Tish pastasini quritib, davolanish vaqtini qisqartirish uchun akne uchun shoshilinch davo sifatida foydalanish mumkin. Biroq, tish pastasi terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin, shuning uchun to'g'ri vositadan foydalanib, bu vositani me'yorida ishlatish muhim. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.
Qadam
4 -usul 1: tish pastasini ishlatishdan oldin
Tish pastasi sivilcalarni tezda davolasa -da, boshqa usullar borki, ular samaraliroq bo'lishi mumkin. Tish pastasini ishlatishdan oldin quyidagi usullarni sinab ko'rish maqsadga muvofiqdir.
1 -qadam.
| Akne davolashning boshqa usullari | Samaradorlik | Potentsial muammolar |
|---|---|---|
| Akne uchun dorilar | 2-3 haftadan so'ng uzoq muddatli natija berishi kerak. | Bu qimmat bo'lishi mumkin va uni har kuni ishlatish kerak. |
| Vodorod peroksid | Oson, xavfsiz va odatda 2-3 kundan keyin samarali bo'ladi. | Agar takroriy ishlatilsa, terining tirnash xususiyati bo'lishi mumkin. |
| Dengiz tuzi | Tabiiyki, izlarni qoldirmasdan sivilcalarni olib tashlashi mumkin | Niqob bilan ishlatish kerak va akne darhol olib tashlanmasligi mumkin. |
| Osh sodasi | Teri pH darajasini tartibga soladi va ortiqcha yog'ni kamaytirishga yordam beradi. | Bu terini oziqlantirish va akne davolash uchun juda yaxshi bo'lsa-da, pishirish soda nafaqat akne uchun xosdir. |
| Choy daraxti yog'i | Tabiiy va yallig'langan va quruq terini davolashda yordam berishi mumkin. U turli xil usullarda ishlatilishi mumkin. | Hali klinik jihatdan tekshirilmagan, juda qimmat bo'lishi mumkin. |
| Aspirin | Akne tufayli terining shishishi va og'rig'ini kamaytirishi mumkin. | Siz aspirinni maydalab, uni teriga kamida 15 daqiqa davomida qo'yishingizni talab qiladi. |
| Banan qobig'i | U terini tabiiy ravishda himoya qiladi va tozalaydi, yallig'lanishni kamaytiradi va tarkibida A vitamini bor. | U klinik sinovdan o'tkazilmagan va yangi banan qobig'ini talab qiladi. |
| Bug ' | Issiq harorat va namlik teshiklarni ochishi mumkin, bu esa tirnash xususiyati beruvchi va yiringni olib tashlashni osonlashtiradi. | Teriga zarar bermasdan sivilcalarni kamaytiradi, lekin boshqa muolajalarsiz sivilcadan qutulolmasligi mumkin. |
| Akne hal qiling | Aknadan birdaniga qutulish mumkin, bug 'bilan ishlov berish va hammom tuzlari bilan ishlatishga yaroqli. | To'g'ri bajarilmasa, chandiq paydo bo'lishi mumkin. |
| Akneni yashirish | Oson, tez va yaralarni oldini oladi. | Haqiqatan ham sivilcadan qutulish yoki terini oziqlantirish mumkin emas. |
4 -usul 2: tish pastasini tanlash
Qadam 1. Oq tish pastasini qidiring
Akne davolash uchun tish pastasini tanlayotganda, qizil, ko'k yoki yashil chiziqli emas, butunlay oq rangdagi tish pastasiga e'tibor bering. Buning sababi shundaki, tish pastasining oq qismida sivilcalarni quritishga yordam beradigan ingredientlar - masalan, pishirish soda, vodorod periksidi va triklosan - topilgan, rangli qismida esa terini tirnash xususiyati beruvchi moddalar bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Tishlarni oqartirish uchun tish pastasidan saqlaning
Tish oqartiruvchi tish pastalarida oqartiruvchi vositalar (tishni oqartirish uchun) mavjud bo'lib, ular aslida terini oqartirishi yoki kuydirishi mumkin, natijada qorayadi, ayniqsa qorong'i teriga ega odamlar uchun seziladi, chunki teridagi qo'shimcha melanin oqartirishni yanada reaktiv qiladi. va shuning uchun dog'lar va dog'lar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Oddiy teriga ega odamlarga bu ingredientlar kamroq ta'sir qilishi mumkin, ammo tishlarni oqartirish uchun pastadan bosh tortgan ma'qul.
