50 yoshda yosh ko'rinishning 5 usuli

2024 Muallif: Jason Gerald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 11:45

Agar siz o'zingizni o'rtacha 50 yoshdagidek keksa deb o'ylamasangiz ham, siz jismonan o'sha qariyaga o'xshab qolishingiz mumkin-yoki undan ham ko'proq! Siz haqiqiy yoshingizdan bir necha yosh katta ko'rinishingiz mumkin. Agar siz yoshroq ko'rinishni xohlasangiz, 40 yoshdan oshganingizda hayot tarzi, parhez va go'zallik bo'yicha ba'zi maslahatlarni qo'llashingiz mumkin. Agar tabiiy vositalar sizga kerakli natijani bermasa, siz professional kosmetik muolajalarni sinab ko'rishingiz mumkin.

Qadam

5 -usul 1: turmush tarzini o'zgartirish

Qadam 1. Jismoniy mashqlar

Sport hamma uchun ham, yoshi ham, qarisi uchun ham juda muhim. Mashq qilish 50 yoshga to'lgan odamlar uchun o'ziga xos afzalliklarga ega. Kun tartibiga yurak -qon tomir va vazn mashqlarini qo'shing. Yurak -qon tomir mashqlari tanangizga qon quyishga yordam beradi va og'irlik mashg'ulotlari qarilik tufayli sarkib ketgan teringizni tortadi.

• Tanangizda yaxshi qon aylanishi ko'proq ozuqa moddalarini tarqatadi va teringizni kislorod bilan ta'minlaydi.
• Jismoniy mashqlar kollagen miqdorini oshiradi va tanadagi erkin radikallar bilan kurashishga yordam beradi.
• Yurak -qon tomir mashqlari ham vazn yo'qotishga yordam beradi va siz tanadan bir necha kilogramm vazn va yog'ni to'kib tashlaganingizdan so'ng, siz bir necha yoshga yoshroq ko'rinasiz.

2 -qadam Stressni kamaytiring va dam oling

Stress ko'proq chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi va yuzingizni yangi ko'rinmaydi. Bo'shashish sizda mavjud bo'lgan ajinlardan xalos bo'lolmaydi, lekin agar siz bundan buyon ko'proq dam olishga harakat qila boshlasangiz, hech bo'lmaganda terining qarishini oldini olishingiz mumkin.

• Buning eng oddiy usullaridan biri - kun bo'yi tabassum va kulish sonini ko'paytirish. Kulgi tanadagi stress gormonlarini kamaytiradi va yuz mushaklarini bo'shashtiradi. Agar sizning atrofingizda sizni xursand qiladigan va kuldiradigan hech narsa bo'lmasa, Internetda hazil qidiring yoki kulgili kino yoki komediya tomoshasini ko'ring.
• Bundan tashqari, etarli uyqu kerak, bu har kecha 6-8 soat. Ko'zlar va sumkalarning shishishi sizni yoshi kattaroq qiladi, lekin aslida bu etarli uyqu bilan kamaytirilishi mumkin. Shuni yodda tutingki, allergiyaning ayrim turlari, shuningdek, ko'z qopchalarini keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun bu alerjiyalardan saqlaning yoki allergiya uchun davolanishingiz mumkin (albatta shifokorning ruxsati va ruxsati bilan). Shuningdek, uyqu sizning tanangizda stress gormonlari ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu juda yaxshi, chunki stress gormonlari teringizni sog'lom va qattiqroq ko'rinishga olib keladi.

3 -qadam. Sizning holatingizni yaxshilang

Bu oddiy hiyla, lekin tik turish sizni o'ziga ishonch bag'ishlaydi va o'zingizga bo'lgan ishonch qalbning yosh bo'lishining asosiy jihatlaridan biridir. Tana va bosh ko'tarilgan holda yurish sizni bir zumda yoshroq qiladi.

Qadam 4. Peeling

Peeling - o'lik hujayralarni olib tashlash va yangi teri hujayralarini ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun oddiy terini tozalash usuli. Haftada 1-3 marta peeling qiling. Natijada sizning teringiz yanada yorqinroq, qattiqroq va, albatta, yoshroq bo'ladi!

