Roller coaster qo'rquvi odatda uchta narsadan biriga to'g'ri keladi: balandlikdan, baxtsiz hodisalardan va qamoqda qolishdan qo'rqish. Ammo to'g'ri yondashuv bilan siz qo'rquvni boshqarishni o'rganishingiz va ushbu sayohatlar taklif etadigan qiziqarli va xavfsiz kayfiyatdan zavqlanishni boshlashingiz mumkin. 90-yillarning oxirida Garvard tibbiyot maktabi professori ko'ngilochar fobiya, shuningdek, coaster-fobiya deb nomlanuvchi davolanishni ishlab chiqish uchun o'yin parki tomonidan ishga yollangan. Professor stress darajasini nazorat qilishning bir necha muvaffaqiyatli usullarini topdi va rulonli bintlarni boshqarishni osonlashtirdi. O'yin davomida o'zingizga ishonchni mustahkamlashni, birinchi rollarda harakatlanishni va his-tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganishingiz mumkin. Siz hatto dam olishingiz mumkin. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun 1 -qadamga qarang.
Qadam
3dan 1 qism: O'zingizga bo'lgan ishonchni mustahkamlash
1 -qadam. Siz nima bilan shug'ullanayotganingizni bilib oling
Birinchi marotaba minishdan oldin rolikli kaltakesaklar haqida ozgina ma'lumotga ega bo'lish yaxshidir. Odatda, ba'zi istirohat bog'lari roliklarni ularning intensivligiga qarab tasniflaydi. Shunday qilib, siz u erga borib, tematik park xaritasini ko'rsangiz, siz ketmoqchi bo'lgan maxsus g'ildirakli qayiq haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin yoki Internetda aynan shu roller coaster haqida bilib olishingiz mumkin.
- Yog'ochli g'ildiraklar eng qadimgi va eng klassik hisoblanadi. Bu kabi g'altakchalar odatda zanjir bilan boshqariladi, juda tez harakat qiladi, lekin ko'p hollarda havoda teskari o'girilmaydi yoki murakkab aylanma harakatlarni qilmaydi. Po'latdan yasalgan relsli g'ildiraklar ancha murakkab, burilish va burilishlar, ko'pincha teskari. Ammo ba'zi po'latdan yasalgan g'ildiraklar yaxshi, chunki ular ko'proq burilish va kamroq tushish bo'ladi. Po'latdan yasalgan g'ildiraklar ham shovqinli emas va yog'och silindrlarga qaraganda silliqroq.
- Agar siz pastdan pastga tushishdan qo'rqsangiz, tekis emas, egri chiziqli g'ildirakli g'ildiraklarni qidiring, shunda siz asta -sekin tezlikka erishasiz va o'zingizni erkin yiqilayotgandek his qilmaysiz. Siz, shuningdek, sizni yuqori qiyalikdan tushirishning o'rniga, sizni yuqori tezlikda olib ketishni tezlashtiradigan raketa turini tanlashingiz mumkin, garchi ba'zi hollarda uchirish turi ham hayajonli. Bu kulgili tuyulishi mumkin, lekin bolalar sayohatlari ko'pchilik tomonidan xush ko'riladi va siz ularni sinab ko'rish uchun yaxshi boshlanish bo'lishi mumkin.
- Reylarning qanchalik balandligi, g'altakning tezligi va boshqa "dahshatli" tafsilotlar kabi ba'zi narsalarni bilmaslikka harakat qiling. Biroq, sayohatning burilishlari haqida bilish yaxshidir, shuning uchun siz tanangizni barqarorlashtirasiz va sayohatdan nimalar qilayotganingizni bilib olasiz. Bundan tashqari, siz qo'rqqan kaskadyorlar bilan yurishdan saqlanish. Siz sayohatga chiqqaningizda, bu narsalar haqidagi faktlarni bilib oling, shunda ularni boshqalar bilan bo'lishishingiz va o'zingiz bilan faxrlanishingiz mumkin.
