Siz uchun tirnoq va oyoq tirnoqlarini toza saqlash muhim. Agar juda uzun o'sishiga va qarovsiz qolishiga yo'l qo'yilsa, tirnoqlar o'tkir, tishli va xavfli bo'lib qolishi mumkin. Tirnoqlarning sog'lom o'sishiga ishonch hosil qilish uchun ularni ko'p qirqishning hojati yo'q, ularni bir necha haftada qirqish kerak. Tirnoqlarni parvarish qilishda foydalanishingiz mumkin bo'lgan maslahatlar va texnikani o'qing.
Qadam
3dan 1 qism: kesishga tayyorgarlik
Qadam 1. Qo'l va oyoqlaringizni yuving
Tirnoqlarni qirqishdan oldin bir necha daqiqaga namlang - bu tirnoqlarni yumshatadi va kesishni osonlashtiradi. Agar sizning mixlaringiz juda mo'rt bo'lmasa, ular sinishi ehtimoli kamroq. Qo'l va oyoqlaringizni yuvgandan keyin quriting. Tirnoqlaringizni ho'l qilib qirqishingiz mumkin, lekin agar ular quruq bo'lsa, pardoz ustidan nazorat ko'proq bo'ladi.
Bu qadam, ayniqsa, oyoq tirnoqlari uchun juda muhimdir. Oyoq tirnoqlari tirnoqlarga qaraganda qalinroq va qattiqroq bo'ladi, ayniqsa bosh barmog'i
Qadam 2. Kesish asbobini tanlang
Siz tirnoq qaychi yoki manikyur qaychi ishlatishingiz mumkin. Sizning tanlovingiz ko'p jihatdan afzalliklarga bog'liq. Har bir variantning afzalliklari va kamchiliklarini ko'rib chiqing:
- Tirnoq qaychi - arzon, oddiy va keng tarqalgan asboblar. Tirnoq qaychi tirnoqlarni konkav qirralari bilan kesib tashlaydi - bu qaychi sizning mixlaringizga mos keladigan bo'lsa, juda qulay bo'lishi mumkin, lekin yivlar juda keng yoki juda kichik bo'lsa, qiyin bo'ladi. Oyoq tirnoqlari qaychi odatda og'irroq kesgichlarga ega va qalin tirnoqlarni kesish va tirnoqlarning kirib kelish xavfini kamaytirish uchun tekisroq uchiga ega.
- Manikyur qaychi tirnoq qaychi bilan taqqoslaganda kamroq uchraydi, lekin ba'zi odamlar ularni afzal ko'rishadi. Tirnoqlarni manikyur qaychi bilan kesish uchun sizga ozgina mahorat kerak. Lekin siz kesmaning egriligini ham ko'proq nazorat qilishingiz mumkin. Nomidan ko'rinib turibdiki, manikyur mixlari odatda qo'llarni parvarish qilish uchun eng mos keladi. Oyoqlaringiz uchun kattaroq bo'lgan tirnoq qaychi ishlatishingiz kerak.
- Amerika Qo'shma Shtatlari sog'liqni saqlash vazirligi ma'lumotlariga ko'ra, tirnoqlarni kesish uchun boshqa o'tkir asboblarni - pichoq, ustara yoki oddiy qaychi ishlatish juda xavflidir. Ushbu vositalar tirnoq atrofidagi terini siljitishi va shikastlashi mumkin.
Qadam 3. Tirnoq qaychi toza ekanligiga ishonch hosil qiling
Iloji bo'lsa, tirnoqlarni kesish uchun o'z to'plamingizni sotib oling va tirnoq va oyoq tirnoqlari uchun to'plamni ajrating. Bu asboblarni tozalab turish uchun ularni dezinfektsiyalovchi bilan muntazam yuvib turing. Idish sovuni yoki antibakterial sovun ham ishlashi mumkin: tirnoq makasini issiq sovunli suvga botirib oling.
Qadam 4. Tirnoqlaringizni qayerdan kesganingizga e'tibor bering
Tirnoqlarni kesish uchun to'g'ri joyni aniqlaganingizga ishonch hosil qiling; Agar siz tirnoqlarni erga sochib tashlasangiz, boshqa odamlarni bezovta qilishingiz mumkin. Tirnoqlaringizni axlat qutisiga yoki kompost qutisiga kesishni o'ylab ko'ring. Barmoqlaringiz va oyoq barmoqlaringizni to'g'ridan -to'g'ri bu joylardan ushlab turing va taralgan mix qismlarini yig'ishga harakat qiling. Tirnoqlarni omma oldida kesmaslikka harakat qiling va gaplashayotgan odamlarning yonida tirnog'ingizni kesmang.
