Siz anime (yapon animatsion filmlari) ga shunchalik berilib ketganmisizki, uni har kuni tomosha qilishni to'xtata olmaysizmi? Siz raqamli ko'p qirrali disklarga (raqamli ko'p qirrali disklar yoki DVD), manga (yapon komikslari), aksiyalar va anime konvensiyalariga pul sarflashni boshlashingiz mumkin. Maktabdagi akademik ko'rsatkichlaringiz pasayishi mumkin va siz sevimli anime seriallarini tomosha qilishni davom ettirish uchun ijtimoiy hayotingizni ortda qoldirishingiz mumkin. Siz anime ko'rishni to'xtatish kerakligini tushunasiz. Biroq, siz qanday qilib bilmayapsiz. Ushbu maqolada ushbu giyohvandlikdan xalos bo'lishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar va takliflar keltirilgan.
Qadam
3dan 1 qism: Anime giyohvandlik alomatlarini tan olish
Qadam 1. O'zingizni baxtli qilish uchun Anime -ga qanchalik bog'liq ekanligingizni aniqlang
Agar siz animega qaramligingizni yoki uni shunchaki ko'rishni xohlayotganingizni aniqlay olmasangiz, anime ko'rmaganingizda qanchalik hafsalangiz pir bo'lganini eslashga harakat qiling. Giyohvandlik belgilaridan biri - bu sizning xohishingizni bajara olmaganda, umidsizlikka tushishdir. Agar siz epizodni o'tkazib yuborganingiz yoki jo'natilishidan g'azablansangiz yoki anime epizodining chiqarilish sanasi qoldirilgani haqida xabar olgan bo'lsangiz, siz animega qaram bo'lib qolishingiz mumkin. Agar anime ko'rmasligingiz sizni xafa qilsa, ehtimol siz qaram bo'lib qolgansiz.
2 -qadam. Sizda animega hissiy bog'liqlik bor yoki yo'qligini aniqlang
Siz o'z hayotingizni anime tomosha qilishga bag'ishlaysizmi? Agar siz o'zingizni noaniq his qilsangiz, o'zingizni xatti -harakatingizga boshqa tomondan qarashga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Animega qanchalik hissiy bog'liqligingizni aniqlash uchun quyidagi savollarni o'ylab ko'ring.
- Sizni haqiqiy odamlarga qaraganda anime qahramonlari ko'proq qiziqtiradimi? Sevimli anime xarakteriga ega bo'lishning hech qanday yomon joyi yo'q. Ammo, agar siz badiiy qahramonga kuchli hissiy bog'liqlikni boshlasangiz va haqiqiy odamlar bilan bo'lgan barcha munosabatlarni rad qilsangiz, bu siz uchun yaxshi emas. Badiiy qahramonlar haqiqiy odamlardek mehr va g'amxo'rlikni bera olmaydi.
- Siz hech qachon anime sabab bo'lgan jiddiy jangda qatnashganmisiz? Agar siz kimningdir fikri bilan rozi bo'lmasangiz yoki anime qahramonlari yoki syujetlari haqidagi nazariyalarni muhokama qilsangiz, buni kattalar tarzida qilishingiz mumkin. Ammo, agar siz anime -ni shunchalik yaxshi ko'rsangiz, bu sizni himoya qiladi va uni yoqtirmaydiganlardan himoya qiladi, ehtimol sizning animega bo'lgan qiziqishingiz nosog'lomdir. Bunday munosabat do'stligingizga putur etkazishi mumkin.
3 -qadam. Anime sizning boshqa odamlar bilan muloqotda bo'lishingizga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini bilib oling
Siz tez -tez gaplashasiz va sevimli anime qahramoningiz kabi harakat qilasizmi yoki sevimli belgingizga o'xshab juda ko'p yaponcha so'zlardan foydalanasizmi? Anime, boshqa multfilmlar singari, bo'rttirib tasvirlangan hikoyalar, personajlar va muloqotga ega. Anime yoki multfilmlarda ko'rsatilgan narsalar ko'pincha kundalik hayotda mos kelmaydi. Sizni anime qahramoni sifatida ko'rishga qarshi bo'lmasliklari mumkin. Ammo, agar siz anime qahramonlari boshqa qahramonlarga qanday munosabatda bo'lsangiz, siz ham boshqalarni xafa qilishlari mumkin. Ba'zi odamlar sizning munosabatingizni chalkash yoki bezovta qiluvchi deb bilishi mumkin. Shunday qilib, ular sizning xatti -harakatlaringizga jiddiy qarashmaydi.
