Tovuqli qovurilgan guruchni qanday tayyorlash mumkin (rasmlar bilan)

Mundarija:

Tovuqli qovurilgan guruchni qanday tayyorlash mumkin (rasmlar bilan)
Tovuqli qovurilgan guruchni qanday tayyorlash mumkin (rasmlar bilan)

Video: Tovuqli qovurilgan guruchni qanday tayyorlash mumkin (rasmlar bilan)

Video: Tovuqli qovurilgan guruchni qanday tayyorlash mumkin (rasmlar bilan)
Video: РОСТДАН ХАМ 3-КУНДА - 2 КГ ОЗДИРАР ЭКАН СИНАБ КУРДИК ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОХУДЕЕШЬ -2 КГ ЗА 3 ДНЯ 2024, Noyabr
Anonim

Tovuqli qovurilgan guruch - ko'plab mamlakatlardagi xitoy restoranlarida mashhur taom. Tovuqli qovurilgan guruch - uyda pishirishning ajoyib retsepti, chunki uni tayyorlash uchun sovuq guruch, tuxum, tovuq bo'laklari va yangi yoki muzlatilgan sabzavotlar kabi qoldiqlardan foydalanishingiz mumkin. Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlash uchun ushbu qo'llanmani bajaring.

Qadam

5 -qismning 1 -qismi: Guruch tayyorlash

Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlash 1 -qadam
Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlash 1 -qadam

Qadam 1. Qolgan 600 gramm oq guruchdan foydalaning

Bu qovurilgan guruch retsepti uchun siz to'g'ridan -to'g'ri muzlatgichdan chiqarilgan guruchdan foydalanishingiz mumkin.

  • Agar sizda qolgan guruch bo'lmasa, 2 stakan (473 ml) suvni qaynatib oling. 370 gramm guruch qo'shing. Idishni yoping, keyin past olovda yoqing. Guruch 20 daqiqa qaynatiladi. Guruch yopishmasligiga ishonch hosil qilish uchun pishirishga yaqinlashganda tekshiring. Idishni 5 daqiqa davomida salqin pechga qo'ying, so'ngra guruchni vilkalar bilan aralashtiring. Guruchni xona haroratiga qadar sovutish uchun tushirish tepsisiga o'tkazing.

    Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 1 -qadamBullet1
    Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 1 -qadamBullet1
  • Buni tez bajarish uchun guruch pishirgichidan ham foydalanishingiz mumkin. Pishirishni tugatganingizdan so'ng, guruchni tushirish tepsisiga o'tkazing, keyin guruchni sovutish uchun tovoqni oshxonaga yoki muzlatgichga qo'ying.

    Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 1 -qadamBullet2
    Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 1 -qadamBullet2

5 -qismning 2 -qismi: tovuqni pishirish

Image
Image

Qadam 1. Suyaksiz tovuq ko'kragini mayda bo'laklarga bo'ling

Mol go'shti bo'laklarini tuz va murch seping.

Image
Image

2 -qadam. Qovurilgan idishga 2 yoki 3 osh qoshiq (30 dan 44 ml gacha) o'simlik yog'i tushiring

Pechni o'rta va yuqori olovda yoqing. O'simlik yog'ini panning pastki qismiga teng ravishda tarqalishi uchun aralashtiring.

Image
Image

Qadam 3. Tovuqni panga soling

Tovuqni to'liq tayyor bo'lgunga qadar qovuring. Tovuqni yivli qoshiq yordamida idishdan olib tashlang.

Image
Image

Qadam 4. Tovuqni issiq ushlab turish uchun uni ushlab turgan idishni yoping

5 -qismning 3 -qismi: Sabzavotlarni tayyorlash

Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 6 -qadam
Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 6 -qadam

1 -qadam. 1 piyoz va 2 ta sarimsoqni kub shaklida kesib oling

Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 7 -qadam
Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 7 -qadam

Qadam 2. Dondurucudan muzlatilgan no'xat va sabzi olib tashlang

Image
Image

Qadam 3. 1 osh qoshiq (15 ml) o'simlik yog'ini qo'shing, agar idish endi yog 'bilan qoplangan bo'lmasa

  • Agar xohlasangiz, yangi no'xat va sabzi ishlatishingiz mumkin. Sabzi oldindan kub shaklida kesganingizga ishonch hosil qiling.

    Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 8 -qadamBullet1
    Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 8 -qadamBullet1
Image
Image

Qadam 4. Muzlatilgan piyoz, muzlatilgan no'xat va sabzi issiq qovurilgan idishga soling

Tarkibi tekis bo'lguncha ingredientlarni yog'och qoshiq bilan 2 daqiqa aralashtiring.

Image
Image

Qadam 5. So'nggi daqiqa yoki 30 soniya davomida tug'ralgan sarimsoq qo'shing

5 -qismning 4 -qismi: Tuxumni kiritish

Image
Image

Qadam 1. Bir piyola ichida 3 ta katta tuxumni urting

Image
Image

Qadam 2. Tuxumni qovurish uchun skovorodkada joy oching

Agar idish quruq ko'rinsa, bir necha tomchi o'simlik yog'ini qo'shing.

Image
Image

3 -qadam. Tuxum qo'shing

Tuxumni qovurayotganda yog'och qoshiq bilan aralashtiring. Tuxumni sabzavotlar bilan teng pishiring, ular deyarli pishadi.

5dan 5 qism: Qovurilgan guruch

Image
Image

1 -qadam: skovorodkada qolgan yog 'guruchni yopish uchun etarli bo'lmasa, skovorodkaga o'simlik yog'ini qo'shing

Siz qo'shadigan yog 'miqdori tovuqli qovurilgan guruchni qanchalik yog'li bo'lishini xohlashingizga bog'liq.

Image
Image

Qadam 2. Sovutilgan guruchni panga qo'shing

Image
Image

Qadam 3. Sovutilgan tovuqni qo'shing

Image
Image

4 -qadam. Kastryulchaga 1/4 chashka (59 ml) soya sousini qo'shing

Image
Image

Qadam 5. Qovurayotganda yaxshilab aralashtiring va tayyorlanayotgan barcha ingredientlarni aralashtiring

Image
Image

Qadam 6. Kastryulkada suyuqlik qolmaguncha va guruch oltin jigarrang bo'lguncha guruchni qovuring

Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 20 -qadam
Tovuqli qovurilgan guruchni tayyorlang 20 -qadam

Qadam 7. Sarimsoq garniturasini qo'shing

Darhol xizmat qiling.

Tavsiya: