Agar sizda tez -tez qorong'u sumkalar va ko'zlaringiz ostida shish paydo bo'lsa, ehtimol siz ulardan butunlay qutulishning asosiy sababini topishga harakat qilishingiz kerak. Yaxshiyamki, bir necha soat ichida yoki bir necha kun ichida ko'z ostidagi sumkalarni kamaytirish, yo'q qilish yoki yashirish mumkin bo'lgan tezkor vositalar mavjud. Shuni yodda tutingki, bu vositalar vaqtinchalik va asosiy sababni yo'q qilmaydi, lekin ular ko'zingiz ostidagi sumkalarni qisqa vaqt ichida olib tashlashga yordam beradi.
Qadam
4 -usul 1: Sovuq kompressni tezkor yechim sifatida ishlatish
Qadam 1. Sovuq kompressni qo'llang
Sovuq suvda toza, yumshoq ro'molni namlang, so'ngra ortiqcha suvni siqib chiqaring. Cho'tkani ko'zlar ostiga va atrofiga sekin bosib turing, shunda shishgan joyning butun joyida shunday qiling. Taxminan besh daqiqa siqishni davom ettiring.
- Ko'zlar ostida to'plangan suyuqlikni orqaga oqishini rag'batlantirish uchun tik o'tirgan holatda siqishni qiling.
- Sovuq kompresslar (yoki boshqa siqish texnikasi) ko'zlarning rangi o'zgarishi va shishishiga sabab bo'lgan qon tomirlarini toraytirib ishlaydi.
Qadam 2. Sovuq qoshiqni ko'zga qo'ying
Zanglamaydigan po'latdan yasalgan to'rtta qoshiq oling va ularni bir stakan muzli suvga soling. Taxminan 2-4 daqiqa kuting. Qoshiqni ko'taring va ko'zlar ostidagi qora va shishgan joylarga ehtiyotkorlik bilan qo'llang. Faqat sekin bosing. Qoshiqni terining haroratiga qadar qizdirmaguncha shu holatda ushlab turing.
- Qoshiqni yana muzli suvga soling va keyingi sovuq qoshiqni oling. Xuddi shu jarayonni ko'z ostidagi boshqa sumka uchun takrorlang.
- Agar kerak bo'lsa, ko'zlaringiz ostidagi sumkalarning ko'rinishini qanchalik tez kamaytirishingiz mumkinligiga qarab, bu sovuq qoshiq usulini taxminan 5-15 daqiqa davom ettiring.
Qadam 3. Bodring bo'laklari bilan ko'zlarni siqib qo'ying
Sovutilgan bodringni muzlatgichdan oling, qalinligi taxminan 1,25 sm bo'laklarga bo'ling va yopiq ko'zlaringizga yopishtiring. Shishgan joyni yopganingizga ishonch hosil qiling. Tik va bo'sh holatda o'tiring, boshingizni taxminan 25 daqiqa egib oling.
Bodringda juda ko'p suv bor, shuning uchun u terini tabiiy ravishda sovitadi va namlaydi va ko'z ostidagi shishishni engillashtiradi. Bodring, shuningdek, gistaminni blokirovka qiluvchi antioksidant bo'lgan quercetinni o'z ichiga oladi va shu bilan allergik reaktsiyalar oqibatida ko'z qoplarini kamaytiradi
Qadam 4. Sovuq choy paketlarini ishlating
Ikkita choy paketini sovuq suvga botiring, so'ngra muzlatgichga 15 daqiqaga qo'ying, shunda ular yanada soviydi. Shundan so'ng, choy paketini yopiq ko'zlar va ko'z qoplari joyiga qo'ying. Boshingizni biroz ko'tarib, orqa tomoningizda yoting va davolanishni 25-30 daqiqa davomida bajaring.
- Shundan so'ng, ko'zingizni va yuzingizni sovuq suv bilan yuving va muloyimlik bilan quriting.
- Kuchli ziravorlar bo'lgan choy paketlarini ishlatmang, chunki ular ko'zni bezovta qilishi mumkin. Romashka choyi va yashil choy tabiiy shifobaxsh xususiyatlarga ega, shuning uchun ular eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin. Agar sizda yo'q bo'lsa, siz oddiy qora choy yoki kofeinsiz qora choydan ham foydalanishingiz mumkin.
4 -usul 2: mumkin bo'lgan sabablarni tezda davolash
Qadam 1. Antigistamin qabul qiling
Ko'z ostidagi sumkalarning mumkin bo'lgan sabablaridan biri allergik reaktsiya. Agar boshqa allergiya alomatlarini sezsangiz, retseptisiz antigistamin qabul qiling.
Ko'z ostidagi shish ham sovuq yoki sinus infektsiyasidan kelib chiqishi mumkin. Bu kasalliklarni davolash uchun ishlab chiqarilgan retseptlar ham ko'z ostidagi sumkalarni kamaytirishga yordam beradi
Qadam 2. Burun sinuslarini yuving
Agar sinus bilan bog'liq muammolar ko'zingizni shishishiga olib kelsa va antigistaminlar ko'z sumkalarini sezilarli darajada kamaytirmasa, ko'zingiz ostida to'plangan suyuqlikni olib tashlash uchun neti potidan foydalaning.
- 250 ml iliq suvda bir osh qoshiq (taxminan 0,5 g) mayda, ionlashtirilmagan tuzni eritib oling.
- Tuzli eritmani to'rli idishga quying, so'ngra boshingizni bir tomonga egib oling va eritmaning yarmini bitta burun teshigiga quying. Tuzli eritma boshqa burun teshigidan chiqib ketishi uchun boshingizni pastga eging.
- Sho'r eritmaning qolgan yarmi bilan boshqa burun teshigidan sinus o'tishini yaxshilab yuvish uchun xuddi shu protsedurani takrorlang.
3 -qadam. Ko'z kremini qo'llang
Ko'z sumkalarining ko'rinishini kamaytirish uchun mo'ljallangan ko'plab ko'z kremlari mavjud. Tezkor natijalarga erishish uchun tez ishlaydigan kremni qidiring.
- Retinol ko'z kremi mashhur tanlovdir. Bu krem uzoq muddatda yaxshi natijalar beradi, chunki u kollagen ishlab chiqarishni kuchaytiradi, natijalarni ko'rish uchun kutishga to'g'ri keladi.
- Tez natijalarga erishish uchun eng yaxshi variant - kofein o'z ichiga olgan ko'z kremi. Kofein qon tomirlarini toraytiradi, bu terining rangsizlanishiga va yallig'lanishiga olib keladi.
- Bundan tashqari, tabiiy yallig'lanishga qarshi komponent bo'lgan Arnica o'z ichiga olgan ko'z kremini ishlatishingiz mumkin.
4 -qadam. Ko'p miqdorda suv iching
Har kuni kamida 8 stakan (har biri 250 ml) suv ichish tavsiya etiladi. Ko'z ostidagi shishib ketishi suvni ushlab turishi va suvsizlanish natijasida tanada ko'proq suv to'planib qolishi mumkin.
Ko'z ostidagi sumkalarni kamaytirish uchun, shuningdek, suvsizlanishni kuchaytiradigan oziq -ovqat va ichimliklarni, jumladan tuz, spirtli ichimliklar va kofeinni ham kamaytirish kerak
3 -usul 4: Bir kechada ko'z qoplarini olib tashlang
Qadam 1. Barcha makiyajni olib tashlang
Yotishdan oldin, kiygan pardozingizni yaxshilab olib tashlang. Ko'z bo'yanishlari uxlab yotganingizda ko'zingizga suv oqishiga olib kelishi mumkin, bu esa ertasi kuni ertalab ko'zingiz ostidagi shishishni kuchaytiradi.
- Iloji bo'lsa, yotishdan oldin bo'yanish vositasini ishlatishga harakat qiling. Bunday mahsulot bo'yanish zarralarini yopishtirish va oddiy sovun va suvdan ko'ra samaraliroq ko'tarish uchun maxsus ishlab chiqarilgan.
- Agar qo'lingizda makiyajni tozalash vositasi bo'lmasa, siz oddiy yuz tozalovchi va suvdan foydalanishingiz mumkin. Ko'z bo'yog'i qolmaguncha yuzingizni yuvganingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Uxlab yotganingizda boshingizni baland ko'tarishga harakat qiling
Uxlashdan oldin boshingiz ostiga qo'shimcha yostiq qo'shing. Iloji bo'lsa, siz to'shak yoki to'shakning yuqori qismini ko'tarishingiz mumkin (kasalxonadagi kabi). Maqsad - boshning holatini tanadan balandroq qilish.
Boshning yuqori pozitsiyasi yuzdan ortiqcha qon, shilimshiq va boshqa suyuqliklarni to'kib tashlashga yordam beradi va ko'zlar ostida to'planish va ko'z qopchalari paydo bo'lishining oldini oladi
Qadam 3. Orqa tarafingizda uxlang
Agar siz oshqozoningizda yoki yoningizda uxlashga odatlangan bo'lsangiz, uxlash holatini orqa tomonga o'zgartiring. Ko'zlaringizni tepaga qaratib, siz tortishish kuchini ko'zingizdan ortiqcha suyuqlikni tortib olishga ruxsat berasiz, shunda ular ko'z ostida to'planmaydi.
Agar siz uyqu paytida tabiiy ravishda oshqozonga yoki yon tomonga o'girilsa, uxlab yotgan joyingizni o'zgartirmaslik uchun yoningizga yostiq qo'yib ko'ring
4 -qadam. Etarli darajada uxlang
Uyqusizlik - ko'z ostidagi sumkalarning paydo bo'lishining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Ertalabki uyg'otishdan 7-8 soat oldin uxlashingiz uchun yotish vaqtini oldindan rejalashtiring.
Uyqusizlik tanadagi "stress gormoni" kortizolini chiqarib yuboradi, bu esa terida kollagen parchalanishiga olib kelishi mumkin. Bu ko'z ostidagi terini zaiflashtiradi va qora doiralar paydo bo'lishiga yordam beradi
4 -usul 4: Ko'z sumkalarini kosmetika bilan yashirish
Qadam 1. Ko'z kremini qo'llang
Makiyajni ishlatishdan oldin, ko'z qopchalari ustiga oz miqdordagi ko'z kremini surting. Davom etishdan oldin krem so'rilishi uchun bir necha daqiqa kutib turing.
- Nemlendirici ko'z kremini tanlang. Yaxshi natijalarga erishish uchun tarkibida retinol yoki kofein bo'lgan nemlendirici vositani ko'rib chiqing.
- Qaysi turdagi tanlamasligingizdan qat'iy nazar, ko'z kremi teringizni namlantirishga yordam beradi va kosmetikaga yopishgan nozik ajinlarni to'ldiradi.
Qadam 2. Ko'z ostidagi joyni yopish uchun qoralangan niqobdan foydalaning
Teri rangiga mos keladigan niqobni ko'z qopchalari ustiga qo'llang. Uni qo'llash uchun aplikator yoki cho'tkadan foydalaning, tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun uni teriga surtmang.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun kremga o'xshash tuzilishga ega engil dog 'yashirgichni tanlang. Qalin nuqsonli kamuflyaj ko'zlar ostidagi mayda chiziqlarga joylashib, terining shikastlanishini yaqqolroq ko'rsatishi mumkin.
- Barmoqlaringiz bilan yashirgichni surtmang, chunki siz haddan tashqari surtishingiz mumkin. Kichkina tekis cho'tkalar eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.
Qadam 3. Bronzerni muloyimlik bilan qo'llang
Kerak bo'lmasa -da, yonoqlarga bronza qo'shish ko'z qopchalari ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Yonoqlarga bronzani qo'llang va standart chang cho'tkasi yordamida ko'zlaringiz ostidagi joyga yuqoriga qarab aralashtiring.
Bronzerni qo'llash natijasida hosil bo'lgan kontrast, ko'z atrofidagi sumkalarning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi, agar u to'g'ridan -to'g'ri maydonga qo'llanilmasa ham. Biroq, yaltiroq bronzadan foydalanmang, chunki u ko'z qoplarining ko'rinishini ta'kidlaydi
Qadam 4. Oxirgi qadam sifatida muammoli joylarga chang surting
Ko'z va yonoq ostiga shaffof kukunning ingichka qatlamini surtish uchun keng tukli cho'tkadan foydalaning.
