Hech kim in'ektsiyani yoqtirmaydi, lekin ular ko'pincha sog'lig'ini saqlash uchun kerak. Yaxshiyamki, in'ektsiyadan keyin og'riq bilan kurashish oson va oddiy jarayon. Umumiy og'riqni yo'qotish uchun, in'ektsiyadan so'ng tanangizni iloji boricha tezroq harakatlantiring, og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling va ko'p suv iching. Shishishni davolash uchun og'riq va shishishni kamaytirish uchun muz to'plami yoki sovuq kompres tayyorlang. Agar siz in'ektsiyadan keyin bolalarda og'riqni kamaytirmoqchi bo'lsangiz, ular etarlicha dam olishlariga va ko'p suv ichishlariga ishonch hosil qiling. Bolaga og'riq qoldiruvchi vositani berishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing. Agar davolanishdan keyin semptomlaringiz yaxshilanmasa va yomonlashmasa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Qadam
3 -usul 1: in'ektsiyadan keyin tezda harakat qiling
Qadam 1. Yangi yuborilgan qo'l yoki oyog'ingizni iloji boricha tezroq siljiting
Agar qo'l yoki oyog'ingizga in'ektsiya qilingan bo'lsa, shifokor yoki hamshira uni doka bilan yopib bo'lguncha kuting. Amalga oshirilgandan so'ng, qon oqishi uchun qo'llaringizni asta -sekin dumaloq harakatda boshning tepasiga 9-10 marta aylantiring. Agar sizda oyoq in'ektsiyasi bo'lsa, oyog'ingizni sekin -sekin oldinga va orqaga 9-10 marta aylantiring va vaqti -vaqti bilan tizzangizni ko'taring. Yangi yuborilgan a'zoning jim bo'lishi og'riq paydo bo'lish ehtimolini oshiradi. Shunday qilib, shifokor yoki hamshira o'z ishini tugatgandan so'ng, biroz harakatlaning.
- Sizga marafon yugurish yoki mashaqqatli mashg'ulotlar kerak emas. Tananing ozgina harakati bilan qon oqimi 30-45 soniya davomida silliq bo'ladi.
- Agar siz in'ektsiyani tananing yon tomoniga yoki kestirib qo'ygan bo'lsangiz, in'ektsiya joyi shishib ketmasligi uchun joyni iloji boricha cho'zing. Jarayonni osonlashtirish uchun o'rnidan turing.
Qadam 2. Mushaklarni bo'shatish uchun zararlangan joyga muz to'plami qo'ying
Bir oz harakat qilgandan so'ng, mushaklarning og'rig'ini kamaytirish uchun 10 daqiqa davomida in'ektsiya joyiga muz soling. Muz to'plamini olib tashlang va terini xona haroratiga qaytaring. Shundan so'ng, muz to'plamini yana 1-2 daqiqa yopishtiring. Og'riqni kamaytirish uchun bu protsedurani kerak bo'lganda ko'p marta takrorlang.
In'ektsiya joyini siqish uchun iliq suv bilan to'ldirilgan sumkani ishlatmang, chunki u muz kabi og'riqni ketkaza olmaydi. Biroq, siz terining so'rilishini oshirish uchun uni in'ektsiya qilishdan oldin ishlatishingiz mumkin
Qadam 3. Alomatlarni kamaytirish uchun og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qiling
In'ektsiyadan keyin 600 mg atsetaminofenni oling, agar bu sizning og'riq qoldiruvchi vositangiz bo'lsa. Shishishni oldini olish uchun siz 400 mg ibuprofenni ham qabul qilishingiz mumkin. Ikkala dori ham in'ektsiyadan keyin og'riqni kamaytiradi. Doktoringizdan eng mos dori -darmonlarni topishini so'rang. Agar shish paydo bo'lsa, asetaminofen o'rniga ibuprofenni tanlang.
- Ibuprofen yoki asetaminofenni tavsiya etilgan sutkalik dozadan ortiq olmang.
- Asetaminofen - Tylenol preparatida mavjud bo'lgan og'riq qoldiruvchi vosita.
Ogohlantirish:
Yuqoridagi dorini och qoringa olmang. Ibuprofen yoki asetaminofenni qabul qilish paytida ovqat hazm qilish tizimida ovqat bo'lmasa, jigar shikastlanishi va oshqozon buzilishi rivojlanishi mumkin.
