Agar siz "yolg'iz o'ynash" haqidagi maqolalarni majoziy ma'noda topmoqchi bo'lsangiz, boshqa joyni qidirishingiz kerak bo'ladi (va rostini aytsam, tashqi ko'rsatmalarsiz o'z -o'zidan tushunish qiyin emas, to'g'rimi?). Ammo, agar siz zerikkan bo'lsangiz va u bilan o'ynaydigan boshqa odamingiz bo'lmasa, yolg'iz dam olishni o'rganish uchun quyidagi bosqichlarni o'qing.
Qadam
3 -usul 1: Uy ichida
1 -qadam. Chizma
Har kimning tasavvuri bor, lekin hamma ham o'z tasavvuriga tegishga qodir emas. Yolg'iz dam olish va o'z tasavvuringizga tegishning eng oson usullaridan biri - ko'p qalam, qalam, marker yoki qalam bilan stolga o'tirib chizish. Ko'p qog'oz tayyorlaganingizga ishonch hosil qiling va qog'ozni tejamang. O'zingizga yoqqan narsani topmaguningizcha, chizishni davom ettiring. Ob'ektni kengaytiring, tafsilotlarni qo'shing (va rang, agar u rang ishlatsa) va natijadan mamnun bo'lguncha davom eting.
Agar xohlamasangiz, bu tasvirni hech kimga ko'rsatishingiz shart emas. Agar uni saqlamoqchi bo'lmasangiz, ishingiz tugagach, uni tashlab yuboring
Qadam 2. Qo'g'irchoqlar yoki miniatyurali figuralar bilan o'ynang
Bu kabi o'yinchoqlar bilan o'ynash butun dunyodagi bolalar uchun odatiy mashg'ulotdir, bunga sabab bor: bo'sh vaqtni o'tkazish. Agar sizda o'yinchoq bo'lmasa, uni sotib oling yoki o'zingiz yasang yoki qo'g'irchoqdan foydalaning. Har bir o'yinchoqqa ism va ism bering, so'ngra hikoyangizga muvofiq harakatlaning. Har bir o'yinchoq uchun har xil tovush va xususiyatlardan foydalaning.
O'yinchoqlar raqamlari uchun sahna fonini yaratish uchun ajinlangan adyol yoki kitoblar to'plamini ishlatishga harakat qiling. Balki ulardan biri - jinoyatchi tomonidan pistirma qilinayotgan, kitoblardan yasalgan tog'li sahroda ot minib yurgan politsiya xarakteri; yoki o'z joniga qasd qilmoqchi bo'lgan odamni baland ko'prikdan sakrab qutqaradigan cho'tka ustidagi jodugar. Imkoniyatlar cheksiz
3 -qadam. Raqs
Siz uyda yolg'izsiz, nega? Musiqani tanlang, ovoz balandligini oshiring va raqsga tushing. Siz hayron qolishingiz mumkin, chunki bu juda qiziqarli bo'ladi. Siz ilgari raqsga mos kelmaydi deb o'ylamagan musiqangiz bilan bog'lang (masalan, sekin musiqali klassik musiqa) va u bilan birga harakatlanishga harakat qiling. Musiqaning ovozi va tuyg'usini tanangiz ifoda etsin. Bu sizning kayfiyatingizni yaxshilash va mashq qilishning ajoyib usuli.
-
Yovvoyi raqsga tushishdan oldin, eshik qulflanganligiga ishonch hosil qiling, agar kimdir sizni bu qilayotganingizni ko'rsa, bunga qarshi emassiz. Eshikni ochish uchun kimdir kerak bo'lgan vaqt, siz raqsni to'xtatib, jiddiy uslubga qaytishingiz uchun etarli.
Raqsdan keyin jiddiy bo'lishga urinish, odatda, ko'proq kulishni xohlaydi. Lekin, hammasi dam olishdan iborat emasmi?
