Jigarrang dog'lar tabiiy ravishda paydo bo'lishi yoki quyoshga ta'sir qilish natijasida rivojlanishi mumkin. Bu dog'lar teriga zararsizdir, lekin ba'zi odamlar ularni oqartirish yoki olib tashlashni afzal ko'rishadi. Jigarrang dog'lar qaytmasligi uchun terini oqartirish va dog'larni olib tashlashning tabiiy usullari va profilaktika usullarini qo'llashni o'rganing.
Qadam
4 -ning 1 -usuli: Tabiiy oqartirish usuli
Qadam 1. Limon sharbatidan foydalaning
Limon sharbati - tabiiy sayqallash vositasi bo'lib, dog'larni ochish va oqartirish uchun ishlatilishi mumkin. Bu usul quyosh nurlari ta'siridan kelib chiqadigan sepkillarga qaraganda tabiiy sepkillarga nisbatan yaxshiroq ishlaydi, chunki bu turdagi qorong'u va bir xil ko'rinishga ega.
- Yangi limon sotib oling va sharbatini idishga siqib oling. Xizmat qilishga tayyor limon sharbatidan ham foydalanishingiz mumkin.
- Paxta tolasini limon sharbati ichiga botirib, yuzingizga sepilgan joylarga surting. Limon sharbati 10 daqiqa davomida teringizga botib, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.
- Vaqt o'tishi bilan dog'laringizni yo'q qilish uchun har kuni limon sharbati surting.
Qadam 2. Sutli niqobni ko'ring
Sepkilni yengillashtirishning yana bir tabiiy usuli-yuzingizga sutga asoslangan niqob surtish va uni teringizga singdirish. Sut tarkibidagi sut kislotasi terining yuqori qatlamini qirib tashlashi mumkin, bu esa dog'larni yanada nozik ko'rinishga olib keladi. Bu usul quyoshli sepkillarga qaraganda tabiiy sepkillar uchun yaxshiroqdir.
- Eng ko'p sepkil bo'lgan joyga 1/4 chashka smetana surting. Smetana 10 daqiqa davomida teringizga singib ketishiga ruxsat bering, keyin sovuq suv bilan yuvib quriting.
- Yuvish uchun to'liq qaymoqli sutdan foydalaning. To'liq qaymoqli sutni idishga quying va yuzingizga surting. 10 daqiqaga qoldiring, keyin sovuq suv bilan yuving va quriting.
3 -qadam. Meva uchun niqob tayyorlang
Mevalarni yumshatish va teringizga quritib qo'yish - dog'larni ochish uchun terining yuqori qatlamini tozalashning tabiiy usuli. Yopishqoq meva teriga yopishib qoladi va terining oson tozalanishiga yordam beradi.
- Bir piyola ichiga bir nechta qulupnay va bitta kivi soling. Aralashmani butun yuzingizga surting, diqqatni eng ko'p dog'lar bo'lgan joylarga qarating. Aralashmani to'liq quritishga ruxsat bering va terini sovuq suv bilan yuving. Meva niqobini tozalang va teringizni sovuq suv bilan yuving.
- Qulupnay yoki kivi o'rniga bodring yoki o'rikni sinab ko'ring.
4 -usul 2: jigarrang dog'larni olib tashlash uchun muolajalar
Qadam 1. Oqartiruvchi kremdan foydalaning
Dorixona va go'zallik do'konlarida turli xil asosiy ingredientlar bilan oqartirish kremlari sotiladi, ular sepkil va boshqa qora dog'larni olib tashlash uchun mo'ljallangan. Teri oqartiruvchi kremlar tabiiy sepkillar yoki quyosh ta'siridan samarali bo'lishi mumkin. Yaxshi natijaga erishish uchun har kuni qo'llang.
- Qizilmiya ekstrakti bo'lgan kremlarni qidiring, ular terini ochish xususiyatiga ega.
- Aloe vera - oqartiruvchi kremlarning yana bir mashhur tarkibiy qismi. Ushbu tarkibiy qism teriga zarar bermasdan, uni oqartiradi va namlaydi.
- Ko'p kremlarda gidrokinon va oksibenzon kabi kimyoviy moddalar mavjud. Ushbu ingredientlar terini oqartirishi mumkin, lekin ular ham zarar etkazishi mumkin. Yon ta'siri haqida o'qing va ushbu ingredientlarni o'z ichiga olgan kremni ishlatishga qaror qilishdan oldin, mahsulotni sezgir bo'lmagan joyda sinab ko'ring.
Qadam 2. Mikrodermabraziya qilib ko'ring
Bu usul mayda zarrachalar oqimidan foydalanib, terining eng tashqi qatlamini olib tashlaydi, quyoshning o'rtacha shikastlanishidan kelib chiqqan tabiiy sepkillarni yoki sepkillarni ochadi. Mikrodermabraziya odatda bir necha seansda amalga oshiriladi.
Qadam 3. Kimyoviy peeling qiling
Terining yuqori qatlamini tozalash - sepkil paydo bo'lishini kamaytirishning eng samarali usuli va hatto och dog'lar yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Kimyoviy peeling odatda yuzga qo'llaniladi, lekin qo'l va qo'llarga ham qo'llanilishi mumkin.
- Kimyoviy peeling uchta kuch darajasiga ega: terining yuqori qatlamini olib tashlash uchun alfa yoki beta gidroksi kislotalardan foydalanadigan yuzaki peeling; o'rta qobiqlar, ular teriga chuqurroq kirib, ko'proq qatlamlarni olib tashlash uchun trikloroatsetik kislotadan foydalanadi; Qatlamning ko'p qismini olib tashlash uchun yuqori konsentratsiyali trikloroatsetik kislota yoki fenolni ishlatadigan chuqur peellar.
