Gemorroyni hemoroid deb ham atashadi. 50 yoshdan oshgan qariyalarning deyarli yarmi hech bo'lmaganda bir marta hemoroid bilan kasallangan. Homiladorlik paytida ko'plab ayollar ham hemoroiddan aziyat chekishadi. Gemorroyning asosiy belgilaridan biri anusda qichishishdir. Agar sizda hemoroid bo'lsa, ularni bartaraf etishning bir necha yo'li mavjud.
Qadam
2 -usul 1: qichishishni ketkazadi
Qadam 1. Issiq sitzli hammomni oling
Sitzli hammom - balandligi atigi bir necha santimetr bo'lgan sayoz suvda namlanish. Ammo, agar xohlasangiz, odatdagi hammomni qabul qilishingiz mumkin, chunki anus suv ostida qoladi. Bu hammom iliq suv tufayli anal sohasidagi qon aylanishini oshiradi va anus atrofidagi to'qimalarning yengilligi va tiklanishiga yordam beradi. Kuniga ikki marta takrorlang.
- Bundan tashqari, siz dorixonadan yoki tibbiy buyumlar do'konidan hojatxonaga mos keladigan vannani sotib olishingiz mumkin.
- Vannada yoki hojatxonada bir necha santimetr suvga to'la hammomga bir stakan Epsom tuzi yoki 2-3 osh qoshiq Epsom tuzi qo'shing. Bundan tashqari, bir osh qoshiq jodugar yoki pishirish soda qo'sha olasiz. Ushbu ingredientlar qichishishni engillashtiradigan shish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Suv harorati issiq bo'lishi kerak, lekin juda issiq emas.
2 -qadam. Iliq kompressdan foydalaning
Gemorroy tufayli qichishishni engillashtirish uchun sochiq kompressini tayyorlang. Iliq (issiq emas) suv bilan toza, yumshoq sochiqni namlang. Kompressni anusga 10-15 daqiqa davomida joylashtiring. To'g'ridan -to'g'ri hemoroidga siqilganingizga ishonch hosil qiling. Kuniga 4-5 marta takrorlang.
Ishingiz tugagach, toza paxta sochiqdan foydalaning va yaxshilab quriting. Sochiqni anal sohasiga silamasligingiz va silamasligingizga ishonch hosil qiling, shunda uni ko'proq asabiylashtirmaysiz
Qadam 3. Dori yostig'idan foydalaning
Qichishishni bartaraf etish uchun siz dorivor prokladkalardan foydalanishingiz mumkin. Siz uni dorixonada sotib olishingiz mumkin. Agar joy qichima bo'lsa, uni muloyimlik bilan tozalang. Shundan so'ng, to'qimalarning biridan foydalanib, anal sohasini yaxshilab artib oling va silamang. Kuniga olti marta takrorlang.
Najas olayotganda, bu prokladkalardan birini ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Har doim hemoroid joyini tozalang, keyin yostiqdan foydalaning. Bundan tashqari, har foydalanishdan keyin prokladkalarni tashlaganingizga ishonch hosil qiling
4 -qadam. Og'riq va qichishishni engillashtiruvchi jel yoki losonni sinab ko'ring
Dori -darmonli jellar va losonlar qichishishni ketkazishga yordam beradi. Gemorroy sabab bo'lgan og'riq va noqulaylikni bartaraf etish uchun oz miqdorda aloe vera jeli yoki H preparatidan foydalaning. Zarur bo'lganda qo'llang.
- Ukol tarkibidagi kremlardan uzoq turing. Qayta ishlatilsa, bu krem hemoroid atrofidagi mo'rt to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
- Agar sizda yo'q bo'lsa, bu joyga chaqaloq tishlarini ozgina surtib ko'ring. Bu jel qichishishni kamaytiradigan lokal behushlikdan iborat.
Qadam 5. Sovuq kompresdan foydalaning
Muz to'plami shishishni bartaraf etishga yordam beradi. Kompressni tozalagandan keyin 10 daqiqadan ko'p bo'lmagan joyga qo'llang. Sovuq kompressni sochiq bilan o'rashingizga ishonch hosil qiling, shunda u teringizga zarar bermaydi. Kuniga bir necha marta takrorlang.
Noqulaylikdan xalos bo'lish uchun siz 10-20 daqiqa davomida iliq kompressni bajarishingiz mumkin
Qadam 6. Terining qichishishidan qutulish uchun jodugar o't kabi o'simlik biriktiruvchi vositasidan foydalaning
Jodugar findiq biriktiruvchi vazifasini bajaradi va shish va qichishishni kamaytiradi. Paxta yostig'ini biriktiruvchi bilan namlang va ichak harakatidan keyin yuvgandan keyin qo'llang. Kerakli marta takrorlang, lekin kuniga kamida 4-5 marta maqsad qiling.
Anusni tozalashdan oldin hech qachon o'simlik biriktiruvchi vositalarni ishlatmang
Qadam 7. Efir moylaridan foydalaning
Efir moylari hemoroidni davolashda va qichishishni kamaytirishda yordam beradi. Hiyla, bodom yog'i va kastor yog'i kabi 60 ml tayanch yog'iga 2-4 tomchi efir moyi tushiring. Yaxshilab aralashtiring va to'g'ridan -to'g'ri tashqi hemoroidlarga qo'llang. Aralashmada siz birdan uchgacha yog'ni ishlatishingiz mumkin.
