Terining qichishishini qanday davolash mumkin, uni qichishish deb ham atashadi, sababi aniqlanadi. Odatda, qichimali terini chizish mumkin emas, chunki u qichishish sababini kuchaytirishi, terining tirnashini kuchaytirishi yoki hatto infektsiyaga olib kelishi mumkin. Qichishadigan terini chizish va tirnalishga qarshi turmasdan davolashning ko'plab usullari mavjud.
Qadam
4 -usul 1: chizish istagiga qarshi turish
Qadam 1. Tirnoqlaringizni qirqing
Qisqa tirnoqlar tirnalishingizni qiyinlashtiradi. Agar siz tirnoqlarni uzun tutishni yaxshi ko'rsangiz, chizilmasligi uchun qo'lqop kiying, ayniqsa kechasi.
Qadam 2. Atrofdagi terini qirib tashlang yoki bosing, lekin tirnash xususiyati bo'lgan joydan qoching
Og'riqni nazorat qilish nazariyasiga asoslanib, tananing boshqa qismlarining bosimi va stimulyatsiyasi sizni qichishishdan chalg'itishi, shuningdek, og'riqni engillashtirishi mumkin.
Qachonki tirnalmoqchi bo'lsangiz, bilagingiz atrofidagi kauchuk tasmani silang. Ba'zi odamlar terining sirtini qichishish atrofida X shaklidagi chivin chaqishi kabi bosadilar. Ikkalasi ham og'riqni nazorat qilish nazariyasining misollari bo'lib, ular sizni chizishdan saqlaydi
3 -qadam. Banan qobig'ining ichki qismini qichiydigan teriga surting
Ma'lumki, banan qobig'idagi birikmalar qichishishni ketkazadi.
Qadam 4. Muz kupligini yoki sovuq, nam kompresdan foydalaning
Qichishadigan teri yuzasida eriydigan muz kublari terini tinchlantirishi mumkin. Sovuq, nam sochiq ham shunday.
- Toza matoni oling va sovuq suv bilan namlang. Suvning katta qismini namlikdan siqib chiqaring, shunda u etarlicha nam, lekin juda nam emas. Cho'tkani qichishadigan joyga muloyimlik bilan qo'llang va qichishish yo'qolguncha qoldiring.
- Olma sirkasi bilan namlangan bodring bo'laklari yoki paxta sharlarini yopishtirish ham xuddi shunday tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Qadam 5. E'tiboringizni boshqa joyga yo'naltiring
Ba'zida diqqatni qichishishdan chalg'itishga to'g'ri keladi. Ekzema bilan og'rigan bolalarning ota -onalari o'yinchoqlar, video o'yinlar, televizor, jismoniy faollik va hatto qichishishning afzalliklarini yaxshi bilishadi, bu esa bolalarini tirnalmasin.
Buning o'rniga stress to'pini siqib qo'ying. Agar siz barmoqlaringizni qimirlatishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, tirnalganingizda to'qish yoki to'qishga harakat qiling. Qo'llaringizni band qilib turish - o'zingizni chizishdan saqlanishning ajoyib usuli
Qadam 6. Qichishadigan joyni yumshoq mato bilan yoping
Qichishadigan terini tirnash xususiyati kuchaytirmasdan, yumshoq mato bilan artib oling. Qichishadigan joyni yumshoq mato o'rniga yopishqoq bo'lmagan lenta bilan ham yopishingiz mumkin.
4 -ning 2 -usuli: Uy davolanishidan foydalanish
Qadam 1. Loydan foydalaning
Bentonitli loy, shampun gili deb ham ataladi, ekzema va bezi bezi toshmalarini davolashda samarali ekanligi aniqlandi va ko'plab tabiiy do'konlarda mavjud.
Yashil gilni ozgina suv bilan aralashtiring, bu mustahkamlik er yong'oq yog'iga o'xshab ketguncha. Uni quritib turing, so'ng qobig'ini tozalang, shunda qichishishga olib keladigan tirnash xususiyati beruvchi material ko'tariladi
Qadam 2. Xom yoki kolloid jo'xori uni bilan iliq vanna oling
Yulaf ezib tashlashida tirnash xususiyati va yallig'lanishni kamaytiradigan birikmalar mavjud.
- Ba'zi dorixonalar hammom suviga qo'shish uchun jo'xori uni mahsulotlarini sotadilar.
- Bundan tashqari, bir chashka jo'xori uni bir oz suv qo'shib qo'yishingiz mumkin, uni bir necha daqiqa ushlab turing, so'ngra hosil bo'lgan pastani tirnash xususiyati bo'lgan joyga surting.