3 -qadam. Jel tish pastasidan voz keching
Jel tish pastalari haqiqiy "pasta" tish pastasidan farqli o'laroq formulaga ega va shuning uchun sivilcalarni samarali quritish uchun zarur bo'lgan faol moddalar etishmasligi mumkin. Uni ishlatishdan saqlaning, chunki bu teringizga hech qanday foyda keltirmaydi.
4 -qadam. Tarkibi ftor miqdori pastroq bo'lgan tish pastasini tanlang
Ftorid Qo'shma Shtatlardagi tish pastasining 95% dan ko'prog'iga qo'shiladi, chunki bu tish plastinkalarini olib tashlash va tish go'shti kasalliklarining oldini olishga yordam beradi. Biroq, ko'pchilik odamlar ftorga nisbatan engil mahalliy alerjiyalarga duch kelishadi va bu teri kasalligiga olib kelishi mumkin (teri toshmasi), agar ftor teriga tegsa. Shu sababli, terining tirnash xususiyati xavfini minimallashtirish uchun iloji boricha past ftorli tish pastasini (yoki topsangiz, ftorsiz tish pastasini) topgan ma'qul.
5 -qadam. Organik tish pastasini qidiring
Organik tish pastasi, ehtimol akne davolashda sizning eng yaxshi garovingizdir. Organik tish pastasida hech qanday ftor yo'q (tabiiy ravishda olinmagan bo'lsa) va o'sish gormonlari, pestitsidlar va boshqa kimyoviy moddalarni o'z ichiga olmaydi. Boshqa tomondan, bu tish pastasida hali ham sivilcalarni quritishda muhim bo'lgan ingredientlar mavjud-masalan, pishirish soda va choy daraxti yog'i-aloevera, evkalipt yog'i va mirra kabi tinchlantiruvchi moddalar qo'shilishi bilan.
3 -usul 4: tish pastasini ishlatish
Qadam 1. Yuzingizni yuving
Umuman olganda, dog'larni davolashda bo'lgani kabi, tish pastasini ham toza va quruq teriga surtish juda muhimdir. Bu terining haddan tashqari axloqsizligi yoki davolanishining samaradorligini cheklaydigan yog 'yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun kerak. Yuzingizni iliq suv va sevimli yuz tozalash vositasi bilan yaxshilab yuvib tashlang, keyin nam bo'lishi uchun quriting.
Qadam 2. Barmog'ingizga ozgina tish pastasini siqib qo'ying
Ko'rsatkich barmog'ingizga yoki kaftingizga oz miqdorda tish pastasini siqib qo'ying. No'xatning o'lchami etarli bo'lishi kerak, bu siz davolayotgan sivilcalarning soniga bog'liq.
Qadam 3. To'g'ridan -to'g'ri pimple ustiga qo'llang
Davolanish samarali bo'lishi uchun siz ozgina miqdorda tish pastasini sivilcaga surtishingiz kerak. Tish pastasini "to'g'ridan -to'g'ri" atrofdagi teriga emas, balki sivilcaning o'ziga surtganingizga ishonch hosil qiling.
"Hech qachon" tish pastasi butun yuzga surtilmaydi yoki niqob sifatida ishlatiladi. Buning sababi shundaki, tish pastasi terini quritish orqali ishlaydi, bu qizarish, tirnash xususiyati va peelingga olib kelishi mumkin
Qadam 4. Tish pastasini u erda ikki soat yoki bir kecha o'tirsin
Eng yaxshi natijaga erishish uchun tish pastasini ikki soat yoki bir kechada quriting. Ammo, agar sizda juda sezgir teringiz bo'lsa, tish pastasini teringizga qanday ta'sir qilishini bilish uchun 15 daqiqadan yarim soatgacha yuvganingiz ma'qul. Agar terida tish pastasida muammo yo'qdek tuyulsa, siz tish pastasini u erga biroz ko'proq qoldirishingiz mumkin.
