Mumdan keyin terida qizarish paydo bo'ladimi? Matoni sovuq sut, suv va muz aralashmasiga namlang, so'ngra muammoli joyga 5 daqiqa davomida qo'llang. Yoki paxta to'pini jodugarga namlang va qizargan joyga qo'llang. Shu bilan bir qatorda, muammoli joyga sovuq bodring yoki 100% sof kolloid jo'xori uni va suv aralashmasining ingichka bo'laklarini surting. Filtrlanmagan olma sirkasini sepish yoki yaqinda mumlangan joyga manuka asalini surtish kabi uy davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin. Qizilishni kamaytirishning muqobil usuli sifatida atirgul, romashka yoki lavanta kabi efir moylarini qo'llang.
Qadam
3 -usul 1: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Sut, suv va muzdan sovuq kompress tayyorlang
Sovuq sut, suv va muzni teng qismlarga bir piyola ichiga qo'shing. Aralashmada toza matoni namlang, so'ngra muammoli joyga 5 daqiqa davomida qo'llang. Siqishni 3 marta takrorlang.
- Mumni olib tashlaganidan keyin paydo bo'ladigan yallig'lanish quyosh yonishiga o'xshaydi va sovuq kompressiya qon tomirlarining torayishini engillashtiradi va shishishni kamaytiradi, shunda terining qizarishi asta -sekin yo'qoladi.
- Sut tarkibidagi oqsillar shifo jarayoniga yordam beradi, shu bilan birga terini himoya qiladi.
2 -qadam. Jodugar yong'og'iga namlangan paxta to'pini yopishtiring
Kichkina idishga taxminan 3 osh qoshiq jodugor yong'og'ini quying, so'ng toza mato yoki paxta to'pini olib, ichiga namlang. Qizil joyga kerak bo'lganda muloyimlik bilan qo'llang. Jodugar tarkibidagi taninlar va yog'lar yallig'lanishni kamaytiradi, shu bilan qizarish va teridagi noqulaylikni kamaytiradi.
Qadam 3. Sovuq bodring niqobini tayyorlang
Bodring og'riq qoldiruvchi yoki og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega ekanligi qadimdan ma'lum bo'lgan va tarkibida antioksidantlar mavjud bo'lib, ular qizil va yallig'langan terining shifo berishini tezlashtiradi. Sovutilgan bodringni ingichka bo'laklarga bo'ling va bodring bo'laklarini terining qizargan joyiga surting. Agar u issiq his qila boshlasa, bodring bo'laklarini aylantiring, shunda sovuq tomoni teriga yopishib qoladi.
- Bodring niqobining foydasi uzoqroq bo'lishi uchun, maydalagich yoki qirg'ichdan foydalanib, bodring pastasini tayyorlang va muammoli joylarga qo'llang.
- Qalinroq xamir uchun bodring niqobiga makkajo'xori kraxmalini yoki aloe verani qo'shing.
Qadam 4. Tinchlantiruvchi kolloid jo'xori uni niqobini tayyorlang
Yulaf ezib olinadigan silliq bo'lguncha tayyorlanadigan kolloid jo'xori uni yallig'lanishni kamaytiradi va terini namlaydi. Bir necha choy qoshiq sof 100% kolloid jo'xori uni pasta hosil qilish uchun etarli miqdorda suv bilan aralashtiring. Xamirni qizargan joyga qo'llang va yuvishdan oldin 10 daqiqa quriting.
- Ushbu muolajani haftasiga ko'pi bilan 4 marta bajaring.
- Agar qizarish yuzingizda emas, balki tanangizda bo'lsa, kolloid jo'xori uni hammomini oling. Mahalliy dorixonada 100% kolloid jo'xori uni o'z ichiga olgan hammom mahsulotlarini sotib olishingiz mumkin.
- Oziq -ovqat maydalagichda yoki oziq -ovqat mahsulotlarini maydalashda emas, balki pyuresi yoki maydalangan jo'xori uni maydalab, o'zingizning kolloid jo'xori uni tayyorlang.
Qadam 5. shifobaxsh olma sirkasini qo'llang
Sirka qizarishi bilan ajralib turadigan mayda kuyishlar uchun shifobaxsh xususiyatlarga ega. Bir stakan toza, filtrlanmagan olma sirkasini purkagichga qo'shing va iliq dushdan keyin qizargan joyga seping. Sirka teriga quritilsin.