5 -qadam. Terini va lablarini namlang

Qarish jarayoni teringizni quritadi va quruq terida ajinlar paydo bo'lishi oson. Yuzingiz uchun maxsus nemlendirici kremdan foydalaning, yuzingizga tana losonini surtmang. Buning sababi shundaki, yuz terisi boshqa qismlarga qaraganda terimizga nisbatan sezgirroq va tana losonlari "kuchli" kompozitsiyadan tayyorlangan bo'lib, bu sizning yuzingizda ko'plab sivilcalarning o'sishiga olib kelishi mumkin. Ha, biz qarigan bo'lsak -da, noto'g'ri mahsulotlardan foydalansak, yuzimiz hali ham yorilib ketadi! Qo'llaringizga quyoshdan himoyalovchi kremni qo'llang, so'ngra qo'l losonini surting, shunda qarish joylari paydo bo'lishining oldini olasiz. Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan yana bir narsa - yuvinishni tugatgandan so'ng yuzingizni sochiq bilan artib, losonni iloji boricha tezroq tekislang. Yuzingizni silashning sababi shundaki, agar siz yuzingizni biroz qo'pol ishqalab, ishqalanib va tortib yuborsangiz, ajinlar va ko'z qoplari osonroq paydo bo'ladi, chunki keksa teri juda mo'rt va elastik emas.

Dudak terisi sog'lom, yangi va chiroyli ko'rinishi uchun siz ham dudoqlar uchun balzam surtishingiz kerak. Bundan tashqari, lab bo'yog'ini tozalash uchun maxsus lab bo'yog'i va lab bo'yog'i mavjud

6 -qadam. Teringizni himoya qiling

Quyoshdan keladigan ultrabinafsha nurlari teringizga zarar etkazishi va tezroq qarishi mumkin. Tashqariga chiqayotganingizda quyoshdan saqlovchi krem kiyib, buning oldini oling. Shuningdek, teringizni himoya qilish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak va keng qirrali shlyapa kiyish tavsiya etiladi. Quyosh nuri terida qora dog'lar va hatto teri saratoniga olib kelishi mumkin. Shuning uchun to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan, ayniqsa kuchli quyosh nurlaridan saqlaning.

Shuni ham unutmaslik kerakki, siz terini qoraytirmasligingiz kerak. Bu jarayon teringizni quritadi va ajinlar chiqaradi, qarilikni beradi

7 -qadam Chekishni tashlang

Chekish terining ajinlanishiga, shuningdek, tirnoq va tishlarning sarg'ayishiga olib keladi. Chekishni tashlash, siz hozirgacha bo'lgan ta'sirni yaxshilamaydi, lekin chekishni davom ettirsangiz, hech bo'lmaganda kelajakdagi oqibatlarning oldini olishingiz mumkin.

5 -chi usul 2: dietadagi o'zgarishlar

1-qadam. Antioksidantlarga boy ovqatlar iste'mol qiling

Vaqt o'tishi bilan tanangiz erkin radikallarni ishlab chiqaradi va erkin radikallar qarish jarayonini tezlashtirishi mumkin. Antioksidantlar erkin radikallar bilan kurashishga yordam beradi, shuning uchun etarli antioksidantlarni olish qarish jarayoniga qarshi kurashishga yordam beradi.

Har xil rezavorlar va boshqa yorqin rangli mevalar, donalar, quyuq shokolad, qahva, meva sharbatlari, sabzavotlar va yong'oqlar antioksidantlarning yaxshi manbai hisoblanadi

Qadam 2. Shakar iste'molini cheklang

Tanadagi shakarni ortiqcha iste'mol qilish glikatsiya jarayoniga olib keladi. Bu jarayon teringizdagi kollagenga zarar etkazishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, terining egiluvchanligi pasayadi va ajinlar osonroq paydo bo'ladi.