Ba'zi odamlar tish pastasining joyida qolishiga yordam berish uchun pimple ustiga gips qo'yishni maslahat berishadi. Biroq, tavsiya etilmaydi, chunki bu tish pastasining atrofdagi teriga tarqalishiga, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi, shuningdek, terining nafas olishiga to'sqinlik qilishi mumkin
Qadam 5. Yuzingizni muloyimlik bilan yuving
Tish pastasini dumaloq harakat bilan nam mato bilan tozalashingiz mumkin. Buni juda muloyimlik bilan bajarganingizga ishonch hosil qiling, chunki haddan tashqari qattiq surtish teriga zarar etkazishi yoki tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Hamma tish pastasi olib tashlanganidan so'ng, yuzingizga iliq suv seping va qo'llaringiz yoki toza yumshoq sochiq bilan quriting. Agar teringiz juda qattiq va quruq bo'lsa, tinchlantiruvchi nemlendirici qo'llashni xohlashingiz mumkin.
Qadam 6. Haftada to'rt martadan ko'p bo'lmagan takrorlang
Yuqorida aytib o'tganimizdek, tish pastasi tirnash xususiyati keltirishi mumkin, ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa. Shunday qilib, tish pastasini ishlatish - bu kuniga bir necha marta yoki haftasiga to'rt martadan ko'p bajariladigan davolanish emas. Kuniga bir marta, ketma-ket 2-3 kun davomida bu muolajani bajarganingizdan so'ng, siz pimple hajmi va rangining o'sishini (yaxshilanishini) sezishingiz mumkin. Bu erdan boshlab, sivilcani o'z -o'zidan davolashga ruxsat berish kerak.
4 -usul 4: bir nechta alternativa
Qadam 1. Bilingki, tish pastasi dermatolog yoki dermatolog tomonidan tasdiqlangan akne davolash emas
Tish pastasini sivilcadan tezda qutqarish vositasi sifatida ishlatish ko'p yillar davomida mashhur bo'lgan uy davolanish vositasi bo'lsa -da, agar davolovchi shifokor tavsiya qilsa, dermatologlar juda kam. Buning sababi shundaki, tish pastasi terini juda quritib, qizarish, tirnash va ba'zida yonib ketishiga olib kelishi mumkin.
- Oddiy tish pastasida ham antibakterial tarkibiy qismlar mavjud emas, bu esa akne kremlarini akne davolash va oldini olishda samaraliroq qiladi.
- Shu sababli tish pastasini faqat akne uchun shoshilinch davo sifatida ishlatish kerak. Agar teringiz yomon ta'sir qilsa, uni ishlatishni darhol to'xtatishingiz kerak. Siz tish pastasiga qaraganda xavfsizroq va samaraliroq bo'lgan ko'plab joylarni davolash usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.
2 -qadam. Benzoil periksni sinab ko'ring
Benzoyl peroksid - qora dog'lar, oq dog'lar va kattaroq sivilcalarga qarshi kurashish uchun ajoyib topikal vosita. Benzoil periksidi teri teshiklarida bakteriyalarni yo'q qilish orqali ishlaydi va shu bilan birinchi navbatda akne paydo bo'lishining oldini oladi. Samarali bo'lishiga qaramay, benzoil peroksid terining qurishi va to'kilishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun uni oz miqdorda ishlatish kerak. Benzoyl periksni krem, loson, jel, tozalovchi va dorivor prokladkalar ko'rinishida sotish mumkin.
3 -qadam. Salitsil kislotasini sinab ko'ring
Salitsil kislotasi-akne uchun boshqa samarali retsept. Bu preparat yallig'lanish va qizarishni kamaytirish orqali ishlaydi, lekin ayni paytda terining qobig'ini hosil qiladi. Ko'pchilik akne dorilaridan farqli o'laroq, salitsil kislotasi terini tinchlantirishga yordam beradi, bu esa nozik terilar uchun ajoyib tanlovdir. Kislotali kislotalar har xil darajada (dozada) va har xil shaklda mavjud, shuning uchun sizning farmatsevtingiz yoki dermatologingizdan teringizga qaysi biri yaxshiroq ekanligini so'rang.
