Odamlar odatda yolg'on gapirganda o'zlarini noqulay his qilishadi. Ular biror narsani o'ylab topsalar ham, ular buni sezmaydimi yoki yo'qligini ko'rsatadilar. Agar siz o'g'rini qanday qo'lga olishni bilmoqchi bo'lsangiz, u gapirayotganda jismoniy, vokal va hissiy belgilarga e'tibor bering.
Qadam
4 -usul 1: his -tuyg'ularingizni kuzatib boring
Qadam 1. Agar o'zingizni noqulay his qilsangiz, e'tibor bering
Agar siz kimdir bilan gaplashayotgan bo'lsangiz va biror narsa noto'g'ri ekanligini his qilsangiz, u yolg'on gapirayotgan bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Yolg'on va qattiq haqiqat o'rtasidagi farqni bilib oling
Agar kimdir sizga yomon yoki yoqimsiz xabarni aytsa, ular yolg'on gapirganday tuyulishi mumkin, lekin aslida bu gap asabiy va noqulay.
3 -qadam. Tabiiy tendentsiyalarni tan oling
2002 yilda Massachusets universiteti tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, ayollar yolg'on gapirishga moyil, erkaklar esa o'zlarini yaxshi his qilishlari uchun.
Ammo unutmangki, bu shunchaki tendentsiya. Hamma ayollar va erkaklar bunday moyillikka ega emas. Ammo, agar sizning do'stingiz sizning yangi sumkangiz haqida izoh berayotganda yolg'on gapirayotganga o'xshasa, u sizni yaxshi his qilish uchun ataylab qilgan bo'lishi mumkin
4 -usul 2: diqqat bilan tinglang
1 -qadam. U "siz", "biz", "biz" va "ular" kabi so'zlarni ishlatsa -da, "men" yoki boshqa birinchi olmoshlarini ishlatishi mumkinligiga e'tibor bering
Ongsiz ravishda yolg'on gapiradigan kishi o'z so'zlaridan uzoqlashishga harakat qiladi.
Qadam 2. E'tibor bering, agar u "halol bo'lish" iborasini ishlatsa yoki shunga o'xshash bo'lsa
Agar u tez -tez ishlatib turadigan ibora bo'lmasa, bu uning yolg'on gapirayotganining alomati bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Hikoya yoki so'zlarda nomuvofiqlik va qarama -qarshiliklar mavjudligiga e'tibor bering
U aytayotgan hikoya yoki so'zlar tabiiy yoki mantiqiy ekanligini aniqlang. Agar u g'ayrioddiy tarzda hikoyalar aytib bersa, bu uning yolg'on gapirayotganining alomati bo'lishi mumkin.
Qadam 4. Tafsilotlardan birortasi ortiqcha bo'lsa, e'tibor bering
1 -qadam. U yolg'onga o'xshagan narsani aytganda, uning yuzidagi ifodani kuzatib boring
U "ha" deganida boshini qimirlatishi mumkin yoki aksincha. Bu beixtiyor harakat yolg'on gapirishni ko'rsatishi mumkin.
Qadam 2. Soxta tabassumlarga e'tibor bering
Haqiqiy va soxta tabassumlar bir -biridan farq qiladi. Ko'p odamlar ko'zlari, yonoqlari va butun yuzi bilan tabassum qiladilar. Agar kimdir soxta tabassum bilan tabassum qilsa, u nimanidir yashirgan bo'lishi mumkin.
Qadam 3. E'tibor bering, agar u siz bilan tez -tez ko'z tegmasin
Yolg'onchi uchun ko'z bilan aloqa qilish qiyin. Yolg'onchi bu noqulay his -tuyg'ularga har doim ko'zingizga qarab yoki har doim ko'zingizga tegmaslikka harakat qiladi.
4 -usul 4: Yolg'onchilarni qo'lga olish bo'yicha ilg'or maslahatlar
Qadam 1. Kutilmagan savollar bering
Yolg'onchi fikr yuritish o'rniga, u javob berishga tayyor bo'lmagan savol haqida o'ylab ko'ring.
Misol uchun, agar kimdir sizning sumkangizni yo'qotgan deb aytsa, lekin siz uni yolg'on gapirayotgan deb o'ylasangiz, undan oxirgi marta sumkani ko'rgan odamlarning ismini aytishni so'rang (oxirgi marta qaerda ko'rganini so'rashdan ko'ra). Bu uning yolg'onini o'zgartirishi yoki tan olishiga olib kelishi mumkin
2 -qadam. Agar savolingizga boshqa narsa so'rab javob bersa, unga javob berishini so'rang
U saqlamoqchi bo'lgan naqshni buzing va asabiylashish uchun qo'lga tushish xavfini his qiling.
Qadam 3. U yolg'on gapirish uchun ishlatadigan vositalarga e'tibor bering
Kimdir yolg'on gapirish uchun uyali telefon yoki elektron pochtadan ko'proq foydalanishi mumkin. U bilan shaxsan uchrashib, hikoyasini tasdiqlang. Balki u nihoyat aybini tan oldi yoki hali ham bahona qilishga urinayapti.