Siz, albatta, oyoq va oyoq tirnoqlarini kompost qilishingiz mumkin. Bu mixlar kompost qozig'iga ko'p narsa qo'shmaydi, lekin ular organik moddalardir va chiriydi. Sun'iy (arktik) mixlarni yoki bo'yalgan mixlarni kompost sifatida yasashga urinmang, chunki bu sun'iy materiallar buzilmaydi
3dan 2 qism: tirnoqlarni kesish
Qadam 1. Tirnoqlaringizni tez -tez qirqing, lekin haddan oshmang
Tirnoqlar har oy 2,5 mm ga o'sadi, ya'ni to'liq tirnoq o'sishi uchun 3 yildan 6 yilgacha vaqt ketadi. Agar siz tirnoqlaringizni tez -tez qirqib qo'ysangiz - haftasiga bir yoki ikki marta - ular juda uzun yoki beparvo bo'lib o'sishi haqida qayg'urmasligingiz kerak. Agar sizning tirnoqlaringiz qirralarning og'riy boshlasa, sizda tirnoq o'sishi mumkin. Tirnoqlarning og'riqli o'sishini ular juda chuqurlashguncha kesishga harakat qiling. Ammo, agar siz professional tibbiy yordam so'rasangiz yaxshi bo'lardi.
2 -qadam. Tirnoqlaringizni qirqing
Ushbu qadamning maqsadi - kesikulani olib tashlash: tirnoq uchida o'sadigan oq, shaffof bo'lmagan, egri qismi. Tirnoqni mustahkam ushlab turish uchun uni deyarli butunlay tekis va tirnoq uchlari atrofida biroz qirqing. Tirnoqlaringizni to'g'ri qirqish, tirnoqlarning kirib kelish ehtimolini kamaytiradi.
Agar siz gitarachi bo'lsangiz, tirnoq ishlatishga odatlangan bo'lsangiz, qo'llaringizni tirnog'ini uzoq ushlab turishga harakat qiling. Har bir barmog'ingizga kamida 1,5 dan 2 mm gacha tirnoq qoldiring
3 -qadam. Kichik bo'laklarni tayyorlang
Tirnoqlaringizni ko'plab mayda bo'laklarga bo'ling; barcha kesikulalarni bitta bo'lakda kesishga urinmang. Oyoq tirnoqlari tabiiy ravishda oval shaklga ega va bitta tekis kesma oval shaklini tekislashga intiladi.
Qadam 4. Oyoq tirnoqlarini qirqing
Tirnoqlarni kesish bilan bir xil strategiyadan foydalaning. Oyoq tirnoqlari, qoida tariqasida, tirnoqlarga qaraganda qalinroq, shuning uchun tirnoq qaychi ishlatilmasligiga ishonch hosil qiling. To'g'ri chiziqda kesib oling; uchlarini orqaga qaytarish kasallik ehtimolini oshiradi va qandli diabet uchun sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Agar siz undan qochib qutula olsangiz, tirnog'ingiz uchun ishlatadigan tirnoqlarni ishlatmang - bu bilan siz oyoqlaringiz va qo'llaringiz o'rtasida bakteriyalarni o'tkazib yubormaysiz.
Qadam 5. Juda ko'p kesmaslik uchun ehtiyot bo'ling
Tirnoqlarni qirqib tashlaganingizdan keyin ham tirnoqlaringizni kesishni davom ettirish (estetik maqsadlarda, murosaga kelmaslik yoki qiyinchiliklardan qochish uchun) jozibali bo'lishi mumkin. Ammo, agar siz juda chuqur kesib qo'ysangiz, siz tirnoq ostidagi nozik terini ochasiz va infektsiya xavfini oshirasiz. Tirnoqlarning uchlarini barmoqlaringizning tepasiga to'g'ri tutishga harakat qiling - yoki hammasini qirqing, lekin ozgina katikula qoldiring.
3 -qismning 3 -qismi: Tirnoqlaringizni yozing
Qadam 1. Tirnoqlaringizni qirqib bo'lgandan keyin ularni tarashni o'ylab ko'ring
Tirnoqlarni to'ldirish shart emas, lekin bu jarayon tirnoqlarni xohlagan tarzda shakllantirishga yordam beradi. Tirnoqlaringizni qirqish o'tkir va o'tkir qirralarni qoldirishi mumkin - lekin bu qirralarning silliq ko'rinishini olish oson. Tirnoq, pomza yoki har qanday qattiq, teksturali yuzadan foydalaning.
Tishli mixlar kiyim, paypoq va paypoqqa yopishib qolishi mumkin. Agar bu qism biror narsaga yopishib qolsa, tirnog'ingiz yorilishi yoki sinishi mumkin
Qadam 2. Tirnoqlar quriguncha kuting
Tirnoqlar quruq bo'lguncha va yumshoq bo'lguncha kuting. Nam tirnoqlarni qo'llaganingizda, tirnoqlar quruq va qo'pol bo'ladi. Bundan tashqari, tirnoqlarning yorilishi va yorilishiga olib kelishi mumkin.
