Hamma ko'zni qamashtiradigan tabassum uchun marvarid oq tishlarini xohlaydi. Yaxshi og'iz gigienasi va tish shifokoriga muntazam tashriflar sizning tishlaringizni yaxshi ko'rinishga olib kelishiga yordam beradi, lekin ba'zida sizga tezroq yechim kerak bo'ladi, ayniqsa, agar siz biron bir voqea yoki hodisaga oq tishlar kerak bo'lsa. Yaxshiyamki, bir soatdan kamroq vaqt ichida tishlarni oqartirish uchun qila oladigan bir qancha ishlar bor! Ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi 1 -qadamni boshlang.
Qadam
3 -usul 1: Uy davolanishidan foydalanish
Qadam 1. pishirish soda foydalaning
Pishirish soda yordamida tishlarni bir necha daqiqada samarali oqartirish mumkin! Buning sababi shundaki, pishirish soda - bu tishlaringizdagi dog'larni tozalashga yordam beradigan yumshoq abraziv.
- Uni ishlatish uchun tish cho'tkasini namlang va ozgina pishirish sodasiga soling. Keyin tishlaringizni odatdagidek yuving, old tomondan ko'rinadigan 16 tishga alohida e'tibor bering. Siz uni taxminan uch daqiqa yuvishingiz kerak.
- Shuni yodda tutingki, vaqt o'tishi bilan pishirish soda tishingizdagi himoya emalini yemirishi mumkin. Shuning uchun bunday davolanishni har kuni qilish yaxshi emas. Tishlarning parchalanish xavfisiz oq tishlar uchun buni haftada bir yoki ikki marta bajaring.
Qadam 2. Vodorod periksni qo'llang
Vodorod periksni tishlarni oqartirish uchun ishlatish mumkin, bu esa tishlarni oqartiradi. Yutilmasa, uni ishlatish mutlaqo xavfsizdir.
- Vodorod periksni ishlatishning bir usuli - toza sochiqni vodorod periksga botirish, keyin nam mato bilan tishlaringizni yumshoq yuvish. Vodorod periksidi kimyoviy dog'larni olib tashlaydi, sochiq esa ko'rinadigan dog'larni olib tashlashga yordam beradi.
- Bundan tashqari, siz to'la idishdagi vodorod periks bilan chayqashingiz mumkin (bu bakteriyalarni o'ldirishga va nafasingizni yangilashga yordam beradi) yoki tish cho'tkangizni vodorod periksga botirib, tishlarini yuvish uchun ishlatishingiz mumkin.
3 -qadam Qulupnayni iste'mol qiling
Ovqatlangach, siz shirinlik uchun qulupnay ichishingiz kerak. Qulupnay tarkibida foliy kislotasi mavjud bo'lib, u aslida tishlarni tozalash va tozalashga yordam beradi va ularni oqartiradi.
- Siz shuningdek qulupnayni maydalab, ozgina pishirish soda bilan aralashtirib, tabiiy oqartiruvchi tish pastasi sifatida ishlatishingiz mumkin.
- Tishlarni tabiiy ravishda tozalash va oqartirishga yordam beradigan boshqa ovqatlar orasida olma, nok, sabzi va selderey bor.
Qadam 4. Tishlaringga dog 'tushishi mumkin bo'lgan oziq -ovqat yoki ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlan
Agar siz tishlaringiz oqroq ko'rinishini istasangiz, qahva, qora choy, qizil sharob, uzum sharbati va kori kabi tishlaringizga dog 'tushadigan ba'zi oziq -ovqat va ichimliklardan saqlaning.
- Agar siz yuqorida sanab o'tilgan ichimliklardan birortasini ichsangiz, ularni somon orqali ichish yoki avval tishingizga vazelinni yupqa qatlamini surtish orqali tishingizni bo'yashining oldini olishingiz mumkin.
- Bundan tashqari, siz bu ovqatlar yoki ichimliklarni iste'mol qilganingizdan so'ng, siz shakarsiz oqartiruvchi saqichni chaynashingiz mumkin. Bu saqich yangi paydo bo'lgan dog'larni o'zlashtirishga yordam beradi va tishlaringizni oqartiradi.
3 -usul 2: Bozorda sotiladigan mahsulotlardan foydalanish
Qadam 1. Oqartiruvchi tish pastasidan foydalaning
Oqartiruvchi tish pastasi bir soat ichida tishlaringizni keskin oqartirmasa ham (vaqt o'tishi bilan u yanada samaraliroq bo'ladi), oqartiruvchi tish pastasi esa dog 'ketishiga va tishingizni yanada porloq ko'rinishiga yordam beradi.
- Oqartiruvchi tish pastasida tishlarni parlatuvchi va dog'larni ketkazuvchi abraziv zarralar mavjud (tish emaliga zarar bermasdan). Bu tish pastasida, shuningdek, tishlarning yuzasini oqartiradigan kimyoviy moddalar (masalan, ko'k kovarin) mavjud.
- Oqartiruvchi tish pastasini ishlatish uchun tish cho'tkangizga no'xatdek oqartiruvchi tish pastasini surting va tish pastasini tish go'shtidan 45 graduslik burchak ostida ushlab turing.
Qadam 2. Oqartirish chizig'idan foydalaning
Oqartuvchi tasma peroksid jeli bilan qoplangan, u tishlarni oqartiradi va tishlarni oqartirishga yordam beradi. Odatda, siz kuniga ikki tasma to'plamidan foydalanishingiz kerak, har bir chiziq uchun 30 minut - bu sizga 60 daqiqada oq tabassum bag'ishlaydi!
