Kun bo'yi tizzalardagi teri ko'pincha egilib, cho'zilib ketadi, bu joy tananing qolgan qismidagi teridan ko'ra quyuqroq va quruqroq ko'rinadi. Agar sizda qorong'u tizzangiz bo'lsa, ularni tabiiy skrablar yoki pastalar bilan yengillashtirishga harakat qiling, yoki quruq, qorong'i terini davolash uchun tijorat losonlari va kremlarini sotib olishingiz mumkin. Ba'zi hollarda qorong'u tizzalar kasallikning alomati bo'lishi mumkin va siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Qadam
3 -usul 1: Uyda tizzalarni namlash va tozalash
Qadam 1. Tiz tizzasini teridan tozalash uchun shakar va zaytun moyi bilan skrab tayyorlang
Bir piyola oling, so'ng zaytun moyi va oq shakarni aralashtiring va yaxshilab aralashtiring. Qo'llaringiz bilan tizzangizni skrab bilan ishqalang. Buni taxminan 30 soniya davomida bajaring, so'ngra skrabni suv bilan yuvishdan oldin taxminan 5 daqiqa tizzangizga qo'ying.
Peeling aralashmasidan foydalanish o'lik teri hujayralarini olib tashlashga yordam beradi, bu sizning teringizni yanada yorqinroq qiladi
Qadam 2. Pishirish soda va limon sharbatini aralashtirib, teringizni tabiiy ravishda oqartiradigan pasta tayyorlang
Kichik bir piyola oling, keyin pishirish soda va limon sharbatini teng nisbatda qo'shing. Xamir hosil bo'lguncha aralashtiring. Taxminan 1 daqiqa davomida qo'llaringizni tizzangizga surting, so'ngra suv bilan yuving.
Pishirish soda va limon sharbati samarali ishlaydi, chunki ko'pchilik odamlar uchun terini tabiiy oqartirish vositasi va pishirish soda granulalari terini tozalashga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan ikkalasining aralashmasi qorong'u terini ochishga yordam beradi
Qadam 3. Agar cho'ntagingizga chuqur kirmasdan teringizni namlantirmoqchi bo'lsangiz, tizzangizga bodom yog'ini surting
Har kecha tizzangizga 1 osh qoshiq bodom yog'ini surting. Yog'ni bir tekis surtganingizga ishonch hosil qiling, so'ng tizzangizni mato yoki sochiq bilan yoping va bir kechada qoldiring.
Bodom yog'i nafaqat terini tabiiy ravishda oqartiradi, balki terini namlaydi va shu bilan qora dog'larni kamaytiradi, bu esa terini elastik qiladi
Qadam 4. Agar chandiqlar yoki quyoshdan zararlangan tizzangiz bo'lsa, aloe vera niqobini qo'llang
Bir stakan oddiy yogurtni 2 osh qoshiq yangi aloe vera jeli bilan aralashtiring. Spatuladan foydalanib, niqobni tizzangizga qo'llang va 15-30 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, tizzalaringizni suv bilan yuving.
- Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aloe vera izlarni tabiiy ravishda davolaydi.
- Aloe vera bargidan aloe vera gelini olish uchun siz shunchaki bargini o'simlikdan kesib, yarmiga bo'lasiz. Shundan so'ng, barglardan jelni olish uchun qoshiqdan foydalaning.
- Agar sizda yangi aloe bo'lmasa, siz dorixonada yoki supermarketda toza aloe sotib olishingiz mumkin.
Qadam 5. Dushxonada tizzangizni ishqalab qo'yish uchun lofa yoki qo'pol shimgichni ishlating
Agar siz tozalashni xohlamasangiz, o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun qo'lqop yoki shimgich kabi qo'lda eksfoliatordan foydalaning. Siz uni supermarketda, dorixonada yoki go'zallik do'konida sotib olishingiz mumkin, keyin uni tanangizni dushda yuvish uchun ishlating va har bir tizzangizni kamida 30 soniya davomida ishqalang.