Qadam 4. Bu sevimli mashg'ulotga qancha pul sarflanishini biling
Siz oziq-ovqat, kiyim-kechak, o'quv qurollari yoki ijaraga olish kabi kundalik ehtiyojlaringizni qondira olmaydigan, anime bilan bog'liq narsalarga shunchalik ko'p pul sarflaysizmi? Qog'ozga jadval tuzing va "Anime", "Oziq -ovqat", "Kiyim" va "Maktab jihozlari" kabi bo'limlarni tuzing. Har safar siz ushbu toifaga tegishli mahsulotni sotib olganingizda, qancha pul sarflaganingizni yozing. Har bir toifaga ajratilgan pul miqdorini yozing. Shundan so'ng, har bir toifaga qancha pul sarflaganingizni ko'rib chiqing.
- Agar pulingizning katta qismi anime bilan bog'liq narsalarni sotib olishga sarflansa, siz animega qaram bo'lib qolishingiz mumkin.
- Agar siz anime bilan bog'liq narsalarni sotib olish uchun ovqat, kiyim va boshqa zarur narsalar uchun pulingizni kesib qo'ysangiz, siz animega qaram bo'lib qolgan bo'lishingiz mumkin.
5 -qadam. Anime tomosha qilish uchun qancha vaqt sarflayotganingizni biling
Ba'zilar sizni animega qaram bo'lganlikda ayblashlari mumkin. Biroq, siz haqiqatan ham qaram bo'lib qolganingiz rostmi? Anime tomosha qilish uchun qancha vaqt va boshqa mashg'ulotlarga qancha vaqt sarflashingizni bilish, siz haqiqatan ham giyohvand yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
- Siz do'stingizning taklifini rad qilasizmi, u bilan birga anime tomosha qilish uchun? Introvert bo'lish yomon emas. Biroq, do'stlaringizni anime tomosha qilish foydasiga e'tiborsiz qoldirish, ular bilan bo'lgan do'stligingizga putur etkazishi mumkin. Agar siz do'stlaringiz bilan mashg'ulotlarda anime ko'rishni tanlasangiz, siz animega qaram bo'lib qolgan bo'lishingiz mumkin.
- Siz sog'lig'ingiz va shaxsiy gigienangizni e'tiborsiz qoldirib, butun vaqtingizni uyqusizlikka sarflaysizmi? Agar siz anime tomosha qilish uchun shunchalik ko'p vaqt sarflasangiz, siz yuvinmaysiz va ovqatlanmaysiz ("Pocky" ni yeyish uchun olma kesishdan ko'ra osonroq), siz charchagan va letargiya his qila boshlaysiz. Natijada siz ham tez -tez kasal bo'la boshlaysiz.
- Anime sizning ilmiy mahoratingizga ta'sir qiladimi? Maktabdan keyin siz uy vazifasini bajarasizmi yoki sevimli animeingizni tomosha qilasizmi. Akademik maqomni saqlab qolish juda muhim, chunki ba'zi universitetlar va ish joylari sizdan ma'lum baholar yoki GPA talab qiladi.
- Siz boshqa sevimli mashg'ulotlardan voz kechib, ularni anime tomosha qilish bilan almashtiryapsizmi? Siz ilgari to'p yoki pianino chalishni yoqtirganmisiz, lekin anime ko'rishga ko'proq vaqt ajratish uchun buni to'xtatganmisiz? Agar shunday bo'lsa, siz animega qaram bo'lib qolishingiz mumkin.
3 -qismning 2 -qismi: Anime -dan uzoqlashish
Qadam 1. Anime tomosha qilish uchun ajratilgan vaqtni cheklashga harakat qiling
Anime ko'rishni butunlay to'xtatish shart emas. Buning o'rniga, har kuni tomosha qilishning o'rniga, bir necha kunda yoki haftada bir marta ko'rishga harakat qiling. Agar siz deyarli har kuni bir necha soat davomida anime tomosha qilsangiz, quyidagi amallarni bajarishga harakat qiling:
Agar siz bir hafta ichida yoki hatto bir kechada anime -ning bir nechta epizodlarini ko'rsangiz, uni bir kecha yoki bir haftada bir nechta epizodlar bilan cheklab ko'ring
Qadam 2. Siz ko'radigan anime ko'rsatuvlari sonini cheklashga harakat qiling
Agar sizda butun anime -shouni tomosha qilish istagi bo'lsa, bu istak bilan kurashishga harakat qiling. Ba'zi shoular bir necha faslga ega (bu atama ma'lum bir vaqt ichida chiqariladigan kino yoki teledasturlarning bir qator epizodlarini bildirish uchun ishlatiladi) va ularni tomosha qilish uchun ko'p vaqt sarflashingizni talab qiladi. Sizni chindan ham qiziqtiradigan bitta yoki ikkita ko'rsatuvni tanlang va tomoshalar ro'yxatiga boshqa ko'rsatuvlarni qo'shmang. Anime muxlisi bo'lish uchun ko'rsatuvni to'liq tomosha qilish shart emas.