3 -qadam. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash

Bir necha kun ichida bir stakan sharob tanangizga sezilarli ta'sir ko'rsatmaydi, ammo spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish sog'liq muammolariga olib keladi. Sog'likni saqlash - yoshlik ruhini saqlashning yaxshi usuli.

4 -qadam. Yoshi o'tmaydigan ovqatlarni iste'mol qiling

Yuqorida aytib o'tilgan antioksidantlarga boy ovqatlardan tashqari, shikastlangan teringizni tiklash uchun zarur bo'lgan vitamin va minerallarga boy ovqatlarni iste'mol qilishni odat qiling.

• Sinkga boy istiridye iste'mol qiling. Sink shikastlangan terini tiklash uchun ishlaydi.
• Zaytun moyi va avakado tarkibida yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladigan yaxshi yog'lar bor.
• Bodring va tarvuz kabi suv miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar terining namligini saqlaydi.
• Guava C vitaminiga boy va tanadagi kollagen darajasini tiklashga yordam beradi.
• Shirin kartoshka tarkibida beta-karotin mavjud bo'lib, u terining qurishi bilan kurashadi va hujayralarni yangilanish tezligini oshiradi.
• Ayollar ko'proq dukkakli, soya, qizil yonca choyi va zig'ir urug'ini iste'mol qilishlari kerak. Bu ovqatlar fitoestrogenlar manbai bo'lib, ular terining qarishi bilan kurashishga yordam beradi.
• Oq guruch va oq non iste'molini kamaytiring, uni jigarrang guruch yoki bug'doy noni bilan almashtiring.

5 -usul 3: Ayollar uchun go'zallik maslahatlari

Qadam 1. Sharf taqing

Ayollar uchun qarishning eng aniq belgilaridan biri - bu sizning yuzingiz ostiga osilgan sumkaga o'xshash eski teri. Maxsus uslubdagi sharf sizga zamonaviy uslubda va terining bu qismini yopish uchun qisqa vaqt ichida yordam beradi va sizni yoshroq qiladi.

• Oddiy dizayni bilan engil sharfni tanlang va keraksiz aksessuarlari bo'lgan sharfdan voz keching. Sharf taqishning maqsadi - bu sohaga e'tibor qaratmasdan turib ko'rsatishni istamagan bo'ynini yopish.
• Og'ir sharf va bo'yinbog'li ko'ylak kiyishdan saqlaning, chunki ular ko'pincha bo'yin hududida iz qoldirishi mumkin.

2 -qadam. Sochlaringizni ranglang

Kulrang sochlar sizni qarilikka olib keladi. Professional stilist bilan maslahatlashing va qaysi soch rangi sizni yoshroq qilishini muhokama qiling, albatta sochingizga zarar bermasdan.

• O'zingizni bo'yashdan saqlaning, chunki retseptisiz soch bo'yoqlari tarkibida juda ko'p kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular sochlaringizni quritadi va shikastlaydi.
• Umuman olganda, ko'p odamlar sochlarini tabiiy soch rangi bilan bo'yashni tanlaydilar.

Qadam 3. Soch turmagingizni o'zgartiring

Buni stilistingiz bilan muhokama qiling va sizni yoshroq qiladigan soch turmagi haqida fikr so'rang. Yodda tutingki, sochlar qariy boshlagach, ular zaiflashadi. Natijada, uzun sochlar mo'rt va nosog'lom ko'rinadi, shuning uchun qisqa sochlar ba'zida 50 yoshga kirganda sizni yangi ko'rinishga olib keladi.