Shuningdek, siz paxta to'pini olma sirkasiga botirib, muammoli joylarga muloyimlik bilan surtishingiz mumkin
Qadam 6. Yalpiz va yashil choyning tinchlantiruvchi aralashmasini qo'llang
Min - tabiiy sovutish agenti va yashil choy tarkibida tanin kislotasi va teobromin mavjud bo'lib, ular og'riqni engillashtiradi va shikastlangan terini davolaydi. 5 ta yashil choy paketlari va 3 stakan yangi yalpiz barglari bo'lgan yirtqichlardan taxminan 950 ml qaynoq suv quying. Idishni yoping va barcha ingredientlarni kamida 1 soat davomida namlang va sovushini kuting. Paxta tolasini suyuqlikka botirib, qizargan joyga surting.
- Qora choy tarkibida taninlar ham bor, ular shifobaxsh xususiyatlarga ega. Shunday qilib, agar kerak bo'lsa, yashil choyni qora choy bilan almashtirishingiz mumkin.
- Agar xohlasangiz, sovutilgan suyuqlikni to'g'ridan -to'g'ri kuygan joyga surtishingiz mumkin.
Qadam 7. Yallig'lanishga qarshi manuka asalini qo'llang
Bu asal Yangi Zelandiyadan keladi va manuka daraxtining gullarini so'rib oladigan asalarilar tomonidan ishlab chiqariladi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ekanligi isbotlangan. Muammoli joyga ozgina asal surting, bir necha daqiqaga qoldiring, so'ngra iliq suv bilan yuving.
- UMF/OMA reytingi 15 yoki undan yuqori bo'lgan manuka asalini sotib olganingizga ishonch hosil qiling. Yangi Zelandiya olimlari bu tizimni asaldagi antibakterial faollik darajasini baholash uchun ishlab chiqdilar.
- Asal tarkibidagi antibakterial tarkibga ega bo'lgan holda, siz uni kundalik tozalash vositasi sifatida ham ishlatishingiz mumkin.
Qadam 8. 1% gidrokortizonning yupqa qatlamini teriga surting
Gidrokortizon retseptisiz chiqariladi va terining mayda tirnashini vaqtincha bartaraf etish uchun ishlatiladi. Yallig'lanishga qarshi vosita sifatida gidrokortizon qon tomirlarini toraytiradi va shu bilan qizarishni kamaytiradi. Muammoli joyni yuving, so'ng qizargan teriga kuniga 4 martagacha ingichka gidrokortizon surting.
- Terini himoya qilish va tinchlantirish uchun gidrokortizonni ishlatishdan oldin, tarkibida keramidlar yoki antioksidant gulchambar gullari yoki qizilmiya ekstrakti bo'lgan nemlendirici qo'llang.
- Gidrokortizonni buzadigan amallar shaklida qo'llash uchun shishani yaxshilab silkitib, püskürtmeden oldin shishani teridan taxminan 7,5-15 sm masofada joylashtiring. Gidrokortizonli bug'larni nafas qilmang va yuzingizga yaqin joyni sepsangiz, ko'zingizni himoya qiling.
3 -usul 2: Efir moylarini ishlatish
Qadam 1. Qizarishni kamaytirish va terini himoya qilish uchun efir moylaridan foydalanishni o'ylab ko'ring
Distillash jarayonida o'simliklardan olinadigan efir moylari o'ta qo'pol va ularni ishlatishdan oldin yon ta'siri va allergik reaktsiyalar haqidagi barcha ogohlantirishlarga e'tibor berish kerak. Agar siz terini parvarish qilish uchun ishlatmoqchi bo'lsangiz, ishlatmoqchi bo'lgan efir moyi zaytun moyi kabi tashuvchi moy bilan taxminan 1-3% suyultirilishi kerak.
- Ba'zi efir moylari homiladorlik, yuqori qon bosimi yoki epilepsiya kabi tibbiy holatlarga xalaqit berishi mumkin. Har qanday o'simlik vositalarini ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.