- Raqsdan oldin etarli joy tayyorlang. Siz raqsga tushishni boshlaganingizdan so'ng, siz harakat qilayotgan yo'nalishga e'tiboringizni yo'qotish oson.
Qadam 4. Bir kishilik o'yinni o'ynang
Bunga faqat bitta o'yinchiga tanlov beradigan ijtimoiy xarakterdagi o'yinlar kiradi. Eng mashhuri, ehtimol, "Klondike Solitaire" o'yini, bu kartalarga mos keladigan oddiy o'yin. Boshqa shunga o'xshash o'yinlar, masalan, "Piramida" va "O'rgimchak". Karta o'yinlaridan tashqari, siz yolg'iz marmar, halma yoki hatto shaxmat o'ynashingiz mumkin. Albatta, qiyinchiliklar cheklangan, lekin strategiyalarni o'rganish va amalda qo'llash imkoniyatlari bundan ham ko'proq. Agar sizda asbob -uskunalar bo'lsa, siz halqa uloqtirish, dart yoki pokeball o'ynashingiz mumkin.
- Faqat marmar bilan o'ynash oson. Doira ichiga bitta marmar qo'ying, so'ngra kattaroq marmar bilan aylananing tashqarisidan otib, barcha kichikroq marmarlarni nishonga oling. Agar sizda aylana belgisi sifatida marmar otish uchun tekis zamin yuzasi bo'lsa, uni yopiq xonada ham o'ynash mumkin.
- Vikipediyada onlaynda ko'plab solitaire karta o'yinlari mavjud. Biroq, hamma turdagi ham etarli tushuntirishlar mavjud emas.
- Maxsus xususiyatlarni talab qiladigan o'yinlar, masalan, "Sehr: yig'ilish" va boshqa yig'iladigan karta o'yinlari, xuddi bolg'a yoki shaxmat kabi, yolg'iz o'ynalishi mumkin. O'zingizga qarshi karta o'ynash - bu strategiya va muvozanatni sinab ko'rishning yaxshi usuli.
- Orqa fon musiqasini ijro etish - bu yolg'iz dam olish va qancha vaqt o'tganini kuzatishning yaxshi usuli. Qo'shiqning umumiy davomiyligiga e'tibor bering, shunda siz o'ynagan vaqtingizni bilib olasiz.
5 -qadam. Video o'yinlar o'ynang
Bugungi kunda, har qachongidan ham, video o'yinlarni har qanday joyda topish mumkin. Agar sizda maxsus qurilma bo'lmasa ham (masalan, Nintendo Wii yoki Sony PS3), kompyuterda yoki mobil telefonda o'ynash uchun minglab video o'yinlar mavjud. Ularning aksariyati geymerlar tomonidan yaratilgan. Boshqa o'yinchilar bilan onlayn kurashish imkonini beruvchi o'yinlar mavjud; ba'zilari jamoadoshlari bilan birga o'ynaganda yanada qiziqarli bo'ladi (ayniqsa, kart poygasi va jismoniy janglar mavzusidagi o'yinlar). Agar chindan ham yolg'iz o'ynashni xohlasangiz, bunday o'yinlardan qoching va sarguzashtli yoki rolli video o'yinlarni qidiring.
-
Internetda o'ynash mumkin bo'lgan ko'plab video o'yinlar mavjud. Yahoo -ga tashrif buyuring! Eng yangi o'yinlar va klassikalarni topish uchun o'yinlar yoki https://www.onemorelevel.com/ video o'yinlarning tanlangan tarkibini, shu jumladan unchalik mashhur bo'lmagan, lekin hali ham qiziqarli bo'lgan ro'yxatini topish uchun.