Qadam 4. Oltingugurtdan foydalaning
Oltingugurt - nozik teriga ega bo'lganlar uchun kuchli akne kurashchisi. Oltingugurt juda yumshoq, lekin ayni paytda sivilcalarni quritishda juda samarali. Oltingugurt teshiklarni yopadigan va sebum ishlab chiqarishni tartibga soluvchi yog'ni olib tashlash orqali ishlaydi. Oltingugurtning yagona kamchiligi shundaki, u chirigan tuxum hidiga ega, shuning uchun hidni yashirish uchun uni boshqa mahsulotlar bilan birgalikda ishlatish kerak bo'ladi.
5-qadam. Daraxt-choy yog'ini tatib ko'ring. Daraxt choyi - bu akne uchun tabiiy vosita va yaxshi hid. Bu samarali antiseptik bo'lib, u mavjud sivilcalarning hajmini kamaytirishga yordam beradi, shuningdek kelajakda paydo bo'lishining oldini oladi. Bu yog 'bo'lgani uchun, choy daraxti yog'i terini tabiiy namlikdan tozalamaydi, shuning uchun terisi juda quruq bo'lganlar uchun ajoyib variant. Daraxt choyi yog'ini paxta po'stlog'i yordamida to'g'ridan -to'g'ri pimplega surtish kerak.
Qadam 6. Ezilgan aspirindan foydalaning
Aspirinning rasmiy nomi - atsetilsalitsil kislotasi, u yuqorida aytib o'tilgan salitsil kislotasi bilan chambarchas bog'liq. Aspirin juda kuchli yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, uni sivilcalarning hajmini va qizarishini kamaytirish uchun samarali vositaga aylantiradi. Siz bir yoki ikki aspirinni maydalab, ozgina suv bilan aralashtirib, pasta hosil qilishingiz mumkin. Keyin uni to'g'ridan -to'g'ri pimplega qo'llashingiz mumkin. Bundan tashqari, yuz niqobini tayyorlash uchun 5-8 ta aspirin tabletkasini bir necha tomchi suvda eritib yuborishingiz mumkin, bu qizarishni kamaytiradi va teringizni porlaydi.
Qadam 7. Pishirish sodaidan foydalaning
Pishirish soda - akne davolashda eng kuchli va xavfsiz uy vositalaridan biri. Pishirish soda yallig'lanishga qarshi va antiseptik xususiyatlarni o'z ichiga oladi, shuningdek samarali eksfoliant hisoblanadi. Pasta tayyorlash uchun bir choy qoshiq pishirish sodasini ozgina suv bilan aralashtiring. Keyin uni sivilcalarga birma -bir dog 'davolash sifatida surtishingiz yoki yuzingizga niqob sifatida surtishingiz mumkin.
Qadam 8. Dermatologga tashrif buyuring
Sizga yordam beradigan akne davolash usulini topish sinov va xato bo'lishi mumkin, lekin agar siz aknadan azob chekishda davom etsangiz, sizga qattiqroq og'iz yoki topikal akne dori -darmonlarini beradigan dermatologga murojaat qilishingiz kerak. Aknadan abadiy qutulish sizga o'zingizga bo'lgan ishonchni oshiradi va teringiz bilan faxrlanasiz!
Maslahatlar
- Iloji boricha teringizga tegmang. Sivilcaga tekkizish yoki siqish pimchoqni infektsiyalashiga va uzoq vaqt davolanishiga olib kelishi mumkin.
- Bu tish pastasi yordamida sivilcalarni davolash kamdan -kam hollarda ishlaydi, lekin ba'zi odamlar uning ishlayotgani haqida xabar berishgan. Buni oxirgi chora sifatida ishlating.
- Yaxshi natijaga erishish uchun uni bir kechada qoldiring va ertasi kuni yuzingizni iliq suv bilan yuving.
