Eozinofiliya yoki tanadagi eozinofillarning ko'payishi qo'rqinchli bo'lib tuyulishi mumkin, lekin bu sizning tanangizning infektsiyaga qarshi tabiiy javobidir, ayniqsa eozinofillar oq qon hujayralarining bir turi bo'lib, ular yallig'lanish natijasida kelib chiqqan infektsiyalarga qarshi kurashadi. Ko'p hollarda, agar asosiy kasallik davolansa, eozinofil darajasi o'z -o'zidan kamayadi. Shuning uchun har doim sog'lom turmush tarzini olib borishga ishonch hosil qiling va organizmdagi eozinofillar darajasini normallashtirishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qilishga harakat qiling.
Qadam
3 -usul 1: turmush tarzini yaxshilash
Qadam 1. Stressni kamaytiring
Stress va xavotir - eozinofiliya paydo bo'lishining asosiy sababchilari. Shuning uchun tanangizdagi eozinofillar darajasi yaxshi nazorat qilinishi uchun har doim dam olishga vaqt ajrating. Shuningdek, kundalik tartibingizni kuzatib boring va sizga eng ko'p ta'sir qiladigan stressni toping. Iloji bo'lsa, stressor bilan aloqani cheklang yoki to'xtating.
Meditatsiya, yoga va mushaklarning gevşemesi kabi gevşeme usullari, stress yoki tashvish paydo bo'lganda, tanangizni bo'shatishga yordam beradi
2 -qadam. Allergen ta'sirini kamaytiring
Eozinofillarning yuqori bo'lishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu allergiya. Ilmiy nuqtai nazardan, tanada ma'lum allergenlarning ta'siriga javoban ko'proq eozinofillar paydo bo'lishi mumkin. Tanadagi eozinofillar darajasini nazorat qilish uchun, allergiya qo'zg'atishi mumkin bo'lgan allergenlardan saqlanishga harakat qiling.
- Allergik rinit yoki pichan isitmasi ham tanadagi eozinofil darajasini oshirishi mumkin. Rinitni davolash va eozinofil darajasini pasaytirish uchun Benadril yoki Klaritin kabi retseptisiz antihistaminlardan foydalanishga harakat qiling.
- Agar itlarga allergiyangiz bo'lsa, iloji boricha ular bilan aloqa qilishdan saqlaning. Iti bor do'stingizga tashrif buyurish haqida gap ketganda, siz ularni tashrif buyurganingizda itni xonaga qo'yishini so'rang.
3 -qadam. Turar joyingizni toza tuting
Ba'zi odamlar uchun (ayniqsa chang allergiyasi bo'lganlar uchun) chang - bu ularning eozinofil darajasini bir zumda oshirishi mumkin bo'lgan tirnash xususiyati beruvchi vosita. Buning oldini olish uchun har doim kamida haftasiga bir marta to'plangan changni tozalang.
Polen ba'zi odamlarga xuddi shunday ta'sir ko'rsatishi mumkin. Polen sizning uyingizga kirmasligi uchun, havoda polen miqdori juda ko'p bo'lganda eshik va derazalarni yopiq holda saqlang
4 -qadam. Kislota miqdori past bo'lgan taomlarni iste'mol qiling
Kislotali reflyuks kasalligi va ko'kragida yonish hissi tanangizdagi eozinofillar darajasini oshirishi mumkin. Shuning uchun har doim sog'lom va muvozanatli taomlarni iste'mol qiling, masalan, kam yog'li ovqatlar, yog'siz go'sht, to'liq don yoki don, meva va sabzavotlar. Qovurilgan ovqatlar, pomidor, alkogol, shokolad, yalpiz, sarimsoq, piyoz va qahva kabi kislotasi yuqori bo'lgan ovqatlardan saqlaning.
Semirib ketish eozinofil darajasini va kislotali reflyuks kasalligi xavfini oshirishi mumkin. Agar sizning hozirgi vazningiz o'rtacha ko'rsatkichdan yuqori bo'lsa, xavfni kamaytirish uchun uni yo'qotishga harakat qiling
3 -usul 2: Tabiiy dorilarni qabul qilish
1 -qadam. Tanangizda D vitamini iste'molini oshiring
Ehtiyot bo'ling, D vitamini etishmasligi bo'lgan odamlarda eozinofillar darajasi yuqori bo'ladi. Tanadagi D vitamini miqdorini ko'paytirish uchun ertalabki quyoshda 5 daqiqa (ochiq teri ranglari bo'lganlar uchun) yoki 30 daqiqa (quyuqroq teri ranglari bo'lganlar uchun) kamida ikki marta cho'milishga harakat qiling. hafta. Bundan tashqari, siz tanadagi D vitamini darajasini yanada oshirish uchun D3 vitamini qo'shimchalarini ham qabul qilishingiz mumkin.