Qisqichbaqa, shimgichni yoki mayda pomza bilan fizik peeling ko'pincha toshbaqa kasalligi va quruq teriga olib keladigan boshqa holatlarni davolash uchun ishlatiladi
3 -usul 2: krem va loson surtish
Qadam 1. Terining quruqligini kamaytirish uchun har kuni tizzaga loson surting
Har kuni ertalab va kechqurun tizzalarga alohida e'tibor berib, nemlendirici loson qo'llang. Tarkibida namlikni ushlab turish uchun himoya qatlamini tashkil etuvchi petrolatum bo'lgan losonlarni qidiring.
- Quruq sharoit - terining qorayishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri.
- Agar siz doimiy ravishda nemlendirici ishlatmasangiz, tizzangizdagi qorong'u joylar qaytishi mumkin.
2 -qadam. Terini quyoshdan himoya qilish va giperpigmentatsiyani oldini olish uchun har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalaning
Qorong'i teriga ega odamlar terining shikastlanishiga va tizzasida chandiq paydo bo'lishiga ko'proq moyil bo'ladi. Har kuni ertalab quyoshdan himoya kremini qo'llang, ayniqsa, agar siz kalta, yubka yoki ko'ylak kiysangiz. Ko'pgina mutaxassislar ushbu davolanishni tavsiya qiladilar.
- Giperpigmentatsiya va chandiqlarni davolash oson bo'lmasa -da, siz kasallikning yomonlashishini oldini olish uchun quyoshdan himoya kremini ishlatishingiz mumkin.
- Ba'zi hollarda, quyoshdan himoya qiluvchi krem hatto qorong'u joylarni ham butunlay olib tashlashi mumkin.
Qadam 3. Tizlaringizni davolash uchun kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan oqartuvchi krem yoki jelni qo'llang
Agar qorong'u joylar doimiy ko'rinadigan bo'lsa, 2% gidroksidi bo'lgan oqartiruvchi krem sotib oling. Yaxshi natijaga erishish uchun kremni har kuni 4-6 hafta davomida tizzangizga surting.
- Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, gidrokinon yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkin. Agar kremni qo'llaganingizdan keyin yonish yoki qichishish hissi paydo bo'lsa, darhol sovuq suv bilan tizzangizni yuving.
- Oqartiruvchi kremni 6 haftadan ko'proq ishlatmang. Ushbu kremlar tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va terining tashqi qatlamiga zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, oqartiruvchi kremlardan uzoq muddat foydalanish saratonning ayrim turlari bilan bog'liq.
3 -usul 3: Muammoning ildizini hal qilish
Qadam 1. Tanadagi suyuqlik muvozanatini yaxshilash uchun suv iste'molini oshiring
Agar qorong'u tizzalar quruq teridan kelib chiqadi deb o'ylasangiz, ko'proq suv iching! Qoida tariqasida, agar siz sog'lom va porloq teriga ega bo'lishni istasangiz, kuniga kamida 2 litr suv ichishga harakat qiling.
Agar siz suv sarfini ko'paytirgandan keyin hech narsa o'zgarmasa, ichimlik suviga qo'shimcha ravishda tabiiy dorilarni qo'llang yoki nemlendirici qo'llang
Qadam 2. Pigmentatsiya muammolari yoki teri kasalliklari tashxisini olish uchun dermatolog bilan maslahatlashing
Agar siz qorong'u tizzalarni yengillashtirishning bir necha usullarini sinab ko'rgan bo'lsangiz, lekin natija bermagan bo'lsa, dermatolog bilan uchrashuvga yoziling. Tashrifda shifokor tizzangizni tekshiradi va bu hududda qorong'i terining paydo bo'lishining sababini aniqlaydi.
- Doktoringizga tizzangizdagi qora rangdan qanday usul bilan qutulmoqchi ekanligingizni aytganingizga ishonch hosil qiling.
- Sizning shifokoringiz tizzangizdagi terining nima uchun quyuqroq ekanligini tushuntirib berishi va terini oqartirish uchun yanada samarali davolash usullarini taklif qilishi mumkin.
Qadam 3. Agar tizzangizda doimiy qora dog'lar bo'lsa, qandli diabet uchun testdan o'ting
Ba'zida tashxis qo'yilmagan yoki qandli diabetni yaxshi davolay olmaydigan odamlarning tizzasi yoki shin sohasida qoraygan teri bo'ladi. Agar qorong'u teri muammosi yaxshilanmasa, shifokoringizdan diabet testini o'tkazishini so'rang.
