Sizdan hech qachon giyohvandlik tekshiruvidan o'tish so'ralganmi? Bugungi kunda giyohvandlik testlari ko'pincha turli sabablarga ko'ra o'tkaziladi. Masalan, ishga kirish uchun murojaat qilayotganlarning aksariyati tanlovning dastlabki bosqichida giyohvandlik testini topshirishi shart. Agar baxtsiz hodisa ro'y bersa, sug'urta kompaniyasi noqonuniy giyohvandlik va spirtli ichimliklar borligini aniqlash uchun maxsus tekshiruvlar o'tkazishi mumkin. Ba'zi hollarda, giyohvandlik testlari turli kompaniyalarda ham tasodifiy o'tkaziladi! Xo'sh, o'zingizni tayyorlash uchun nima qilish kerak? Umuman olganda, tayyorgarliklar imtihon kunigacha bo'lgan vaqtingizga, shuningdek foydalanuvchi xarakteringizga bog'liq.
Qadam
2 -usul 1: Har xil turdagi testlarni olishga tayyorgarlik
Qadam 1. Preparatni qabul qilishni to'xtating
Garchi buni qilish kerak bo'lsa -da, bu usul ko'pchilik uchun amalda eng qiyin! Giyohvand moddalarni iste'mol qilish muddati qanchalik qisqa bo'lishidan qat'i nazar, sizning tanangiz tizimidan zararli kimyoviy moddalar izlari aniqlanadi. Qonuniy ravishda, giyohvandlik testlari eski va yangi foydalanuvchilarni farqlash uchun mo'ljallanmagan.
- Chunki o'tkazilgan testlar tanadagi dori qoldiqlarini aniqlay oladi, shuning uchun siz o'zingizni tayyorlash uchun dorilarni qo'llashni darhol to'xtatishingiz kerak!
- Vaqt o'tishi bilan giyohvandlik testining aniqligi oshgani sayin, "noto'g'ri" ijobiy natija olish imkoniyatingiz kamayib bormoqda. Masalan, o'tmishda ibuprofen ko'pincha marixuana sifatida aniqlangan! Go'yoki, bu holat zamonaviy davrda hozirgi kabi bo'lmaydi.
2 -qadam. O'zingizni tekshiring
Iloji bo'lsa, o'z-o'zini tekshirish vositalaridan foydalaning, hatto ularning aniqligi yirik kompaniyalarnikidan yuqori bo'lmasa ham. Ammo, hech bo'lmaganda, tanadagi dorilar darajasini baholash uchun siz asosiy tekshiruv natijalariga ega bo'lasiz. Agar sizda test kunigacha bir hafta yoki undan ko'p vaqt bo'lsa, o'z-o'zini tekshirish uchun to'plamni sotib olishdan tortinmang!
- Ertalab uyg'onganingizda siydik namunasini oling, ayniqsa siydik bu vaqtda eng ko'p to'plangan bo'ladi. Agar natija salbiy bo'lsa, yaqinlashib kelayotgan giyohvandlik testi haqida ko'p tashvishlanishga hojat yo'q. Shunga qaramay, tekshiruv kunigacha dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatish kerak.
- Agar natija ijobiy bo'lsa, siydikni suyultirishni yoki quyida tasvirlangan boshqa strategiyalarni qo'llashni o'rganing.
3 -qadam. Vujudingiz qancha kerak bo'lsa, shuncha vaqt ajrating
Qisqa vaqt ichida giyohvandlik testidan o'tishning har doim imkoni bor bo'lsa -da, yuqori o'tish tezligini ta'minlash uchun o'tkaziladigan tekshiruv turini o'rganishga vaqt topasiz.
- Tekshiruvga tayyorgarlik ko'rayotganda hech qanday dori ishlatmang! Agar siz spirtli ichimlik ichganingizda dori -darmonlarni qabul qilish chastotasi oshsa, bu davrda spirtli ichimliklardan saqlaning, hatto test alkogol borligini aniqlash uchun mo'ljallanmagan bo'lsa ham.
- Ideal holda, preparatni oxirgi marta qo'llash va tekshiruv kuni o'rtasida bir necha hafta vaqt bo'lishi kerak. Albatta, bu tanaffus sizning tizimingizdan dori izlarini to'liq olib tashlamaydi, lekin hech bo'lmaganda sizga tayyorgarlik ko'rish uchun ko'proq vaqt beradi.
