Ko'k choy ichish ko'p foyda keltirishini allaqachon bilasiz. Biroq, yashil choy teriga ham foydali ekanligini bilarmidingiz? Siz uni terini parvarish qilish vositalarini o'zingiz tayyorlashingiz, shuningdek, terining rangini ochish va akne bilan kurashish uchun tozalash vositalariga qo'shishingiz mumkin. Teshiklarni toraytirish, yuz niqoblari, tozalash aralashmalari va yashil choy yordamida bug'lash yordamida siz bitta protsedura yordamida terining yorqinligi va tiniqligiga erishishingiz mumkin.
Qadam
4 -usul 1: Yashil choydan teshiklarni siqish
Qadam 1. Qozon yoki suv idishini deyarli qaynab ketguncha qizdiring
Suvni qozon yoki choynak tubidan havo pufakchalari chiqa boshlaguncha yuqori olovda pishiring. Shundan so'ng, choynakni yoki qozonni pechdan chiqarib oling va choyni qaynatish uchun issiq suvdan foydalaning.
Ishlatilgan suvni qaynatish shart emas. Shunday bo'lsa ham, suv qaynab chiqadimi, farqi yo'q. Biroq, choyni qaynatish va sovutish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi
Qadam 2. Krujkaga bitta yashil choy paketini soling
Yashil choyni qaynatish uchun 240-350 ml lik krujkadan foydalaning, shunda siz teshiklarni yaxshilab siqib olasiz. Xaltani soxta ichiga joylashtiring va choy paketining ipini soxta tomonga mahkamlang.
Agar siz choy barglaridan foydalanmoqchi bo'lsangiz, taxminan 1-2 osh qoshiq choy bargini filtrga soling, so'ng süzgeci krujkaga soling
Qadam 3. Bir stakan yashil choyga issiq suv quying
Krujkaga suv quyayotganda qo'llaringizni himoya qilish uchun sochiqdan foydalaning. Mok deyarli to'lgandan so'ng, qozonni pechka yoki sochiq ustiga qo'ying. Shundan so'ng, choyni teng ravishda aralashtirish uchun suvni silkiting.
Suv darhol yashil rangga aylanadi
4-qadam. Choyni 5-10 daqiqa davomida pishiring
Choy paketining yoki filtr ushlagichining ipini maket devoriga mahkamlang. Taymerni 5-10 daqiqaga qo'ying va choy damlab qo'ying. Signal eshitilganda, choy paketini olib tashlang va tashlab yuboring yoki boshqa davolanish uchun saqlang.
Tayyorlangan choy barglari yordamida siz niqob tayyorlashingiz mumkin. Niqob tayyorlash segmentidagi retseptni ko'ring
Qadam 5. Choy soviguncha taxminan 30 daqiqa kuting
Issiq yashil choyni to'g'ridan -to'g'ri yuzga surtmang. Taymerni 30 daqiqa yoqing va o'tiring. Signal eshitilganda, soviganiga ishonch hosil qilish uchun barmoq uchini choyga botiring.
Choy hali ham iliqmi, farqi yo'q
Maslahat:
Teri uchun qulay tonik sifatida, tozalangan yuzga sovutilgan yashil choy paketini surting. Choyni teringizga quriting, yuzingizni yuvmang. Bu maslahatlar terining qizarishini kamaytirishga, terining ohangini ochishga va sivilcalarni yo'q qilishga yordam beradi.
6-qadam. Agar teringiz yog'li yoki akne bo'lsa, 5-10 tomchi choy daraxti yog'ini qo'shing
Bu ixtiyoriy bo'lsa-da, bu yog'larning qo'shilishi yog'li yoki akne terisini davolashga yordam beradi. Bir shisha choy daraxti yog'ini krujka ustiga egib, choyga 5-10 tomchi moy qo'shing. Barcha ingredientlarni aralashtirish uchun choyni aralashtiring.
Siz choy daraxti efir moyini sog'lom oziq -ovqat do'konlaridan yoki Internetdan olishingiz mumkin
Qadam 7. Sovutilgan choyni qayta ishlatiladigan toza idishga quying
Teshikni siqish uchun purkagich yoki havo o'tkazmaydigan idishdan foydalaning. Konteynerni lavabo ustiga qo'ying, so'ng ehtiyotkorlik bilan idishdan yashil choy aralashmasini to'kib tashlang. Nihoyat, qopqoqni shisha yoki idishga mahkamlang.