- Ko'p efir moylarini aralashtirish mumkin bo'lsa -da, bir vaqtning o'zida juda ko'p davolanishdan ehtiyot bo'ling, chunki yuzaga keladigan yon ta'siri va o'zaro ta'siri terining tirnash xususiyati yoki sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Qadam 2. Shishishni kamaytirish uchun atirgul geranium efir moyini surting
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, atirgul efir moyi terining yallig'lanish reaktsiyasini sezilarli darajada cheklaydi. Har 30 ml "tashuvchi moy" uchun 6-15 tomchi atirgul geranium efir moyini aralashtiring va muammoli teriga ozgina surting. Zarur bo'lganda takrorlang.
Qadam 3. Yallig'lanishni kamaytirish uchun romashka yog'idan foydalaning
Romashka yog'i terining chuqur qatlamlariga singib ketadi va yallig'lanishga qarshi vosita sifatida juda muhim ahamiyatga ega. Hech qanday aniq ilmiy dalillar bo'lmasa -da, shaxsiy tajribadan olingan dalillar shuni ko'rsatadiki, romashka yog'i mayda kuyish va terining tirnashini davolash uchun ishlatilishi mumkin.
- 30 ml jojoba yog'iga bir necha tomchi romashka efir moyi qo'shing va ozgina qismi qizargan teriga surting.
- Toza qahva maydalagich yoki ohak va zararkunanda yordamida quritilgan romashka gullarini maydalash orqali romashka pastasini tayyorlang. Xamirga o'xshash mustahkamlik olinmaguncha suv va ozgina jo'xori qo'shing. Aralashmani qizargan teriga qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv yordamida yaxshilab yuvib tashlang. Zarur bo'lganda takrorlang.
Qadam 4. Teri kremiga lavanta yog'i qo'shing
Lavanda yog'i antiseptik va antifungal xususiyatga ega bo'lib, mayda kuyishlar va quyosh yonishlarini davolash jarayonini yaxshilashi mumkin, chunki u chandiq to'qimalarining shakllanishiga yordam beradi.
- Yallig'lanish va qizarishni keltirib chiqaradigan teri kasalligi ekzemani davolash uchun ko'pincha lavanta va romashka yog'i aralashmasi ishlatiladi.
- Hech qachon lavanta yog'ini ichmang, chunki bu sog'liq uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Qadam 5. Tinchlantiruvchi kalendula yog'ini qo'llang
Kalendula tarkibida antioksidantlar bor va ular ko'pincha og'riq va shishishni kamaytirish, shuningdek terining umumiy ko'rinishini yaxshilash uchun ishlatiladi. Kalendula yog'ini "tashuvchi yog'da" suyultiring yoki hidsiz krem yoki malhamga bir necha tomchi qo'shing va muammoli joylarga qo'llang.
Kalendulani odatda sabzavot bog'larida o'stiriladigan Tagetes turkumidagi marigoldlar bilan adashtirmang
Qadam 6. Sof aloe vera jelini qo'llang
Aloe barglaridan tayyorlangan aloe vera jeli ming yillar davomida og'riq qoldiruvchi va topikal malham sifatida ishlatilgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sof aloe vera gelini ishlatish kuyish va terining mayda ishqalanishidan yallig'lanish va og'riqni kamaytirishi mumkin. Qizargan teriga ozgina aloe vera jelini surting va teriga singib ketishiga ruxsat bering.
Quyosh botgandan keyin foydalanish uchun tavsiya etilgan ko'plab losonlarda aloe bor, lekin 100% ga yaqin aloe vera va alkogolsiz mahsulotni tanlashni unutmang
3 -dan 3 -usul: tirnash xususiyati oldini olish
Qadam 1. Mum uchun tajribali kosmetologni tanlang
Salon toza ekanligiga ishonch hosil qiling va hukumat tomonidan belgilangan barcha xavfsizlik qoidalariga rioya qiling. Gigienik bo'lmagan salonlar va sifatsiz charmdan foydalanish terini bezovta qilishi va infektsiyaga olib kelishi mumkin.
2 -qadam. Yaxshi sifatli epilasyon mumini sotib oling
Agar siz mum qatlamini qo'llash va olib tashlash qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lsa, o'zingizni uyda mumlash jarayonini bajaring. Bozorda ko'plab mum mahsulotlari bor, ular odatda mahalliy dorixonalarda sotiladi, ular parvarish jarayonini o'zingiz qilishning turli usullari va vositalarini taklif qiladi. Qo'llashdan oldin qadoqdagi barcha ko'rsatmalarni o'qiganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz tirnash xususiyati keltirishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar yoki tarkibiy qismlardan xabardor bo'lasiz.
Qadam 3. O'zingizning mumdan tayyorlangan mahsulotingizni qiling
Agar sizda salonda mumni parvarish qilish uchun vaqtingiz yoki pulingiz bo'lmasa, o'zingiz mum tayyorlash uchun suv, limon sharbati va shakar yordamida oddiy retsept toping. Shakar shamlar tabiiy, keraksiz va bezovta qiluvchi kimyoviy moddalarni o'z ichiga olmaydi.
Qadam 4. Teshiklarni ochish uchun iliq suvdan foydalaning
Agar siz uyda mum ishlatayotgan bo'lsangiz, birinchi narsa qilishingiz kerak - sochlarni olib tashlashni osonlashtirish uchun teri teshiklarini ochish. Siz depilatsiya qilinadigan joyga iliq nam mato surtishingiz yoki iliq dush olishingiz mumkin.
Qadam 5. Terini yumshoq tozalash vositasi bilan tozalang
Teriga yopishtirilgan bakteriyalar va axloqsizlik, agar mumdan oldin tozalanmasa, qizarishga olib kelishi mumkin, chunki bu protsedura bir muddat teshiklarni kengroq ochadi va tirnash xususiyati beruvchi moddaga kirishga imkon beradi.
Qadam 6. Mumni tozalash jarayoni tugagandan so'ng, jodugar bilan terini muloyimlik bilan artib oling
Jodugar yong'og'i antiseptik bo'lib, parvarish jarayonidan keyin terini toza saqlaydi. Bundan tashqari, jodugar yong'oq yallig'lanishga qarshi vositadir, shuning uchun ular katta muammo bo'lishidan oldin tirnash xususiyati va qizarishni yumshata oladi.
Maslahatlar
- Qo'shimcha tirnash xususiyati va qizarilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan ortiqcha alkogol, xushbo'y yoki kimyoviy moddalarni o'z ichiga olmaydigan mahsulotlardan saqlaning.
- Muammoli joyni yuvish uchun iliq suv ishlatmang, chunki issiqlik qizarishning yana paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Teri ustida sovigan, yumshoq va tekin bo'lgan kiyimlarni kiying, shundan keyin tirnash xususiyati kamayadi. Bundan tashqari, terlamaslik uchun issiq havoda engil kiyim kiying. Terlash qizarishning yana paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Agar siz hayz ko'rayotgan bo'lsangiz, siz mumni ishlatmasligingiz kerak, chunki tabiiyki, bu vaqtda teri odatda sezgirroq bo'ladi.
- Issiq/issiq vannalar yoki vannalar olmang yoki terining issiqligiga ta'sir qilmang. Issiq harorat yallig'lanish darajasini oshiradi.
Ogohlantirish
- 12 yoshgacha bo'lgan bolaga dori berishdan oldin pediatr bilan maslahatlashing.
- Agar qizarish davom etsa yoki tarqalsa, shifokoringizga murojaat qiling, chunki sizda infektsiya bor.
- Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar va kontrendikatsiyalar haqida bilish uchun har bir mahsulotning yorlig'ini, shifokor tomonidan yozilganmi, retseptisiz yoki tabiiy dori-darmonlarni o'qishni unutmang.
- Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizgan bo'lsangiz, shifokor tomonidan maxsus buyurilmagan bo'lsa, retseptisiz yoki dorivor o'simliklardan foydalanmang.
- Agar siz retseptisiz olingan gidrokortizonni olayotgan bo'lsangiz va qizarishi etti kun ichida yaxshilanmasa yoki yomonlashsa yoki qizarish, shishish yoki yiringli oqindi paydo bo'lsa, gidrokortizondan foydalanishni to'xtatib, shifokoringizga murojaat qiling.
- Hech qachon lavanta yog'ini ichmang, chunki bu sog'liq uchun jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, nafas olish qiyinlashishi, ko'rishning xiralashishi, ko'zning yonishi, diareya va qusish.