3 -qadam. Tirnoqlaringizga fayl qo'ying
Tirnoq faylini ishlatib, tirnoqlarni shakllantiring va tirnoqlarning har bir qirrasi silliq ekanligiga ishonch hosil qiling. Har doim tirnoqning chetidan mixning o'rtasiga qadar bitta zarbada ohista topshiring. Agar ko'proq tirnoqlarni olib tashlash kerak bo'lsa, avval shaklning qo'pol tomonidan foydalaning. Keyin, tirnoqlarni tekislash uchun shaklning nozik tomonidan foydalaning.
Sizning tirnoqlaringiz biroz uchburchak yoki tasvirlar bo'lishi kerak, lekin ko'rsatilmagan. Bu tirnoqlarning sinishi oldini oladi. Tirnoqlar mo'rt bo'lib qolishi mumkin, agar siz burchak va yon tomonlarga juda chuqur kirsangiz
Qadam 4. Sizning ishingiz natijalarini tekshiring
Tirnoqlarni kesayotganda yoki to'ldirayotganda, ularning uzunligi va shakli bir xil ekanligiga ishonch hosil qilish uchun tirnoqlarni muntazam tekshirib turing. Tirnoqlarning silliq ekanligiga ishonch hosil qiling - chunki tirnoqli yoki uchli mixlar kundalik hayotda og'riqli va muammoli bo'lishi mumkin. Barcha tirnoqlaringiz bir xil bo'lmaguncha qirqish va to'ldirishni davom ettiring.
Maslahatlar
- Har kecha tirnoqlarni oziqlantiruvchi yog 'yoki krem bilan yumshatadi. Bu sizning tirnog'ingizdagi namlikni qulflashga yordam beradi va ularning parchalanishini yoki yorilishini oldini oladi. Kichik zaytun moyi ozuqaviy yog'ga ajoyib va arzon alternativ hisoblanadi.
- Faqat tirnoq uchun qilingan mix qaychi bor. Oddiy tirnoq qaychi biroz egilgan bo'lsa -da, oyoq tirnoqlari kesilgan oyoq tirnoqlari xavfini kamaytiradi.
- Tirnoqlaringizning pastki qismini paxta tolasi bilan o'tkir uchi bilan tozalang. Paxta sumkasi tirnoq cho'tkasi bilan surtishdan ko'ra yumshoqroq - bu tirnoq ostidagi nozik terini tirnash xavfini kamaytiradi.
- Tirnoqlaringizni silliq va porloq qilish uchun ularni silliq (silliq) qiling. Kutikula kremini sog'lom va nam bo'lishi uchun uni massaj qiling.
- Idishlarni yuvayotganda rezina qo'lqop kiying. Yumshoq mixlarning asosiy sababi suvga ta'sir qilishdir. Agar sizning tirnoqlaringiz nam va yumshoq bo'lsa, ularni to'liq quriguncha ehtiyotkorlik bilan davolang.
- Har safar qo'lingizni yuvganda qo'l kremini qo'llang. Krem tarkibidagi yog 'tirnoqlarning namligini qulflaydi.
- Ko'p qo'llarga mos keladigan uzunlik barmoq uchidan bir oz yuqoriroq.
- Agar sizda juda mo'rt tirnoqlar bo'lsa, qo'shimcha kuch berish uchun tirnoq uchlari ostiga lak va lak surtib ko'ring.
- Bog'dorchilik yoki iflos ishlar paytida loy va axloqsizlik tirnog'ingizga kirmasligi uchun tirnog'ingizni sovun ustidan tirnaltiring. Tirnoqlarning pastki qismi sovun bilan to'ldiriladi, ya'ni kir kirmaydi.
- Tirnoqlar ostidan tozalashga ishonch hosil qiling, aks holda u erga bakteriyalar kirishi mumkin.
Ogohlantirish
- Ushbu qadamlarni boshlashdan oldin, tirnoqlarni parvarish qilish uchun barcha asboblarni tozalang. Faqat 10 daqiqa davomida iliq sabunlu suvli idishga botiring.
- Tirnog'ingizni tishlamang; chunki bu tirnoqlarning o'sishiga olib keladi va jirkanch ko'rinadi.
- Tirnoqlarni kesganda buni juda tez qilmang. Teri yoki tirnoqni juda ko'p kesmasligingizga ishonch hosil qiling.
- Kutikulalaringizni ko'p kesmang, aks holda qon ketadi. Kutikulalar mavjud, chunki ular tirnoq to'shagidagi mikroblarning infektsiyasini oldini olishga qaratilgan.