- Lavanda yog'i qichishish va og'riqni engillashtiradi. Sarv yog'i antiseptik va yallig'lanishga qarshi moy sifatida ishlatiladi. Avakado yog'i asos sifatida yoki boshqa yog'larga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Bu yog 'shifo beradi, namlaydi, tinchlantiradi.
- Bu yog'ni ichki hemoroidlarga ham surtish mumkin, lekin umuman sizga boshqa birovning yordami kerak bo'ladi. Agar siz boshqa birovning yordamiga murojaat qila olsangiz, undan yog'ni surtishdan oldin va keyin qo'lingizni yuvishni, lateks bo'lmagan qo'lqop yoki qo'lqop kiyishni so'rashni unutmang.
2 -usul 2: Gemorroyni tushunish
Qadam 1. Sababini bilib oling
Gemorroy - anus atrofida tashqi yoki ichki tomondan topilgan kengaygan qon tomirlari, bu to'g'ri ichakning ochilishi. Gemorroy odatda ichak harakatida juda kuchli bosish yoki bosish natijasida paydo bo'ladi. Bu holatga semizlik, og'ir narsalarni ko'tarish, uzoq o'tirish va homiladorlik ham sabab bo'lishi mumkin. Gemorroy odatda yoshi va ich qotishi bilan bog'liq.
Homiladorlik davrida qorin bo'shlig'ining pastki qismidagi tomirlarga bosim o'tkazadigan homila rivojlanishi tufayli bosimning oshishi tufayli hemoroid tez -tez uchraydi
2 -qadam. Alomatlarni tan oling
Gemorroyning eng ko'p uchraydigan alomati - ichak harakatida qon ketish. To'qimachilik qog'ozida yoki hojatxonada qonni ko'rishingiz mumkin. Boshqa alomatlar, ayniqsa tashqi hemoroid uchun, qichishish va og'riq yoki og'riqqa sezuvchanlikdir. O'zingizni tozalash paytida siz hatto tashqi hemoroidni his qilishingiz mumkin. Bu hemoroidlar og'riqlar va anal teshik atrofida shishishga sezgir.
- Odatda ichki hemoroid sezilmaydi, lekin ular anal teshigi orqali chiqib ketishi mumkin.
- Agar siz hojatxonada faqat mayda yoki bir necha tomchi qonni ko'rsangiz, vahima qo'zg'ashingiz shart emas.
3 -qadam. Gemorroyning oldini olish
Gemorroyning oldini olish parhez orqali amalga oshirilishi mumkin. O'zingizga eng mos keladiganini topmaguningizcha, sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan ko'plab texnikalar mavjud. Ulardan ba'zilari:
- Najasni ko'p miqdorda suv ichib yumshatishga harakat qiling. Har kuni 0,2 litrdan 9-12 stakangacha iching. Bu usul hemoroiddan qutilishga yordam beradi, chunki u ichak harakatini engillashtiradi va ich qotishi tufayli tirnashni kamaytirib shishishni kamaytiradi. Suv ko'p bo'lgan najas yumshoqroq bo'ladi va olib tashlash osonroq bo'ladi.
- Elyaf olish darajasi. Elyaf suvni axloqsizlikda saqlashga yordam beradi va uni osonroq chiqib ketishi uchun to'playdi. Bu usul hemoroid og'rig'ini kamaytirishga ham yordam beradi. Jigarrang guruch, jali, makkajo'xori, javdar (javdar) va jo'xori uni kabi qayta ishlangan donlarni ko'p iste'mol qiling. Gilos, olxo'ri, o'rik (quritilgan olxo'ri), o'rik va rezavorlar kabi mevalar, shuningdek bargli yashil sabzavotlar tolaning yaxshi manbai hisoblanadi. Shuningdek, loviya va dukkakli ekinlarni eyishga harakat qiling.
- Laksatif/laksatiflardan uzoq turing. Siz ichak harakatini susaytiradigan va surunkali ich qotib qolishiga olib keladigan laksatiflardan foydalanishga odatlanib qolishingiz mumkin
Qadam 4. Shifokorga murojaat qiling
Ko'pgina hemoroidlar 4-7 kun ichida uy va tijorat vositalaridan foydalanib davolanadi. Agar 2-3 kun ichida hech qanday yaxshilanish (og'riq kamayishi, og'riq sezuvchanligi va qon ketishi) sezilmasa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Sizda jiddiyroq holat bo'lishi mumkin va shoshilinch tibbiy yordam talab qilinadi.
- Ko'pgina hemoroidlarni uyda davolash mumkin. Agar qon to'xtamasa yoki juda og'ir bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, agar siz qoningizni yupqalashtiradigan va to'g'ri ichakdan qon ketadigan dori -darmonlarni qabul qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Shifokorlar odatda vizual va chuqur rektal tekshiruv orqali ichki yoki tashqi hemoroid tashxisini qo'yadilar.
- Agar sizda ichki hemoroid bo'lsa, sizning shifokoringiz ularni bavosilga qon ketishini to'xtatish uchun kauchuk bant yordamida davolashi mumkin. Bir hafta o'tgach, hemoroid o'ladi, tushadi va iz qoldiradi. Boshqa ba'zi davolanishlarga koagulyatsion terapiya yoki skleroterapiya kiradi.
