Agar akne sizni tez -tez bezovta qilsa, teshiklaringizda chang, yog 'va axloqsizlik paydo bo'lishi mumkin. Teshiklarning kattaligi va ko'rinishi irsiy bo'lib, ularni o'zgartirish mumkin bo'lmasa -da, terini chuqur tozalash va teshiklarni aniqroq ko'rsatadigan qora nuqtalarni olib tashlash choralari bor. Chang va kirni tozalash uchun, masalan, yuvishdan oldin yuzingizni bug'lashingiz mumkin. Ammo, agar bu protsedura tez -tez bajarilsa, terini quritishi mumkin. Terini yaxshilab tozalash uchun siz niqob yoki peelingdan foydalanishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: terini bug'lash
Qadam 1. Yuzingizni sevimli yuz sovuni bilan tozalang
Bug'ning afzalliklarini maksimal darajada oshirish uchun avval yuzingizni yuvishdan boshlang. Shunday qilib, bug 'teshiklarga chuqurroq kirib, ichidagi chang va yog'ni itarib yuborishi mumkin.
Agar teringiz rosaceaga moyil bo'lsa yoki quruq bo'lsa, bug'lashdan bosh tortgan ma'qul. Bu muolaja terini yanada quritib, yuzidagi qizarishni yomonlashtirishi mumkin
Qadam 2. Katta qozonni suv bilan to'ldiring va qaynatib oling
Ko'p miqdorda makaron yoki sho'rva tayyorlash uchun ishlatiladigan katta qozon tayyorlang, so'ngra uchdan ikki qismini suv bilan to'ldiring. Idishni pechka ustiga qo'ying va olovni yuqori darajaga qo'ying, keyin suvni qaynatib oling.
Idishni oxirigacha to'ldirmang. Suv qaynayotganda to'lib toshganidan tashqari, ichidagi suvni to'kib tashlamasdan, qozonni qimirlatish qiyin bo'ladi
Maslahat:
Yangi hid va detoksifikatsiya qilish uchun atirgul barglari, bibariya yoki evkalipt barglarini qo'shing. Agar xohlasangiz, efir moylaridan ham foydalanishingiz mumkin.
Qadam 3. Tovoqni issiqlikka chidamli mat yoki katlanmış sochiqqa qo'ying
Qozonni qo'yayotganda qulay o'tiradigan, turadigan yoki tiz cho'kadigan joy toping. Biroq, idishning issiq pastki qismi stolga zarar bermasligi uchun panani buklangan sochiq bilan o'rashingizga ishonch hosil qiling.
Masalan, siz ovqatlanish stolining yonidagi stulga tiz cho'kishingiz yoki qozonni hammom shkafiga qo'yishingiz mumkin
Qadam 4. Boshingizni sochiq bilan yoping
Katta va qalin sochiq tayyorlang, keyin boshingizni sochiq bilan yoping. Biroq, sochiq yuzingizga to'sqinlik qilmasligiga ishonch hosil qiling. Bug'lar to'planishi va bosh atrofida saqlanishi mumkin. Shunday qilib, ko'proq bug 'teriga kirishi mumkin.
Qalin sochiq bug'ini ingichka sochiqdan yaxshiroq saqlaydi. Biroq, siz uyda mavjud bo'lgan har qanday sochiqni ishlatishingiz mumkin
Qadam 5. Yuzingizni bug 'yaqinida 5-10 daqiqa ushlab turing
Sochiq boshning ikki tomonini yopib turishi uchun yuzingizni panga buking. Yuz va suv o'rtasida kamida 45 santimetr borligiga ishonch hosil qiling. Aks holda, terining shishishi mumkin. Yuzingizni suvdan taxminan 50-60 santimetr masofada joylashtirishga harakat qiling. Shundan so'ng, o'zingizni qulay his qilsangiz, taxminan 5 daqiqa yoki 10 daqiqa harakatsiz turing.
- Agar siz yuzingizni taxminan 50-60 santimetr suvga qo'ygandan keyin issiqqa chiday olmasangiz, vaqti-vaqti bilan yuzingizni burishingiz mumkin.
- Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, bug 'aslida teshiklarni ochmaydi. Bug 'aslida teri ostidagi mushaklarni bo'shashtiradi va terini tozalashni osonlashtiradi, shunda siz unda to'plangan chang va axloqsizlikni olib tashlaysiz.
Qadam 6. Yuzingizni yana yumshoq yuvish vositasi bilan yuving
Yuzdagi bug'lanish chang va yog'ni teri yuzasiga surishi mumkin. Bundan tashqari, bu jarayon sizni terlaydi, bu esa teridan kirlarni olib tashlaydi. Chang, yog 'va kirning qayta teriga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun yuzingizni yumshoq sovun bilan tozalab, davolanishni davom ettiring.