3 -qadam. Anime ko'rishni bir muncha vaqt to'xtatishni o'ylab ko'ring
Siz anime ko'rmasligingiz yoki bir muncha vaqt manga o'qimaganingiz uchun anime ko'rishni bir muddat to'xtatishingiz mumkin. Bir hafta davomida anime ko'rishni to'xtatishga harakat qiling va shundan keyin o'zingizni qanday tutayotganingizni ko'ring. Anime zavqlanishining o'rnini bosadigan boshqa mashg'ulotlar va qiziqishlar topganingizdan hayron bo'lishingiz mumkin.
Qadam 4. O'zingizni mukofotlash uchun anime -dan foydalaning
Anime tomosha qilishdan oldin boshqa noxush ishlarni bajarishni o'ylab ko'ring. Bu nafaqat sizning qaramligingizni kamaytiradi, balki anime tomosha qilishni yanada yoqimli mashg'ulotga aylantiradi. Sizga yordam beradigan ba'zi tavsiyalar:
- Uy vazifasini bajarmaguningizcha anime ko'rmang. Biroq, siz anime tomosha qilish uchun kech qolmasligingiz kerak. Bu sizni ishni kechiktirmaslikka va ishni tezroq bajarishga undashi mumkin. Agar ishingiz shunchalik ko'p bo'lsa, siz anime ko'rishga vaqt topa olmasangiz, boshqa kuni qilishingiz kerak bo'lmagan paytda tomosha qilishingiz mumkin.
- Dam olish kunlari anime tomosha qiling. Haftaning oxirigacha har kuni anime tomosha qilish istagingiz oshadi. Biroq, siz ish kunida ko'p ish qilishingiz mumkin.
- Avval barcha uy vazifalarini bajaring. O'zingizga ayting -chi, topshiriqni bajarib bo'lgach, siz anime ko'rishingiz mumkin. Siz ishni tezda bajarishingiz mumkin va siz anime tomosha qilganingiz uchun yaxshi mukofot olasiz.
5-qadam. Anime bilan bog'liq narsalarni sotib olishni kamaytiring
To'plamga qo'shish uchun pinlar, aksiyalar, sumkalar, stikerlar va boshqa narsalarni sotib olasizmi? Yoki siz ularni haqiqatan ham yoqtirganingiz yoki kerakligingiz uchun sotib olasizmi? Agar siz ushbu mahsulotlarni to'plamingizga qo'shish uchun sotib olayotgan bo'lsangiz, quyidagi savollarni ko'rib chiqing.
- Sizga haqiqatan ham kerakmi? O'quv qurollarini sotib olayotganda sizga sevimli qahramoningiz tasviri tushirilgan yangi sumka yordam berishi mumkin. Biroq, sizga Funko Pop tomonidan yaratilgan aksiyalar raqamlari kerak bo'lmasligi mumkin. Agar sizda ko'p pul bo'lmasa, kerakli narsalarni sotib oling.
- Sizga narsalar yoqdimi? O'zingiz yoqtirgan anime bilan bog'liq bo'lgan narsalarni sotib olishning o'rniga, ularni sotib olmaslikka harakat qiling va sizga yoqadigan narsalarga pul tejang.
- Bu narsa nima uchun ishlatiladi? Ba'zi narsalar, masalan, ko'zoynak, soatlar, sumkalar va kiyimlar kundalik hayotingizda foydali bo'ladi. Biroq, boshqa narsalar, masalan, harakat figuralari, stikerlar yoki pinlar faqat dekorativ funktsiyaga ega. Siz giyohvandlikni faqat qarash uchun emas, balki haqiqatan ham ishlatmoqchi bo'lgan narsalarni sotib olish orqali boshqarishingiz mumkin.