Maslahat:
Agar sizda voronka bo'lsa, aralashmaning to'kilmasligi uchun teshikdan o'tkazgichni shishaga o'tkazish uchun voronkadan foydalaning.
Qadam 8. Barmoqlaringiz bilan tozalagandan keyin teriga teshiklarni qisish vositasini qo'llang
Qo'llaringizga oz miqdordagi teshiklarni siqib oling, so'ngra barmoqlaringiz bilan yuzingizga tarqating. Yuzni to'liq qoplash uchun kerak bo'lganda teriga ko'proq teshik siqish qo'llang.
- Agar siz buzadigan amallar shishasidan foydalansangiz, yuzangizdagi teshiklarni siqish vositasini seping.
- Yuzingizni yuvgandan keyin kuniga bir yoki ikki marta bu teshikni siqish vositasidan foydalaning.
4 -usul 2: Yashil choy bilan yuzingizni bug'lash
Qadam 1. Stol ustidagi issiqqa chidamli idishga qaynoq suv quying
Suvni havo pufakchalari paydo bo'lguncha yuqori olovda qizdiring. Shundan so'ng, qozonni pechdan chiqarib oling va suvni issiqqa chidamli idishga quying. Idishni stol ustida ushlab turish uchun sochiq yoki tayanchdan foydalaning. Stulni stol oldiga, piyola tomonga qo'ying.
Issiq suv ishlatishda ehtiyot bo'ling, chunki teringizni kuydirib yuborishingiz mumkin
Qadam 2. Yashil choy paketini oching va barglarini qaynoq suvga quying
Choy paketini ochish uchun qaychi ishlating yoki sumkani barmoqlaringiz bilan yirtib tashlang. Shundan so'ng, choy barglarini qaynoq suvga soling. Yaqinda choy qaynatiladi.
Eng yaxshi natijaga erishish uchun barcha choy barglaridan foydalaning
Maslahat:
Agar xohlasangiz, choy paketini suvga solib qo'yishingiz mumkin. Idishni tozalash osonroq bo'lsa -da, bu usul yashil choy hamma suvga yaxshi qo'shilmagani kabi samarali bo'lmasligi mumkin.
Qadam 3. Yuzingizni bug'lashdan oldin choyni 1-2 daqiqa davomida pishiring
Yuzingizni bug'langanda choy hali ham pishiriladi. Biroq, birinchi navbatda, choyni 1-2 daqiqa qaynatib olish yaxshidir, shunda siz boshidanoq yashil choyning afzalliklariga ega bo'lasiz. Qolaversa, siz kutayotganingizda suvning harorati pasayadi, shunda teringizni kuydirib yubormaysiz. Kutayotganda soatni tomosha qiling yoki taymerdan foydalaning.
Choy tarkibi suv bilan aralashganda suvning rangi o'zgaradi
Qadam 4. Boshingizni sochiq bilan yoping va yuzingizni piyola tomon eging
Katta sochiqni bosh va elkangiz orqasiga qo'ying. Shundan so'ng, yuzingiz choy bug'iga tushishi uchun piyola tomon suyaning. Sochiq bug'ni yuzingizda ushlab turadi, shunda chiqadigan bug 'teringizni davolaydi.
- Sochiq kosaning barcha tomonlarini yopib qo'yganligiga ishonch hosil qiling, shunda bug 'to'liq saqlanadi.
- Agar u juda issiq bo'lsa, bug'ni havoga chiqarish uchun sochiqni bir lahza ko'taring.
5-qadam. Yuzingizni 5-10 daqiqa davomida bug'lang
Engashib, yuzingizni piyola ustida taxminan 10 daqiqa ushlab turing. Chuqur nafas oling va tasalli beruvchi kurort tajribasini olish uchun o'zingizni dam olishga harakat qiling. Shunday qilib, bug 'terining qatlamlariga kirib, axloqsizlikni olib tashlashi mumkin.
- Agar siz isitmani his qila boshlasangiz, davolanishni erta tugatishingiz mumkin.
- Taymerni 5-10 daqiqaga o'rnatishga harakat qiling, shunda davolanish qancha davom etayotganini aniq bilib olasiz.
Qadam 6. Kirni olib tashlash uchun yuzini sovuq suv bilan yuvib tashlang
Yuzingizni bug'langandan so'ng, lavabo yoki lavaboda sovuq suv tapasini oching. Shundan so'ng, yuzingizga sovuq suv sepib, terni ko'tarilgan kir va axloqsizlikdan tozalang.
Agar xohlasangiz, krem tozalagich (krem tozalovchi) yordamida yuzingizni tozalang. Biroq, bu qadam majburiy emas
Qadam 7. Yuzingizni yumshoq va toza sochiq bilan quriting
Ortiqcha suvni yutish va yuzingizni quritish uchun cho'milish yoki qo'l sochiqdan foydalaning. Shundan so'ng siz odatdagidek yuzni davolashni davom ettirishingiz mumkin.
Ushbu davolanishni (ko'pincha) haftada bir marta takrorlang
3 -usul 4: Yashil choy niqobini tayyorlash
Qadam 1. Tayyorlangan yashil choy barglarini asal bilan aralashtirib, tez niqob tayyorlang
Bir piyola yashil choyni qaynatib oling, keyin choy paketini olib tashlang va sovushini kuting. Xaltani kesib oling va ho'l choy barglarini idishga soling. Bir piyola ichiga 1 osh qoshiq (15 ml) asal qo'shing va xamir hosil bo'lguncha choy bilan aralashtiring. Shundan so'ng, tozalangan yuzga asal va choy pastasini surting va yuzingizni iliq suv bilan yuvishdan oldin tanangizni 15 daqiqa dam oling.
- Davolanishni yuz nemlendirici yordamida davom ettiring.
- Bu niqob o'lik teri hujayralarini olib tashlash, qizarishni kamaytirish va sivilcalarni davolash mumkin.
- Ushbu niqobni (maksimal) haftasiga bir marta qo'llang.
2 -qadam. Yashil choyni kokos moyi, asal va limon sharbati bilan aralashtirib, terini oqartiruvchi niqob tayyorlang
Bir piyola ichiga 1 osh qoshiq yashil choy barglari, 30 ml asal, 5 ml kokos moyi va 30 ml limon sharbati soling. Shundan so'ng, ingredientlarni silliq bo'lguncha aralashtirish uchun tuxum kaltagi yoki qoshiqdan foydalaning. Barmoqlaringiz bilan niqobni yuzingizga surting, so'ng tanangizni bo'shashtirganda 5-10 daqiqa kuting. Nihoyat, yuzingizni iliq suv bilan yuving.
- Yuzingizni yuvgandan keyin nemlendiricidan foydalaning.
- Bu niqob terini yomon ob -havo ta'sirida yoki quyoshda kuyganda terini namlaydi va oziqlantiradi.
- Ushbu niqobni haftasiga bir yoki ikki marta qo'llang.
Qadam 3. Yashil choy va guruch qog'ozidan foydalanib, choyshab niqobini yarating
Bir piyola yashil choyni qaynatib oling, so'ng uni tekis idishga quying. Guruch qog'ozini choy ustiga qo'ying va yoying, butun qog'oz choyga ta'sir qilishiga ishonch hosil qiling. Qog'ozni 1-2 daqiqa davomida namlang, so'ng uni olib tashlang. Qog'ozni yuzingizga qo'ying va yuzingizdan qog'ozni olishdan oldin 10-15 daqiqa kuting. Keyin yuzingizni yuvishingiz shart emas.
- Bu niqob yallig'lanish va qarish bilan kurashishga yordam beradi va terini namlaydi.
- Davolanishni yuz nemlendirici yordamida davom ettiring.
- Eng yaxshi natijaga erishish uchun ushbu niqobni haftasiga bir yoki ikki marta qo'llang.
Qadam 4. O'lik teri hujayralarini olib tashlash va terini oziqlantirish uchun yashil choy va qatiq niqobini tayyorlang
Taxminan 5 daqiqa davomida bitta yashil choy paketini pishiring. Choy paketini olib tashlang va sovushini kuting. Shundan so'ng, hali ham ho'l bo'lgan 1 osh qoshiq yashil choy barglarini idishga soling. Bir piyola ichiga taxminan 15 ml yog'li qatiq qo'shing va bir hil bo'lguncha ingredientlarni aralashtiring. Barmoqlaringiz bilan niqobni tozalangan yuzga surting, so'ng dam olayotganda maksimal 30 daqiqa kuting. Shundan so'ng, niqobni iliq suv bilan namlang, so'ngra barmoqlaringiz bilan yuzingizni ishqalang.
- Yuzingizni yuvgandan so'ng, odatdagi yuz nemlendiricisini qo'llang.
- Ushbu niqobni (maksimal) haftasiga bir marta qo'llang.
4 -usul 4: Yashil choyni yuzni tozalash kremiga qo'shish
Qadam 1. Quritilgan yashil choy barglarini sumkadan chiqarib, kichik idishga soling
Ishlatishdan oldin choyni qaynatish shart emas. Yashil choy paketini kesib yoki yirtib tashlang, so'ng tarkibini idishga quying.
Siz quruq choy barglaridan ham foydalanishingiz mumkin (choy paketlari emas). Taxminan 1-2 osh qoshiq quruq choy barglarini idishga soling
Qadam 2. Idishga taxminan 15 ml yuzni tozalash kremini qo'shing
Yashil choy bilan aralashtirish uchun har qanday yuz kremidan foydalanishingiz mumkin. O'lchov qoshig'idan foydalanib, tozalovchi kremni idishga soling.
Xushbo'y bo'lmagan tozalovchi kremni ishlatish yaxshidir, chunki yashil choyning o'zi engil xushbo'y hid berishi mumkin
Qadam 3. Yashil choyni tozalovchi krem bilan bir hil aralashguncha aralashtiring
Choyni tozalovchi krem bilan aralashtirib aralashtirish uchun qoshiq yoki barmoqlardan foydalaning. Yashil choy barglari qaymoqqa teng taqsimlanganda aralash tayyor bo'ladi.
Qadam 4. Barmoqlaringiz bilan tozalovchi kremni yuzingizga surting
Aralashmani barmoqlaringiz bilan oling, so'ngra teriga surting. Barmoqlaringizni dumaloq harakatlar bilan sekin yuzingiz bo'ylab yuring. Tozalashtiruvchi aralashma bilan butun yuzingizni bir tekis surtganingizga ishonch hosil qiling.
Yuzingizni tozalayotganda, siz teringizni ozgina tozalashingiz mumkin
Qadam 5. Qo'shimcha peeling uchun tozalash kremini teriga 5 daqiqaga qoldiring
Bu qadam ixtiyoriy, lekin niqob kabi qoldirilganda, tozalovchi krem o'lik teri hujayralarini olib tashlashi mumkin. Bu qaymoqli niqob yuzingizni yuvganda va yuvganda olib tashlangan o'lik teri hujayralarini yumshatadi. Taymerni 5 daqiqaga o'rnating va eng yaxshi natijaga erishish uchun tanangizni bo'shashtiring.
Vaqtingiz bo'lmasa, darhol yuzingizni yuvishingiz mumkin. Biroq, tozalovchi kremni uzoqroq qoldirib, teriga ko'proq foyda keltirishi mumkin
Qadam 6. Yuzingizda qurigan kremni iliq suv bilan namlang, keyin yuzingizni yuving
Niqobni namlash uchun iliq suv surting, so'ng barmoq uchlari bilan dumaloq harakatlar bilan yuzingizni yuving. Qolgan niqobni olib tashlash uchun yuzingizni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
Agar xohlasangiz, har kuni tozalovchi mahsulot bilan yashil choydan foydalanishingiz mumkin. Ammo, agar siz kremni yuzingizga 5 daqiqaga qoldirmoqchi bo'lsangiz, bu muolajani haftasiga bir yoki ikki marta bajaring. Aks holda, teriga shovqin paydo bo'ladi
Maslahatlar
- Agar siz yashil choyga yopishib, uni terini parvarish qilish tartibiga qo'shsangiz, siz yangi va toza teriga ega bo'lasiz. Agar siz doimo yashil choydan foydalansangiz, yanada muhim natijalarga erishasiz.
- Har kuni yashil choyni iste'mol qilish terining sog'lom va chiroyli bo'lishiga yordam beradi. Natijani ko'rish uchun kuniga ikki marta yashil choy ichishga harakat qiling.