- Kimyoviy peelingdan keyin protseduradan keyin tiklanish uchun 2-3 kun kerak bo'ladi. Kimyoviy peelingni tez -tez bajarish tavsiya etilmaydi, chunki ular teriga qattiq ta'sir qiladi.
4 -qadam. Lazer bilan davolang
Lazerlardan qon tomirlarini dog'lar ostida kuydirish, ularni maskalash yoki hatto butunlay yo'q qilish uchun foydalanish mumkin. Ushbu protsedura uzoq vaqt davomida zararli ta'sir ko'rsatmagan, ammo vaqtinchalik ko'karishlar, qizarish va shish paydo bo'lishi mumkin.
- Lazer muolajalari odatda 10-15 daqiqada 3 yoki undan ko'p seanslarda o'tkaziladi.
- Lazer issiqligi bemorga og'riq keltirmasligini ta'minlash uchun teriga avval sovuq suv sepiladi.
3 -usul 4: turmush tarzini o'zgartirish
Qadam 1. O'zingizni quyoshdan saqlang
Ba'zi odamlar sepkil bilan tug'iladi, lekin ko'pchilik vaqt o'tishi bilan quyoshga ta'sir qilish natijasida sepkil paydo bo'ladi. Qishda dog'lar so'nib ketishi mumkin, lekin quyosh nurlari teringizga tushmasligi uchun choralar ko'rmasangiz, yozda qorayishi mumkin.
- Ko'p miqdorda quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalaning. Har ikki soatda issiq quyosh ostida bo'lganingizda va tez -tez suzayotganingizda yuzingizni yopishingizga ishonch hosil qiling. Shuningdek, tananing boshqa joylarida kuchli quyoshdan saqlovchi kremni qo'llang, chunki sepkillar har qanday joyda paydo bo'lishi mumkin.
- Shlyapa va boshqa himoya kiyimlarini kiying. Quyoshdan himoyalangan krem faqat qisqa vaqt ichida teringizni quyoshdan himoya qila oladi. Terini qoplash uchun kiyim -kechak kiyish - sepkil paydo bo'lishining oldini olishning ancha samarali usuli. Yozda salqin bo'lish va teringizni himoya qilish uchun uzun qisma ustki kiyimlar va engil shim kiying.
2 -qadam. S vitamini qabul qiling
Bu oziq moddalar sepkilni yengillashtirishga yordam beradi, shuning uchun ularni ratsionda ko'p miqdorda iste'mol qilishingizga ishonch hosil qiling. Tsitrus mevalari, kivi, ismaloq va boshqa yashil sabzavotlar S vitaminining ajoyib manbalari hisoblanadi.
- Kunni meva va sabzavot sharbatlaridan S vitamini qabul qilish bilan boshlang. Blenderga bitta kivi mevasi, nektarin va bir stakan xom ismaloq qo'shing. Bu ingredientlarni bodom suti yoki boshqa sog'lom ingredientlar bilan aralashtiring.
- S vitamini qo'shimchalari - etarli darajada ovqatlanishingizga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Sof S vitamini yoki S vitamini o'z ichiga olgan multivitaminlarni oling.
4 -usul 4: bo'yanish uchun echim
Qadam 1. Tabiiy mineral asosni sinab ko'ring
Mineral poydevor sepkilni tabiiy teri rangingiz bilan yashirishga va aralashtirishga yordam beradi. Mineral bo'yanish bo'yicha maslahatchidan terining ohangiga qaysi poydevor mos kelishini aniqlashni so'rang.
- Teri ohangingiz va sepkilingiz rangidan ko'ra engilroq soyani tanlang.
- Mineral pardozga xos bo'lgan benuqson va tabiiy ko'rinishga ega bo'lish uchun kabuki cho'tkasi yordamida butun yuzga mineral asos surting.
Qadam 2. Krem asosini qo'llang
Ushbu turdagi poydevor quruq teriga ega odamlar uchun yaxshi. Sepkilingiz rangidan bir oz ochroq rangni tanlang. Poydevorni paxta to'pi yoki bo'yanish tekshirgichi bilan qo'llang va eng yaxshi natijaga erishish uchun uni tekis taqsimlang.
- Poydevor ustiga bir chimdim kukunni qo'yish kun bo'yi turishiga yordam beradi.
- Bir nechta poydevor qatlamini qo'llash vasvasasidan saqlaning. Buning o'rniga, siz qamrab olmoqchi bo'lgan sohalarga ko'proq e'tibor qaratishingiz mumkin.
Maslahatlar
- Ko'p miqdorda S vitamini olishni unutmang. Ko'p mevalarda C vitamini, ayniqsa apelsin bor.
- Ko'p miqdorda quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalaning. Jigarrang dog'larni ularnikidan ko'proq qo'shishni xohlamaysiz.
- Ko'p odamlar uchun jigarrang dog'lar qishda butunlay yo'qoladi va yozda yana paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, siz quyosh bilan aloqa qilganingizda va/yoki kuyganingizda, jigarrang dog'lar qaytishi mumkin. Eng yaxshi maslahat - quyoshdan saqlaning (shlyapa kiying!) Va sizning taningiz o'zini yashiradi.
- Kunduzi quyosh nurlari kuchli bo'ladi, demak siz bu vaqtda quyoshda kuyishingiz ehtimoli ko'proq, bu esa sepkil va terining saratoniga olib kelishi mumkin.
- Quyosh nurlari eng kuchli bo'lgan kun davomida ko'chaga chiqmang.
- Shuni unutmangki, ko'p odamlar jigarrang dog'larni zaiflik emas, balki afzallik deb bilishadi.