Qadam 6. Anime muxlislari veb -saytlaridan uzoq turishga harakat qiling va ularni Xatcho'plardan olib tashlang
Anime tomosha qilish uchun sarflanadigan vaqtni qisqartirish, giyohvandlikdan xalos bo'lishga yordam bermaydi. Anime muxlislarining veb -saytlariga tashrif buyurish va sevimli ko'rsatuvlaringizni muhokama qilish sizning fikringizni anime bilan bog'liq ko'plab narsalar bilan to'ldiradi. Veb -saytga qaytmaslik orqali siz giyohvandlikni boshqarishingiz mumkin. Sevimli ko'rsatuvlaringizni muhokama qilmasangiz, anime tomosha qilish istagi paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.
7 -qadam. Fantaziya va haqiqatni farqlash qobiliyatiga ega bo'ling
Sevimli shou qahramoni bilan kuchli hissiy aloqaga ega bo'lish mutlaqo tabiiydir. Siz bundan uyalishingiz shart emas. Ammo, agar bu hissiy rishtalar sizni o'ylab topilgan qahramonga oshiq qilib qo'ysa, bu sizni sarosimaga solib qo'yishi, xijolat tortishi va hayotingizdan hafsalasi pir bo'lishi mumkin. Eslatib o'tamiz, anime - bu bir guruh yozuvchilar va animatorlar tomonidan yaratilgan haqiqiy bo'lmagan fantastik asar. Dunyo va anime qahramonlari siz yashayotgan dunyoni va hayotingizdagi odamlarni o'rnini bosa olmaydi.
Hoziroq uydan chiqib ketishga harakat qiling va o'zingiz yoqtirgan narsani toping. Daraxt tanasi olma bilan o'xshashmi? Sizni qiziqtirgan toshlar bormi? Tashqi dunyoga diqqat bilan qarang va o'zingizga yoqadigan narsani qidiring. Buni amalga oshirish uchun ko'p vaqt kerak bo'lmasligi mumkin. Shundan so'ng, haqiqiy dunyodagi go'zallikni kuzatib, toza havodan qanday zavqlanganingizni eslang
Qadam 8. Anime kollektsiyangizni kamaytirishni o'ylab ko'ring
Ba'zida giyohvandlikdan qutulishning yagona yo'li - bu sizning sevimli mashg'ulotlaringizni eslatadigan narsalardan xalos bo'lishdir. Siz aksiyalar figuralari, manga, kiyim, sumka va boshqalarni sotishingiz yoki berishingiz shart emas. Biroq, endi ishlatilmaydigan narsalarni berish yoki sotishni o'ylab ko'ring. Shuningdek, kollektsiyangizni kattalashtirish uchun narsalarni sotib olmaslikka harakat qiling.
Agar Internetda anime tomosha qilish juda jozibali bo'lsa yoki sizni ishdan yoki maktabdan chalg'itsa, anime video faylini kompyuteringizdan o'chirib tashlash yoki veb -saytni Bookmarks -dan olib tashlash haqida o'ylang
9 -qadam. Xulq -atvoringizni kuzatib boring
Agar siz o'zingiz yoqtirgan xarakterga taqlid qilishga yoki odamlarni bezovta qilish uchun juda ko'p yaponcha so'zlardan foydalanishga harakat qilsangiz, bu sizning qaramligingizni yanada kuchaytiradi. Buning oldini olishga harakat qiling, shunda siz giyohvandlikni to'xtatasiz. Agar xatti -harakatlar siz o'zgartirmoqchi bo'lgan odat bo'lib qolgan bo'lsa, do'stingizdan har safar sevimli qahramonga taqlid qilganingizda yoki ahamiyatsiz yaponcha so'zni ishlatganingizda eslatib turishini so'rang.
10 -qadam. Siz qatnashadigan anime eksponatlari sonini kamaytiring
Agar anime -shoularga qatnashish giyohvandlikda katta rol o'ynasa, har yili qatnashadigan anime -shoular sonini kamaytirish haqida o'ylash kerak. Bir yilda besh yoki undan ortiq ko'rgazmaga tashrif buyurish o'rniga, uni yiliga bir yoki ikki ko'rgazmaga qisqartirish mumkin. Bu nafaqat pulni tejashga, balki anime -dan uzoqlashishga ham yordam beradi.