2 -qadam. Boshqalarga o'z tajribalari haqida gapiring
Har yili millionlab odamlar rollarda harakatlanadilar va bundan zavqlanishadi. Roller -coasterlardan qo'rqishning hojati yo'q va ularga minish juda qiziq. Roller coaster muxlislari bilan bu haqda suhbatlashish - bu o'zingizni qiziqtiradigan va g'ildirakli g'ildiraklar bilan qiziqishning ajoyib usuli. Bundan tashqari, ilgari qo'rqqan, lekin hozirda rollarda harakatlanishni yaxshi ko'radigan odamlar bilan gaplashing, chunki bu sizga qanday minishingiz kerakligini tushunishga yordam beradi.
- Oila, do'stlar, shuningdek, roliklarni yaxshi ko'radigan o'yin parki xodimlari bilan gaplashing. Ulardan qaysi sayohatlar eng yumshoq yoki eng xavfli ekanligini va parkda qaysi turlardan qochish kerakligini so'rang. Yana bir ajoyib g'oya - odamlardan birinchi marta g'ildirakli qayiqqa minishda qanday tajribaga ega bo'lganliklarini so'rash. Siz birinchi marta g'ildirakli minishda nima oldini olish kerakligi haqida yaxshi tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin.
- Siz tashrif buyurmoqchi bo'lgan istirohat bog'idagi ajoyib roliklar haqida Internetda o'qing. YouTube videolarini tomosha qilib ko'ring, ular siz uchun zararsiz bo'lib tuyuladimi yoki yo'qligini bilish uchun.
Qadam 3. Tushuningki, roliklar qo'rqinchli bo'lishi kerak
Agar siz 12 -qavatdan soatiga 97 km tezlikda tushadigan soyadan qo'rqsangiz, bu normal holat. Bu shuni anglatadiki, istirohat bog'i o'z vazifasini bajardi! Yo'lovchilarga yoqimli hayajon va qo'rquvni berish uchun rolikli kastorlar qo'rqitiladi, lekin xavfsizlik ko'rsatmalariga rioya qilib, ko'rsatmalarni tinglasangiz, sayohatlar xavfli emas. Roller coaster jamoatchilikka ochilishidan oldin sinchkovlik bilan tekshiriladi va barcha istirohat bog'lari yaxshi holatda bo'lishi uchun ularga muntazam texnik xizmat ko'rsatiladi. Professional istirohat bog'larida sayohatning shikastlanishidan xavotir olmang.
Har yili g'ildirakli sayohat paytida bir nechta shikastlanishlar ro'y beradi, lekin bu jarohatlarning aksariyati chavandoz qoidalarini buzish va xatolar oqibatida sodir bo'ladi. Agar siz ko'rsatmalarga quloq tutsangiz va o'tirmasangiz, hammasi yaxshi bo'ladi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, siz ko'ngilochar parkda haydash paytida jarohat olish xavfiga ega bo'lasiz. Roller coasterda halokatli shikastlanish ehtimoli 1,5 milliardda 1 ga teng
4 -qadam. Do'stlaringiz bilan sayr qiling
Velosipedda yurish qiziqarli bo'lishi kerak va do'stlaringiz bilan quvnoqlik qilish, siz bilan birga baqirish va bir -biringizni qo'llab -quvvatlash har doim osonroq bo'ladi. Ba'zilar o'zlarini bir xil qo'rqqan odam bilan minishni qulay his qilishadi, shuning uchun siz ham baland ovozda baqira olasiz va yolg'izlikni his qila olmaysiz. Boshqalar ilgari rollarda harakatlanayotgan odam bilan sayr qilishni yaxshi ko'radilar va sizni yaxshi bo'lishingizga ishontirishadi.
