Shubhasiz haqiqat shundaki, nuqtai nazar o'zgarishi dunyoni boshqa oyna orqali ko'rishga o'xshaydi. Kundalik hayotda turli nuqtai nazarlarni tan olish va ko'rib chiqish o'z-o'zini rivojlantirishning muhim jihati hisoblanadi. O'rnatilgan nuqtai nazarni o'zgartirish oson bo'lmasa -da, siz o'zingiz va boshqalarga o'z nuqtai nazaringizni yaxlit yondashuv yordamida ko'rib chiqib, uni o'zgartirishingiz mumkin.
Qadam
3dan 1 qism: O'z nuqtai nazaringizni baholash
Qadam 1. Sizning nuqtai nazaringiz va bu sizning hayotingizni qanday shakllantirgani haqida o'ylab ko'ring
Sizni va hayotingizni shakllantirgan turli nuqtai nazarlar haqida o'ylab ko'ring. Bu fikrlash faol o'zgarishlarga birinchi qadamdir.
- Ko'rish va o'ylashni osonlashtirish uchun o'z nuqtai nazaringizni qog'ozga yozing. Agar kerak bo'lsa, har bir nuqtai nazarga izohlar bering.
- O'zgartirishni osonlashtirish uchun o'z nuqtai nazaringizni halol yozing.
- Bu nuqtai nazar sizning shaxsiyatingizni qanday shakllantirishi haqida o'ylab ko'ring. Siz salbiy odam sifatida shakllanyapsizmi yoki kamroq tavakkal qilishga tayyormisiz?
- Masalan, agar siz ayollarning davlat rahbari yoki direktori bo'lishga qodir emasligiga ishongan bo'lsangiz, buni halol tan oling va keyin bu nuqtai nazar hayotingizning har bir sohasiga qanday ta'sir qilishi va shakllanishi haqida o'ylang. Bu nuqtai nazar ayollarga bo'lgan munosabatingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Qadam 2. Manba haqida o'z nuqtai nazaringizdan o'ylab ko'ring
Perspektivlar siz tug'ilgan paytdan boshlab shakllanadi va unga turli omillar ta'sir qiladi, masalan: oila, ta'lim va hayotiy tajribalar. Nufuzli narsalarni o'ylab, mavjud nuqtai nazarni o'zgartirishingiz mumkin.
- Siz boshdan kechirgan narsalar: kasallik, sayohat, ish, din, siyosat, televizor ko'rish odatlari va kitob o'qish sizning nuqtai nazaringizni ko'rsatadi. Boshqalarning tajribasi orqali ufqingizni kengaytirib, bu narsalarga va atrofingizdagi hayotga o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirishni boshlang.
- Atrofingizdagi odamlar, shu jumladan oila va do'stlar, sizning nuqtai nazaringizga va hayotingizga ta'sir qiladi. Agar siz o'zingizni ma'lum bir odam yoki odamlar bilan cheklasangiz, nuqtai nazarni o'zgartira olmaysiz.
- Ta'lim va ta'lim sizning nuqtai nazaringizga katta ta'sir ko'rsatadi. Agar siz o'zingizni yangi narsalardan uzoqlashtirsangiz, nuqtai nazar rivojlanmaydi.
3 -qadam. Agar sizning nuqtai nazaringiz o'zgarsa, hayotingiz qanday bo'lishini tasavvur qiling
Sizning hozirgi nuqtai nazaringiz va uni shakllantiradigan narsalar haqida o'ylab, nuqtai nazaringiz o'zgarganidan keyin qanday hayot kechirishingizni tasavvur qiling. Bu usul sizga afzalliklarni ko'rishga yordam berishdan tashqari sizni zudlik bilan o'zgartirish kiritishga undaydi.
- O'zgarishlarni o't ustida yotgan holda osmonga qarab boshlang. Siz hayotga boshqacha nazar bilan qarasangiz, hamma narsa boshqacha ekanligini va kundalik hayotda narsalarni ko'rish uchun boshqa nuqtai nazar borligini tushunasiz.
- O'zingizga boshqa odamlar haqida ijodiy, tushunarli savollar bering va keyin "nima bo'lsa" deb o'ylang, shunda nuqtai nazar o'zgarishi sizni va boshqa odamlarga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishi mumkin.
- Misol uchun, agar siz ayol davlat rahbari yoki boshqaruvchi direktor bo'lishga qodir ekanligiga ishongan bo'lsangiz, nima bo'lishini o'ylab ko'ring. Hamkasblaringiz va boshqalar bilan munosabatlaringiz yaxshilanadimi? Bu nuqtai nazar sizning shaxsiy martaba yoki hayotingizni qo'llab -quvvatlay oladimi?
3 -qismning 2 -qismi: Boshqa odamlarning nuqtai nazarini hisobga olish
Qadam 1. Boshqa odamlarning qarashlari turlicha ekanligini tan oling
Har bir inson o'z tajribasiga asoslanib o'z nuqtai nazariga va fikriga ega. Boshqa odamlarning nuqtai nazarlari turlicha ekanligini tan olish, o'z nuqtai nazaringizni har tomonlama ko'rib chiqishga va ularni o'zgartirishni boshlashga yordam beradi.