- Agar siz D vitamini iste'molini tabiiy ravishda ko'paytirmoqchi bo'lsangiz, doim uyda qolmang! Esingizda bo'lsin, D vitamini oynaga kira olmaydigan ultrabinafsha B (UVB) nurlari tomonidan ishlab chiqariladi. Shuning uchun, to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushadigan deraza ortida o'tirish sizga yordam bermaydi.
- Havo bulutli bo'lganda quyosh ta'sirini kamaytiradi. Shuning uchun, havo biroz bulutli bo'lganda, quyosh botish vaqtini oshiring.
Qadam 2. Yallig'lanishni kamaytirish uchun zanjabilni iste'mol qiling
Zanjabil tabiiy ziravor bo'lib, u tanadagi yallig'lanishni yoki shishishni kamaytiradi. Eozinofil darajasini pasaytirishda uning samaradorligi hali ilmiy sinov bosqichida bo'lsa -da, foyda olish uchun zanjabil qo'shimchalarini yoki zanjabil choyini ichishning hech qanday yomon joyi yo'q.
Zanjabil choyini turli supermarketlarda osongina sotib olish mumkin. Buning uchun choy paketini stakanga soling va ustiga issiq suv quying; Bir necha daqiqa davomida choy ichishdan oldin, uni iching
Qadam 3. Yallig'lanishni kamaytirish uchun zerdeçalni dorilar bilan birgalikda oling
Ba'zi hollarda, zerdeçal inson tanasida eozinofillar darajasini pasaytirishi mumkin! Shuning uchun, kuniga bir marta bir osh qoshiq zerdeçal kukuni iste'mol qilishga harakat qiling. Agar siz uni to'g'ridan -to'g'ri iste'mol qilishni xohlamasangiz, 1 osh qoshiqni eritishga harakat qiling. sut, suv yoki iliq choy bilan zerdeçal.
3 -dan 3 -usul: sog'liqni saqlash muammosini davolash
Qadam 1. Shifokor bilan maslahatlashing
Aslida, eozinofiliya ko'plab omillarga, jumladan, qonga hujum qiladigan kasalliklar, allergiya, ovqat hazm qilish kasalliklari, parazitlar yoki qo'ziqorin infektsiyalari sabab bo'lishi mumkin. Aniq sababni aniqlash uchun shifokor qon va terining namunasini mikroskop ostida tekshiradi. Juda kamdan-kam hollarda, sizning shifokoringiz kompyuter tomografiyasini (najasni), najasni yoki o'murtqa miyani tekshirishni buyurishi mumkin.
- Birlamchi eozinofiliya qonda yoki to'qimalarda eozinofillarning yuqori darajasi leykemiya kabi kasallik yoki qon buzilishidan kelib chiqqanida paydo bo'ladi.
- Ikkilamchi eozinofiliya astma, kislotali reflyuks kasalligi yoki ekzema kabi qon kasalligidan boshqa kasallikdan kelib chiqadi.
- Gipereosinofiliya hech qanday sababsiz tanadagi eozinofillar darajasi juda yuqori bo'lganida paydo bo'ladi.
- Agar eozinofiliya tanangizning ayrim qismlariga ta'sir qilsa, shifokoringiz sizga ma'lum turdagi eozinofiliya tashxisini qo'yadi. Masalan, qizilo'ngach eozinofiliyasi qizilo'ngachga, eozinofil astma esa o'pkangizga ta'sir qiladi.
Qadam 2. Allergiya testini o'tkazing
Allergiya ko'pincha tanadagi eozinofillar darajasini oshirishi mumkinligi sababli, ba'zi shifokorlar sizdan allergiya testini o'tkazishingizni so'rashadi. Ushbu protsedurada shifokor odatda terining yuzasiga oz miqdordagi oddiy allergenni qo'yadi va reaktsiyani kuzatadi. Bundan tashqari, shifokor sizning qoningizdan namuna olib, uni tekshirishi mumkin.
Agar sizga oziq -ovqat allergiyasi tashxisi qo'yilsa, shifokor odatda sizning dietangizni o'zgartiradi. Masalan, siz 3-4 hafta davomida ba'zi ovqatlardan voz kechishingiz kerak. To'rtinchi haftadan so'ng, shifokor yana eozinofil darajasini qon tekshiruvi orqali tekshiradi
Qadam 3. Kortikosteroidli dorilarni qabul qiling
Hozirgi vaqtda kortikosteroidlar eozinofil darajasini to'g'ridan -to'g'ri tushiradigan yagona dorilar. Umuman olganda, steroidlar tanadagi eozinofillarning yuqori darajasidan kelib chiqqan yallig'lanishni kamaytiradi. Garchi bu haqiqatan ham eozinofiliya sababiga bog'liq bo'lsa -da, shifokor, ehtimol, tabletkalar yoki inhalerlarni buyuradi. Bundan tashqari, prednizon eozinofiliyani davolash uchun kortikosteroidlarning eng ko'p buyurilgan turi hisoblanadi.