Qadam 4. O'zingizni nam tuting va in'ektsiyadan keyin ko'p suv iching
In'ektsiyadan 3-4 soat o'tgach, siz suvsiz qolishingiz uchun 0,7 dan 1,4 litrgacha suv iching. In'ektsiyadan keyin suyuqlikni iste'mol qilishni ushlab turish, shifo davrida og'riqlar bo'lmasligini ta'minlaydi.
Shishib, ko'ngil aynmaguncha ko'p suv ichmang. Tanani namlantirish uchun in'ektsiyalardan keyin kerak bo'lganda iching
3 -usul 2: In'ektsiyadan keyin shishishni kamaytirish
Qadam 1. Shishishni kamaytirish uchun in'ektsiya joyiga muz to'plami yoki sovuq sochiq qo'ying
Agar sizda in'ektsiya qilingan va shishgan bo'lsa, in'ektsiya joyining yuzasidagi haroratni pasaytiring. In'ektsiya joyiga muz to'plami, sovuq kompres yoki sovuq suvda namlangan sochiqni qo'llang. Shish ketguncha muz to'plami, sochiq yoki siqishni qoldiring.
- Avval terini sochiq yoki qalin ro'molcha bilan yopmasdan, in'ektsiya joyiga muz to'plamini qo'ymang.
- Sovuq tuyg'u, shuningdek, shishishni kamaytirishdan tashqari, in'ektsiya joyida og'riq va sezuvchanlikni kamaytirishi mumkin.
- Plastik sumkani muz kublari bilan to'ldirib, o'zingiz muz to'plamini yasashingiz mumkin.
- Issiqlik mushaklarning og'rig'ini yo'qotishga yordam beradi, lekin sovuq shishishni kamaytirishga yordam beradi. Odatda issiqlik bunga yordam bermaydi.
2 -qadam. Shish va og'riqni kamaytirish uchun 400 milligramm ibuprofenni oling
Siz in'ektsiya joyida yallig'lanish yoki shishishni his qila boshlagach, 2-3 tabletkadan ibuprofenni oling. Asetaminofendan farqli o'laroq, ibuprofen shishishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositadir. Bu shuni anglatadiki, preparat shish va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. Dori -darmonlarni qabul qilishdan oldin oshqozon buzilishi va organlarning shikastlanishining oldini olish uchun biror narsa yeyganingizga ishonch hosil qiling.
Siz 24 soat ichida 1200 milligrammgacha ibuprofenni qabul qilishingiz mumkin
Maslahat:
Agar kerak bo'lsa, siz asetaminofenni ibuprofen bilan qabul qilishingiz mumkin, ammo bu shish va yallig'lanishni kamaytirmaydi. Umuman olganda, asetaminofen va ibuprofenni aralashtirish ortiqcha og'riqni ketkazish uchun xavfsizdir, lekin tez -tez ishlatilsa xavfli bo'lishi mumkinligi haqida ko'rsatmalar mavjud.
3 -qadam. In'ektsiya joyini dam oling va bu sohadagi mushaklarni ortiqcha yuklamang
Shishgan hududda og'riq paydo bo'lishining oldini olish uchun, in'ektsiya joyi yaqinidagi mushaklarni kamida 4-6 soat davomida ishlatishdan saqlaning. Misol uchun, agar sizda elkama in'ektsiyasi bo'lsa, yuqori bitsep, elka yoki pektoral mushaklardan foydalanmang. Yallig'lanishning kuchayib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun yaqin atrofdagi barcha muskullarni bo'shashtiring.
Agar siz in'ektsiyadan keyin harakat qilmoqchi bo'lsangiz ham, agar siz dam olmasangiz, shish va yallig'lanishning davolanishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi
Qadam 4. Yallig'lanishga qarshi kuchliroq dori-darmonlarni yozish uchun shifokorni chaqiring
Ba'zida kuchli yoki o'ziga xos yallig'lanishga qarshi dorilar kerak bo'lishi mumkin. Agar shishib ketmasa, sizda isitma yoki qichishish hissi yo'qolmasa, iloji boricha tezroq shifokoringizga qo'ng'iroq qiling, sizga biron bir maxsus dori kerakmi yoki yo'qmi.