Sizni xohlamagan narsalarni qilishga undaydigan odamlar bilan gaplashmang. Chegarangizni bilganingizdan so'ng, agar siz chegarani kesib o'tishga tayyor bo'lmasangiz, katta sayohat qilmang. Agar siz o'zingizni qulay zonangizni topib, unda qolishni xohlasangiz, hamma siz haqingizda nima deb o'ylashining ahamiyati yo'q. Hech kim sizni haydashga tayyor emasligingizni aytishga yoki majburlashga urinishiga yo'l qo'ymang
5 -qadam. Soatingizga qarang
O'rtacha rollarda harakatlanish vaqti televizion reklamaga qaraganda tezroq. Ba'zi hollarda, siz safardagi vaqtingizdan 2000% ko'proq navbat kutasiz. Bu juda baland bo'lsa -da, rolik tushishi siz nafas olayotganingizdek tez tugaydi. Shuni esda tutishga harakat qilingki, qanday natija bo'lishidan qat'i nazar, siz boshdan kechirayotgan hamma narsa tezda tugaydi. Kutish vaqti qo'rquv va kutishning katta manbai bo'lib, sayohat esa o'yin -kulgining bir qismidir.
Qadam 6. Navbatga kirishdan oldin qoidalar va cheklovlarni o'qing
Navbatda kutishdan oldin, sayohatlar oldida ko'rsatilgan balandlik talablariga javob berganingizga ishonch hosil qiling. Shuningdek, sayohatlar uchun jismoniy tayyorligingizga ishonch hosil qiling. Odatda, yurak nuqsonlari bo'lgan odamlar, homilador ayollar va boshqa jismoniy nogironligi bo'lgan odamlarga rollarda harakatlanishga ruxsat berilmaydi.
3 -qismning 2 -qismi: Birinchi rolda minish
Qadam 1. Kichikdan boshlang
Balki siz Death Drop 2000 yoki Vortex kabi dahshatli rollarda harakatlanmasligingiz kerak. Kichik o'rta kattalikdagi va burilishsiz yog'ochdan yasalgan eski g'ildiraklar odatda yangi boshlanuvchilar va qo'rqmasdan rulonli mashinalarni sinab ko'rmoqchi bo'lganlar uchun mos keladi. O'yin parki atrofiga qarashga vaqt ajrating, eng qo'rqinchli joyni toping.
Adrenalin pompalanishi uchun avval siz bir nechta qiziqarli sayohatlarni o'tkazing, shunda siz hissiyotlarga o'rganasiz. Garchi ular ajoyib ko'rinishga ega bo'lsalar -da, rulonli g'ildiraklar odatda boshqa yurishlardan ko'ra qo'rqinchli emas. Agar siz Scrambler -ga minishga jur'at etsangiz, rolik bilan osonlikcha duch kelishingiz mumkin
Qadam 2. Buni tomosha qilmang
O'yin parki bo'ylab sayr qilayotganingizda; navbatda bo'lganingizda; yoki minishga tayyorlanayotganda, tepalikka, tepalikka yoki tepalikning eng dahshatli qismiga qarash istagi bilan kurashishga harakat qiling. Do'stlaringiz bilan gaplashishga e'tiboringizni qarating va o'zingizni duch keladigan narsadan chalg'itib qo'ying. Hali erga tushganingizda tik tushishlarni ko'rish haqida qayg'urishning ma'nosi yo'q. Boshqa narsa haqida o'ylang va tasavvuringizni undan uzoqlashtiring.
Navbatda kutayotganda, diqqatni o'yin oxirida haydashdan tushayotgan odamlarning yuziga qarating, dahshatli tushish va aylanishga emas. Ehtimol, yigitlar yaxshi vaqt o'tkazganga o'xshaydi va ularning hammasi yaxshi chiqib ketishdi. Siz ham yaxshi bo'lasiz
Qadam 3. O'rtada o'tiring
Agar siz birinchi marta qo'rqinchli rollarda harakatlanayotgan bo'lsangiz, o'tirish uchun eng yaxshi joy - markazda, shuning uchun siz oldingizda o'tirgan joyning orqa tomoniga e'tibor qaratishingiz va nima qilayotganingiz haqida ko'p tashvishlanmasligingiz kerak.. O'rta - bu g'ildirakli sayohatda eng dahshatli joy.