• Agar sochingiz tabiiy jingalak bo'lsa, uni avvalgidek qoldiring. Jingalak sochlar sizni 50 yoshga to'lgan uzun va tekis sochlardagidan ko'ra yangi va yosh ko'rinishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz sochlaringizni to'g'rilashga harakat qilsangiz, sochlaringiz shikastlanadi, chunki sochlarni to'g'rilash jarayonida juda qattiq dorilar ishlatiladi va bu jarayonda yuqori harorat ishlatiladi.
• Portlashlar yaxshi fikr bo'lishi mumkin. Portlashlar ajinlangan teringizni yopishga yordam beradi. Uzoq portlashni, ingichka portlashni yoki yon portlashni tanlang. Portlashning bu uslublari qalin, tekis portlashlarga qaraganda yaxshiroq ko'rinadi.
• Salonda soch turmagini sinab ko'ring. Shunday qilib, sochlaringiz chiroyli va hajmli ko'rinadi, shuning uchun siz yoshroq va yangi ko'rinasiz.
• Yumshoq soch turmagi haqida o'ylab ko'ring. Murakkab va qattiq soch turmagi keksa ayollarga to'g'ri kelmaydi. Yumshoq sochlar, tabiiy ko'rinishga ega to'lqinlar sizga jozibali va yoshroq ko'rinishga yordam beradi. Soch jurnallarida sizga mos keladigan g'oyalarni qidiring va stilistingizdan ularni xohlagan uslubingizga moslashtirishini so'rang. Shuni yodda tutingki, hamma soch turmagi sizga mos kelmaydi, shuning uchun sizga ishongan stilistdan sizga mos keladigan kesmani olish bo'yicha maslahat so'rang.

Qadam 4. Yengil kosmetika kiying

Ba'zida odamlar qarigan yuzlarini yopish uchun qalin kosmetika kiyishadi, lekin aslida etarlicha kiyinish yosh ko'rinishga yordam beradi.

• Ochiq lab bo'yog'i, lab bo'yog'i yoki lab bo'yog'ini tanlang. Og'ir pigmentli lab bo'yog'ini taqishdan saqlaning. Agar lablaringizda ajinlar bo'lsa va lab bo'yog'i lablaringizni bir tekis bo'yamasa, lab bo'yog'i qalam lablaringizni bir tekis bo'yashingizga yordam beradi. Natija yaxshi ko'rinishi uchun lab bo'yog'i va lab bo'yog'ining rangi unchalik farq qilmasligiga ishonch hosil qiling.
• Terining ohangiga mos keladigan qizarish kiying va qarilik tufayli paydo bo'ladigan teri ajinlarini kamaytirish uchun yonoq suyaklari va burun tashqarisiga ko'proq qo'llang. Kukunli qizarishdan foydalaning, chunki suyuq qizarishni bir tekisda qo'llash qiyin bo'ladi va yuzingiz g'ayritabiiy ko'rinadi.
• Yuzingizni yaltiroq va yaltiroq qiladigan mahsulotlarni ishlatishdan saqlaning.

• Siz an'anaviy ko'zoynakdan ko'ra ko'zingizni soyalar bilan chizganingiz ma'qul. Agar ko'z soyasi sizga mos kelmasa, siz kichkina cho'tka bilan ta'minlangan jel asosidagi ko'z qalamini ishlatishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ko'z chizig'ingizni kirpiklarga iloji boricha yupqa, qalin bo'lmagan chiziq bilan torting. Biz ko'mir yoki to'q jigarrangni tavsiya qilamiz, qattiq qora ko'zlaringizni juda qorong'i qiladi. Ko'zlaringizga bo'yanish yumshoq va tabiiy ko'rinishi kerak, haddan tashqari emas.

  

  5 -qadam. Jag'ning sochini o'zingiz olib tashlang yoki jag'ingizni oldirish uchun davolang

  Sochlar odatda qarigan ayollarning iyagida o'sadi. Agar siz uni muntazam ravishda yirtib tashlash qiyinchilik tug'dirsa, uni professional yordam bilan tozalashingiz mumkin, lekin, albatta, buning uchun pul kerak va iyagingizning sochini yaxshilab tozalash har doim ham ishlamaydi.

  

  Qadam 6. Soxta kirpiklarni qo'ying

  Agar kirpiklar qarishi tufayli ingichka bo'lsa, ko'zlaringizni yoshroq qilish uchun soxta kirpik yoki cho'zilgan kirpik taqing. Sizni chindan ham yoshroq qilish uchun tabiiy ko'rinadigan kirpiklarni tanlang, chunki haddan tashqari yuklanish sizni yoshni biladigan odamga o'xshatadi.

  

  Qadam 7. Qoshingizning rangini qoraytiring

  Odatda yoshlarning qoshlari quyuqroq bo'ladi va odamning yoshi o'tishi bilan bu rang yo'qoladi. Agar sizning qoshlaringiz tushayotgan yoki so'nayotgan bo'lsa, qoshlarning tabiiy shakliga qarab qoshlarni qalam yordamida ohista torting, siz do'konlarda sotiladigan qoshlarning maxsus "soyalari" dan ham foydalanishingiz mumkin. Qoshlar to'plami, soyani aniq va yo'nalishga mos ravishda qo'llashga yordam beradigan asboblar bilan to'ldirilgan. Uni ortiqcha ishlatmang va bunga ko'nikish uchun biroz mashq qiling. Engil zarbalar bilan boshlang va ularni asta -sekin qalinlashtiring. Agar siz uni yupqa kiyishni boshlasangiz va keyin asta -sekin qalinlashtirsangiz, bu shoshib, juda qalin kiyib, boshidan tozalash uchun tozalashga qaraganda osonroq bo'ladi.

  

  Qadam 8. Qoshlaringizni oldiring

  Juda uzun qoshlarni olib tashlash yoki qirqish va ularni chiroyli qilish uchun qirqish. Bundan tashqari, siz qoshlaringizdagi kulrangni olib tashlashingiz yoki sochlaringizdan bir oz quyuqroq rangga bo'yashingiz mumkin.

  Siz hech qachon qilmasligingiz kerak bo'lgan xato - barcha qoshlaringizni yirtib, soxta qoshlarni chizish yoki qoshni tatuirovka qilish. Bu g'ayritabiiy ko'rinishga olib keladi va hatto sizni qarib qoladi

  5 -usul 4: Erkaklar parvarishi bo'yicha maslahatlar

  

  Qadam 1. Kellik va pariklarni yopish uchun taroqni unuting

  Agar boshingiz oqarib keta boshlasa, uni yashirishga urinib ko'rishingiz mumkin. Ikkala variant ham amaliy emas va boshqalar tomonidan juda oson amalga oshiriladi. Bundan tashqari, soch to'kilishini yashirish va parik kiyish sizni yoshi kattaroq qiladi.

  Qilishingiz mumkin bo'lgan narsa - sochlaringizni qisqartirish. Qisqa sochlar bilan siz chiroyli ko'rinasiz va boshingizning kal qismini kamroq ko'rinasiz. Qisqa sochlar har qanday yoshdagi erkaklarga mos keladi, shuning uchun bu uslubdagi soch turmagi sizning yoshingizni ko'rsatmaydi

  

  2 -qadam. Tashqi ko'rinishingizni muvozanatlang

  Agar mo'ylovingiz va soqolingiz o'sishda davom etsa ham, boshingizdagi sochlar tushib ketgan bo'lsa ham, siz chiroyli va chiroyli ko'rinishga ega bo'lish uchun soqolingizni qirqib ko'rishingiz mumkin.

  • 50 yoshdan oshgan insonlar uchun yuzning yaxshi taralgan sochlari sizni yosh va erkalikli qilish uchun juda yaxshi.
  • Yoshingiz o'tgach, tanangiz yoshligingizdagidek kuchsiz va kuchsiz bo'lib ko'rinishi mumkin, lekin yuzning sochlari tashqi ko'rinishingizni saqlab qolishga yordam beradi, shuning uchun siz har doim erkak va kuchli ko'rinishingiz mumkin.
  • Ba'zida soqol bosh sochidan oldin oqarib ketadi, agar bu sizni bezovta qilsa, uni maxsus soqol va mo'ylovli bo'yoq bilan bo'yashingiz mumkin. Bu maxsus bo'yoqni siz do'konda xarid qilishingiz va uni o'zingiz bo'yashingiz mumkin. Berilgan ko'rsatmalarga amal qilganingizga ishonch hosil qiling.

  

  3 -qadam. Sochlaringizni ranglang

  Agar sochingiz hali ham tukli bo'lsa -da, lekin oqargan bo'lsa, stilistingizdan sochlaringizni bo'yashini so'rang. Yoshligingizda sochingizning tabiiy rangiga o'xshash soch rangini tanlang. Agar sochingiz uzoq vaqt oqarib ketgan bo'lsa, siz "tuz-qalampir" bo'yog'ini sinab ko'rishingiz mumkin, bu qora va oq sochlarning aralashmasiga o'xshaydi. Ushbu uslub sochlaringizni yanada tabiiy ko'rinishga olib keladi.

  Sochni bo'yashdan oldin, professional soch hamshirasi bilan maslahatlashing. Soch bo'yoqlarining ayrim turlarida sochlarga zarar etkazadigan va zaiflashtiradigan kimyoviy moddalar mavjud. Agar siz sochlaringizni o'zingiz bo'yab qo'ysangiz, eng yaxshi natijaga erishish uchun ko'rsatmalarga amal qiling

  

  Qadam 4. Quloq va burun sochlarini oldiring

  Quloq va burundagi sochlar 40-50 yoshda tez o'sadi, shuning uchun qirqilmagan sochlar qarishning ko'rinadigan belgisidir. Bu tuklar har safar burun/quloqdan chiqayotganini ko'rsating.

  Agar yoqangizdan oq bo'yin sochingiz chiqib tursa, uni har bir necha kunda tarashingiz kerak. Bundan tashqari, bo'ynidagi sochlarni butunlay olib tashlashingiz va kelajakda sochingizni qirqishingizga vaqtni tejashingiz mumkin

  5 -usul 5: Professional kosmetik davolanish

  

  Qadam 1. Retinoid kremini qo'llang

  Retinoid kremlar tanaga ko'proq kollagen ishlab chiqarishga yordam beradi va kollagen teringizni yangilaydi, uni yosh va sog'lom qiladi, shuningdek qarish natijasida paydo bo'ladigan ajinlar va sepkillarni kamaytiradi.

  • Siz retinoid kremlarni retseptisiz sotib olishingiz mumkin, lekin odatda retseptsiz sotiladigan retinoid kremlar teringizga yaxshi ta'sir qiladi.
  • Tirnoqlaringizga g'amxo'rlik qiling. Bu erda nimani nazarda tutyapsiz, tirnoqlarga e'tibor berishga harakat qiling, bu hali ham normalmi? Yoki sizning mixlaringiz sariq va qalinmi? Agar sizning tirnoqlaringiz sariq bo'lsa, ular chiriyotgan bo'lishi mumkin. Bu muammoni hal qilish va tirnoqlarni yana yosh ko'rinishga keltirish juda oson. Shifokorga tirnog'ingizni tekshiring, u sizga qo'ziqorinlarga qarshi suyuq dori buyuradi. Do'konda antifungal suyuqliklarni dori bo'limida ham olishingiz mumkin.

  

  2 -qadam. Siz hech qachon tishingizni tuzatish uchun juda keksa emassiz, agar tishlaringiz qiyshiq bo'lsa yoki tishlaringiz etishmayotgan bo'lsa, ularni tuzatish uchun tish shifokoringizga tashrif buyuring

  Ularda tishlaringni to'g'rilaydigan ko'rinmas simlar bor. Chiroyli tishlar yoshi ham, qarisi ham barchani jozibali qiladi.

  

  3 -qadam. Tishlaringizni oqartiring

  Tishlarning sarg'ayishi qarishning yana bir belgisidir. Uyda tishlarni vaqtincha oqartirish uchun siz tishlarni oqartirish vositasidan foydalanishingiz mumkin. Uzoq muddatli natijalarga erishish uchun tish shifokoringizga tashrif buyuring va tishlarni oqartirish jarayonini professional tarzda bajaring. Shuni yodda tutingki, ba'zi ovqatlar chekish kabi tishlaringizni sarg'aytiradi. Agar siz tishlaringizning oqligi uzoqroq bo'lishini xohlasangiz, ularni sarg'aytiradigan oziq -ovqat va ichimliklardan saqlaning, misollardan biri - qahva.