- Siz o'ylamaguningizcha va siz to'g'ri deb hisoblamaguningizcha, o'zgarish qila olmaysiz.
- Misol uchun, agar siz ayollar davlat rahbari yoki prezident direktori bo'la olmaydi deb hisoblasangiz, bilingki, ko'p odamlar turlicha qarashlarga ega. Agar hamma sizning fikringizga qo'shilsa, shubhasiz, bu dunyoda ayol davlat rahbarlari yo'q.
2 -qadam. Kimnidir o'z nuqtai nazarini va bu nuqtai nazarni nima tashkil qilishini muhokama qilishga taklif qiling
Agar siz boshqacha nuqtai nazarga ega bo'lgan odamni bilsangiz, suhbatlashing va fikr almashing. Bu suhbatlar sizga boshqa odamning nuqtai nazarini tushunishga va o'z nuqtai nazaringizni o'zgartiradigan ma'lumot manbasiga aylanishga imkon beradi.
- U ishonadigan nuqtai nazarlar va ularni shakllantirgan narsalar haqida iloji boricha so'rang.
- Vaqt o'tishi bilan u o'z nuqtai nazarini o'zgartirib, rivojlantirdimi, deb so'rang.
3 -qadam. Boshqalarni hurmat qiling va bahslashmang
Boshqa odamning nuqtai nazarini hurmat qiling va uning fikri bilan bahslashmang. Shunday qilib, siz uning nuqtai nazari haqida o'ylashingiz va bu sizga mos keladimi -yo'qligini bilib olishingiz mumkin. Agar kelishmovchiliklar bo'lsa ham, siz uning yaxshi g'oyalaridan foydalanib, o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirishingiz mumkin.
Esda tutingki, siz har bir suhbatdan o'rganishingiz mumkin, garchi u sizning nuqtai nazaringizga mos kelmasa ham. Jang sizning rivojlanishingizga to'sqinlik qiladigan foydali usul emas
3dan 3 qism: Sizning nuqtai nazaringizni qayta aniqlash
Qadam 1. Shuni tan olingki, sizning nuqtai nazaringizni aynan siz yaratasiz
Nuqtai nazarni o'zgartirish uchun, siz uni shakllantirganingizni tan olishingiz kerak, shuningdek, siz ishongan nuqtai nazaringiz qanday shakllanishini aniqlaysiz. Bu sizga o'zgartirishlar kiritish uchun zarur bo'lgan qadamlarni qo'yishga imkon beradi.
- Sizda nuqtai nazarni shakllantirish qobiliyati borligini bilish sizni ozod qiladi va hayotni davom ettirish uchun qulaylik hissi beradi.
- Masalan, agar siz salbiy fikrlashga moyil bo'lsangiz, faqat ijobiy narsalarga e'tibor qarating. Salbiy narsalarga e'tibor bermang va o'zingizni salbiy ta'sirlardan ozod qiling, shunda siz o'z nuqtai nazaringizni ijobiy tomonga o'zgartirasiz.
2 -qadam. O'zingizni rivojlantirish ustida ishlang
Perspektivni qayta ko'rib chiqishning bir usuli - o'zini rivojlantirish uchun turli xil axborot manbalari va fikrlarni ko'rib chiqish. Agar siz o'rganishni xohlamasangiz, rivojlana olmaysiz va rivojlana olmaysiz, bu sizning nuqtai nazaringizni o'zgartirishning samarali usulidir.
O'z-o'zini tarbiyalash uchun turli manbalar mavjud, masalan, kursni o'qish, kitob o'qish, sayohatga chiqish yoki boshqa odamlar bilan suhbatlashish nuqtai nazarni o'zgartirish uchun ma'lumot manbai bo'lishi mumkin
3 -qadam. Kursdan o'ting yoki davom etayotgan o'quv faoliyatiga qo'shiling
Kurslar, ma'ruzalar yoki kasbiy tayyorgarlikdan o'tish orqali ta'lim va o'qishni davom ettiring. Intellektual ko'nikmalarni rivojlantirish sizni turli nuqtai nazarlarga olib keladi va o'z nuqtai nazaringizni o'zgartiradi.
- Sinfda yoki Internetda kurslar, ma'ruzalar, seminarlar yoki boshqa ta'lim dasturlarini oling. Ko'pgina universitetlar jamoatchilik uchun onlayn darslar yoki ma'ruzalar ochadilar.
- Amaliy tajribaga asoslangan ta'lim va o'z-o'zini rivojlantirish nuqtai nazarni o'zgartirish uchun juda foydali.
4 -qadam. Har xil ommaviy axborot vositalari va axborot manbalarini o'qing
Turli nashrlarni o'qish sizni turli fikr va qarashlarga olib keladi. Bu usul sizga o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirishga yordam beradi.
- Turli ommaviy axborot vositalaridagi ma'lumotlarni o'qiganingizga ishonch hosil qiling, masalan: gazetalar, jurnallar, veb -saytlar va kitoblar.