Qadam 4. Siz o'tkazib yuborish ehtimoli yuqori bo'lgan tekshiruv turini tanlang
Iloji bo'lsa, yaxshi o'tishingiz ehtimoli yuqori bo'lgan tekshiruv turini tanlang. Xususan, qon tekshiruvi sizning hozirgi holatingizdagi zarar darajasini o'lchash uchun mo'ljallangan, ammo tanadagi dori qoldiqlari darajasini o'lchashda samarali emas. Qon testlari, odatda, oxirgi to'rt soat ichida giyohvand moddalarni iste'mol qilishni aniqlashda eng samarali hisoblanadi, garchi og'ir nasha chekuvchilar ham, agar test oxirgi chekish faoliyatidan bir necha kun o'tgach ham ijobiy natijalarga erishishi mumkin.
- Agar chekish tezligi ortiqcha bo'lmasa, siydik tahlilini o'tkazishga harakat qiling.
- Agar siz uzoq vaqt dori -darmon bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, soch follikulalarini tekshirishga harakat qiling.
Qadam 5. Siydik tekshiruvi orqali dori vositalarini tekshirish usulini tushuning
Siydik sinovini o'tkazish uchun avval tashqi kiyimingizni echib, sumkadagi barcha narsalarni olib tashlashingiz kerak. Kiyimni imtihon o'tkaziladigan xonaning tashqarisiga qo'yish kerak, chunki siz dori -darmonlar testini o'tkazishda imkon qadar kamroq narsalarni olib yurishingiz kerak bo'ladi. Xavotir olmang, kompaniya bu narsalarga yaxshi g'amxo'rlik qiladi!
- Shundan so'ng, siz odatda hojatxonaga ega bo'lgan imtihon xonasiga kirasiz. Hojatxona eshigini navbatchi qo'riqlaydi, lekin hojatxona ichidagi maydon siz uchun to'liq shaxsiydir.
- Odatda, siz siydik namunasini plastik idishda saqlashingizni so'raymiz.
- Har bir siydik namunasi uning harorati, rangi, xushbo'yligi, undagi begona narsalar yoki materiallarning mavjudligi/yo'qligi, sinov natijalarini o'zgartirish uchun qo'shimcha ingredientlarning mavjudligi/yo'qligi va egasining shaxsiga qarab baholanadi.
- Agar siz yaqinda chekgan bo'lsangiz, ehtimol sizning siydik testingiz qon testidan yaxshiroq bo'ladi.
Qadam 6. Qon tekshiruvi orqali dori vositalarini tekshirish usulini tushunish
Qon tekshiruvi (yoki "toksinli ekranlar") hozirgi vaqtda odamning tanasida noqonuniy dorilar mavjudligini aniqlay oladi, lekin tizimda qolgan dori qoldiqlarini aniqlay olmaydi. Odatda qon tekshiruvi avariya sodir bo'lgan joyda amalga oshiriladi. Shuning uchun, bu usul juda kamdan -kam hollarda tasodifiy dori -darmon testlarida qo'llaniladi yoki ishga kirmoqchi bo'lgan odamlar tomonidan amalga oshirilishi kerak.
- Doktoringiz yozgan yoki retseptisiz (aspirin yoki ibuprofen kabi), qo'shimchalar va vitaminlar qabul qilayotgan bo'lsangiz, hozirda siz qabul qilayotgan dorilar ro'yxati mavjudligiga ishonch hosil qiling. Esingizda bo'lsin, siz qabul qilayotgan barcha dorilar qon tekshiruvi orqali aniqlanadi!
- Jabrlanuvchini behush holatga keltiradigan dori izlarini aniqlash uchun zo'rlash qurbonlariga qonni tekshirish usuli taklif qilinishi mumkin.
- Professional sportchilar ish faoliyatini kuchaytiruvchi dorilar izlarini aniqlash uchun qon testini o'tkazishlari shart.
Qadam 7. Soch follikulalari orqali dori vositalarini sinash usulini tushuning
Bu usul, shuningdek, odamning tizimida giyohvand moddalar mavjudligini aniqlash uchun ham keng qo'llaniladi. Hozircha soch follikulalarini tekshirish usuli giyohvand moddalarni iste'mol qilishni aniqlashda 5 barobar samaraliroq hisoblanadi!
- Soch namunalari odatda bosh terisidan 4 sm uzoqlikda olinadi. Ko'pchilik odamlarning sochlari oyiga taxminan 1,5 sm o'sgani uchun, bu usul 90 kun oldin olingan dorilar borligini aniqlay oladi.
- Dori -darmonlarni bu usul bilan aniqlash uchun taxminan 5-10 kun kerak bo'ladi. Agar siz uzoq vaqtdan beri foydalanuvchi bo'lmasangiz, bu, ehtimol, ideal usul.