Umuman olganda, agar simptomlar vaqt o'tishi bilan yomonlashsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak
3 -usul 3: Bolalardagi og'riqni kamaytirish
Qadam 1. Bolaning e'tiborini in'ektsiyadan keyin boshqa joyga yo'naltiring, shunda u qo'rqmaydi va og'riqni kamroq sezadi
Bolalar in'ektsiya paytida bezovtalanishi yoki og'riqqa haddan tashqari ta'sir qilishi mumkin. Shunday qilib, uning e'tiborini boshqa narsaga yo'naltirish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Unga sevimli o'yinchog'i bilan o'ynashiga, kitob o'qishiga yoki telefon yoki planshetda video ko'rishiga ruxsat bering. In'ektsiya tugagach, bolangizga yaxshi xulq -atvorni mukofotlash uchun stiker yoki konfet kabi mukofot bering.
Farzandingiz in'ektsiya paytida ko'p qimirlamasligiga ishonch hosil qiling, chunki bu in'ektsiya qilayotgan odamni qiyinlashtirishi mumkin
Qadam 2. Bolaga ko'p miqdorda suv iching va in'ektsiya joyini bog'lamang
Bolaga in'ektsiyadan keyin og'riqni kamaytirishning eng oson 2 usuli - ko'p suv berish va in'ektsiya joyini harakatsiz ushlab turish. In'ektsiyadan keyin bolangizga bir stakan suv bering va uni tugatishni so'rang. Shundan so'ng, keyingi 2-3 soat davomida bolaning yana 1 yoki 2 stakan suv ichishiga ishonch hosil qiling. AOK qilingan joyni bandajlamang yoki bosim o'tkazmang.
Bolaga namlikni saqlab turish uchun 1-3 marta 250 ml suv bering. Agar xohlasa, bolangizni ko'proq ichishga undang
Maslahat:
Siz bir stakan suv evaziga sharbat berishingiz mumkin. Farzandingiz shakar va tuz miqdori past bo'lgan taqdirda, uni boshqa suv bilan ta'minlash mumkin.
Qadam 3. Farzandingizga asetaminofen yoki ibuprofen bera olasizmi, deb so'rang
5 yoshdan oshgan bolalar, boshqa dori -darmonlarni qabul qilishda nojo'ya reaktsiyalar bo'lmasa, og'riqni yo'qotish uchun asetaminofen yoki ibuprofenni qabul qilishlari mumkin. Farzandingizga in'ektsiya qilganida, har ikkala dorini ham shifokor bilan maslahatlashing.
Agar bolada isitma yoki grippga o'xshash alomatlar bo'lsa, aspirin asosidagi mahsulotlarni bermang. Preparat hech qanday sharoitda 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga mo'ljallanmagan
Qadam 4. Shishgan yoki yallig'langan joyga sovuq ro'molcha qo'llang
Agar in'ektsiya joyi bolaga in'ektsiya qilinganidan keyin shishib keta boshlasa, toza latta tayyorlang va sovuq suv bilan namlang. Matoni kichkina, yumshoq kvadrat bo'lguncha katlayın. Boladan o'tirishni yoki yotishni so'rang, keyin matoni shishib ketadigan joyga qo'ying. Bu bola dam olayotgan paytda terini sovutish orqali shishishni kamaytiradi.
Agar xohlasangiz, siz muz to'plamidan foydalanishingiz mumkin, lekin kichkintoyni muz terisi sovuq bo'lganida, uni o'tirishga qiynalishingiz mumkin
Maslahatlar
Og'riq qoldirmaslik uchun in'ektsiya qilinadigan joyga topikal anestezik qo'llang
Ogohlantirish
- Agar siz in'ektsiyadan keyin ko'ngil aynishi, qusish, yuzning shishishi, ko'rishning yo'qolishi yoki isitmani sezmasangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling yoki tez yordam xonasiga boring, bu alomatlarga olib kelmasligi kerak.
- Agar sizda dori -darmonlar haqida savollaringiz bo'lsa yoki in'ektsiyadan keyin ahvolingiz yomonlashayotganini sezsangiz, shifokorga qo'ng'iroq qiling.