3 -qismning 3 -qismi: Diqqatingizni boshqa tadbirlar bilan chalg'itish
Qadam 1. Boshqa sevimli mashg'ulotlarini topishni o'ylab ko'ring
Hatto sizga yoqsa ham, butun vaqtingizni bitta narsaga sarflashingiz shart emas. Animega qaram bo'lganingizda unutishni boshlagan boshqa qiziqishlaringiz va sevimli mashg'ulotlaringizni sinab ko'ring. Bu erda sinab ko'rish kerak bo'lgan ba'zi harakatlar:
- O'z-o'zini himoya qilishni mashq qiling. Agar sizga anime va yapon madaniyati yoqsa, sizni jang san'ati, ayniqsa, aykido yoki dzyudo kabi yaponiyaliklar qiziqtirishi mumkin.
- Gitar yoki pianino kabi musiqa asboblarini chalish.
- Yugurish, piyoda yurish va velosipedda sayr qilish sizni nafaqat sog'lom va sog'lom qiladi, balki dam olishga va sizni o'rab turgan tabiatdan zavqlanishga yordam beradi.
- Trikotaj va to'qish qo'llaringizni harakatda va band qiladi. Bu sizga anime haqida unutishga yordam beradi.
- Fotosurat sizga uydan ko'proq chiqishga, yangi odamlar bilan tanishishga va uzoq vaqtdan beri yo'qolgan dunyoni ko'rishga yordam beradi. Uydan chiqing va atrofingizdagi dunyoni kuzatishni boshlang.
2 -qadam. Boshqa fandomlarni toping va ularga amal qiling
Ba'zida siz anime bilan bog'liq bo'lmagan boshqa kitoblarga, jumladan kitoblar, filmlar va teleko'rsatuvlarga qo'shilish orqali animega bo'lgan moyilligingizni yo'q qilishingiz mumkin. Siz anime bilan bog'liq narsalarga kamroq vaqt sarflashingiz va yangi fandimonda ko'proq vaqt sarflashingiz mumkin. Agar siz qaysi fanga qo'shilishni bilmasangiz, do'stingiz yoki sinfdoshingizdan tavsiyanoma olishni o'ylab ko'ring. Do'stlaringizga o'zingiz yoqtirgan narsalarni aytib bering, masalan, dahshatli filmlar, o'rta asr fantastika kitoblari yoki vampir dramalari.
Agar sizga rol o'ynash yoqsa, anime bilan bog'liq bo'lmagan boshqa fandomlar, masalan, kitob yoki film fandomlari tomonidan tashkil etilgan rol o'yinlarida qatnashishni o'ylab ko'ring
3 -qadam. Do'stlar bilan vaqt o'tkazing
Bu sizga anime haqida unutishga yordam beradi. Qolaversa, do'stlar bilan vaqt o'tkazish ularga hali ham g'amxo'rlik qilishingizni eslatishi mumkin. Shunday qilib, kimdir bilan gaplashish kerak bo'lsa, u doimo sizning tashvishlaringizni tinglaydi va sizni qo'llab -quvvatlaydi.
Agar sizda do'stlar bo'lmasa, maktab klubiga borib, kitob do'koni yoki kutubxonaga borib yoki bog'da dam olib, yangi do'stlar orttirishga harakat qiling
Qadam 4. Sizni qo'llab -quvvatlash uchun do'stlaringiz va oilangizdan yordam so'rang
Do'stlaringiz va oilangizga animega qaramligingizdan voz kechmoqchi ekanligingizni ayting. Ular sizga tug'ilgan kuningizga anime bilan bog'liq sovg'alar bermaslik orqali yordam berishi mumkin. Agar sizda anime bilan qiziqadigan do'stlaringiz bo'lsa, ular sizga anime bilan bog'liq narsalarni ko'p muhokama qilmasdan yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, ular sizni yangi anime seriyasini ko'rishga ham taklif qilmasligi mumkin.
Maslahatlar
- Agar sizning animega qaram bo'lgan do'stingiz bo'lsa, birgalikda anime giyohvandlik ustida ishlashga harakat qiling.
- Agar sizga yaponcha so'zlarni ishlatishni to'xtatish uchun boshqa sabab kerak bo'lsa, esda tutingki, siz bu so'zlarning ma'nosini bilmay turib, yapon xalqini xafa qilishingiz mumkin. Bu "madaniy mablag 'ajratish" deb nomlanadi va bu harakat ko'pchilikning noroziligiga sabab bo'ladi.
- "Kawaii" va "Senpai" anime sevuvchilar tomonidan tez -tez ishlatiladi va bunday so'zlarni qayta -qayta ishlatish ko'pchilikni bezovta qilishi mumkin.