- Ehtimol, sochni bo'yash soch follikulalari orqali test natijalarida hech qanday o'zgarishlarga olib kelmaydi. Biroq, shampun yoki konditsionerning ayrim turlari test natijalarini o'zgartirishi mumkin.
8 -qadam. Bahonalarga tayanmang
Masalan, test natijasi sizning xonadoshingiz giyohvand bo'lishidan kelib chiqqanligini tan olish hech narsa qilmaydi. Siydik namunasida aniqlanadigan THC uchun standart chegara 50 nanogram/mililitr (ng/ml) ni tashkil qiladi. Passiv sigaret chekuvchi, agar u sigaret chekuvchilar bilan to'la xonada soatlab gaplashmasa, bu darajaga yetishi mumkin!
- Ijobiy test natijasidan qochishning eng yaxshi usuli - bu o'z holatingizni baholashda faol bo'lish.
- Katta ehtimol bilan, kompaniya sizning test natijalaringizni oshkor qilmaydi. Boshqacha aytganda, sizda sabablarni izohlashga imkoningiz yo'q. Agar test natijasi ijobiy bo'lsa, demak, ular sizni ishga qabul qilmaydi.
Qadam 9. Eski uslublarga e'tibor bermang
Esingizda bo'lsin, bugungi kunda giyohvand moddalarni tekshirish protseduralari yanada zamonaviyroq. Shuning uchun siydik naychasiga tuz sepish yoki soxta siydik chiqarish kabi qadimiy strategiyalar endi o'z samarasini bermayapti. Agar qo'lga olinsa, test namunasini manipulyatsiya qilish, aniqlanganidan ko'ra, jiddiyroq bo'lishi mumkin! Ba'zi mamlakatlarda buning uchun hatto jinoiy javobgarlikka tortilish mumkin.
- Ko'knori urug'i bilan bagelni iste'mol qilish sizning test natijangizni ijobiy qilmaydi!
- Tizimni bir zumda tozalashga da'vo qiladigan mahsulotlarga pul sarflamang. Natijani o'zgartirish uchun siydik namunasiga zararli moddalar yoki birikmalar qo'shishga urinmang! Esda tutingki, siz hech narsa ololmaysiz, ayniqsa kompaniya keyinchalik qonun bilan shug'ullanishi kerak.
2 -usul 2: Tana tizimini tozalash
Qadam 1. Ko'proq suv iching
Buning o'rniga, giyohvandlik tekshiruvidan oldin ko'proq suv iching, kuniga 4 litrgacha 10 stakan suv iching.
- Diuretik bo'lgan boshqa ichimliklar bo'lsa -da, suv sizning tizimingizni siydik pufagi orqali, shu jumladan THC metabolitlarini yuvishga yordam beradi.
- 24 soat ichida 4 litrdan ortiq suv iste'mol qilmang, aks holda suvdan zaharlanish oqibatida shikastlanish yoki hatto o'lim xavfi bor.
2-qadam. B-kompleksli vitaminlarning yuqori dozalarini qabul qiling
B guruhi vitaminlari siydikni sarg'ayishiga yordam beradi va uni haqiqatdan ham suvsizroq ko'rinishiga olib keladi. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, S vitaminining xuddi shunday foydalari borligi haqida hech qanday dalil yo'q.
- B vitaminlari planshetlar yoki ozuqaviy xamirturush shaklida olinishi mumkin.
- Homilador yoki emizikli bo'lsangiz, B guruhi vitaminlarini olmang.
3 -qadam. Diuretikni oling
Tizimni tozalash uchun diuretiklar siyish tezligini oshirishi mumkin. Diuretik bo'lgan ichimliklarga ba'zi misollar choy, qahva va klyukva sharbatidir. Agar test bir haftadan kam vaqt ichida o'tkazilsa, natijalarni o'zgartirish uchun siz retseptisiz dori-darmonlarni ham qabul qilishingiz mumkin.
- Homilador ayollar yoki qandli diabet, oshqozon osti bezining yallig'lanishi, qizil yuguruk, podagra yoki buyrak kasalliklari aniqlangan odamlar diuretiklarni qabul qilishda ehtiyot bo'lishlari kerak.
- Dori-darmonlarning ayrim turlari birjadan tashqari diuretiklar bilan salbiy ta'sir o'tkazishi mumkin. Imkoniyatni farmatsevt bilan maslahatlashing, ha!
Qadam 4. Dori -darmonlarni sinovdan o'tkazish tartibi haqida batafsil ma'lumotni toping
Standart boshlang'ich protsedura odatda namunani immunoassay testi (EMIT® yoki RIA® kabi) yordamida baholash va natijalarni yuqori aniqlikdagi usul bilan, ya'ni gaz xromatograf mass-spektrometr (GCMS) yordamida tasdiqlashdan iborat. Agar laboratoriya professional ko'rsatmalarga amal qilsa, natijalar to'liq aniq bo'ladi.