- Har doim shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori -darmonlarni qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalarga amal qiling.
- Agar eozinofiliyaning aniq sababi noma'lum bo'lsa, shifokor sizning ahvolingizning borishini kuzatishda davom etar ekan, sizga kortikosteroidlarning past dozasini buyurishi mumkin.
- Agar sizda hozirda parazitar yoki qo'ziqorin infektsiyasi bo'lsa, kortikosteroidlarni qabul qilmang. Ehtiyot bo'ling, chunki sizning ahvolingiz yomonlashishi mumkin!
Qadam 4. Agar sizda bo'lsa, parazitar infektsiyani davolang
Sizning tanangizga kiruvchi parazitlardan qutulish va eozinofil darajasini normallashtirish uchun shifokor maxsus parazitlarni o'ldirish uchun mo'ljallangan dorilarni buyuradi. Odatda, shifokorlar infektsiya holatini yomonlashtirishi mumkin bo'lgan kortikosteroidlarni buyurmaydi.
Shifokor tavsiya qiladigan davolash usuli sizni yuqtirgan parazit turiga bog'liq. Ko'p hollarda shifokor har kuni ichadigan tabletkalarni beradi
Qadam 5. Agar qizilo'ngach eozinofiliyasi bo'lsa, shifokoringizdan kislotali reflyuksiyali dorilarni buyurishini so'rang
Ehtimol, sizning eozinofiliyangiz oshqozon kislotasi, kislotali reflyuks kasalligi (GERD) yoki ovqat hazm qilishning boshqa kasalliklari tufayli yuzaga keladi. Agar shunday bo'lsa, sizning shifokoringiz asosiy holatni davolash uchun Nexium yoki Prevacid kabi proton nasos inhibitörlarini buyuradi.
Qadam 6. Agar eozinofil astma bo'lsa, nafas olish terapiyasini o'tkazing
Ehtimol, shifokor sizga kortikosteroidlar yoki monoklonal antikorlar deb ataladigan biologik dorilarni o'z ichiga olgan inhalerni beradi. Shu bilan bir qatorda, siz bronxial termoplastika operatsiyasini ham bajarishingiz mumkin. Ushbu protsedurada shifokor nafas yo'llarini yengillashtiradigan issiqlikni etkazib beradigan og'iz yoki burunga asbob kiritadi.
Jarayon oldidan bemor tinchlantiriladi. Xavotir olmang, bemorlarga bronxial termoplastikadan so'ng tiklanish jarayonidan o'tish uchun bir necha soat kifoya qiladi
Qadam 7. Agar gipereosinofiliya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokoringizdan imatinib (saraton hujayralari o'sishini sekinlashtiruvchi dori) buyurishini so'rang
Ehtiyot bo'ling, bu sharoitlar eozinofil leykemiya kabi qon saratoni paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun gipereosinofiliyani davolash uchun imatinibni qabul qilib ko'ring, shu bilan birga tanangizdagi saraton hujayralari o'sishini sekinlashtiring. Dori -darmon iste'mol qilingan ekan, shifokor sizning ahvolingizni kuzatishda davom etadi, agar o'sayotgan o'sma bo'lsa, uni erta aniqlash mumkin.
Qadam 8. Eozinofiliya uchun klinik tekshiruvdan o'ting
Hozirgacha eozinofillar darajasining o'zgarishi sabablari bo'yicha tadqiqotlar hali juda cheklangan. Shuning uchun, ko'ngillilar yordamida ekologik sababchi omillarni o'rganish va davolashning yangi variantlarini kashf qilish uchun klinik tadqiqotlar o'tkazish zarur. Ammo, beriladigan dorilar hali ham ilmiy jihatdan tekshirilmaganligi sababli, ko'ngillilar aslida juda katta qimor o'ynashadi. Boshqacha aytganda, siz to'g'ri davolash usulini topishingiz mumkin yoki aksincha.
Tegishli klinik sinovlarni topish uchun Internetni ko'rib chiqing va/yoki eng yaqin kasalxonaga murojaat qiling
Maslahatlar
- Odatda, eozinofiliya boshqa kasalliklarni tibbiy ko'rikdan o'tkazganda aniqlanadi. Hozirgacha eozinofiliya o'ziga xos alomatlar bilan birga kelmaydi, chunki har bir tur juda xilma -xil alomatlarga ega.
- Agar sizga gipereosinofiliya tashxisi qo'yilsa, shifokor, ehtimol, sizdan muntazam ravishda qon va jigar tekshiruvini o'tkazishingizni so'raydi.