Ba'zi bepul video o'yinlar sizga qo'shimcha imkoniyatlardan foydalanish yoki qo'shimcha imtiyozlar olish uchun to'lashga imkon beradi. Agar xohlamasangiz, hech qanday to'lov qilmang. Esingizda bo'lsin, bu bepul Internet -video o'yin
- Eski o'yin to'plamini e'tiborsiz qoldirmang. Ko'p qiziqarli video o'yinlar NES, Sega Genesis va Sony PlayStation kabi qurilmalar uchun yaratilgan. Bu o'yinlar, ularning tizimlari va asboblari bilan birga, ko'pincha arzon do'konlarda va burga do'konlarida sotiladi.
Qadam 6. Qiziqish uchun mashg'ulotlar to'plamidan foydalaning
Agar bo'sh vaqtingiz bo'lsa va yolg'iz bo'lsangiz, nega biror narsani qiziqarli qilmaysiz? Samolyot yoki mashina modelini yasash va yig'ish yoki raketa modelini yig'ish va uni yaqin atrofdagi maktab hovlisida dam olish kunlari ishga tushirishga harakat qiling. Ba'zi sevimli mashg'ulot do'konlarida, shuningdek, robotlarni yig'ish, suvda rang -barang kristallarni ishlab chiqish va har xil qiziqarli va g'ayrioddiy mashg'ulotlar bilan shug'ullanish uchun paketlar sotiladi. Ushbu paketlarning aksariyati 414,000 IDR (30 AQSh dollari) dan oshmaydi va tushdan keyin dam olishning ajoyib usuli hisoblanadi.
- Boshqa paketlar ham mavjud, masalan, rangli qumli to'plamlar, qo'lda yasalgan zargarlik buyumlari va tungi tumor. Do'konga qarang va sizni qiziqtirgan narsani toping!
- Bundan tashqari, bir nechta asosiy komponentlarni sotib olib, ularni maxsus quti yoki sumkada saqlash orqali siz o'zingizning faollik paketlaringizni yasashingiz mumkin. Xushbo'y sovun, hammom tuzi yoki sham yasashga, mato bo'yog'i va dekalli futbolkalarni loyihalashga yoki hatto o'z vinoingizni ichishga harakat qiling (agar yoshingiz yetsa).
3 -usul 2: Ochiq havoda
1 -qadam. Yakkaxon sport bilan shug'ullaning
To'pni tepish bilan siz yolg'iz gandbol o'ynashingiz oson. Faqat devorni toping va to'pni turli burchaklardan sakrab turing, shu vaqt ichida uni sakrab turishga harakat qiling. Agar basketbol maydonchasi ishlatilmasa, siz yolg'iz basketbol o'ynashingiz mumkin. Yoki, to'pni tepib maydon bo'ylab yugurish yoki oxirigacha va boshlanish nuqtasiga qadar yugurish orqali futbol o'yinida oyoq mashqlarini bajaring.
- Siz an'anaviy sport o'yinlarida ham yolg'iz mashq qilishingiz mumkin. Oyoq sumkasini ("Hacky Sack") iloji boricha havoda ushlab turishga harakat qiling, yoki iloji boricha "Frisbi" diskini uloqtiring yoki agar siz turgan joyda jamoatchilikka ochiq sud bo'lsa, yolg'iz taqa o'ynang.
- Agar sizning joyingizda jamoatchilik uchun ochiq maydon bo'lsa, kamondan o'q otish yakka sportning eng zo'r turi hisoblanadi, chunki bu odatda yakkaxon sport turidir. Kamondan o'q otish uchun asosiy uskunalar biroz qimmatroq, lekin bu 2 071 000 IDR (150 AQSh dollari) dan oshmasligi kerak, bu boshqa sport turlariga qaraganda ancha arzon.
