intiling

Muvaffaqiyat baxtning kafolati emasligini unutmang. Muvaffaqiyat maqsadga erishishni anglatishi mumkin, lekin bu har doim ham baxt keltirmaydi. Faqat hayotdagi maqsadingizga emas, balki muvozanatli hayot kechirishga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, hayotning boshqa sohalarida baxtga erishishga harakat qiling.

  • Boshqa odamlar bilan aloqani uzmang. Shaxsiy munosabatlar kundalik hayotda muhim rol o'ynaydi. Shuning uchun, buni e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz yadroviy bo'linishning arzon va samarali usulini topsangiz, lekin muloqot qila olmasangiz, bunga arziydimi?
  • Tajriba materialdan ko'ra qimmatroq. Hayot tajribasi - bu pul yoki moddiy boylik emas, balki baxtli bo'lishingizni ta'minlaydigan muhim omil. O'zingizni baxtli his qilish uchun buyuk odamlar bilan ajoyib xotiralar yaratish uchun vaqt ajrating.
Har tong baxtli uyg'oning 14 -qadam
Har tong baxtli uyg'oning 14 -qadam

Qadam 4. Muvaffaqiyatsiz bo'lsa ham, ijobiy bo'lishga harakat qiling

Bilingki, agar siz ongingiz aksincha emas, balki sizning harakatlaringizni boshqara oladigan bo'lsa, siz to'g'ri qarorlar qabul qila olasiz. Agar muvaffaqiyatsiz bo'lsa, noldan boshlashdan qo'rqmang. Minnatdor bo'ling, chunki sizga hali ham muvaffaqiyatli odam bo'lish imkoniyati berilgan.

Maslahatlar

  • Sizning maqsadingizni qo'llab -quvvatlamaydigan odamlar bo'lsa, tayyor bo'ling. Balki ular beparvo yoki qo'rqoqdir. Buni e'tiborsiz qoldiring va rejangizni rag'batlantiradigan va qo'llab -quvvatlaydigan odamlarni toping.
  • Muvaffaqiyatga erishishda qat'iyatlilikdan tashqari, izchillik va qat'iyat muhim rol o'ynaydi. Bir martalik harakat katta farq qilmaydi. Agar siz bu harakatlarni ko'p marta qilsangiz, muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.
  • Siz belgilagan ta'rifga muvofiq muvaffaqiyatga erishing. Sizning hayotingiz boshqalarning xohish -istaklari bilan boshqarilishiga yo'l qo'ymang.

Ogohlantirish

  • Boshqa odamlar nima deb o'ylashi haqida ko'p tashvishlanmang. Siz erishmoqchi bo'lgan narsalarga e'tibor qarating.
  • Xushmuomala bo'ling va boshqalarga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun boshqa odamlarni ishdan bo'shatish shart emas.

Tavsiya: