Terining yosh va porloq ko'rinishi uchun o'lik teri hujayralarini tozalash yoki tozalash kerak. Biroq, ba'zida odam to'g'ri peeling qilmaydi, shuning uchun teri keyinchalik yallig'lanadi. Odatda, haddan tashqari kuchli mahsulotni qo'llaganingizda yoki noto'g'ri usulda teringizni qirib tashlaganingizda, peeling yallig'lanishi paydo bo'ladi. Natijada teri qizarishi, tirnash xususiyati, hatto kuyishi va iz qoldirishi mumkin. Agar siz o'zingizni og'riqli, noqulay his qilsangiz yoki undan keyin terining ko'rinishini yomonlashtirsangiz, teringizni tinchlantirish va tiklanishini tezlashtirish uchun ushbu maqolada keltirilgan usullarni sinab ko'ring.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Peelingdan keyin yallig'langan terini tinchlantiradi
Qadam 1. Peeling jarayonidan kelib chiqqan yallig'langan terining alomatlarini tan oling
Agar siz noto'g'ri peelingni qo'llayapman deb o'ylayotgan bo'lsangiz, teringizni haddan tashqari harakatlar bilan tozalaysangiz yoki bir vaqtning o'zida juda ko'p peeling ishlatsangiz, quyidagi alomatlardan birortasi bor yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling.
- Teri qizilga o'xshaydi
- Teri tozalangan ko'rinadi
- Teri bezovtalanadi
- Terida yonish hissi paydo bo'ladi
2 -qadam. Teriga sovuq kompres qo'llang
Ta'sirli terini toza, salqin sochiq bilan bir necha daqiqaga yoki tirnash xususiyati yo'qolguncha muloyimlik bilan siqib qo'ying. Hech qachon terini sochiq bilan artmang, shunda tirnash xususiyati kuchaymaydi. Jarayonni kerak bo'lganda tez -tez takrorlang.
3 -qadam. Aloe vera jelini teriga qo'llang
Aloe vera jelining yupqa qatlamini muloyimlik bilan qo'llang, terining shikastlangan joyida tirnash xususiyati va tiklanish tezligini kamaytiring.
Aloe vera jelini muzlatgichda saqlang, shunda u yallig'langan teriga qo'llanganda soviydi
Qadam 4. Yallig'lanishga qarshi dorilar va og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiling
Agar teringiz noto'g'ri peeling jarayonidan og'riy boshlasa, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) qabul qilib ko'ring. NSAIDlar noqulaylikni engillashtiradi va terining yallig'lanishi ehtimolini kamaytiradi. Ushbu dorilarni qabul qilish uchun, shifokorning tavsiyalariga yoki preparatning qadoqlarida ko'rsatilgan dozalash qoidalariga amal qiling. Dorixonalarda shifokor retseptisiz sotib olinishi mumkin bo'lgan NSAID dorilarining ayrim turlari:
- Aspirin
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproksen (Aleve, Naprosin)
2 -qismning 2 -qismi: Eksfoliatsiyadan yallig'langan teriga g'amxo'rlik
Qadam 1. Yumshoq tozalovchi sovundan foydalaning
Yuzingizni har kuni tozalash uchun faqat ko'pik chiqarmaydigan va yumshoq ingredientlardan tayyorlangan tozalovchi sovun ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Keyin sovunni iliq yoki sovuq suv bilan yuvib tashlang, shunda terining tirnash xususiyati bo'lmaydi va infektsiyaga olib keladigan mikroblar yoki bakteriyalar ta'siridan saqlanadi.
- Yuzingizni yuvish uchun ko'pik chiqarmaydigan yumshoq tozalovchi sovundan foydalaning. Bu davrda qarishga qarshi kremlardan saqlaning!
- Terining qichishi va tirnash xususiyati oldini olish uchun eksfoliantlar, atirlar yoki retinollarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan saqlaning.
- Yangi peelingni boshlashdan oldin terining to'liq tiklanishini kuting.
2 -qadam. Terini ozgina quriting
Ishqalanish harakati bilan terini quritish allaqachon mo'rt bo'lgan terini yanada bezovta qilishi mumkin. Shuning uchun, tozalagandan so'ng, terini toza sochiq bilan engil silash yaxshidir. Shunday qilib, terining tirnash xususiyati bo'lmaydi.
3 -qadam. Terini nam saqlang
Terini tinchlantirish va tiklanishini tezlashtirish uchun tozalangan teriga qalin teksturali namlovchi krem surting.
Terining qichishi va tirnash xususiyati oldini olish uchun xushbo'y hidli yoki eksfoliantli kremlardan saqlaning, masalan retinoidlar
Qadam 4. Gidrokortizon kremini qo'llang
Kuniga ikki marta nemlendirici ustiga 1% gidrokortizon kremini surtib ko'ring. Kremni tirnash xususiyati bo'lgan joyga maksimal ikki hafta davomida surtishga e'tibor qarating. Gidrokortizon kremi tirnash xususiyati va yallig'lanishni bartaraf etishga, terining qizarishini kamaytirishga va terini mikroblar yoki bakteriyalar ta'siridan himoya qilishga yordam beradi.
5 -qadam. S vitamini kremini ishlatishga harakat qiling
Agar siz teringizga tabiiyroq ingredient surtmoqchi bo'lsangiz, gidrokortizon o'rniga engil S vitamini kremidan foydalaning. Umuman olganda, taxminan 5% konsentratsiyali S vitamini kremi yallig'langan terini tinchlantirishga va uning tiklanishini tezlashtirishga yordam beradi.
S vitamini bilan qoplangan teriga to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushmasligiga ishonch hosil qiling. Esingizda bo'lsin, S vitamini kremlari va losonlari terining quyoshga sezgirligini oshiradi. Shuning uchun, har doim terini quyoshdan saqlang, shunda paydo bo'lgan tirnash va yallig'lanish yomonlashmaydi
Qadam 6. Terini E vitamini yog'i bilan surting
Juda yumshoq harakatlar bilan namlikni ushlab turish, bezovtalikni kamaytirish va tiklanishni tezlashtirish uchun teriga ingichka E vitamini yog'i surting.
7 -qadam. Terini to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuriga ta'sir qilmang yoki har doim quyoshdan saqlovchi krem kiying
Agar siz tez -tez peeling qilsangiz, teringiz nafaqat o'lik teri hujayralarini, balki yangi teri hujayralarini ham yo'qotadi! Natijada, terining qolgan qatlamlari quyosh nurlari ta'sirida yonib ketishga moyil bo'ladi. Shuning uchun, tiklanish jarayonini tezlashtirish uchun har doim terini quyoshdan saqlang. Iloji bo'lsa, quyosh yonishi, yallig'lanish, tirnash xususiyati va tiklanish vaqtini kamaytirish uchun uydan chiqishdan oldin har doim quyoshdan himoya kremini qo'llang.
Qadam 8. Yuzning terisiga hech narsa qo'ymang
Hech bo'lmaganda, bo'yanish yoki terini parvarish qilishni boshlashdan oldin, bir necha kun yoki bir necha hafta kuting. Boshqacha qilib aytganda, tirnash xususiyati ehtimolini kamaytirish va shifo jarayonini tezlashtirish uchun kimyoviy moddalar tarkibidagi kremlar yoki bo'yanish bilan ishlashdan oldin teringizga to'liq shifo berish uchun vaqt bering.
Qadam 9. Dermatologga murojaat qiling
Agar tirnash xususiyati kuchaysa yoki bir haftadan keyin yo'qolmasa, darhol dermatolog yoki dermatologga murojaat qiling. Sizning shifokoringiz infektsiyaning og'irligini yoki terining shikastlanishini aniqlay oladi va aniqroq tashxis qo'yish va davolash usullarini taklif qilishi mumkin. Ehtimol, shifokor terini sog'lig'iga zarar etkazadigan turli xil tarkibiy qismlardan himoya qilish uchun yuqori dozali kortizon kremini yoki to'siqlarni tuzatuvchi kremni buyuradi.