Qadam 2. Ba'zi ko'rib chiqish qiling
Mashinada, velosipedda yoki piyoda kashf qilish - bu sizning hududingizda vaqt o'tkazishning qiziqarli usuli. Faqat bitta yo'nalishni tanlang va shu yo'nalishda harakatlaning. Tabiatni kashf qilishdan zavqlanish uchun siz hali ham o'rmonli maydonga ega bo'lgan parkga borishingiz mumkin, so'ngra iloji boricha o'rmon maydoniga to'p yoki "Frisbi" diskini tashlashingiz mumkin. To'pni yoki diskni toping, keyin o'rmon hududidan o'tmaguningizcha xuddi shu narsani takrorlang.
- Har bir belgi va ogohlantirish belgisini diqqat bilan o'qiganingizga ishonch hosil qiling. Ba'zi bog'lar piyodalarga belgilangan yo'llardan chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Har doim amaldagi qoidalarga rioya qiling.
- Agar siz shahar tashqarisiga chiqmoqchi bo'lsangiz, yoningizda kompas va topografik xaritangiz borligiga ishonch hosil qiling va ulardan qanday foydalanishni tushunib oling. Bu ko'nikmalarni yo'naltirish ko'nikmalari deyiladi, ularni o'rganish oson va hayotingizni saqlab qolishi mumkin.
Qadam 3. Tepalik bo'ylab yuring
Bu bo'sh vaqtni bolalar bilan har qanday joyda o'tkazishning mashhur usuli. Og'irlik kuchidan foydalanib, siz juda charchamasdan tez harakatlardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Agar sizning joyingiz yaqinida qor bo'lsa, chanani sotib oling va yolg'iz konki uchishdan zavqlaning. Agar yaqin atrofda shahar bog'i bo'lsa, tepalik joyini toping, yonboshlab yuring va tepalikdan pastga yuvarlaning (lekin siz o'tmoqchi bo'lgan joyda itning axlati yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Siz velosiped yoki skuterni yuqori tezlikda haydashingiz mumkin, lekin yo'lda yoki boradigan joyingizda boshqa odamlar borligidan xabardor bo'lishingizga ishonch hosil qiling, chunki velosipedni to'xtatish to'xtashdan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. aylanadigan tanasi
Qadam 4. Borib ko'ring
Yaqin atrofdagi diqqatga sazovor joylarga tashrif buyurish uchun velosiped, avtomobil yoki jamoat transportidan foydalaning. Kamera olib keling (yoki uyali telefon kamerasidan foydalaning) va siz ko'rgan har bir qiziqarli narsani suratga oling. Faqat yo'lda haydash sizga uylar va bog'larning chiroyli fotosuratlarini ko'rishga imkon beradi. Har bir mavsumda qaerga tashrif buyurganingizni yozib olishga harakat qiling, shunda siz uni boshqa mavsumda qayta ko'rib chiqishingiz va sodir bo'layotgan o'zgarishlarni kuzatishingiz mumkin.
Bu diqqatga sazovor joylarni o'yinga aylantirish uchun har bir joyda topilgan har qanday o'ziga xos xususiyatlarga (masalan, noyob gul yoki to'rt bargli yonca) e'tibor bering, so'ngra ularni boshqa joydan bir xil xususiyatdagi fotosuratlar bilan moslang. Agar sizda ko'rish qobiliyati etarli bo'lsa, siz bir necha oy davomida o'ziga xos xususiyatlarni topishingiz va moslashtirishingiz mumkin
5 -qadam. Odamlarni kuzating
Ochiq havoda vaqt o'tkazishning eng yaxshi usullaridan biri - gavjum ko'chaning yonidagi skameykada o'tirib, olomonning o'tishini kuzatish. Ularning kiyimiga, yuziga va tana tiliga, shuningdek aksessuarlari va yo'nalishiga e'tibor bering. Hayotiga tafsilotlarni qo'shishga harakat qiling, masalan, ular toza ish kiyimlari ostida g'alati chizilgan paypoq kiyadilar yoki jazz musiqasini yaxshi ko'radilar. Ularni ongingizdagi qahramonlarga aylantiring. Bu maslahatni o'qiganingizda, siz o'ylaganingizdan ham qiziqroq.