- Yoki siz old tomonda o'tirishni xohlaysiz, shunda u erda o'tirish sizga o'zingizni yaxshi his qiladimi? Ba'zi odamlar uchun nima bo'lishini bilmaslik yanada qo'rqinchli.
- Orqa o'rindiqqa o'tirmang, bu keskin burilish va tushish paytida kuchliroq g-kuch ishlatadi. Poyezdning orqa tomoniga o'tirganingizda, sayohat yanada kuchliroq bo'ladi.
Qadam 4. Park xodimlarining ko'rsatmalariga va minish ko'rsatmalariga amal qiling
O'rindiqqa etib, aravangizga o'tirganingizda, og'zaki ko'rsatmalarni diqqat bilan tinglang va ofitserlarning ko'rsatmalariga amal qiling. Har bir g'ildirakli qayiq turli xil xavfsizlik moslamalarini ishlatadi, shuning uchun sizning xavfsizligingiz joyida ekanligiga ishonch hosil qilish uchun diqqat bilan tinglashingiz kerak.
- Kresloga o'tirganda, o'rindig'ingiz qulay ekanligiga va xavfsizlik moslamasi tizzangizga pastga tushishiga ishonch hosil qiling. Agar siz unga erisha olmasangiz yoki xavfsizlik moslamasi juda murakkab bo'lsa, xodimlarning ko'rsatmalarini kuting. Agar siz xavfsizlik moslamasini o'zingiz qulflab qo'ysangiz, ofitserlar hali ham kelib, hamma narsa joyida ekanligini tekshirib ko'rishadi.
- Xavfsizlik moslamasini kiyganingizda, o'tiring va dam oling. Ko'zoynakni yoki cho'ntagingizga taqinchoqlarni qo'ying va chuqur nafas oling.
3dan 3 qism: O'yinni yashash
Qadam 1. To'g'ridan -to'g'ri qarang
Boshingizni mahkam ushlang va stulning orqa tomoniga suyaning va oldingizda turgan yo'lga yoki stulning orqa tomoniga e'tiboringizni qaratishga harakat qiling. Pastga qaramang yoki narsalarga o'ng va chap tomonga e'tibor qaratmang, chunki bu sizning tezligingizni tezlashtiradi va yo'ldan ozish va ko'ngil aynish tuyg'ularini oshiradi. Boshqacha aytganda, pastga qaramang.
- Agar siz aylanma yo'lda bo'lsangiz, bu qadam ayniqsa foydali bo'ladi. To'g'ridan -to'g'ri qarang va g'ildirakli yo'lakka e'tibor bering, shunda siz ozgina vaznsizlikni his qilasiz, bu odatda juda kulgili bo'lib ketadi va bir zumda tugaydi.
- Ko'zlaringizni yumishga undang. Tajribasiz yo'lovchilar ko'pincha ko'zni yumish sayohatni qo'rqinchli qilmaydi va o'zingizni yaxshi his qilasiz deb o'ylashadi. Ammo ko'zingizni yumish sizni yo'ldan ozdiradi va ko'ngil aynishiga olib keladi. Ko'zlaringizni harakatsiz narsaga qarating va ko'zingizni yummang.
2 -qadam. Chuqur nafas oling
Velosiped haydash paytida nafasingizni ushlab turmang, aks holda boshingiz aylanishi mumkin va ishlar yanada yomonlashadi. Tepalikka yaqinlashganda, chuqur nafas oling va boshqa narsalarga emas, nafasingizga e'tibor qarating. Bu qadam sizni kichik narsaga qaratib, markazlashtirish va tinchlantirishga yordam beradi. Faqat nafas oling va nafas oling, sayohatingiz yoqimli bo'ladi.
Diqqatni jamlashga yordam berish uchun nafas olayotganda nafasingizni hisoblang. To'rt marta chuqur nafas oling, so'ng mushaklaringizni uch marta torting, so'ng to'rt marta nafas oling. Asabingizni tinchlantirish uchun ushbu tsiklni takrorlang
3 -qadam. Qorin va qo'llaringizni egib oling
Sayohatning bir nuqtasida, siz qorningizda kapalaklar uchayotgandek his qila boshlaysiz, ehtimol odatdagidan tezroq. Bu hayajonli roller coasterning bir qismi, lekin bu ba'zi odamlar uchun biroz zerikarli bo'lishi mumkin. Buni biroz pasaytirish uchun siz qo'llaringizni ushlab turishingiz uchun qo'ltiq va o'rindiqda ushlab turishingiz mumkin.
Roller coasterda adrenalin katta miqdorda chiqariladi, bu sizni xavf ostida deb hisoblasangiz paydo bo'ladigan impulslarni keltirib chiqaradi (jang yoki uchish impulslari). Sizning qon bosimingiz ko'tariladi, siz terlaysiz va nafasingiz tezlashadi. Sizning tasavvuringiz ham keskinlashadi va siz hamma narsaga tayyor bo'lasiz. Mushaklaringizni tanangiz bilan aloqa qilish uchun kuchlantirib, biroz tinchlanishning yaxshi ekanligini tanaga bildirish orqali siz bu alomatni biroz engillashtirasiz
Qadam 4. Qo'rqinchli bezaklarga e'tibor bermang
Ko'p sayohatlar sizni qo'rqitadigan dahshatli rasmlar, qorong'i chiroqlar va ba'zi animatronik hayvonlar yoki yirtqich hayvonlarni qo'shib, qo'rqinchli omilni oshiradi. Agar siz tez -tez jismoniy his -tuyg'ulardan qo'rqsangiz, bu qo'rqinchli bezaklar sizni qo'rqitishi va vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Keyin bezakni iloji boricha e'tiborsiz qoldirganingiz ma'qul. Agar bezaklar qimirlasa yoki qimirlasa, ko'zingizni tik tuting va bunga qarshi emas. Oddiy nafas oling.
Bundan tashqari, hikoyalar chizilgan sayohatlar sizni chalg'itishga yordam beradi. Agar siz hikoyaga tushib qolsangiz, voqeaning qiziqarli tomoniga e'tibor qarating va sayohatlar qanchalik qo'rqinchli ekanligi haqida qayg'urishni bas qiling
5 -qadam. Baland ovozda baqiring
Siz qichqiradigan yagona odam bo'lmaysiz, axir, rollarda bir -biriga hazillashadigan va baqiradigan odamlar ko'p. Jim turish va qo'rqish o'rniga, qichqiriq o'yinni yanada qiziqarli qilishi mumkin. Bundan tashqari, siz qichqiriqlarni "Ura!" Qichqiriqlari bilan birlashtira olasiz. Baqir -chaqir qo'rquvni yo'qotib, kulishni xohlaydi.
Qadam 6. Sizga yordam berish uchun o'z tasavvuringizdan foydalaning
Agar siz hali ham qo'rqsangiz, fikringizni boshqa joyga o'tkazishga harakat qiling. Tasavvur qiling -a, siz samolyotda qayerdadir uchib ketayapsiz, yoki sizni Batman shtab -kvartirasiga olib ketishyapti yoki siz g'ildirakli mashinani boshqarayotgansiz. Sizni sayohatdan tushadigan va jarliklardan chalg'itadigan har qanday narsa sizni nima bo'layotganidan chalg'itishga va ishlarning tezroq ketishiga yordam beradi.
- Hayvon kabi hayajonlaning! Tasavvur qiling -a, siz baland mashinaga chiqqanda tuzoqqa tushgan yirtqich hayvon yoki qandaydir ajdahosiz. Agar siz o'zingizni kuch his qilsangiz, o'zingizni kamroq his qilasiz va ongingiz boshqa narsalar haqida o'ylay boshlaydi.
- Ba'zi chavandozlar tez -tez g'ildirakli minishda ketayotganda kuylaydigan qo'shiqning afsunini yoki parchasini olishni yaxshi ko'radilar. Boshingizda "U butun dunyoni qo'lida" yoki "Poker Face" musiqasini ijro eting va o'zingizni qanday his qilayotganingizni emas, balki faqat so'zlaridagi so'zlarga e'tibor qarating. Yoki "Men yaxshi bo'laman" kabi oddiy narsalarni kuylang. ", Men yaxshi bo'laman."
Qadam 7. Har doim shaxsiy fikringizdan foydalaning
Agar sayohat sizga xavfli bo'lib ko'rinsa yoki uning xodimlari xavfsizlik haqida qayg'urmasa. yoki agar siz ilgari sodir bo'lgan voqealar yoki xavfsizlik muammolari haqida eshitgan bo'lsangiz; G'ildirakli mashinada yurmang. Ayniqsa, bu sizni juda bezovta qilsa. Katta istirohat bog'laridagi sayohatlarning ko'pchiligi qimmatbaho mashinalar bo'lib, ular yaxshi saqlanadi va muntazam tekshiriladi.
Roller coaster yo'llari, odatda, birinchi marta yurishdan oldin har kuni tekshiriladi va agar muammo aniqlansa, yopiladi. Agar so'nggi bir necha haftada sayohat tez -tez yopilgan bo'lsa, sayohatdan qochgan ma'qul. Muammo aniqlanmay qolishi ehtimoli juda past, lekin safarga chiqmaslik sizni o'zingizni xotirjam his qilishingizga olib kelishi mumkin
Maslahatlar
- Baqirish, qichqirish; otini aytib chaqirish. Bu sizga haqiqatan ham yordam beradi. Yoningizdagi odam kabi baland ovozda baqiring. Buni gugurt kabi o'ylab ko'ring. Shunday qilib, siz o'z fikrlaringizni narsalardan olib tashlashingiz mumkin.
- Quvonch haqida gapirganda, siz minib ketayotganingizda, har bir tushishdan keyin, ayniqsa tushish siz uchun juda qiyin bo'lsa, shunchaki kuling. Axir, siz bu odamlarni boshqa hech qachon rolikda ko'rmaysiz. Kulgi taranglikni ketkazadi! Bu tanadagi qo'rquvni baxt bilan almashtirishga o'xshaydi. Tabassum ham yaxshi.
- Agar sizdan oldin hamma minib, xuddi shu holatda tushgan bo'lsa, siz ham yaxshi bo'lar edingiz.
- Ba'zida, albatta, qilishingiz kerak bo'lgan yagona narsa bu. Roller kasterlar - bu boshqariladigan qo'rquv!
- Navbatda bo'lganingizda, do'stlaringiz/oilangiz siz bilan sizga yoqadigan narsa haqida gaplashayotganiga ishonch hosil qiling yoki qandaydir tarzda ko'zingizni qamashtiring. Bu sizni shimingizni siymoqchi yoki qochib ketganday tuyulsa ham, sayohat haqida tashvishlanishni kamaytiradi.
- Agar sizning eng katta muammongiz balandlikdan qo'rqish bo'lsa, ishga tushirilgan rollarda qidiring. Bu turdagi g'altakning baland bo'yli g'ildiragi kabi hayajonli va qiziqarli, lekin harakat qilish uchun ishga tushirish mexanizmidan foydalaniladi. Qo'rqinchli cho'qqiga sekin yurish endi yo'q, lekin hayajonli tezlik, toqqa chiqish va burilishlar hali ham bor!
- G'ildirakli tezlikdagi o'rindiqni birinchi marta tanlayotganda, markazni tanlang. Old o'rindiqlar siz tayyor bo'lmagan ko'rinishga ega; va orqa o'rindiq g'ildirakli tepalikdan "tepish" bilan ketadi, chunki haydash tepalikning yuqori qismidan o'tadi.