  

  Qadam 4. Kosmetik akupunkturni sinab ko'ring

  Akupunktur texnik jihatdan muqobil tibbiyotning bir turi bo'lsa -da, siz hali ham ushbu davolanish uchun litsenziyaga ega akupunkturistni ko'rishingiz kerak. Kosmetik akupunktur muolajalari in'ektsion kosmetik muolajalarga qaraganda ancha tabiiydir, shuning uchun kosmetik akupunktur nisbatan xavfsiz hisoblanadi.

  Akupunktur ignalari sizning yuzingizga, bo'yningizga va boshingizga kiritiladi. Igna teri hujayralarini rag'batlantiradi va qon aylanishini oshiradi, shuning uchun teringiz ko'proq kollagen va elastin ishlab chiqaradi. Natijada, bu joylardagi teri qattiqlashadi va yoshroq bo'ladi

  

  5 -qadam. Lazer va radiochastotali davolanish haqida so'rang

  Lazer to'lqinlari va radio to'lqinlari bilan davolanish terining mikroskopik yoriqlarini keltirib chiqaradi va bu terida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

  Radio to'lqinlarni davolash juda og'riqli bo'ladi, lekin agar siz bunga dosh bera olsangiz, 6 oy ichida ancha qattiq va yosh ko'rinadigan terini sezasiz

  

  Qadam 6. Kislota in'ektsiyasini sinab ko'ring

  Teringizga gialuron kislotasi yuboriladi, keyin kislota ajinlar va yosh chizig'ini to'ldiradi. Natijada, yuzingizdagi ajinlar qisqa vaqt ichida silliqroq ko'rinadi.

  Kislota in'ektsiyasining har xil turlari mavjud, sizga eng mos keladigan in'ektsiya haqida doktoringiz bilan gaplashing. "Yengil" in'ektsiya kichik ajinlarni olib tashlashda yaxshi natija beradi, lekin kattaroq va sezilarli ajinlar uchun sizga "og'ir" in'ektsiya kerak bo'ladi

  

  Qadam 7. Skleroterapiya haqida bilib oling

  Bu sizning teringizdagi ko'rinadigan tomirlarni kamaytirish yoki olib tashlash uchun maxsus protsedura. Tomirlar yoshga qarab sezilarli bo'ladi va agar ularsiz teringiz chiroyli ko'rinsa, siz yoshroq ko'rinasiz.

  Ilgari bu davolanish juda og'riqli edi, lekin yangi texnika va texnologiyalar juda tez va og'riqsizroq

  

  Qadam 8. Fotodinamik yoshartirish haqida bilib oling

  Ushbu davolashda g'ayritabiiy pigmentli teri hujayralarini yo'q qilish uchun maxsus dori bilan birgalikda engil o'q otiladi. 2-3 protsedura davomida quyoshdan zararlangan teringiz yana tabiiy ko'rinishga ega bo'ladi.

  Shuni yodda tutingki, bu davolanish o'rganish uchun ham ishlatiladi, chunki shunga o'xshash jarayonni prekanser hujayralarga ham qo'llash mumkin

  

  Qadam 9. "Peeling" muolajasini sinab ko'ring

  Ushbu muolajada kislota terining tashqi qatlamlarini yoqish uchun ishlatiladi. Shunday qilib, shikastlangan teri yo'qoladi va yangi terining o'sishi rag'batlantiriladi, natijada yangi, silliq va yosh ko'rinishga ega bo'ladi.

  • Trikloroatsetik kislota bu jarayonda eng ko'p ishlatiladigan kislotadir.
  • Ushbu muolajalarning ba'zilari terida qoraqo'tir qoldirishi mumkin va bir necha hafta davolanishi mumkin. Biroq, yangi texnologiyalar va usullar bilan davolash og'riq va noqulaylikni kamaytiradi.