Parfyumsiz yuzni yumshoq yuvishga harakat qiling
Qadam 7. Bug'dan quruq teri bilan kurashish uchun yuzingizni namlang
Bug 'terini juda quruq holga keltirgani uchun, uni bug'langandan va yuvgandan keyin namlash muhim. Maxsus nemlendirici ishlatishning hojati yo'q. Siz har qanday engil yuz nemlendiricisini sinab ko'rishingiz mumkin.
Agar teringiz juda quruq bo'lmasa, protsedurani haftada bir marta takrorlang
3 -usul 2: yuzni yaxshilab tozalash
Qadam 1. Teshiklardan chang va axloqsizlikni olib tashlash uchun yuzni tozalang
Agar teshiklarda yog 'va axloqsizlik tiqilib qolganda paydo bo'ladigan qora nuqta ko'p bo'lsa, davolanishni avval yuzingizni tozalashdan boshlang. Teshiklardan axloqsizlik va changni tozalash uchun yuzingizni odatdagi yuz yuvish va iliq suv bilan yuving.
- Teri pH darajasini muvozanatlash uchun teshiklarni siqish bilan tozalashni davom ettiring.
- Yuzingizni ikki marta yuvmang, chunki bu odat teridan juda ko'p tabiiy yog'ni olib tashlashi va terini juda quritishi mumkin.
Qadam 2. Kir va o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun haftasiga 2-3 marta teringizni tozalang
Bu jarayon teri yuzasida to'plangan o'lik hujayralarni, yog 'va axloqsizlikni olib tashlashni o'z ichiga oladi. Peeling qilishning bir necha usullari mavjud. Ammo, agar teringiz parchalanishga moyil bo'lsa, kimyoviy tozalash vositasidan foydalanish yaxshidir. Jismoniy eksfoliantlarga qaraganda kimyoviy eksfoliantlar tirnash xususiyati bermasdan o'lik teri hujayralarini olib tashlash va teshiklarni tozalashda samaralidir.
- Qichishishni oldini olish uchun terini qattiq silamaslik uchun ehtiyot bo'ling.
- Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, haftada bir martadan ortiq (yoki har ikki haftada) peeling qilmang.
- Peelingdan keyin har doim teringizni namlang.
Bilasizmi?
Yashil choy, asal va shakar yoki hindiston yong'og'i yog'i, shakar va limon sharbati kabi ingredientlardan siz o'zingizning yuzingizni skrab qilishingiz mumkin.
Qadam 3. Teridan dog'lar va axloqsizlikni olib tashlash uchun yuz niqobidan foydalaning
Quritgandan keyin mahkamlash uchun mo'ljallangan ko'plab yuz niqoblari mavjud. Bu niqob teshiklarni yopadigan axloqsizlik va dog'larni o'ziga tortishi mumkin. Terining turiga mos keladigan niqobni topish uchun supermarket yoki go'zallik mahsulotlari do'koniga tashrif buyuring. Niqobni qo'llang va paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq qoldiring. Ishingiz tugagach, siz niqobni olib tashlashingiz va yuzingizni chayishingiz kerak bo'ladi, yoki agar siz niqob mahsulotidan foydalansangiz, darhol olib tashlashingiz kerak bo'ladi.
- Ba'zi niqob mahsulotlari, ayniqsa loy niqoblari, terini oziqlantirishi mumkin. Bundan tashqari, faol ko'mirdan tayyorlangan niqoblar teridagi toksinlarni zararsizlantirish uchun ham mos keladi.
- Agar xohlasangiz, o'zingiz uyda yuz niqobini yasashingiz mumkin!
Qadam 4. Terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun kimyoviy peelingni sinab ko'ring
Bu mahsulot terining yuqori qatlamidagi yog ', axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini eritib yuborish uchun kuchli kimyoviy moddalardan foydalanadi, shuning uchun teshiklar tiqilib qolmaydi va teri yangi ko'rinadi. Agar siz ilgari hech qachon kimyoviy parchalanishni qilmagan bo'lsangiz, bu muolajani bajarish uchun dermatolog yoki terining estetik bo'limiga tashrif buyurganingiz ma'qul. Shu bilan birga, siz uyda ishlatishingiz uchun kimyoviy tozalash vositalarini ham sotib olishingiz mumkin.
- Agar siz parchalanishni o'zingiz uyda o'tkazmoqchi bo'lsangiz, mahsulot ko'rsatmalariga diqqat bilan amal qiling. Aks holda, terining shikastlanishi, qizarishi va tirnash xususiyati bo'lishi mumkin.
- Uyda qilasizmi yoki dermatologdan professional davolanasizmi, bir -ikki kundan keyin teringiz yumshoqroq va sezgirroq bo'ladi.
5 -qadam. Agar sizda teshiklar tiqilib qolsa, ekstraktsiya uchun dermatologga tashrif buyuring
Teri teshiklaridan kirni tez va aniq olib tashlash uchun dermatolog ekstraktsiya uskunasidan foydalanadi. Agar sizda tez -tez paydo bo'ladigan qora nuqta yoki sivilcalar sizni bezovta qilsa, shifokoringiz sizga rioya qilishingiz mumkin bo'lgan terini parvarish qilish rejasini tavsiya qiladi.
- Dermatologlar qora dog'larni davolash uchun taklif qiladigan boshqa xizmatlar orasida mikronedling mavjud. Ushbu davolashda dermatolog teriga mayda ignalarni kiritadi. Shifokorlar mikrodermabraziyani ham taklif qilishlari mumkin. Bu jarayonda terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun qo'lda ishlaydigan kichik qurilma ishlatiladi.
- Qichishish yoki hatto infektsiya xavfini oldini olish uchun, o'zingiz uyda olib tashlashni qilmang.
Qadam 6. Teshiklar tiqilib qolishining sabablari haqida dermatolog bilan gaplashing
Balki yuz teringizdagi teshiklar ortiqcha terlash, gormonal o'zgarishlar yoki siz qabul qilayotgan dorilar tufayli tiqilib qolgandir. Agar sizda akne yoki teshiklar odatdagidan ko'ra tez -tez tiqilib qolsa, dermatologingizga ayting, shunda siz yechim topasiz. Dermatologlar tiqilib qolgan teshiklarni kamaytirish uchun akne davolash usullarini, tozalash tartibini o'zgartirishni yoki maxsus terini davolashni tavsiya qilishi mumkin.
- Masalan, agar terining teshiklari ortiqcha terlash tufayli tiqilib qolsa, dermatolog sizga yuzingizni tez -tez yuvib turishingizni maslahat berishi mumkin.
- Agar qarish tufayli teshiklar tiqilib qolsa va terining sarkishi teshiklarni tortib yuborsa, dermatolog terini siqish uchun maxsus muolajalarni taklif qilishi mumkin.
3 -usul 3: Tabiiy muolajalarni sinab ko'ring
Qadam 1. Maydanozni qaynatib, teridan dog 'va kirni olib tashlang
Bir hovuch maydanozni qozonga suv soling va qaynatib oling. Suv qaynab ketgach, olovni o'chiring va suv va maydanozning harorati tushsin. Suv hali iliq va teginish uchun etarlicha qulay bo'lsa -da, ortiqcha suvni olib tashlash uchun matoni suvga botirib, siqib chiqaring. Shundan so'ng, sochiqni yuzingizga 10-15 daqiqaga qo'ying.
- Petrushka - tabiiy biriktiruvchi, shuning uchun terini tozalaydi va taraytiradi. Petrushka ekstrakti hatto ba'zi kosmetika mahsulotlarida ham qo'llaniladi.
- Agar xohlasangiz, kekikdan ham foydalanishingiz mumkin.
- Ushbu muolajani kuniga ikki marta takrorlang.
Qadam 2. Terini tozalash uchun pishirish soda pastasini tayyorlang
Kichkina idishda 2 choy qoshiq (10 gramm) pishirish soda va 5 ml suvni xamir hosil bo'lguncha aralashtiring. Niqobni yuzingizga surting va taxminan 5 daqiqaga qoldiring, keyin yuzingizni yuving. Quriganida, pishirish soda teridagi dog'lar va axloqsizlikni olib tashlaydi.
Siz bu muolajani haftada bir marta sinab ko'rishingiz mumkin
Qadam 3. Limonni yuzga yumshoq tabiiy ishqor sifatida surting
Limonni ikkiga bo'ling, so'ngra teshiklari yoki qora nuqtalari tiqilib qolgan joylarga surting. Limon sharbati teringizga taxminan 5 daqiqa tursin, keyin yuzingizni sovuq suv bilan yuving.
- Limondagi kislota tarkibi chang, axloqsizlik va o'lik teri hujayralarini yo'q qiladi. Shu bilan birga, limon sharbati, agar terida 5 daqiqadan ko'proq qolsa, tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
- Agar siz 5 daqiqadan oldin qichishish yoki noqulaylik his qilsangiz, darhol sovuq suv bilan yuving.
Qadam 4. Teshikni mustahkamlovchi sifatida atirgul suvidan foydalaning
Paxta chig'anog'idagi atirgul suvini nam bo'lguncha olib tashlang, so'ng teridagi paxtani artib oling. Atirgul suvi tirnash xususiyati bermasdan terini muloyimlik bilan tortishi mumkin. Bundan tashqari, bu material yallig'lanishga qarshi moddalarni o'z ichiga oladi va yuzdagi mayda chiziqlar va ajinlarni kamaytiradi.