- Tepalikka minib olganingizdan so'ng, bu tajriba sizga ajoyib zavq bag'ishlaydi va siz uni yana haydashni xohlaysiz.
- Roller coasterning taqillatayotgan ovozini eshitib, dam oling. Mushaklaringiz taranglashadi, siz bezovtalana boshlaysiz. Ammo tanangiz bilmaydigan narsa shundaki, sayohat bir necha soniya yoki daqiqada. Siz kuniga 24 soat yashaysiz, rolik qisqa vaqtni oladi va sizga o'yin yoqadi. Yana bir taklif - boshingizga taskin beruvchi qo'shiq kuylash.
- Agar sizni tinchlantirishga yordam beradigan biror narsa olib kelish kerak bo'lsa, cho'ntagingizga sig'adigan kichkina to'ldirilgan hayvon yoki rasmni olib keling. Navbat kutayotganda kuchlanishni yo'qotish uchun stress to'pini olib keling.
- Agar siz bolalarni olib kelsangiz, ularning xavfsizligi uchun qo'shimcha ehtiyot choralarini ko'ring.
- Juda qo'rqinchli ham, ahamiyatsiz ham rolli qayiqni tanlang. Siz, albatta, muvaffaqiyatning ta'mini xohlaysiz. Tanlovlar o'rtasida bo'lgan narsani tanlang.
- Tushayotganda chuqur nafas oling, oshqozoningizni ushlab turing va torting - bu sizning oshqozoningizdagi karıncalanma hissini kamaytiradi.
- Oldindan kuting! Tasavvur qiling -a, rolikda sayr qilish havoda qanchalik qiziqarli bo'lardi! Va o'zingizga eslang, siz o'lmaysiz.
- Raketali qusish aslida mavjud emas. Va agar bo'lsa ham, bu juda ko'p zarar qilmaydi.
- Agar sizning oshqozoningiz zaif bo'lsa (oshqozoningizda kapalaklar uchayotganini his qilish oson), "pastdan pastga tushadigan rolik" minmang.
- Agar siz birinchi marta g'ildirakli qayiqqa tushayotgan bo'lsangiz, pastga qaramang, sayr qilmang yoki ko'ngil aynmang, chunki keyin hech narsaga pushaymon bo'lmaysiz, chunki siz yangi narsani sinab ko'rmagansiz.
- Agar siz balandlikdan qo'rqsangiz, lekin siz hali ham bu hayajonli tajribani xohlasangiz, yopiq g'ildirakli qayiqni oling, chunki u ham burilish, tushish va aylanishga ega. Yopiq rolik sizni boshqa sayrlarga chiqishga ham undaydi.
- O'rta o'tiring.
- O'zingiz xohlagan joyga qarab, xohlagan joyingizga o'tiring. Old qism nima qilayotganingizni tushunishga yordam bermaydi, lekin bu odatda eng sekin qismi. Orqa tomon - bu eng tezkor qism va siz oldingizda nima bo'layotganini ko'rishingiz mumkin. O'rtada bir joy bor: tez, lekin dahshatli emas va ba'zida katta kutilmagan hodisalar bo'ladi.
- Yodingizda bo'lsin, agar qo'rqsangiz, hech narsa bo'lmaydi. Siz xotirjam bo'lish uchun ko'zingizni yumishingiz mumkin.
- Do'stlaringiz va oilangiz bilan baham ko'rishingiz uchun, safar oxirida qanchalik hayajonli bo'lishingizni o'ylab ko'ring.
Ogohlantirish
- Agar siz o'zingiz bilan yoshroq yoki kichikroq odamni olib kelayotgan bo'lsangiz, ular kirishdan oldin tekshirilgan bo'lsa ham, ularning balandligi to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Safarga chiqishdan oldin barcha ogohlantirish va ogohlantirishlarni o'qiganingizga ishonch hosil qiling.