3-qadam. Bo'shashgan paxta kiyimlarini kiying
Bo'shashgan kiyim tirnashni ishqalanishdan saqlay oladi. Paxta terining qichishi uchun eng do'stona va salqin kiyimdir, chunki u ishqalanishga olib kelmaydi va havo aylanishi mumkin
Qadam 4. Yalpiz yog'ini qo'llang
Ko'pgina tabiiy oziq -ovqat do'konlarida yalpiz kabi efir moylari sotiladi, ularni to'g'ridan -to'g'ri teriga surtish mumkin.
- Yalpiz barglarini ham maydalash va ozgina suv bilan aralashtirib, terining yuzasiga surtish mumkin.
- Yaltiroq yalpizli choy paketlarini to'g'ridan -to'g'ri teriga surtish mumkin.
Qadam 5. Bo'yoqlar va atirlar bo'lmagan hipoalerjenik sovundan foydalaning
Hipoalerjenik degani, siz foydalanayotgan mahsulot terini bezovta qiluvchi xushbo'y moddalar yoki bo'yoqlar kabi kimyoviy moddalar yo'qligi tekshirilgan
Qadam 6. Xushbo'y hidli yuvish vositalaridan saqlaning
Bundan tashqari, kiyimingizni ikki marta yuvishga harakat qiling.
Xushbo'y hidli yuvish vositalarida ko'pincha terining tirnashini yomonlashtiradigan kimyoviy moddalar mavjud
Qadam 7. Aloe Vera qo'llang
Agar siz uni uyda o'stirayotgan bo'lsangiz, shunchaki aloe bargining uchini sindirib, bir oz sharbatini teriga siqib, muloyimlik bilan surting.
Aloe sharbatini tirnog'ingiz bilan surtmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki bu terining tirnashini kuchaytirishi mumkin
8 -qadam. Stress va tashvishingizni kamaytiring
Stress qonda kortizol darajasini oshiradi, bu sizning teringizni infektsiyaga juda sezgir qiladi va yallig'lanishli javobni qo'zg'atadi.
Agar surunkali stress yoki tashvish bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Stressni tabiiy ravishda olib tashlashning ko'plab usullari mavjud
3 -usul 4: Sababni hal qilish
Qadam 1. Quruq terini davolang
Quruq teri ko'pincha quruq mavsumda, ayniqsa konditsioner yoqilganda va namlik past bo'lganda paydo bo'ladi. Qichishishni engillashtiradigan, shikastlanmagan terini kuniga kamida ikki marta, ayniqsa cho'milgandan keyin, qalin krem bilan namlang.
Uzoq vaqt davomida cho'milmang yoki cho'milmang va quruq terining oldini olish uchun juda issiq suv ishlatishdan saqlaning
2 -qadam. Allergik reaktsiyalarni kuzating
Sovun va maishiy tozalash vositalari, ba'zi matolar va kosmetika terining qichishiga olib keladigan allergik reaktsiyalarni qo'zg'atishi mumkin. Agar siz yuqorida sanab o'tilganlardan birortasi qichishishni qo'zg'atayotganiga shubha qilsangiz, terining tirnash xususiyati sababini bilish uchun birdaniga o'zgartiring yoki qo'llashni to'xtating.
- Atrof -muhit allergenlari, masalan, o't va polen, qichitqi o't va hayvonlarning po'stlog'i terining tirnashiga olib kelishi mumkin, shuning uchun siz allergiya testini shifokoringiz bilan muhokama qilishingiz mumkin.
- Oziq -ovqat allergiyalari ham terining tirnashiga olib kelishi mumkin. Agar sizda oziq -ovqat allergiyasi borligiga shubha qilsangiz, har kuni iste'mol qilinadigan oziq -ovqat mahsulotlarini yozishni boshlang va allergiya testini o'tkazish uchun shifokor bilan uchrashuvga yoziling.
Qadam 3. toshma va teri holatini tekshiring
Dermatit, ekzema, toshbaqa kasalligi, qoraqo'tir, bit va suvchechak - ko'pincha qichishishga olib keladigan teri kasalliklari.
- Qo'ziqorin bolalarda juda tez -tez uchraydi va ko'pincha aniqlanmaydi. Qo'tir kasalligi deb ham ataladigan bu kasallik terining pastki qatlamlariga kiradigan parazit tufayli yuzaga keladi va bu parazitning chaqishi allergik reaktsiyaga o'xshaydi.
- Shifokorlar bu teri muammolarini davolash uchun tavsiyalar berishadi. Bu muammoning oldini olish va tarqalishining oldini olish uchun tezda harakat qilishni unutmang.
Qadam 4. Agar ichki a'zolaringiz yoki asab tizimingizda muammolar bo'lsa, qichishish tez -tez uchrab turishini tushuning
Agar sizda çölyak kasalligi, anemiya, qalqonsimon bez kasalliklari, qandli diabet, ko'p skleroz, shingillalar, saraton, buyrak yoki jigar kasalliklari bo'lsa, bilingki, qichishish sizda mavjud bo'lgan kasallikdan kelib chiqishi mumkin.
Yuqoridagi kasallik tufayli qichishish odatda butun tanada seziladi
Qadam 5. Dori -darmonlaringizni eslang
Qichishish ko'plab dorilarning yon ta'siridir. Agar siz qabul qilayotgan dorilar haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashing.
Qichishishning umumiy sabablari antibiotiklar, qo'ziqorinlarga qarshi vositalar va giyohvand moddalardir
Qadam 6. Bilingki, qichishish homiladorlik paytida tez -tez uchraydi
Agar siz homilador bo'lsangiz, qorin, ko'krak, son va qo'llarda qichishish paydo bo'lishi mumkin, chunki teri o'sayotgan homilaga moslashadi.
7 -qadam. Shifokorga tashrif buyuring
Doimiy ravishda shifokorga tashrif buyurib turing, ayniqsa, agar qichishish 2 hafta ichida o'tmasa va uy sharoitida davolanish yoki turmush tarzini o'zgartirish orqali bartaraf etilmasa.
- Agar qichishish terining qizarishi, isitma, shish, to'satdan vazn yo'qotish yoki haddan tashqari charchoq bilan kechadigan bo'lsa, shifokorga erta murojaat qiling.
- Agar vulvada qichishish bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Xamirturush infektsiyalari, toshbaqa kasalligi va vulvar ekzemani o'z -o'zidan ajratish qiyin. Bundan tashqari, sizga retsept bo'yicha kremlar va og'iz dori -darmonlari bilan tegishli tibbiy yordam kerak.
- Erkaklarda qorin bo'shlig'idagi qichishishni antifungal dorilar bilan davolash kerak. Erkaklar ham xamirturush infektsiyasiga chalinishi mumkin. Shunday qilib, tekshirish uchun shifokorga tashrif buyuring.
- Anal qichishish oziq -ovqat mahsulotlarini tirnash xususiyati, gigienaning yomonligi yoki psoriaz, pinworms (ayniqsa bolalarda) yoki hemoroid kabi teri kasalliklaridan kelib chiqishi mumkin. Tashxis qo'yish va to'g'ri davolanishni tayinlash uchun shifokorga tashrif buyuring.
4 -dan 4 -usul: Qichishishni tibbiy tarzda bartaraf etish
Qadam 1. Dori -darmonlarni retsept bo'yicha qo'llang
Agar qichishishning sababi allergiya bo'lsa, shifokor antigistaminlar yoki allergiya tabletkalarini buyurishi mumkin. Agar uni keltirib chiqaradigan boshqa kasallik bo'lsa, masalan, buyrak kasalligi bo'lsa, shifokor sizga boshqa dorini buyuradi.
Joylashgan joyiga va sababiga qarab, to'g'ridan -to'g'ri tirnash xususiyati bo'lgan joyga surtish uchun sizga topikal kortikosteroid kremini buyurish mumkin. Agar qichishish kuchli bo'lsa, shifokor og'iz steroidlarini yoki boshqa og'iz va topikal dorilarni buyurishi mumkin
Qadam 2. Fototerapiya qilib ko'ring
Shifokoringiz qichishishni kamaytirish uchun ultrabinafsha nurlarining ma'lum to'lqin uzunliklarida davolanishni tavsiya qilishi mumkin.
Fototerapiya - bu siroz kabi jigar kasalliklari tufayli sariqlik bilan kechadigan qichishishni davolash uchun keng qo'llaniladigan davolash usuli
Qadam 3. Retseptsiz sotiladigan kremdan foydalaning
Ko'pgina dorixonalarda gidrokortizonli 1% krem retseptsiz sotiladi va qichishishning sababi hal qilingan ekan, qisqa muddatli davolanish uchun ishlatilishi mumkin.
- Doktoringiz bilan maslahatlashmasdan muntazam ravishda benzokain kabi lokal behushlikdan foydalanmang, chunki yon ta'siri paydo bo'lishi mumkin. Bolalarda lokal behushlikdan foydalanmang.
- Kalamin losonlari qichitqi va suvchechakdan qichishishni engillashtirish uchun tez -tez ishlatiladi.
Qadam 4. Boshqa tibbiy variantlarni bilib oling
Agar siz qichishishni oddiy tibbiy yoki uy sharoitida davolay olmasangiz, shifokor bilan maslahatlashing, chunki ürtiker asabning siqilishi, obsesif-kompulsiv buzuqlik kabi psixiatrik muammolar yoki epidermoliz bullozasi kabi genetik kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