- Oqartuvchi chiziqlarni dorixonalarda yoki supermarketlarda retseptisiz sotib olish mumkin. Tarkibida "xlor dioksidi" bo'lgan ingredientlarni sotib olmang, chunki bu tish emaliga zarar etkazishi mumkin.
- Bu tasmani ishlatish uchun, paketdan chiziqni olib tashlang va bitta chiziqni yuqori tishlaringizga, ikkinchisini pastki tishlaringizga qo'llang. Uni 30 daqiqaga qoldiring. Ba'zi chiziqlar ishlatilgandan so'ng o'z -o'zidan eriydi, boshqalari esa tishlaringizdan olib tashlanishi kerak.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun oqartuvchi lentani ikki hafta davomida kuniga ikki marta ishlatishni davom ettiring.
Qadam 3. Tishlarni oqartiruvchi qalamdan foydalaning
Oqartuvchi chiziqlar singari, tishlarni oqartiruvchi ruchkalar ham tishlarini oqartirish uchun peroksidli jeldan foydalanadi.
- Qo'llash uchun qopqoqni echib oling va qalamni burab, jelni to'kib tashlang. Ko'zgu oldida turing va keng tabassum qiling, keyin qalam bilan tishingizga jelni "bo'yab qo'ying".
- Jel qurishi uchun og'zingizni taxminan 30 soniya ochiq tuting. Davolanishdan keyin 45 daqiqa davomida hech narsa yemaslikka va ichmaslikka harakat qiling.
- Yaxshi natijaga erishish uchun protsedurani bir oy davomida kuniga uch marta takrorlang.
Qadam 4. Tishlarni oqartiruvchi qolipdan foydalaning
Tishlarni oqartiruvchi qoliplar - tishlarni tezda oqartirishning yana bir ajoyib variantidir. Bu bosmaxonalarni retseptisiz sotib olish mumkin yoki tish shifokoriga buyurtma berish mumkin.
- Tishlarni oqartirish uchun qolipdan foydalanish uchun oz miqdorda konsentrlangan peroksid jelini laganda ichiga seping (u plastik ushlagichga o'xshaydi), so'ngra mog'orni tishingizga mahkamlang.
- Chop etish turiga qarab, uni faqat yarim soat kiyish kerak bo'lishi mumkin, yoki uni bir kechada kiyish kerak bo'ladi. Garchi bir martalik ishlatish sizning tishlaringizni yanada yorqinroq ko'rinishiga olib keladi, lekin agar siz oqartirishni xohlasangiz, mog'orni qayta -qayta surtishingiz kerak bo'ladi.
- Tish shifokorining taassurotlari odatda qimmat (odatda 2000 dollar atrofida) bo'lsa-da, ular sizning tishingiz uchun maxsus shakllangan bo'lib, bu muolajani do'konda sotib olingan "bir o'lchovli" taassurotlardan ko'ra samaraliroq qiladi.
3 -usul 3: Tishlarni oqartirish uchun davolash
1 -qadam. Tishlaringizni professional darajada tozalang
Tish shifokori bilan har olti oyda professional tish tozalash uchun uchrashuvni belgilang.
- Bu sizning tishlaringizni tepada ushlab turishga, tishlarning parchalanishi va tish go'shti kasalligining oldini olishga yordam beradi, shuningdek, tishlaringizni oq va chiroyli ko'rinishga keltiradi.
- Sizning tish shifokori, siz uyda ishlatadigan oqartirish usuli bilan bir xil oqartirish protsedurasini bajarishi mumkin, faqat oqartirish eritmasi ancha kuchliroq.
Qadam 2. Lazer bilan davolashni amalga oshiring
Yana bir samarali variant - tishlarni oqartirish uchun lazer bilan davolash. Odatda bu qimmat bo'lishi mumkin, lekin u tezroq oqartiradi va juda yaxshi natijalarga olib keladi.
- Tishlaringizga oqartiruvchi jel surtiladi, so'ngra tish go'shti ustiga rezina himoyachi qo'yiladi. Keyin tishlaringizga lazer nuri yoki oq nur yo'naltiriladi, bu oqartuvchi jelni faollashtiradi.
- Tishlaringiz qanchalik oq bo'lishini xohlaganingizga qarab, bir necha seansga qaytishingiz kerak bo'ladi. Biroq, har bir mashg'ulot atigi 30 daqiqa davom etadi.
Maslahatlar
- Tez -tez energetik ichimliklar va kola ichmang, ular tarkibida shakar miqdori yuqori bo'lib, bu sizning tishlaringizga dog 'tushiradi.
- Ovqatlangandan keyin tishlaringizni yuving, shunda ovqat tishlarga yopishmaydi va sizdan yomon hid bo'lmaydi.
- Nonushtadan keyin, kechki ovqatdan keyin va uxlashga yotganda tishlaringizni yuving.
- Har kuni tishlaringizni yuving.
- Soya sousi, qizil sharob, sigaret va qahva kabi tishlarga dog 'soladigan oziq -ovqat va ichimliklardan saqlaning.
- Tishlaringizni ozgina pishirish soda bilan yuving.
- Somon orqali qahva va sharob ichish, tishlaringni haddan tashqari bo'yashdan saqlaydi.
- Tishlaringizni soda, tuz, limon sharbati va sirka aralashmasiga botiring. Banan yeygandan keyin uni tishingizga surting.