- Siz odamlarni tomosha qilishni avvalgi sayohatlar safari bilan o'yinga aylantira olasiz.
- Odamlarga uzoq qarab turmang. Sizning maqsadingiz - boshqa odamlarga, ular bilmagan holda, e'tibor berish, shunda ham siz ularni kuzatib, bu faoliyatdan zavqlanishingiz mumkin. Agar siz kimningdir nigohiga duch kelsangiz, muloyim tabassum qiling va keyin boshqa tarafga qarang. Bir chashka qahva yoki choy olib kelishni o'ylab ko'ring, shunda o'zingizni tezda chalg'itadigan narsangiz bo'ladi.
3 -usul 3: Eski xaridlar ko'rgazmasida qolib ketgan
Qadam 1. Bir oz ko'rib chiqing
Agar siz xarid qilishda uzoq vaqt qolib ketgan bo'lsangiz, demak, siz kimgadir yoqmayotgan ishni qilyapsiz. Iltimos, muloyimlik bilan kechiring va o'zingizni ko'rishni xohlayotganingizni bildiring va keyingi uchrashuvning joyi va vaqtini kelishib oling. Keyin o'zingiz chiqib, iloji boricha o'zingizni chalg'itib qo'ying. Hech narsa qiziq ko'rinmasa ham, siz doimo diqqatga sazovor joy topasiz. Masalan, supermarketda ma'lum bir oziq -ovqat mahsulotidagi oziqlanish belgilarini o'qib ko'ring.
- Shuni unutmangki, siz binoning tashqarisiga chiqib, uning orqasiga qarashingiz mumkin.
- Siz borgan odam muhokama qilinayotgan uchrashuv vaqti va joyini eshitganiga va tushunganligiga ishonch hosil qiling. Odam buni takrorlasin, shunda bilasizki, siz ham, u ham bitimni bir xil tushunishadi.
- Agar siz bola bo'lsangiz, odatda burchakda o'tirib, do'konda sotiladigan o'yinchoq mashinalar yoki kichik o'yinchoqlar bilan o'ynashingiz mumkin. Ammo, agar siz o'smir yoki undan katta bo'lsangiz, buni qila olasiz deb o'ylamang.
2 -qadam. Cho'ntak o'yinini o'ynang
Nintendo 3DS kabi uyali telefonlar va video o'yin qurilmalaridan tashqari, tashqarida va tashqarida bo'lganingizda o'ynash uchun ko'plab cho'ntak o'yinlari mavjud. Xarid qilishdan oldin tayyorlaning va keyinroq qolib ketishingiz uchun bir yoki ikkita cho'ntak o'yini olib keling. Agar o'tirish va o'ynash uchun joy bo'lmasa, savdo binosi tashqarisidagi skameykalarni yoki hojatxona yaqinidagi va kiyinish xonasi yonidagi stullarni qidiring.
Uydagi video o'yinlar to'plamida bo'lgani kabi, esda tutingki, eski cho'ntak o'yinlari odatda nisbatan arzon va ularning ko'pchiligi ko'plab qiziqarli o'yinlarni o'z ichiga oladi. Dam olish uchun eng qimmat turini sotib olish shart emas
Maslahatlar
- O'ynashdan tashqari, siz bo'sh vaqtingizdan zavqlanish uchun ma'lum bir musiqa asbobini chalish, qo'shiq aytish yoki gumburlash kabi ma'lum iste'dodlar yoki sevimli mashg'ulotlarni rivojlantirishga harakat qilishingiz mumkin. Bu o'yin emas, lekin xuddi qoniqarli.
- Xayol - bu sizning eng yaqin do'stingiz, yolg'iz vaqtdan zavqlanish yo'llarini topishga harakat qiladi. O'zingizning tasavvuringizni davom ettirish uchun muntazam ravishda kitob o'qing va/yoki filmlar ko'ring.