- Har xil nuqtai nazardan o'qishni tanlang. Masalan, agar siz liberal siyosatchilar yoki yangi axborot manbalaridan kelgan sharhlarni o'qiyotgan bo'lsangiz, ularni konservativ siyosatchilar yoki boshqa manbalar sharhlari bilan taqqoslab, ular taklif qilayotgan muammolar yoki bahslarga turli nuqtai nazarlarni bilib oling.
5 -qadam. Iloji boricha tez -tez sayohat qiling
Dunyo bo'ylab sayohat qilish imkoniyatidan foydalaning. Bu usul shuni ko'rsatadiki, sizning atrofingizdagi hayot, hatto shahar tashqarisida bo'lsa ham, o'z nuqtai nazaringiz va nuqtai nazaringiz boshqacha, shuning uchun siz o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirishingiz mumkin.
Boshqa nuqtai nazarni ko'rishning eng yaxshi usuli - bu boshqa mamlakatga tashrif buyurishdir, lekin siz buni chet elga chiqmasdan ham boshdan kechirishingiz mumkin. Masalan, agar siz AQShning sharqiy qirg'og'iga tashrif buyurgan bo'lsangiz, G'arbiy sohilda yashovchi AQSh odamlarining turmush tarzi haqida bilib hayron qolishingiz mumkin, shunda siz qanday yashashga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartirasiz
6 -qadam Siyosatga aralashing
Siyosat - bu odamlarga turli nuqtai nazarlarni bildirishga imkon beradigan faoliyat. Agar siz siyosat yoki siyosiy faoliyat bilan shug'ullansangiz, nuqtai nazaringizni o'zgartirishingiz uchun siz turli nuqtai nazarlarga duch kelasiz.
Siyosiy tadbirlarda qatnashish imkoniyatini o'rganing va iloji boricha ko'proq nuqtai nazar va fikrlarga duch kelishingiz uchun bir necha partiyalardan ma'lumot so'rang
Qadam 7. Ko'ngilli yoki boshqalarga yordam bering
Yaxshilik qilish yoki boshqalarga yordam berish sizning munosabatingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizni hayotga to'g'ri nuqtai nazar bilan qarashdan tashqari, u sizni muammolaringizdan chalg'itadi va o'zingizni ijobiy his etishga undaydi.
- Kasalxonada yoki oshxonada ko'ngilli. Sog'lom ekanligingizni va o'zingizni qo'llab -quvvatlashga qodir ekanligingizni anglash hayotga to'g'ri nuqtai nazar bilan qarashga imkon beradi. Bu usul ham kundalik hayotingizda salbiy qarashlarni o'zgartirish imkonini beradi.
- Do'stlaringiz va oila a'zolaringizga yordam berish sizning nuqtai nazaringizni o'zgartirishga yordam beradi, chunki siz boshqalarga o'zingizni yaxshi his qila olasiz va natijada o'zingizni ham yaxshi his qilasiz.
- Sevgi va qo'llab -quvvatlash berish va qabul qilish sizning nuqtai nazaringizni yanada ijobiy qiladi.
8 -qadam. Yangi ma'lumotlar va boshqalarning nuqtai nazaridan foydalaning
Yangi nuqtai nazarni shakllantirishda, ta'lim, tajriba va boshqalar bilan suhbatdan olingan ma'lumotlardan foydalanganingizga ishonch hosil qiling. Siz bu qimmatli ma'lumotsiz nuqtai nazarni rivojlantira olmaysiz yoki o'zgartira olmaysiz.
- Katta rasmga qarang va yangi ma'lumotlardan foydalanganingizda aqlli qarashni rivojlantirishga e'tibor qarating.
- Bilingki, siz boshqalarning fikriga ishonishingiz shart emas. O'zingiz bilgan narsalarga asoslanib, ularning nuqtai nazaridan o'zingiz yoqtirgan narsani tanlang va tanlang.
Qadam 9. Yangi istiqbollarni ochib bering va qo'llang
Hozircha siz kundalik hayotda yangi nuqtai nazarni ko'rsatishga va qo'llashga tayyormiz. Sizga yangi nuqtai nazar bilan qarashga imkon berish bilan bir qatorda, bu boshqalarga o'zingizni o'zgartirganligingiz haqida signal beradi.
- Hayotingizda ijobiy o'zgarishlarni yaratish uchun harakatlar orqali yangi istiqbollarni qabul qiling.
- Ko'rish va eslab qolish oson bo'lishi uchun qog'ozga yangi nuqtai nazarlarni yozing.
- Siz yangi nuqtai nazarni turli yo'llar bilan qo'llashingiz mumkin, masalan, suhbat yoki kundalik hayotingizdagi o'zgarishlarni ko'rsatish.
- Misol uchun, agar siz ayollarning davlat rahbari yoki prezident direktori bo'lishi mumkin degan yangi nuqtai nazarga ega bo'lsangiz, buni kundalik suhbatda bildiring.
- Agar siz hayotingizga ijobiy nuqtai nazarni qo'llashga qaror qilsangiz, buni boshqa odamlar bilan va hatto o'zingiz bilan ijobiy muloqot orqali amalga oshiring.