- Retseptsiz sotiladigan har xil turdagi dorilar sizni EMIT testida amfetamin va boshqa noqonuniy dorilar uchun ijobiy natija berishi mumkin. Biroq, GCMS testida shunga o'xshash xato bo'lmaydi.
- Agar siz ishda tasodifiy giyohvandlik testini o'tkazishingiz kerak bo'lsa, hamkasblaringizdan batafsilroq ma'lumot olishga harakat qiling. Masalan, o'tmishda xuddi shu jarayonni boshdan kechirish tajribasini so'rang, shuningdek, siz bilishingiz kerak bo'lgan protseduraga mumkin bo'lgan o'zgarishlar haqida so'rang. Giyohvandlik tekshiruvini o'tkazadigan kompaniyalar hali ham shundaymi? Ular eng yangi tekshirish usullaridan foydalanadimi? Bu ma'lumotlarning barchasi, albatta, o'zingizni oldindan tayyorlashga yordam beradi.
- Ma'lumot qidirayotganda juda asabiy va asabiy ko'rinmang. Bundan tashqari, qiziqmaydigan odamlarning e'tiborini jalb qilmaslik uchun jimgina so'rang!
5 -qadam. Jismoniy mashqlar orqali metabolizmni kuchaytiring
Agar shuncha vaqt davomida siz jismoniy mashqlar bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, hoziroq boshlang! Esingizda bo'lsin, har kuni 30 dan 45 minutgacha bo'lgan o'rtacha mashqlar yurak urish tezligini oshirishga, yog 'hujayralarini yoqishga, THC va uning barcha metabolitlaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Jismoniy mashqlarning ayrim turlari - o'tirish, arqon bilan sakrash, velosipedda yurish, tez yurish yoki yugurish. Darhaqiqat, yurak tezligini tezlashtiradigan har qanday mashqlar metabolizmni kuchaytirishi va tanadagi dori qoldiqlarini olib tashlashi mumkin.
- Sinovdan oldin kamida 48 soat mashq qilmang. Agar siz ushbu usulni qilsangiz, tanangiz THC -ni yoqish o'rniga qayta so'rilishini ta'minlaydi.
6 -qadam Yog'li taomlarni iste'mol qiling
Sinovdan ikki kun oldin, metabolizmni sekinlashtirish uchun qovurilgan ovqatlar kabi yog'li ovqatlarni iste'mol qilishni ko'paytiring. Metabolizm sekinlashganda, tana THC yoki boshqa dori qoldiqlarini jigarda qayta ishlashdan oldin qayta so'radi (va siydikda qoladi).
- Jismoniy mashqlar bilan bir vaqtda to'xtab, metabolizmni sekinlashtiring.
- Sinovdan oldin ertalab siz siydik pufagini to'liq bo'shatishingiz kerak! Agar kerak bo'lsa, siydik pufagini maksimal bo'shatish uchun ko'p miqdordagi suyuqlik bilan yog'li nonushta qiling. Ba'zilar, hatto, dori-darmon testini o'tkazishdan oldin, 5 soatlik qo'shimcha kuch sarflashni tavsiya qiladilar. Bu ichimliklar diuretik bo'lishdan tashqari, siydikni sarg'aytiradigan B vitaminlarini ham o'z ichiga oladi.
Ogohlantirish
- Siydik namunasini manipulyatsiya qilmang. Agar shunday qilsa, sizni ishdan bo'shatishadi yoki hatto jinoiy ayblov qo'yishadi!
- Birovning siydik namunasini topshirishga urinmang!
- Odatda, aniqlash joyidagi suv ranglanadi, shunda siz test natijalarini suyultira olmaysiz.
- Agar siydik to'qimasi juda oqimli bo'lsa, ehtimol sizdan ikkinchi testni o'tkazish talab qilinadi. Agar ikkinchi testdagi siydikning tuzilishi ham juda oqimli bo'lsa, ehtimol siz dori -darmonlar testida "muvaffaqiyatsiz" deb hisoblanasiz, chunki preparat sizning tizimingizda topilgani uchun emas. kerak bo'lsa, kompaniya sizdan boshqa aniqlash usulini so'raydi.
- Homilador yoki emizikli bo'lganlar uchun, dori -darmonlar bilan salbiy ta'sir ko'rsatadigan dori -darmonlarni qabul qilmang, chunki keyinchalik homilangizning sog'lig'iga tahdid solishi mumkin.
